” သင်လွယ်ထားတာ အမွှာကိုယ်ဝန်လား? “

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆိုသည်မှာ သန္ဓေသားတစ်ဦးထက်ပိုတဲ့ နှစ်မွှာ သုံးမွှာ စသဖြင့် ဆိုလိုပါတယ်။

မေမေလောင်းတို့ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတာနဲ့ သားသားလား မီးမီးလား သိချင်ကြသလို….အမွှာဟုတ် မဟုတ်လည်းသိချင်ကြပါတယ်။ခေတ်လေးတို့ သစ်လေးတို့လိုချစ်စရာအမွှာလေးတွေကြည့်ပြီး အမွှာကိုယ်ဝန် လိုချင်သူမေမေတွေရှိသလို ၊ ကလေးနှစ်ယောက်သုံးယောက်တစ်ပြိုင်တည်းမွေးရတာ ဝန်ပိလို့ အမွှာမလိုချင်သူတွေလည်း ရှိရဲ့။

သင်ဆိုရင်ရော?

သင့်မိသားစုမျိုးရိုးထဲမှာ အမွှာမွေးဖူးတဲ့သူရှိရင် သင့်မှာလည်း အမွှာကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (အခြားသော မျိုးရိုးမရှိသူတွေထက်) ပိုများပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် အောက်ပါလက္ခဏာလေးတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ အမွှာလေးဖြစ်ဖို့များနေပါပြီ:

  • ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာတက်လာခြင်း
  • အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
  • ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေထက် မူးဝေအော့အန်မှုပိုဆိုး၊ပိုများခြင်း
  • ကိုယ်ဝန်သက်ထက် ဗိုက်အရွယ်အစားပိုကြီးခြင်း
  • ပုံမှန်ကလေးတိုးရမယ့်အချိန် (ကိုယ်ဝန်15-16 ပတ်)ထက်စောတိုးခြင်း
  • ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ထက် ကလေးပိုလှုပ်ခြင်း….စတာတွေပဲဖစ်ပါတယ်။

အမွှာဟုတ် / မဟုတ် သေချာသိနိုင်မယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကတော့ အာထရာဆောင်း အဖြေပဲဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်ဟာ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရပြီဆိုရင်တော့ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်တွေထက် ပိုဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပြီး၊ မိခင်ရဲ့ကျန်းမာအေခြေအနေ…ကလေးရဲ့အရွယ်အစား၊အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး မွေးဖွားမယ့်နည်းလမ်းကိုလည်း သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့သေချာဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။အမွှာကိုယ်ဝန်ဟာ သတ်မှတ်မီးဖွားရက်ထက် စောမွေးနိုင်ချေလည်းများတာကြောင့် ဆေးရုံရက်ချိန်းပုံမှန်ပြပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကို စနစ်တကျလိုက်နာဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

မေ (ဆေး ၂)

” သင္လြယ္ထားတာ အမႊာကိုယ္ဝန္လား? “

အမႊာကိုယ္ဝန္ဆိုသည္မွာ သေႏၶသားတစ္ဦးထက္ပိုတဲ့ ႏွစ္မႊာ သံုးမႊာ စသျဖင့္ ဆိုလိုပါတယ္။

ေမေမေလာင္းတို႔ ကိုယ္ဝန္႐ွိၿပီဆိုတာနဲ႔ သားသားလား မီးမီးလား သိခ်င္ၾကသလို….အမႊာဟုတ္ မဟုတ္လည္းသိခ်င္ၾကပါတယ္။ေခတ္ေလးတို႔ သစ္ေလးတို႔လိုခ်စ္စရာအမႊာေလးေတြၾကည့္ၿပီး အမႊာကိုယ္ဝန္ လိုခ်င္သူေမေမေတြ႐ွိသလို ၊ ကေလးႏွစ္ေယာက္သံုးေယာက္တစ္ၿပိဳင္တည္းေမြးရတာ ဝန္ပိလို႔ အမႊာမလိုခ်င္သူေတြလည္း ႐ွိရဲ႕။

သင္ဆိုရင္ေရာ?

သင့္မိသားစုမ်ိဳး႐ိုးထဲမွာ အမႊာေမြးဖူးတဲ့သူ႐ွိရင္ သင့္မွာလည္း အမႊာကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေခ် (အျခားေသာ မ်ိဳး႐ိုးမ႐ွိသူေတြထက္) ပိုမ်ားပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ ေအာက္ပါလကၡဏာေလးေတြ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ေတာ့ အမႊာေလးျဖစ္ဖို႔မ်ားေနပါၿပီ:

  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္သိသိသာသာတက္လာျခင္း
  • အလြန္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
  • ပံုမွန္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြထက္ မူးေဝေအာ့အန္မႈပိုဆိုး၊ပိုမ်ားျခင္း
  • ကိုယ္ဝန္သက္ထက္ ဗိုက္အရြယ္အစားပိုႀကီးျခင္း
  • ပံုမွန္ကေလးတိုးရမယ့္အခ်ိန္ (ကိုယ္ဝန္15-16 ပတ္)ထက္္ေစာတိုးျခင္း
  • ပံုမွန္ကိုယ္ဝန္ထက္ ကေလးပိုလႈပ္ျခင္း….စတာေတြပဲဖစ္ပါတယ္။

အမႊာဟုတ္ / မဟုတ္ ေသခ်ာသိႏိုင္မယ့္ တစ္ခုတည္းေသာနည္းလမ္းကေတာ့ အာထရာေဆာင္း အေျဖပဲျဖစ္ပါတယ္။

အကယ္၍ သင္ဟာ အမႊာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ပံုမွန္ကိုယ္ဝန္ေတြထက္ ပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ၿပီး၊ မိခင္ရဲ႕က်န္းမာေအေျခအေန…ကေလးရဲ႕အရြယ္အစား၊အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီး ေမြးဖြားမယ့္နည္းလမ္းကိုလည္း သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္နဲ႔ေသခ်ာေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။အမႊာကိုယ္ဝန္ဟာ သတ္မွတ္မီးဖြားရက္ထက္ ေစာေမြးႏိုင္ေခ်လည္းမ်ားတာေၾကာင့္ ေဆးရံုရက္ခ်ိန္းပံုမွန္ျပၿပီး ဆရာဝန္ရဲ႕ၫႊန္ၾကားခ်က္ကို စနစ္တက်လိုက္နာဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။

ေမ (ေဆး ၂)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *