All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

ပြန်လည်စိုပြေစေခြင်းငှါ

1 Mins read

ပြန်လည်စိုပြေစေခြင်းငှါ

အရင်တစ်ခေါက်ကဆောင်းပါးလေးမှာ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ပြီး
ချစ်တင်းနှောတဲ့အခါ နာကျင်ရတဲ့အကြောင်းလေးတွေ ပြောပြပြီးပြီဆိုတော့ ခုတစ်ခါမှာတော့ ဒီပြသနာကို ဘယ်လိုပြန်လည်ကုစားမလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းခံပေါ်မူတည်ပြီး
ကုသမှုလည်း အနည်းနဲ့အများကွဲပြားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။

-> စိတ်ဖိဆီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရသူတွေအတွက်ကတော့ မခက်ပါဘူး။ စိတ်ဖိဆီးမှုပျောက်သွားတာနဲ့ အလိုအလျောက် ပြန်အဆင်ပြေသွားမှာမို့ ဖိစီးမှုတွေက်ုလျော့ကျအောင်ပဲ လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။နေ့တဓူဝအလုပ်တာဝန်များမှ ခတ္တခဏအနားယူခြင်း၊အပန်းဖြေခရီးထွက်ခြင်း၊သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊တရားထိုင်ခြင်း စတဲ့ အလေ့အထတွေပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

-> မိမိအဖော်နဲ့ အပေးအယူမမျှတာဆိုရင်… အဖော်ဖြစ်သူကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြညှိုနှိုင်းတာကတော့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းပဲဖြစ်ပါတယ်။လိင်မှုရေးရာကိစ္စတွေဟာ တစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းရဲ့ အကြိုက်ဆန္ဒပြည့်ရုံနဲ့တင် မလုံလောက်ပါဘူး။ဒါကြောင့် မိမိရဲ့ဆန္ဒသဘာဝကို အမှန်အတိုင်းပြောပြတဲ့အပြင် တစ်ဖက်အဖော်ရဲ့လိုအင်ဆန္ဒကိုသေချာနားထောင်ပြီး နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံး အဆင်ပြေကျေနပ်မှုရရှိနိုင်မည့် အနေအထားအခြေအနေတစ်ခုရောက်အောင် ညှိုင်းဆွေးနွေးပါ။

-> သင်ဟာ သွေးဆုံးခါနီး (သို့)သွေးဆုံးပြီးအရွယ်မှာ ဒီပြသနာကြုံတွေ့ရတာလား? ဒီလိုဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ‘မ’ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးခံယူခြင်းပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လုပ်နိုင်တာတစ်ခုကတော့ ချစ်ရည်လူးချိန်မှာ တစ်ကိုယ်ရည်သုံး ချောဆီကို အသုံးပြုခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။(တစ်ကိုယ်ရည်သုံးချောဆီအမျိုးအစားများကို နောက်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှာ ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။)

-> အတွင်းခံလျှော်ရာမှာသုံးတဲ့ ဆပ်ပြာအမျိုးအစားပြောင်းသုံးခြင်း၊အမျိုးသမီးသုံးသန့်စင်ရည်ပြောင်းသုံးခြင်း (သို့ )လိုအပ်မှသုံးခြင်းများ ပြုလုပ်ကြည့်ပါ။

->တစ်ခါတရံ ရာသီအကူးအပြောင်း အအေးမိ နှာစေးပျောက်စေးတွေသောက်ရင်လည်း ဒီပြသနာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်…နေကောင်းသွားလို့ ဆေးရပ်လိုက်ရင် ပြန်အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။

အထက်ပါအကြံပေးချက်လေးတွေအတိုင်း လိုက်နာဆောင်ရွက်ပြီးချိန်မှာတောင် ဒီပြသနာမဖြေရှင်းနိုင်သေးဘူးဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးပြီး လမ်းညွှန်မှုရယူသင့်ပါတယ်။

ပိုင်နီမေ

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *