All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

What to do if your baby get fever after immunization?

1 Mins read

သင့်ကလေး ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အဖျားတက်ရင် ဘာတွေလုပ်မလဲ

သားသမီးတစ်ယောက် နေထိုင်မကောင်းဖြစ်သည်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်တတ်သည်မှာ မိဘတိုင်း၏ မေတ္တာပင်ဖြစ်သည် ။ မိမိသားသမီးခံစားနေရသည့် ဝေဒနာသက်သာစေရန် ဘာလုပ်ရလုပ်ရဆိုသည်မှာ မိဘတိုင်းပင်ဖြစ်သည် ။

ကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ ကလေးငယ်တိုင်းအတွက် ထိုးကိုထိုးရ သောက်ရမည့် ဆေးပင်ဖြစ်သည် ။ သို့မှသာ ရောဂါဆိုးများ အသက်အန္တရာယ်ပေးနိုင်သည့်ရောဂါများမှ ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည် ။ သို့သော် ကလေးတချို့တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံပြီးနောက် အဖျားအနည်းငယ်တက်လေ့ရှိသည်ကို တွေ့ရတတ်ပါသည် ။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ရိုး ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ် ။ အဲ့အတွက် ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပြုစုနည်းတွေ ရှိလဲ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အဖျားတက်တာ စိုးရိမ်ရလား ?

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အဖျားအနည်းငယ်တက်တယ်ဆိုတာ တချို့ကလေးတွေမယ် တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ် ။ တကယ်တော့ ဒီလိုအဖျားတက်တာဟာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ရပ်လို့ဆိုလို့ရပါတယ် ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဒီလိုအဖျားတက်ခြင်းဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားဟာ ကာကွယ်ဆေးကို တုံ့ပြန်မှုအားကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ သဘောကြောင့်မို့ပဲဖြစ်ပါတယ် ။

ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်းများ

ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံပြီး အဖျားအနည်းငယ်တက်ခြင်းဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဆိုသော်လည်း မိဘတစ်ယောက်အနေဖြင့် သင့်ကလေး သက်သာစေရန် လုပ်ဆောင်လိုသည်မှာ မိဘတိုင်းလိုလိုပင်ဖြစ်သည် ။ ထို့အတွက် အောက်ပါအချက်များကို သင့်ကလေးသက်သာစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်

၁ အနားမှာနေပေးခြင်း

မိဘတစ်ယောက်ရဲ့ အနီးကပ်ရှိနေမှု နွေးထွေးမှုတို့ဟာ နာမကျန်းဖြစ်ချိန် ကလေးငယ်တိုင်းအတွက် အဖိုးဖြတ်မရတဲ့ အားဆေးပဲဖြစ်သည် ။ ကလေးငယ်နံဘေးတွင် သက်သာစေရန် အားပေးစကားပြောခြင်း ၊ ဖေးမယုယခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည် ။

၂ ပေါ့ပါးသော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်လဲလှယ်ပေးခြင်း

ထူထဲသော အဝတ်များ ၊ စောင်များဖြင့် ထုပ်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ ပေါ့ပါးချောင်ချိသော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပေးခြင်း စောင်အပါးလေး ခြုံပေးခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါ ။

၃ အရည်များများတိုက်ကျွေးပါ

အဖျားရှိခြင်းဟာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုဖြစ်စေသည့်အတွက် သင့်ကလေးကို ရေဓာတ်မဆုံးရှုံးစေရန် အရည်များများတိုက်ကျွေးပေးရန် လိုအပ်ပါတယ် ။

၄ အခန်းတွင်း အိမ်တွင်း လေဝင်လေထွက် ကောင်းအောင် လုပ်ပေးပါ

အိမ်အတွင်း အခန်းအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး လေကောင်းလေသန့် ရရှိရန်အတွက် ပြတင်းပေါက်များ ဖွင့်ပေးခြင်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါ ။

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အဖျားအရမ်းကြီးရင် ဘယ်လိုသိမလဲ ?

အကယ်၍ ကလေးဟာ အဖျား ၁၀၀ ဖာရင်ဟိုက်ခန့်ရှိလျှင် အဖျားရှိနေပြီလို့ ဆိုနိုင်ပြီး လစ်လျူရှုမထားရတော့ပါ ။ အနီးစပ်ဆုံး ဆေးခန်း ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အမြန်ဆုံးပြသပါ ။

* သုံးလအောက် ကလေးငယ်များတွင် အဖျား ၁၀၁ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက် နှင့်အထက်ရှိလျှင်

* သုံးလမှခြောက်လအကြားကလေးငယ်များတွင် အဖျား ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်နှင့်အထက်ရှိလျှင်

* အဖျားရှိချိန် ကလေးငယ်သည် မှိန်းနေပြီး နှုံးခွေနေလျှင်

အဖျားရှိနေပြီလို့ဆိုနိုင်ပါတယ် ။

ဘယ်အချိန်ဆေးရုံသွားသင့်သလဲ ?

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အဖျားတက်ခြင်းဟာ ၂၄ နာရီထက် မကျော်သင့်ပါဘူး ။ ဒါကြောင့်အဖျားက ၂၄ နာရီကျော်လာပြီး

* သင့်ကလေးငယ်ဟာ အရမ်းနှုံးခွေနေမယ်

* ဗိုက်အောင့်မယ်

* ခြေလက်တွေနာမယ်

* အစာ သို့မဟုတ် ရေ မျိုရခက်မယ်

* အန်မယ် ဝမ်းလျှောမယ်

* မှိန်းနေမယ်

အစရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရှိရင် နီးစပ်ရာ ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြသပါ ။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ

ဒေါက်ပီ
သင့္ကေလး ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး အဖ်ားတက္ရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ

သားသမီးတစ္ေယာက္ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္သည္ႏွင့္ စိုးရိမ္ပူပန္တတ္သည္မွာ မိဘတိုင္း၏ ေမတၱာပင္ျဖစ္သည္ ။ မိမိသားသမီးခံစားေနရသည့္ ေဝဒနာသက္သာေစရန္ ဘာလုပ္ရလုပ္ရဆိုသည္မွာ မိဘတိုင္းပင္ျဖစ္သည္ ။

ကာကြယ္ေဆးဆိုသည္မွာ ကေလးငယ္တိုင္းအတြက္ ထိုးကိုထိုးရ ေသာက္ရမည့္ ေဆးပင္ျဖစ္သည္ ။ သို႔မွသာ ေရာဂါဆိုးမ်ား အသက္အႏၲရာယ္ေပးႏိုင္သည့္ေရာဂါမ်ားမွ ေရွာင္ရွားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္ ။ သို႔ေသာ္ ကေလးတခ်ဳိ႕တြင္ ကာကြယ္ေဆးထိုးႏွံၿပီးေနာက္ အဖ်ားအနည္းငယ္တက္ေလ့ရွိသည္ကို ေတြ႕ရတတ္ပါသည္ ။ ဒါဟာ ပုံမွန္ျဖစ္႐ိုး ျဖစ္စဥ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ အ့ဲအတြက္ ဘယ္လို အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြ ျပဳစုနည္းေတြ ရွိလဲ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္

ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး အဖ်ားတက္တာ စိုးရိမ္ရလား ?

ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး အဖ်ားအနည္းငယ္တက္တယ္ဆိုတာ တခ်ဳိ႕ကေလးေတြမယ္ ေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္ ။ တကယ္ေတာ့ ဒီလိုအဖ်ားတက္တာဟာ ေကာင္းတ့ဲလကၡဏာတစ္ရပ္လို႔ဆိုလို႔ရပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ဒီလိုအဖ်ားတက္ျခင္းဟာ ကေလးငယ္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားဟာ ကာကြယ္ေဆးကို တုံ႕ျပန္မႈအားေကာင္းတယ္ဆိုတ့ဲ သေဘာေၾကာင့္မို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။

ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္နည္းမ်ား

ကာကြယ္ေဆးထိုးႏွံၿပီး အဖ်ားအနည္းငယ္တက္ျခင္းဟာ ပုံမွန္ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ဆိုေသာ္လည္း မိဘတစ္ေယာက္အေနျဖင့္ သင့္ကေလး သက္သာေစရန္ လုပ္ေဆာင္လိုသည္မွာ မိဘတိုင္းလိုလိုပင္ျဖစ္သည္ ။ ထို႔အတြက္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သင့္ကေလးသက္သာေစရန္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါသည္

၁ အနားမွာေနေပးျခင္း

မိဘတစ္ေယာက္ရဲ႕ အနီးကပ္ရွိေနမႈ ေႏြးေထြးမႈတို႔ဟာ နာမက်န္းျဖစ္ခ်ိန္ ကေလးငယ္တိုင္းအတြက္ အဖိုးျဖတ္မရတ့ဲ အားေဆးပဲျဖစ္သည္ ။ ကေလးငယ္နံေဘးတြင္ သက္သာေစရန္ အားေပးစကားေျပာျခင္း ၊ ေဖးမယုယျခင္းတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ေပးရန္ လိုအပ္ပါသည္ ။

၂ ေပါ့ပါးေသာ အဝတ္အစားမ်ား ဝတ္ဆင္လဲလွယ္ေပးျခင္း

ထူထဲေသာ အဝတ္မ်ား ၊ ေစာင္မ်ားျဖင့္ ထုပ္ထားျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ ။ ေပါ့ပါးေခ်ာင္ခ်ိေသာ အဝတ္အစားမ်ား ဝတ္ဆင္ေပးျခင္း ေစာင္အပါးေလး ျခဳံေပးျခင္းတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ ။

၃ အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ေကြၽးပါ

အဖ်ားရွိျခင္းဟာ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈကိုျဖစ္ေစသည့္အတြက္ သင့္ကေလးကို ေရဓာတ္မဆုံး႐ွဳံးေစရန္ အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ေကြၽးေပးရန္ လိုအပ္ပါတယ္ ။

၄ အခန္းတြင္း အိမ္တြင္း ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးပါ

အိမ္အတြင္း အခန္းအတြင္း ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းၿပီး ေလေကာင္းေလသန္႔ ရရွိရန္အတြက္ ျပတင္းေပါက္မ်ား ဖြင့္ေပးျခင္းက့ဲသို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးပါ ။

ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး အဖ်ားအရမ္းႀကီးရင္ ဘယ္လိုသိမလဲ ?

အကယ္၍ ကေလးဟာ အဖ်ား ၁၀၀ ဖာရင္ဟိုက္ခန္႔ရွိလွ်င္ အဖ်ားရွိေနၿပီလို႔ ဆိုႏိုင္ၿပီး လစ္လ်ဴ႐ွဳမထားရေတာ့ပါ ။ အနီးစပ္ဆုံး ေဆးခန္း ဆရာဝန္တစ္ဦးႏွင့္အျမန္ဆုံးျပသပါ ။

* သုံးလေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အဖ်ား ၁၀၁ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ ႏွင့္အထက္ရွိလွ်င္

* သုံးလမွေျခာက္လအၾကားကေလးငယ္မ်ားတြင္ အဖ်ား ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ႏွင့္အထက္ရွိလွ်င္

* အဖ်ားရွိခ်ိန္ ကေလးငယ္သည္ မွိန္းေနၿပီး နႈံးေခြေနလွ်င္

အဖ်ားရွိေနၿပီလို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္ ။

ဘယ္အခ်ိန္ေဆး႐ုံသြားသင့္သလဲ ?

ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး အဖ်ားတက္ျခင္းဟာ ၂၄ နာရီထက္ မေက်ာ္သင့္ပါဘူး ။ ဒါေၾကာင့္အဖ်ားက ၂၄ နာရီေက်ာ္လာၿပီး

* သင့္ကေလးငယ္ဟာ အရမ္းနံႈးေခြေနမယ္

* ဗိုက္ေအာင့္မယ္

* ေျခလက္ေတြနာမယ္

* အစာ သို႔မဟုတ္ ေရ မ်ဳိရခက္မယ္

* အန္မယ္ ဝမ္းေလွ်ာမယ္

* မွိန္းေနမယ္

အစရွိတ့ဲ လကၡဏာေတြ ေတြ႕ရွိရင္ နီးစပ္ရာ ေဆး႐ုံသို႔ အျမန္ဆုံး သြားေရာက္ျပသပါ ။

အားလုံးက်န္းမာၾကပါေစ

ေဒါက္ပီ

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Why do doctors ask for an ultrasound during pregnancy?

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းတာ ဘာကြောင့်လဲ ❓ ~~~~~~~~~ သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ယောက်ဆိုရင်…. သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ သားဖွားမီးယပ်အထူးကု သို့မဟုတ် ဆရာဝန် ဆရာမက…. သင့်ကို အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်… ဒါကဘာအတွက်လဲ…. အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်တာက ဘာတွေအကျိုးရှိသလဲ ဆိုရင် 👉(1) သင့်ဗိုက်ထဲက ကလေးငယ်ဟာ…
ကလေးကျန်းမာရေးစားသောက်မှုပုံစံဆီးချိုရောဂါမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why Children Should Avoid Energy Drinks

1 Mins read
“Energy drink နဲ့ ကလေး” “ကလေးနဲ့Energy drink” တိုက်သင့်ရဲ့လားဆိုရင် 📌အဆုံးထိမဖတ်ချင်တဲ့လူတွေအတွက် အတိုချုပ်ပြောရရင် “နိုး” ပါ။ လုံးဝမတိုက်သင့်ပါဘူး။ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♦️ Energy drinks တွေဟာ ဈေးကွက်ထဲမှာ ဆိုရင်ဖြင့် ဒီဇိုင်း၊ ကာလာ၊ ဘာညာ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *