All Articlesအထွေထွေအထွေထွေရောဂါများ

အသည်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအနုပညာ

1 Mins read

အသည်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအနုပညာ

”ဆေးလိပ်”

ကျွန်တော်တို့တစ်တွေ နေ့စဉ်နှစ်ခြိုက်စွာ သောက်သုံးနေကြသော၊နေရာတိုင်းမပါမဖြစ်သော နှစ်ခြိုက်ဖွယ်အငွေ့အသက် အနံ့အရသာ။ ဆေးလိပ်ရဲ့ဆိုးကျိုးတွေဆိုရင် အကုန်လုံးနီးပါးက အဆုတ်၂ခြမ်း၊ပါးစပ်တစ်စုံပဲပြေးမြင်တယ်၊ဆေးလိပ်ဘူးခွံတွေမှာလဲ အဆုတ်ကင်ဆာနဲ့ခံတွင်းကင်ဆာပုံတွေပဲ ပါတာကိုး။

တကယ်တော့ ဆေးလိပ်ဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတတ်တာပါ၊အဆုတ်မှရယ် ခံတွင်းမှရယ်မဟုတ်ပါဘူး။ လူတွေသိပ်မသိသေးတာက ဆေးလိပ်ဟာအသည်းအပေါ်မှာလဲ မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုပါ။

ဆေးလိပ်ဟာအသည်းကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ…

အဓိကသက်ရောက်မှု(၃)မျိုး ရှိပါတယ်…

၁။တိုက်ရိုက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်း။

ဆေးလိပ်မှာပါတဲ့ဓာတုပစ္စည်းအချို့ဟာအသည်းကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေရုံသာမ အသည်းဆဲလ်တွေကိုပါဒုက္ခပေးနိုင်သောဓါတ်သတ္တိများ(Cytokines)ကိုပါ ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

၂။ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို သက်ရောက်ခြင်း။

ဆေးလိပ်မှာပါတဲ့နီကိုတင်းဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ ဆဲလ်တွေကိုထိခိုက်စေနိုင်သော CD8ဆဲလ်များကိုများစေပြီး အကျိုးပြုCD4ဆဲလ်များကို လျော့နည်းစေတာကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေသာမက အသည်းဆဲလ်တွေအပေါ်မှာထိခိုက်မှုရှိစေနိုင်ပါတယ်။

၃။ကင်ဆာနှင့်နှီးနွယ်သော သက်ရောက်ခြင်း။

ဆေးလိပ်မှာပါဝင်တဲ့ Hydrocarbons၊Nitrosamine၊Tar နဲ့ Vinyl chloride တို့ဟာ အသည်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေပါတယ်။ဒါတင်မက အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်နေတဲ့သူတွေမှာ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းဟာ အသည်းကင်ဆာကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်တစ်လိပ်ကို မီးညှိတဲ့အခါမှာဘာတွေဖြစ်သွားမလဲ…

သင့် လက်ညှိုးနဲ့လက်ခလယ်ကြားထဲမှာဆေးလိပ်တစ်လိပ်ကို ဖျောက်ခနဲမီးညှိလိုက်တာနဲ့တစ်ပြိုင်နက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလီစာ၊အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနီးပါးကိုဒုက္ခပေးနိုင်သော ဓါတ်ပစ္စည်း(၄၀၀၀)ကျော်ကို သင့်အဆုတ်အတွင်းသို့သွတ်သွင်းလိုက်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ရုံနဲ့ ငါတို့တွေက တန်းပြီးသေရောတဲ့လား…

တန်းပြီးတော့လဲမသေပါဘူး၊နောင်မှာသေမယ်လို့လည်း ယတိပြတ်ပြောမရပါဘူး၊၊ဘုရားရှင်ဟောကြားသလို ဘယ်အရာမှမမြဲတာကြောင့် ဖြစ်ကိုဖြစ်ရမယ်လို့တစ်ထစ်ချပြောမရပါဘူး၊ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ဖြစ်တတ်ပါတယ်လို့ပဲ အကြံပေးလို့ရပါတယ်။သေချာတာကတော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ မသောက်ခြင်းထက် ကျန်းမာရေးကို ပိုထိခိုက်စေတာကတော့ ရှောင်လွှဲမရတဲ့အမှန်တရားပါ။

ဒါဆို တစ်ရက်ဆေးလိပ်ဘယ်နှလိပ်သောက်ရင် ရောဂါတွေဖြစ်မှာလဲ…

ဒါလဲပဲအတိအကျအနေနဲ့ ဒီလောက်သောက်ရင်ဒီလိုတွေဖြစ်မယ်တော့ပြောလို့မရပါဘူး။

ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ တစ်ရက်ကိုဆေးလိပ်၁ဗူး(အလိပ် ၂၀)နှုန်းနဲ့ ဆယ်နှစ်သောက်မယ်ဆိုရင် နှလုံးရောဂါများ(နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၊သွေးတိုး)၊အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ(ပန်းနာရင်ကြပ်၊နာတာရှည်အဆုတ်လေပြွန်ရောရောဂါ)၊ကင်ဆာရောဂါများ(အဆုတ်ကင်ဆာ၊အသည်းကင်ဆာ၊ရင်င်ဆာ၊ခံတွင်း/လည်ချောင်းကင်ဆာ စသည်)၊အစာအိမ်နာရောဂါများ၊မြုံခြင်း စတာတွေကိုသာမက အခြားဆိုးကျိုးပေါင်းများစွာကိုပါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။သားကဒါကြောင့် ဆေးလိပ်ဆိုရင် အဆုတ်၊ခံတွင်းကိုသာမမြင်မိစေပဲ အသည်းနဲ့အခြားရောဂါတွေကိုပါ သတိချပ်စေလိုကြောင်းတိုက်တွန်းရင်းနဲ့ပဲ ဆေးလိပ်ကင်းစင်သောပတ်ဝန်းကျင်များတည်ဆောက်နိုင်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

dr.ye’lwin mm

အသည္းႏွင့္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းအႏုပညာ

”ေဆးလိပ္”

ကၽြန္ေတာ္တို႔တစ္ေတြ ေန႕စဥ္ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ ေသာက္သံုးေနၾကေသာ၊ေနရာတိုင္းမပါမျဖစ္ေသာ ႏွစ္ၿခိဳက္ဖြယ္အေငြ႕အသက္ အနံ႕အရသာ။ ေဆးလိပ္ရဲ႕ဆိုးက်ဳိးေတြဆိုရင္ အကုန္လံုးနီးပါးက အဆုတ္၂ျခမ္း၊ပါးစပ္တစ္စံုပဲေျပးျမင္တယ္၊ေဆးလိပ္ဘူးခြံေတြမွာလဲ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႕ခံတြင္းကင္ဆာပံုေတြပဲ ပါတာကိုး။

တကယ္ေတာ့ ေဆးလိပ္ဟာခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ထိခိုက္ေစတတ္တာပါ၊အဆုတ္မွရယ္ ခံတြင္းမွရယ္မဟုတ္ပါဘူး။ လူေတြသိပ္မသိေသးတာက ေဆးလိပ္ဟာအသည္းအေပၚမွာလဲ မေကာင္းတဲ့သက္ေရာက္မွဳေတြရွိတယ္ဆိုတာကိုပါ။

ေဆးလိပ္ဟာအသည္းကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစသလဲ…

အဓိကသက္ေရာက္မွဳ(၃)မ်ဳိး ရွိပါတယ္…

၁။တိုက္႐ိုက္အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစျခင္း။

ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့ဓာတုပစၥည္းအခ်ဳိ႕ဟာအသည္းကိုတိုက္႐ိုက္ထိခိုက္ေစရံုသာမ အသည္းဆဲလ္ေတြကိုပါဒုကၡေပးႏိုင္ေသာဓါတ္သတၱိမ်ား(Cytokines)ကိုပါ ခႏၶာကိုယ္မွထြက္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

၂။ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို သက္ေရာက္ျခင္း။

ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့နီကိုတင္းဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ရဲ႕ ဆဲလ္ေတြကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ CD8ဆဲလ္မ်ားကိုမ်ားေစၿပီး အက်ဳိးျပဳCD4ဆဲလ္မ်ားကို ေလ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြသာမက အသည္းဆဲလ္ေတြအေပၚမွာထိခိုက္မွဳရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

၃။ကင္ဆာႏွင့္ႏွီးႏြယ္ေသာ သက္ေရာက္ျခင္း။

ေဆးလိပ္မွာပါဝင္တဲ့ Hydrocarbons၊Nitrosamine၊Tar နဲ႕ Vinyl chloride တို႕ဟာ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္းကိုျမင့္တက္ေစပါတယ္။ဒါတင္မက အသည္းေရာင္ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့သူေတြမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အသည္းကင္ဆာကိုျဖစ္ပြားေစႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္တစ္လိပ္ကို မီးညွိတဲ့အခါမွာဘာေတြျဖစ္သြားမလဲ…

သင့္ လက္ညွိဳးနဲ႕လက္ခလယ္ၾကားထဲမွာေဆးလိပ္တစ္လိပ္ကို ေဖ်ာက္ခနဲမီးညွိလိုက္တာနဲ႕တစ္ၿပိဳင္နက္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ကလီစာ၊အစိတ္အပိုင္းအားလံုးနီးပါးကိုဒုကၡေပးႏိုင္ေသာ ဓါတ္ပစၥည္း(၄၀၀၀)ေက်ာ္ကို သင့္အဆုတ္အတြင္းသို႕သြတ္သြင္းလိုက္ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ရံုနဲ႕ ငါတို႕ေတြက တန္းၿပီးေသေရာတဲ့လား…

တန္းၿပီးေတာ့လဲမေသပါဘူး၊ေနာင္မွာေသမယ္လို႕လည္း ယတိျပတ္ေျပာမရပါဘူး၊၊ဘုရားရွင္ေဟာၾကားသလို ဘယ္အရာမွမၿမဲတာေၾကာင့္ ျဖစ္ကိုျဖစ္ရမယ္လို႕တစ္ထစ္ခ်ေျပာမရပါဘူး၊ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၊ျဖစ္တတ္ပါတယ္လို႕ပဲ အၾကံေပးလို႕ရပါတယ္။ေသခ်ာတာကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ မေသာက္ျခင္းထက္ က်န္းမာေရးကို ပိုထိခိုက္ေစတာကေတာ့ ေရွာင္လႊဲမရတဲ့အမွန္တရားပါ။

ဒါဆို တစ္ရက္ေဆးလိပ္ဘယ္ႏွလိပ္ေသာက္ရင္ ေရာဂါေတြျဖစ္မွာလဲ…

ဒါလဲပဲအတိအက်အေနနဲ႕ ဒီေလာက္ေသာက္ရင္ဒီလိုေတြျဖစ္မယ္ေတာ့ေျပာလို႕မရပါဘူး။

ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ တစ္ရက္ကိုေဆးလိပ္၁ဗူး(အလိပ္ ၂၀)ႏွဳန္းနဲ႕ ဆယ္ႏွစ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ား(ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း၊ေသြးတိုး)၊အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား(ပန္းနာရင္ၾကပ္၊နာတာရွည္အဆုတ္ေလႁပြန္ေရာေရာဂါ)၊ကင္ဆာေရာဂါမ်ား(အဆုတ္ကင္ဆာ၊အသည္းကင္ဆာ၊ရင္င္ဆာ၊ခံတြင္း/လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ စသည္)၊အစာအိမ္နာေရာဂါမ်ား၊ျမံဳျခင္း စတာေတြကိုသာမက အျခားဆိုးက်ဳိးေပါင္းမ်ားစြာကိုပါျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။သားကဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ဆိုရင္ အဆုတ္၊ခံတြင္းကိုသာမျမင္မိေစပဲ အသည္းနဲ႕အျခားေရာဂါေတြကိုပါ သတိခ်ပ္ေစလိုေၾကာင္းတိုက္တြန္းရင္းနဲ႕ပဲ ေဆးလိပ္ကင္းစင္ေသာပတ္ဝန္းက်င္မ်ားတည္ေဆာက္ႏိုင္ပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းလ်က္။

အားလံုးပဲ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

dr.ye’lwin mm

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *