All Articlesသွားကျန်းမာရေး

The lifespan of a toothbrush

1 Mins read

သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းရဲ့သက်တမ်း

မြန်မာနိုင်ငံမှာ သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းကို ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးရမလဲ မေးကြည့်ရင်.. ပရိသတ်ကြီး အယောက်တစ်ရာရဲ့ အဖြေ…က မဖွာမချင်း ဖြစ်ကြပါလိမ့်မယ်..

တကယ်ပဲ အများစုက သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းဆို မဖွာမချင်းသုံးနေကြတာပါ.. ဒါဟာ မှားပါတယ်

သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းကို သုံးလထက် ပိုမသုံးသင့်ပါဘူး ဘာကြောင့်ပါလဲ.. သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းဟာ သုံးလထက်ပိုရင် သွားတိုက်တံထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေအများအပြား ပေါက်ဖွားနေလေ့ရှိကြပြီး သူတို့ဟာ ခံတွင်းကို ဒုက္ခပေးတတ်ကြပါတယ်..သွားဖုံးရောင်တာတွေဟာလဲ သူတို့လက်ချက်နဲ့မကင်းပါဘူး…

ဆိုတော့ လူတိုင်း လူတိုင်းဟာ သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မယ်ဆိုရင် နေ့စဉ်အသုံးပြုနေကျ သွားတိုက်တံကို သုံးလတစ်ကြိမ် လဲလှယ် အသုံးပြုသင့်ကြောင်းပါ ခင်ဗျား…

မေတ္တာဖြင့်

သုဈာန်

သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕သက္တမ္း

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းကို ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာသုံးရမလဲ ေမးၾကည့္ရင္.. ပရိသတ္ႀကီး အေယာက္တစ္ရာရဲ႕ အေျဖ…က မဖြာမခ်င္း ျဖစ္ၾကပါလိမ့္မယ္..

တကယ္ပဲ အမ်ားစုက သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းဆို မဖြာမခ်င္းသုံးေနၾကတာပါ.. ဒါဟာ မွားပါတယ္

သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းကို သုံးလထက္ ပိုမသုံးသင့္ပါဘူး ဘာေၾကာင့္ပါလဲ.. သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းဟာ သုံးလထက္ပိုရင္ သြားတိုက္တံထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြအမ်ားအျပား ေပါက္ဖြားေနေလ့ရွိၾကၿပီး သူတို႔ဟာ ခံတြင္းကို ဒုကၡေပးတတ္ၾကပါတယ္..သြားဖုံးေရာင္တာေတြဟာလဲ သူတို႔လက္ခ်က္နဲ႔မကင္းပါဘူး…

ဆိုေတာ့ လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးကို အမွန္တကယ္ ဂ႐ုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္မယ္ဆိုရင္ ေန႔စဥ္အသုံးျပဳေနက် သြားတိုက္တံကို သုံးလတစ္ႀကိမ္ လဲလွယ္ အသုံးျပဳသင့္ေၾကာင္းပါ ခင္ဗ်ား…

ေမတၱာျဖင့္

သုဈာန္

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
ကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးသွားကျန်းမာရေး

👶 ကလေးလေးတွေရဲ့ "သွား" ကျန်းမာရေး 🦷

1 Mins read
ကလေး လေးတွေဟာ မိခင် ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ရှိစဉ် ကာလထဲက သွားလေးတွေ ဖွံဖြိုးနေပါတယ်။ မွေးကာစ ကလေးတွေရဲ့ သွားဖုံးအောက်မှာ ငယ်သွား အချောင်း (၂၀-လုံး) မြှုပ်ပြီး ပါလာပါတယ်။ ဒီသွားလေးတွေဟာ သွားဖုံးကို တိုးရင်း တိုးရင်းနဲ့ အသက် (၃-လ)…
ကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးသွားကျန်းမာရေး

When should you start brushing your baby's teeth? How to take care of children's dental health?

1 Mins read
၁။သွားပေါက်စလေးတွေသိဖို့ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့သွားလေးတွေဟာ၆လမှ၁၂လအရွယ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ သုံးလအရွယ်လောက်မှာ သွားရည်တွေကျလာတတ်ပြီးလက်တွေကို ပါးစပ်ထဲထည့်တတ်ကြပါတယ်။ ဘယ်အရွယ်မှာသွားတိုက်သင့်လဲလို့မိဘတွေကမေးလေ့ရှိပါတယ်။ အသက်၆လကျော်လာမှသွားတိုက်ခြင်းကို စတင်သင့်ပါတယ်။ သွားစပေါက်ကာစမှာ သွားပွတ်တံသုံးဖို့မလိုသေးဘဲ ဝါဂွမ်းတံလေးတွေသုံးပြီး ရေစွပ်ကာသန့်စင်ပေးရပါမယ်။ သွားစပေါက်ချိန်မှာ အရှေ့ဘက်ကအောက်သွားလေးတွေစ ပေါက်တတ် ပါတယ်။သွားလေးတွေပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ဖလိုရိုက်အနည်းငယ်သာပါတဲ့ ကလေးသွားတိုက်ဆေးကို တိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ သွားတိုက်ဆေးကို ကလေးက ပြန်မထွေးတတ်သေးတာကြောင့် ဆန်စေ့ပမာဏ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *