” သုတ်ပိုးလေးတွေ မလှုပ်နိုင်လျှင် “

သုတ်ရည်ထဲမှာပါဝင်တဲ့ သုတ်ပိုးလေးတွေ …ပုံမှန်အားဖြင့် ကူးခတ်ရွေ့လျားပြီး မမျိုးဥဆီအရောက်သွားဖို့ကြိုးစားကြသည်။ထို သုတ်ပိုးလေးတွေထဲမှ တစ်ကောင်ကောင် မမျိုးဥဆီအရောက်သွားနိုင်ပြီဆိုရင်ဖြင့် မျိုးအောင်ခြင်း….သန္ဓေတည်ခြင်းဖြသ်စဉ်များ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားပြီး ကိုယ်ဝန်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သုတ်ရည်ထဲရှိ ၆၀ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အထက်သော သုတ်ပိုးလေးတွေသည် ပုံမှန်လို မလှုပ်ရှားနိုင်ဘဲ လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးတာမျိုး….သို့တည်းမဟုတ်….လုံးဝမလှုပ်ရှားနိုင်တာမျိုးဖြစ်မည်ဆိုလျှင်တော့…မျိုးမအောင်.. ကလေးမရနိုင်ခြင်း ပြသနာနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ဒီပြသနာကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတချို့ရှိသည်။အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့..မျိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။တစ်နေ့လျှင်ဆေးလိပ် ၁၀ လိပ်နှင့်အထက်သောက်သူတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။တင်ပဆုံကွင်းကို မကြာခဏဒဏ်ဖြစ်စေတဲ့သူတွေ၊ကားမောင်းသူတွေ၊ဆေးသုတ်သမားတွေ စတဲ့ အလုပ်သဘောသဘာဝရှိသူတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။Varicocoele လို့ခေါ်တဲ့ကပ္ပါယ်အိတ်ရှိသွေးပြန်ကြောလေးတွေဖောင်းနေတဲ့ရောဂါရှိသူတွေမှာလည်း တွေ့ရတတ်တယ်။

ဒီပြသနာကို ဖြေရှင်းဖို့ရာ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်နှင့်လိုအပ်သော ကုသမှု ရယူသင့်ပါသည်။သင့်အနေနဲ့ လတ်တလော ဆင်ခြင်ရမည့်အချက်များမှာ

– ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်း၊Gym ဆော့ခြင်း၊တက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံရှိခြင်း

– ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်အတွင်းရောက်အောင် ထိန်းသိမ်းခြင်း

– ဆေးလိပ်သောက်သူဆိုပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း

– အရက်၊ဘီယာသောက်တတ်သူဆိုပါက အရက်ဖြတ်ခြင်း

– လက်ကိုင်ဖုန်းအသုံးပြုမှု၊ထိတွေ့မှု တတ်အားသမျှလျှော့ချခြင်းစတာတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုင်နီမောင်

” သုတ္ပိုးေလးေတြ မလႈပ္ႏိုင္လ်ွင္ “

သုတ္ရည္ထဲမွာပါဝင္တဲ့ သုတ္ပိုးေလးေတြ …ပံုမွန္အားျဖင့္ ကူးခတ္ေရြ့လ်ားၿပီး မမ်ိဳးဥဆီအေရာက္သြားဖို႔ႀကိဳးစားၾကသည္။ထို သုတ္ပိုးေလးေတြထဲမွ တစ္ေကာင္ေကာင္ မမ်ိဳးဥဆီအေရာက္သြားႏိုင္ၿပီဆိုရင္ျဖင့္ မ်ိဳးေအာင္ျခင္း….သေႏၶတည္ျခင္းျဖသ္စဥ္မ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ပြားၿပီး ကိုယ္ဝန္ရ႐ွိမည္ျဖစ္သည္။
အကယ္၍ သုတ္ရည္ထဲ႐ွိ ၆၀ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္အထက္ေသာ သုတ္ပိုးေလးေတြသည္ ပံုမွန္လို မလႈပ္႐ွားႏိုင္ဘဲ လႈပ္႐ွားမႈေႏွးေကြးတာမ်ိဳး….သို႔တည္းမဟုတ္….လံုးဝမလႈပ္႐ွားႏိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္မည္ဆိုလ်ွင္ေတာ့…မ်ိဳးမေအာင္.. ကေလးမရႏိုင္ျခင္း ျပသနာႏွင့္ ၾကံဳေတြ႔ရႏိုင္သည္။

ဒီျပသနာကိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတခ်ိဳ႕႐ွိသည္။အေၾကာင္းရင္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့..မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သည္။တစ္ေန႔လ်ွင္ေဆးလိပ္ ၁၀ လိပ္ႏွင့္အထက္ေသာက္သူေတြြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။တင္ပဆံုကြင္းကို မၾကာခဏဒဏ္ျဖစ္ေစတဲ့သူေတြ၊ကားေမာင္းသူေတြ၊ေဆးသုတ္သမားေတြ စတဲ့ အလုပ္သေဘာသဘာဝ႐ွိသူေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။Varicocoele လို႔ေခၚတဲ့ကပၸါယ္အိတ္ရွိေသြးျပန္ေၾကာေလးေတြေဖာင္းေနတဲ့ေရာဂါ႐ွိသူေတြမွာလည္း ေတြ႔ရတတ္တယ္။

ဒီျပသနာကို ေျဖ႐ွင္းဖို႔ရာ ကြၽမ္းက်င္ဆရာဝန္ထံမွ အၾကံဥာဏ္ႏွင့္လိုအပ္ေသာ ကုသမႈ ရယူသင့္ပါသည္။သင့္အေနနဲ႔ လတ္တေလာ ဆင္ျခင္ရမည့္အခ်က္မ်ားမွာ

– ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွား ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျခင္း၊Gym ေဆာ့ျခင္း၊တက္ႂကြေသာ ေနထိုင္မႈပံုစံ႐ွိျခင္း

– ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္အတြင္းေရာက္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္း

– ေဆးလိပ္ေသာက္သူဆိုပါက ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း

– အရက္၊ဘီယာေသာက္တတ္သူဆိုပါက အရက္ျဖတ္ျခင္း

– လက္ကိုင္ဖုန္းအသံုးျပဳမႈ၊ထိေတြ႔မႈ တတ္အားသမ်ွေလ်ွာ့ခ်ျခင္းစတာေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ပိုင္နီေမာင္

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Schizophrenia

1 Mins read
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ( schizophrenia) သင်ဟာ ဆေးပညာအသိုုင်းအဝိုင်းနဲ့ နီးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ အတိုကောက်အနေနဲ့ စကစ် (schip) လို့ခေါ်ကြတယ်၊ မသိတော့ (skip) လိုလို အထင်မှားကြတယ်။ မှားလဲ မှားစရာပါ၊ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ကလဲ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတမဖြစ်ပဲ ပယ်ထားခံရသူတွေများပါတယ်။…
All Articlesအခြားရောဂါများ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *