Sleeping with Underwear

ညအခါ မိမိအတွင်းခံကို ချွတ်အိပ်သင့် မအိပ်သင့်
===========

ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီညတွေမှာ အိပ်စက်ချိန်တွင် မိမိအတွင်းခံဝတ်လျက် အိပ်သင့်မအိပ်သင့် ဆိုတဲ့ အကြောင်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်… ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ တချို့က. Pajama ၊ တီရှပ် ၊ ပုဆိုး စသဖြင့် ဝတ်ဆင်ပြီး အိပ်တတ်ကြပါတယ်.. သို့သော် မိမိအတွင်းခံကို ဝတ်လျက်သားအိပ်ကြသလို ချွတ်ပြီး အိပ်ကြတာလဲ ရှိပါတယ်.. ဒီတော့ကာ

📌ဝတ်အိပ်ခြင်း မအိပ်ခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးက ဘာတွေလဲ ❓
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ တနေကုန်သွားလာလှုပ်ရှာနေရတဲ့အတွက် ချွေးတွေ အညစ်အကြေးတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်…အိပ်ရာဝင်တဲ့ အချိန်မှာလဲ အတွင်းခံကို ဆက်ဝတ်ထားတဲ့အခါမှာ မိန်းမကိုယ်တဝိုက်ဟာ စိုထိုင်းဆ များပြီး ရောဂါပိုးမွှားတွေ ပေါက်ဖွားဖို့ရာ နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်…ထိုမှတဆင့် မိန်းမကိုယ် ကြာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း(chronic inflammation of vagina) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်… ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အမှောင်ကိုကြိုက်သလို စိုထိုင်းဆများတဲ့နေရာကိုလဲ နှစ်သက်ကြတာမို့ အတွင်းခံမဝတ်ပဲ အိပ်ခြင်းအားဖြင့် လုံလောက်တဲ့ လေ ရရှိသလို ထိုနေရာတဝိုက်ကိုလဲ ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းစေနိုင်ပါတယ်…
တချို့အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် အတွင်းခံမပါပဲ အိပ်စက်ခြင်းကို မနှစ်သက်ပါက cotton(ဝါဂွမ်း)ဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပွပွယောင်းယောင်းအတွင်းခံမျိုး ဝတ်ဆင်ပါ.. ထို့မှသာ ချွေးထွက်များသော်လဲ စုပ်ယူမှု အားကောင်းတဲ့အတွက် မိန်းမကိုယ်တဝိုက်ကို ခြောက်သွေ့နေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်… ပိုးသား၊ချည်သားတွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ အတွင်းခံကို ဝတ်ဆင်ပါက တခါတရံမှာ ယားယံတာမျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်…ဒါပြင့် အမျိုးသမီးတွေဖို့ ရှောင်လွဲမရတဲ့ လစဉ် ဓမ္မတာ လာတဲ့အခါမျိုးမှာတော့ လိုအပ်တဲ့ လစဉ်သုံး pads တွေ tampons တွေ အသုံးပြုရလေ့ ရှိသလို ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ပေပွတာမျိုး မဖြစ်အောင် အတွင်းခံကို ဝတ်အိပ်တတ်ကြပေမယ့်… အတွင်းခံကို လုံလုံလောက်လောက်လဲှလည်ခြင်း၊ လစဉ်သုံးပစ္စည်းကို တစ်ခုတည်း ကြာရှည်မသုံးစွဲခြင်း စသဖြင့် ဂရုစိုက်ရပါမယ်…

👨‍💼 အမျိုးသားများအနေဖြင့် အလွန်ကြပ်သော အတွင်းခံတွေ ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို နေ့အခါမှာလည်း မဝတ်ဆင်သင့်သလို ညမှာလဲ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးတဲ့ ပုဆိုး၊ ဘောင်းဘီတို စသဖြင့် လှဲလယ်ဝတ်ဆင်ပြီး အိပ်သင့်ပါတယ်… အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တင်းကြပ်တဲ့အခါမှာ အပူချိန်ဟာ မြင့်တက်လာပြီး ဝှေးစေ့နဲ့ အတွင့်မှာ ရှိတဲ့ သုတ်ပိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တချို့က ထောက်ပြထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်… အမျိုးသားဖြစ်စေ အမျိုးသမီးဖြစ်စေ လုံလောက်တဲ့ တကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းမှု ရှိခြင်းအားဖြင့် အရေပြားနဲ့ သက်ဆိုင်သော ကျန်းမာရေးပြသနာများကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်…ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး လှပသန်စွမ်းသော အမျိုးသား အမျိုးသမီးများ ဖြစ်ကြပါစေလို့ တောင်းဆု မေတ္တာပြုလျက်….

#myDoctor
#ပိုင်နီမောင်

Related posts
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why do bones and joints make noises every time they move?

1 Mins read
အရိုးနှင့် အဆစ် တွေကနေ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း အသံတွေထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ… ကျွန်တော် တို့ရဲ့ အရိုးနှင့် အဆစ်တွေဟာ လှုပ်ရှားမှုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရိုးတွေ အဆစ်တွေကြားထဲကနေ အသံတွေထွက်လာတတ်တာ လူတိုင်း အနည်းနှင့် အများကြုံဘူး သိဘူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုအသံတွေ ဖြစ်ရလဲ ဘယ်လို…
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Vitamin B မချို့တဲ့ရအောင် ဘာတွေ စား‌ပေးရမလဲ ❓

1 Mins read
Vitamin B ဆိုတာကတော့ Vitamin B1, B2,B6 နဲ့ B12 တို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး B Complex လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်၊B-Complex ကဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အချို့သော Enzymes တွေ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်၊Vitamin-B ဟာဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက်အရမ်းကိုမှအရေးပါ…
နေထိုင်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

When should you give your brain a break ?

1 Mins read
🧠 ကျွန်တော်တို့ ခန္တာကိုယ်မှာ တရစပ် မရပ်မနား သေတဲ့အထိ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ အကောင်က နှလုံးနဲ့ ဉီးနှောက်ပါပဲ။ လူသေသွားရင် နှလုံးကရပ်သွားပေမယ့် ဉီးနှောက်ကဆက်လုပ်နေရတုန်းပဲ အဲ့တာကြောင့်သေသွားပေမယ့် Brain Wave တွေကျန်နေသေးတယ်ဆိုတာကြားဖူးမှာပါ။ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ စိတ်မချမ်းမြေ့စရာသတင်းတွေချည်းပဲ ဆက်တိုက်ကြားလာရတဲ့အခါ လူက လောင်မြိုက်လာတတ်ပါတယ်။…