mydoctor-top-telemedicine

“ခရီးသွားရင် အပြည့်အဝပျော်ရဖို့”

ခရီးသွားနေချိန် ကျန်းမာရေးပြသနာတစ်စုံတစ်ရာပေါပေါက်လာရင် အပြည့်အဝမပျော်နိုင်တော့ပါဘူး။ပိုဆိုးတာက အနီးအနားမှာ ဆေးရုံဆေးခန်းဆေးဆိုင်တွေပါ မရှိဘူးဆိုရင်ပိုဒုက္ခရောက်ရပါတယ်။

ခုနောက်ပိုင်း မိသားစုတွေ သူငယ်ချင်းအုပ်စုတွေ couple လေးတွေ စသဖြင့် လူအတော်များများ ခရီးတိုတွေ ခရီးရှည်တွေ မကြာခဏဆိုသလို အသွားများလာတာလည်းတွေ့ရပါတယ်။

မကြာခင်မှာလည်း ရုံးပိတ်ရက်ရှည်တွေ ရောက်လာတော့မှာမို့ အတော်များများခရီးသွားဖို့ ပြင်ဆင်နေကြပြီထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ခရီးသွားနေရင်းလမ်းမှာဖြစ်စေ.. ဆေးရုံဆေးခန်း အလှမ်းဝေးတဲ့နေရာဒေသမှာဖြစ်စေ …. ကျန်းမာရေးပြသနာ တစ်စုံတစ်ရာပေါ်ပေါက်က အဆင်ပြေစေရန် အောက်ပါဆေးနဲ့ ဆေးပစ္စည်းလေးတွေ ဆောင်သွားစေချင်ပါတယ်…

ဆေးဝါးများ

  • – Paracetamol 500mg(အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး)
  • – Ibuprofem 400mg(အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး)
  • – Kremil – S ပန်းရောင် or Konimag (ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ)
  • – ORS (Oral Rehydration Salt,BPI ဓာတ်ဆား)
  • – Loperamide (ဝမ်းပိတ်ဆေး)
  • – Drammine (Dimenhydrinate)

(ကားမူးခြင်းအတွက်)

  • – Cetirizine 10mg ( နှာစေးခြင်း ,ဓာတ်မတည့်ခြင်း)
  • – Detussin (ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး)
  • – Degirol ငုံဆေးပြား ( လည်ပင်းနာခြင်း)
  • – Saline eyedrop (မျက်စဉ်း)

လိမ်းဆေး

  • -Skineal Cream
  • -Voltex Coolgel
  • -ရှားစောင်းလပတ် gel ( ( Aloe Vera Gel) (အသားနေလောင်ခံရလျှင်လိမ်းရန်)

ဆေးပစ္စည်း

  • -Hansaplast
  • -2 လက်မပတ်တီး
  • -4လက်မပတ်တီး
  • -ကတ်ကြေးအသေး (ပတ်တီး စသည် ညှပ်ရန်)
  • -Betadine ဆေးဝါဘူးသေး
  • -ဂွမ်း
  • -စက္ကူတိပ်
  • -အရက်ပြန်ဂွမ်း(Alcohol swab)
  • -ဒစ်ဂျစ်တယ် သာမိုမီတာ

ဆေးတွေဘယ်လိုသောက်ရမယ် ဘယ်နကြိမ်သောက်ရမယ်ဆိုတာကတော့ လူရောဂါ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်မူတည်တာမို့ ခုနောက်ပိုင်းခေတ်စားလာတဲ့ အွန်လိုင်းကတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေး ဆွေးနွေးဖို့ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းများ၊ဖုန်းကတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေး ဆွေးနွေးပေးခြင်းများ စသည့် Centre များမှ ဆရာဝန်များနှင့်
ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

အခုအပေါ်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ဆေးနဲ့ဆေးပစ္စည်းတွေက ပုံမှန်ကျန်းမာရေးပြသနာမရှိသူများ အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးပြသနာ (သို့)ရောဂါအခံတစ်ခုခုရှိသူများကတော့ ခရီးမသွားမီကတည်းက သက်ဆိုင်ရာ ပြသနေကျဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေး တိုင်ပင်ပြီး ရောဂါအလိုက်လိုအပ်တဲ့ ဆေးတွေသယ်ဆောင်သွားဖို့ အကြံပေးပါရစေနော်။

မေ (ဆေး ၂)

“ခရီးသြားရင္ အျပည့္အဝေပ်ာ္ရဖို႔”

ခရီးသြားေနခ်ိန္ က်န္းမာေရးျပသနာတစ္စံုတစ္ရာေပါေပါက္လာရင္ အျပည့္အဝမေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ပိုဆိုးတာက အနီးအနားမွာ ေဆးရံုေဆးခန္းေဆးဆိုင္ေတြပါ မ႐ွိဘူးဆိုရင္ပိုဒုကၡေရာက္ရပါတယ္။

ခုေနာက္ပိုင္း မိသားစုေတြ သူငယ္ခ်င္းအုပ္စုေတြ couple ေလးေတြ စသျဖင့္ လူအေတာ္မ်ားမ်ား ခရီးတိုေတြ ခရီးရွည္ေတြ မၾကာခဏဆိုသလို အသြားမ်ားလာတာလည္းေတြ႔ရပါတယ္။

မၾကာခင္မွာလည္း ရံုးပိတ္ရက္႐ွည္ေတြ ေရာက္လာေတာ့မွာမို႔ အေတာ္မ်ားမ်ားခရီးသြားဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၾကၿပီထင္ပါတယ္။

ဒါေျကာင့္ခရီးသြားေနရင္းလမ္းမွာျဖစ္ေစ.. ေဆးရံုေဆးခန္း အလွမ္းေဝးတဲ့ေနရာေဒသမွာျဖစ္ေစ …. က်န္းမာေရးျပသနာ တစ္စံုတစ္ရာေပၚေပါက္က အဆင္ေျပေစရန္ ေအာက္ပါေဆးနဲ႔ ေဆးပစၥည္းေလးေတြ ေဆာင္သြားေစခ်င္ပါတယ္…

ေဆးဝါးမ်ား

  • – Paracetamol 500mg(အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး)
  • – Ibuprofem 400mg(အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး)
  • – Kremil – S ပန္းေရာင္ or Konimag (ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာ)
  • – ORS (Oral Rehydration Salt,BPI ဓာတ္ဆား)
  • – Loperamide (ဝမ္းပိတ္ေဆး)
  • – Drammine (Dimenhydrinate)

(ကားမူးျခင္းအတြက္)

  • – Cetirizine 10mg ( ႏွာေစးျခင္း ,ဓာတ္မတည့္ျခင္း)
  • – Detussin (ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး)
  • – Degirol ငံုေဆးျပား ( လည္ပင္းနာျခင္း)
  • – Saline eyedrop (မ်က္စဥ္း)

လိမ္းေဆး

  • -Skineal Cream
  • -Voltex Coolgel
  • -ရွားေစာင္းလပတ္ gel ( ( Aloe Vera Gel) (အသားေနေလာင္ခံရလၽွင္လိမ္းရန္)

ေဆးပစၥည္း

  • -Hansaplast
  • -2 လက္မပတ္တီး
  • -4လက္မပတ္တီး
  • -ကတ္ေၾကးအေသး (ပတ္တီး စသည္ ညႇပ္ရန္)
  • -Betadine ေဆးဝါဘူးေသး
  • -ဂြမ္း
  • -စကၠဴတိပ္
  • -အရက္ျပန္ဂြမ္း(Alcohol swab)
  • -ဒစ္ဂ်စ္တယ္ သာမိုမီတာ

ေဆးေတြဘယ္လိုေသာက္ရမယ္ ဘယ္နႀကိမ္ေသာက္ရမယ္ဆိုတာကေတာ့ လူေရာဂါ က်န္းမာေရးအေျခအေနေပၚမူတည္တာမို႔ ခုေနာက္ပိုင္းေခတ္စားလာတဲ့ အြန္လိုင္းကတစ္ဆင့္ က်န္းမာေရး ေဆြးေႏြးဖို႔ဝန္ေဆာင္မႈေပးျခင္းမ်ား၊ဖုန္းကတစ္ဆင့္ က်န္းမာေရး ေဆြးေႏြးေပးျခင္းမ်ား စသည့္ Centre မ်ားမွ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္
ဆက္သြယ္ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါတယ္။

အခုအေပၚမွာေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆးနဲ႔ေဆးပစၥည္းေတြက ပံုမွန္က်န္းမာေရးျပသနာမ႐ွိသူမ်ား အတြက္သာျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးျပသနာ (သို႔)ေရာဂါအခံတစ္ခုခုရွိသူမ်ားကေတာ့ ခရီးမသြားမီကတည္းက သက္ဆိုင္ရာ ျပသေနက်ဆရာဝန္နဲ႔ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ၿပီး ေရာဂါအလိုက္လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြသယ္ေဆာင္သြားဖို႔ အၾကံေပးပါရေစေနာ္။

ေမ (ေဆး ၂)

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why do bones and joints make noises every time they move?

1 Mins read
အရိုးနှင့် အဆစ် တွေကနေ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း အသံတွေထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ… ကျွန်တော် တို့ရဲ့ အရိုးနှင့် အဆစ်တွေဟာ လှုပ်ရှားမှုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရိုးတွေ အဆစ်တွေကြားထဲကနေ အသံတွေထွက်လာတတ်တာ လူတိုင်း အနည်းနှင့် အများကြုံဘူး သိဘူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုအသံတွေ ဖြစ်ရလဲ ဘယ်လို…
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Vitamin B မချို့တဲ့ရအောင် ဘာတွေ စား‌ပေးရမလဲ ❓

1 Mins read
Vitamin B ဆိုတာကတော့ Vitamin B1, B2,B6 နဲ့ B12 တို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး B Complex လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်၊B-Complex ကဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အချို့သော Enzymes တွေ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်၊Vitamin-B ဟာဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက်အရမ်းကိုမှအရေးပါ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *