ကလေးမွေးပြီးဘယ်လောက်အကြာမှာ အမျိုးသားနဲ့အတူပြန်နေလို့ရပြီလဲ

အိမ်ထောက်သည် အမျိုးသမီး တွေနဲ့ သူ့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက် အမျိုးသားတွေ …. ကလေးမွေးပြီးတဲ့အခါ သိလိုကြတဲ့ မေးခွန်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့…. ဘယ်တော့ အတူပြန်နေလို့ ရသလဲ ဆိုတာပါပဲ……

ရိုးရိုး မွေးတာလား…. ခွဲမွေးတာလား
ရိုးရိုး မွေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကတော့ ယျေဘူယျအားဖြင့် ခွဲမွေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေထက် စောစော အတူနေလို့ရပါတယ်….

မွေးလမ်းကြောင်းကနေ lochia လို့ခေါ်တဲ့ အရည်ဆင်းတာ သေချာပေါက် ရပ်တဲ့အချိန်…. ခန့်မှန်းချေ ကလေးမွေးပြီး လေးပတ်လောက် အကြာမှာ ဆက်ဆံနိုင်တယ် ဆိုပါတယ်…..

ဒီအရည်တွေရှိနေတုန်းမှာ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ရင် မွေးလမ်းကြောင်းကနေ ရောဂါပိုးဝင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများလို့ပါပဲ

ရိုးရိုးမွေးပေမယ့် …. မွေးစဉ်က မွေးလမ်းကြောင်းချဲ့ ထားရတာမျိုး ရှိရင်တော့ ဒီ့ထက်ပို အချိန်ကြာကြာစောင့်ရင် ကောင်းပါတယ်….

မွေးလမ်းကြောင်း ချုပ်ရိုး သေသေချာချာ အနာကျက်ဖို့အတွက်ပါ…

အနာသေချာမကျက်သေးဘဲ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ… အနာကနေသွေးထွက်တာ… အနာကွဲတာ… ပိုးဝင်တာ တွေ ဖြစ်နိုင်လို့ပါ

ဒီလို မွေးလမ်းကြောင်း ချဲ့ထားရသူတွေမှာတော့…. အနည်းဆုံး ကလေးမွေးပြီး ခြောက်ပတ်လောက်မှ လိင်ကိစ္စ ကို စဉ်းစားတာကောင်းပါတယ်

ခွဲမွေးထားရင်
ဒီလို အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့…..ဗိုက်အပေါ်ကမြင်ရတဲ့ အပြင်ချုပ်ရိုးသာမက အတွင်းချုပ်ရိုးပါ ကျက်ဖို့… မွေးလမ်းကြောင်း ကနေ ခွဲစိတ်စဉ်က နဲ့ တချို့သော အကြွင်းအကျန်တွေ ဆင်းတာ ကောင်းကောင်းကုန်သွားတဲ့အထိ အနည်းဆုံး ခြောက်ပတ် စောင့်ရပါမယ်

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်နေဖို့လို

ကလေးမွေးပြီး အမျိုးသမီး တွေအနေနဲ့…. လိင်ကိစ္စ ကို ပြန်စမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ် ပိုင်းဆိုင်ရာ ရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပါ အားအင်ပြည့်ပြီး ဒီကိစ္စကို ဆန္ဓပြန်ရှိပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်နေမှ ပြုတာကောင်းပါတယ်

အရေးအကြီးဆုံးတစ်ချက်ကတော့… နောက်နှစ်နှစ်အတွင်း ကလေးမရအောင် ကာကွယ်ထားဖို့ပါပဲ… အရပ်ထဲမှာပြောနေကြတဲ့ နို့သေချာတိုက်ရင်… ရာသီမှန်နေရင် ကလေးမရဘူးဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး….

တားဆေးသာမသုံးထားရင် အချိန်မရွေး ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့် ကလေးမွေးပြီး အမျိုးသမီး တွေအနေနဲ့… ယျေဘူယျအားဖြင့် ခြုံပြောရရင် လေးဆယ့်ငါးရက်မပြည့်မီတစ်ပတ်အလိုမှာ ကလေးမရအောင် နီးစပ်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်တော်ရာ သားဆက်ခြားနည်း ကို သုံးထားပါ….
လေးဆယ့်ငါးရက် ပြည့်ပြီးနောက်ပိုင်းမှ လိင်မှူကိစ္စကို စတင်နိုင်ပါတယ်လို့ ပြောလိုက်ပါရစေ….

မေတ္တာဖြင့်
Dr. စိမ်းမိုးစက်

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *