All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေခြင်း

1 Mins read

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေခြင်း

လူဆိုတာ စိတ်ဆိုတဲ့ ဒရိုင်ဘာတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးဆောင်မောင်းနှင်မှုနောက်ကို လိုက်ပါနေရတဲ့ သံသရာ ခရီးသည်တစ်ဦးလိုပါပဲ။စိတ်ကြောင့် နေကောင်းကျန်းမာစေနိုင်သလို စိတ်ကြောင့်ပဲ ‘ကြေ’ ၊ စိတ်ကြောင့်’သေ’တတ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု ဆိုတာ လူတိုင်းမှာရှိတဲ့ အရာဖြစ်ပေမဲ့ ပုံမှန်ထက်ပိုတာရှည် များပြားလာတဲ့အခါ၊ အချိန်မီ မဖြေလျှော့နိုင်တဲ့အခါမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီလို တုံ့ပြန်မှု လက္ခဏာတွေ တွေ့လာရတတ်ပါတယ်။

▪အားအင် ကုန်ခမ်းသလို ဖြစ်ခြင်း

▪ခေါင်းကိုက်ခြင်း

▪ဗိုက်အောင့်အောင့်နေခြင်း

▪အစာမကြေခြင်း

▪ဝမ်းမကြာခဏပျက်ခြင်း

▪တချို့လူတွေမှာ ဝမ်းပိုချုပ်လာခြင်း

▪ပျို့အန်နေခြင်း

▪အဆစ်အမြစ် နာကျင် ကိုက်ခဲခြင်း

▪ကြွက်သားများတောင့်တင်းနေခြင်း

▪ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း

▪နှလုံးခုန်မြန်၍ ရင်တုန်ခြင်း

▪အိပ်မပျော်ခြင်း

▪မကြာခဏ အအေးမိဖျားနာခြင်း

▪ရောဂါပိုးမွှားဝင်လွယ်ခြင်း

▪လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် စွမ်းဆောင်မှုလျော့နည်းလာခြင်း

▪နားအူအူနေခြင်း

▪ခြေလက်တုန်ခြင်းနှင့် ချွေးစေးပြန်ခြင်း

▪အာခေါင်ခြောက်ပြီး အစာမျိုချရခက်ခြင်း

ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာရင် တခြားရောဂါတွေကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ‘စိတ်ထောင်းလို့ကိုယ်ကြေ’နေတာလားဆိုတာ သိရှိ ဆင်ခြင်မိဖို့လိုပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုတွေ ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ ဖြစ်ကြပါစေ…

Dr ဖြိုးဝေလင်း
(24.8.19)

စိတ္ဖိစီးမႈနွင့္ စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾကျခင္း

လူဆိုတာ စိတ္ဆိုတဲ့ ဒ႐ိုင္ဘာတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဦးေဆာင္ေမာင္းႏွင္မႈေနာက္ကို လိုက္ပါေနရတဲ့ သံသရာ ခရီးသည္တစ္ဦးလိုပါပဲ။စိတ္ေၾကာင့္ ေနေကာင္းက်န္းမာေစႏိုင္သလို စိတ္ေၾကာင့္ပဲ ‘ေၾက’ ၊ စိတ္ေၾကာင့္’ေသ’တတ္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုတာ လူတိုင္းမွာ႐ွိတဲ့ အရာျဖစ္ေပမဲ့ ပံုမွန္ထက္ပိုတာ႐ွည္ မ်ားျပားလာတဲ့အခါ၊ အခ်ိန္မီ မေျဖေလွ်ာ့ႏိုင္တဲ့အခါမွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ဒီလို တံု႔ျပန္မႈ လကၡဏာေတြ ေတြ႕လာရတတ္ပါတယ္။

▪အားအင္ ကုန္ခမ္းသလို ျဖစ္ျခင္း

▪ေခါင္းကိုက္ျခင္း

▪ဗိုက္ေအာင့္ေအာင့္ေနျခင္း

▪အစာမေၾကျခင္း

▪ဝမ္းမၾကာခဏပ်က္ျခင္း

▪တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ ဝမ္းပိုခ်ဳပ္လာျခင္း

▪ပ်ိဳ႕အန္ေနျခင္း

▪အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း

▪ႂကြက္သားမ်ားေတာင့္တင္းေနျခင္း

▪ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း

▪ႏွလံုးခုန္ျမန္၍ ရင္တုန္ျခင္း

▪အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း

▪မၾကာခဏ အေအးမိဖ်ားနာျခင္း

▪ေရာဂါပိုးမႊားဝင္လြယ္ျခင္း

▪လိင္စိတ္ဆႏၵႏွင့္ စြမ္းေဆာင္မႈေလ်ာ့နည္းလာျခင္း

▪နားအူအူေနျခင္း

▪ေျခလက္တုန္ျခင္းႏွင့္ ေခြၽးေစးျပန္ျခင္း

▪အာေခါင္ေျခာက္ၿပီး အစာမ်ိဳခ်ရခက္ျခင္း

ဒီလိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္လာရင္ တျခားေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္ ‘စိတ္ေထာင္းလို႔ကိုယ္ေၾက’ေနတာလားဆိုတာ သိ႐ွိ ဆင္ျခင္မိဖို႔လိုပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ကုသမႈေတြ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာ ျဖစ္ၾကပါေစ…

Dr ၿဖိဳးေဝလင္း
(24.8.19)

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာ များ

1 Mins read
အမျိုးမျိုးသော အစားအစာ များဟာ အချို့သူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အချို့ သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပုံမှန်မဟုတ်စွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ – ပါးစပ် တစ်ဝိုက် ယားယံခြင်း၊…
သွားကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

လျှာနာ နေလျှင်

1 Mins read
လျှာနာကျင်မှု ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လျှာနာ ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်း အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဒဏ်ရာများ- လျှာကို မတော်တဆကိုက်မိခြင်း၊ ပူသောအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ စားသောက်မိသဖြင့် လျှာပူလောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အစာစားနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများဟာ…
ကင်ဆာအထွေထွေရောဂါများ

သွေးကင်ဆာ တို့ရဲ့သဘာဝနဲ့လက္ခဏာ

1 Mins read
သွေးကင်ဆာ ဆိုတာ သွေး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် ပြန်ရည်ကြောစနစ် တို့ကို ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာအုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သွေးကင်ဆာများဟာ သွေးဆဲလ်များ (သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များ) ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်များမှ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးကင်ဆာမှာ သွေးဖြူဥကင်ဆာ (Leukemia)…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *