ORS(Oral Rehydration Salt)

အားနည်းနေချိန်ကယ်တင်ပေးတယ့် ကိုကိုဓာတ်ဆား

ကိုကိုဓာတ်ဆားဟာ အိမ်တိုင်းအတွက်သူရဲကောင်းပါ။

ဝမ်းလျှောနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အန်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချွေးထွက်လွန်တာပဲဖြစ် ဖြစ်အိမ်တိုင်းအတွက်သူက သူရဲကောင်းပဲ။

ကိုကိုဓာတ်ဆားဟာ ဘာလို့သူရဲကောင်းဖြစ်ရတာလဲ?

အရင်ဆုံး ဓာတ်ဆားထုတ်လေးမှာဘာတွေပါလဲပြောပြချင်ပါတယ်။

ခန္တာကိုယ်မှာElectrolyte လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်တွင်းသက်စောင့်ဓာတ်လေးတွေရှိပါတယ်။ အရေးကြီးတာတွေကတော့ Sodium, Potassium ဓာတ်တွေရှိမှ ကြွက်သားတွေလှုပ်ရှားဖို့အားရှိပါတယ်။ ရေဓာတ်ရှိမှ သွေးပေါင်ချိန်မှန်မယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုမှန်စေတာပါ။

ဓာတ်ဆားထုတ်ထဲမှာ အဲ့ဒီသက်စောင့်ဓာတ်တွေဟာ Sodium Chloride, Potassium Chloride, Anhydrous Glucose, Trisodium Citrate တွေကို အမှုန့်အနေနဲ့ ပါဝင်ထည့်သွင်းပေးထားပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီသက်စောင့်ဓာတ်တွေ ကုန်ဆုံးစေတဲ့ အနေအထားမျိုးမှာ ကိုကို ဓာတ်ဆားက မရှိမဖြစ်ပေါ့။

သက်စောင့်ဓာတ်တွေ ၊ ရေဓာတ်တွေ ဘယ်လိုအချိန်တွေမှာ ဆုံးရှုံးတတ်ပါသလဲ?

  • ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း
  • ချွေးထွက်လွန်ခြင်း ( ပြင်းထန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတာတွေ၊ ဖျားတာတွေ၊ ရာသီဥတုပူလွန်းတာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်)
  • အရက်အလွန်သောက်တတ်တာ ( အရက်သောက်တာက ဆီးအလွန်သွားစေတာကြောင့် ရေဓာတ်နည်းစေပါတယ်)
    သွေးထွက်လွန်တာတွေကြောင့် အဓိက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေတွေဖြစ်လာပြီဆိုရင် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တဲ့လက္ခဏာတွေကတော့

  • အာခေါင်ခြောက်လာတယ်။
  • မျက်လုံးထဲမှာ အရည်တွေခြောက်လာတယ်။
  • ကြွက်တက်လာတတ်တယ်။
  • ပျို့အန်တတ်တယ်။
  • ရင်တုန်လာတယ်။
  • ခေါင်းကိုက်လာတတ်တယ်။
  • လူတစ်ကိုယ်လုံးနှုံးချိလာတယ်။
  • ဆီးသွားတာနည်းလာတတ်တယ်။

ကိုကိုဓာတ်ဆားကို ဘယ်လိုသောက်မလဲ?

ဖျော်ပုံကတော့ ဓာတ်ဆားတစ်ထုပ်ကို ရေသန့်တစ်လီတာနဲ့ဖျော်ရမှာပါ။ ရေနွေး သို့ ရေခဲရေကိုမသုံးပါနဲ့။

ဓာတ်ဆား အမျိုးအစား ၂မျိုးရှိပါတယ်။ ( Standard WHO formula) နဲ့ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဓာတ်ဆားနဲ့ ( Low Osmolarity Formula) အငန်ဓာတ်လျေှ့ာပြီး သွေးတိုး တဲ့လူတွေ၊ ကလေးတွေအတွက်ဖော်စပ်ထားတာဆိုပြီး ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အမျိုးအစားကိုသာသောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဆို အိမ်မှာဆောင်ထားလေ့ရှိတဲ့ကိုကိုဓာတ်ဆားအကြောင်း စုံစုံလင်လင်သိပြီထင်ပါတယ်နော်။

မယ်တင်( ဆေး ၁)

 

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why do bones and joints make noises every time they move?

1 Mins read
အရိုးနှင့် အဆစ် တွေကနေ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း အသံတွေထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ… ကျွန်တော် တို့ရဲ့ အရိုးနှင့် အဆစ်တွေဟာ လှုပ်ရှားမှုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရိုးတွေ အဆစ်တွေကြားထဲကနေ အသံတွေထွက်လာတတ်တာ လူတိုင်း အနည်းနှင့် အများကြုံဘူး သိဘူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုအသံတွေ ဖြစ်ရလဲ ဘယ်လို…
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Vitamin B မချို့တဲ့ရအောင် ဘာတွေ စား‌ပေးရမလဲ ❓

1 Mins read
Vitamin B ဆိုတာကတော့ Vitamin B1, B2,B6 နဲ့ B12 တို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး B Complex လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်၊B-Complex ကဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အချို့သော Enzymes တွေ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်၊Vitamin-B ဟာဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက်အရမ်းကိုမှအရေးပါ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *