All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ရုံးမှာ မရှိမဖြစ်လိုမဲ့ Omron HEM- 6232T?

1 Mins read

ရုံးမှာ မရှိမဖြစ်လိုမဲ့ Omron HEM- 6232T?

ရုံးအလုပ်ဆိုတာ အမြင်အားဖြင့်တော့ အတော်လေးသက်သာသလို ထင်ရတယ်။ အရိပ်အောက်မှာ ရုံးတက်ရတာ ဘာပင်ပန်းလို့လဲပေါ့။ လူပင်ပန်းမှုမရှိလှပေမဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးပင်ပန်းမှုတွေကတော့ နေ့စဉ်နဲ့ အမျှ။

ပိတ်ဆို့နေတဲ့ ယာဉ်ကြော ကြပ်ကြပ်ကို ကားကြပ်ကြပ်ထဲကနေ “ဒီနေ့လည်း နောက်ကျပြန်ပြီ”တွေးရင်း စခဲ့တဲ့ ရုံးဖွင့်ရက်မနက်ခင်း စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေဟာ ညနေရုံးဆင်းချိန်အထိ အကြောင်းအရာပြောင်းသွားပေမဲ့ စိတ်တွေကတော့ ဆက်ဖိစီးနေရတုန်း။

ခေါင်းကိုက်စရာ စာရင်းဇယားတွေ.. Deadline နားကပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေ…ပြဿနာပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်တွေ.. အထက်လူကြီးရဲ့ ဖိအားတွေ.. လက်အောက်ငယ်သားတွေအပေါ် စိတ်တိုင်းမကျမှုတွေ…စသည် စသည်ပေါ့.. လူတွေကွဲ အလုပ်တွေကွဲပေမဲ့ စိတ်ဖိစီးပင်ပန်းမှုတွေက အားလုံးမှာ တူတူရှိကြတယ်။ ဒီစိတ်ဖိစီးမှုတွေရဲ့ နောက်မှာ သူ့ဘော်ဒါကြီး သွေးတိုးရောဂါလည်း တူတူပါလာတတ်တယ်။
သွေးတိုးရဲ့နောက်မှာတော့ ကြောက်စရာ လေငန်း..နှလုံးရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်ပြဿနာတွေ ဆက်ပါလာတတ်တယ်။

တချို့ရုံးသမားတွေမှာ အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်သိပ်မတက်လှဘဲ အလုပ်ချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် သွေးတိုးရှိနေတတ်ကြတယ်။
ဒါကိုစောစောသိဖို့ လိုပါတယ်

?ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ??

ရုံးတိုင်းမှာ ရှေးဦးသူနာပြုဖို့ ပစ္စည်းစုံပါတဲ့ First Aid Kit တွေ ရှိသင့်ပြီး Digital သွေးပေါင်ချိန်စက်တစ်ခုပါ ဆောင်ထားဖို့လိုပါတယ်။

?ဘာအမျိုးအစား သုံးရမလဲ ??

ကမ္ဘာ့နာမည်ကြီး Omron ကုမ္ပဏီက ရုံးသမားတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ပတ် သွေးပေါင်ချိန်စက်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။ HEM – 6232T လို့ ခေါ်တယ်။ အလွယ်တကူ ကောက်ပတ်ပြီး တိုင်းလို့ရတဲ့အပြင် လေသွင်းလေထုတ်အသံ မကြားရသလောက်ဖြစ်တဲ့ Ultra Quiet စနစ်ဖြစ်တာမို့ အနားက ဘယ်သူ့ကိုမှ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

?နောက်ထပ် ဘာအားသာချက်တွေ ရှိသေးလဲ ??

? Cuff Wrapping Guide ပါတဲ့ အတွက် လက်အပတ် မှန်မမှန် ပြပေးတာမို့ အဖြေမှားမှာ ပူစရာမလိုပါ။

?Flexible Cuff က လက်အရွယ်အစားတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေစေမယ်။

? Body Movement Detection ပါလို့ တိုင်းနေရင်းခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် အဖြေမှားခဲ့ရင် ပြန်တိုင်းစေမယ်။

?Irregular Heartbeat Detection စနစ်ကြောင့် နှလုံးခုန်သံ မမှန်တာတွေပါ သိစေနိုင်မယ်။

?Morning Average Indicator ပါလို့ မနက်ခင်းမှာ ရှိသင့်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ဟုတ်မဟုတ်ပါ ပြပေးမယ်။

?ဆယ်မိနစ်အတွင်း ချိန်ထားတဲ့ နောက်ဆုံးအဖြေသုံးခုရဲ့ ပျမ်းမျှအဖြေကို ထုတ်ပေးမယ်။

?Hypertension Indicator နဲ့ Morning Hypertension Indicator ပါလို့ ကိုယ်တိုင်းလိုက်တဲ့ အဖြေ သွေးတိုးအုပ်စုထဲဝင်မဝင် ဆုံးဖြတ်ပေးမယ်။

?IntelliSense Technology ကြောင့် ပိုမြန်ဆန် ပိုတိကျပြီး ပိုသက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ်။

? OMRON connect App ကို ဖုန်းမှာထည့်..သွေးပေါင်ချိန်စက်ကို Bluetoothနဲ့ ချိတ်ပြီး အဖြေတွေကို ဖုန်းထဲမှာ မှတ်တမ်းတင်နိုင်မယ်..

ဒါက ဆရာဝန်ပြချိန်မှာ သိပ်အထောက်အကူဖြစ်စေပါမယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကင်းပြီး သွေးတိုးရောဂါနဲ့လည်း ဝေးကြပါစေ..။

?ရံုးမွာ မ႐ွိမျဖစ္လိုမဲ့ Omron HEM- 6232T?

ရံုးအလုပ္ဆိုတာ အျမင္အားျဖင့္ေတာ့ အေတာ္ေလးသက္သာသလို ထင္ရတယ္။ အရိပ္ေအာက္မွာ ရံုးတက္ရတာ ဘာပင္ပန္းလို႔လဲေပါ့။ လူပင္ပန္းမႈမ႐ွိလွေပမဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖိစီးပင္ပန္းမႈေတြကေတာ့ ေန႔စဥ္နဲ႔ အမွ်။

ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ ယာဥ္ေၾကာ ၾကပ္ၾကပ္ကို ကားၾကပ္ၾကပ္ထဲကေန “ဒီေန႔လည္း ေနာက္က်ျပန္ၿပီ”ေတြးရင္း စခဲ့တဲ့ ရံုးဖြင့္ရက္မနက္ခင္း စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြဟာ ညေနရံုးဆင္းခ်ိန္အထိ အေၾကာင္းအရာေျပာင္းသြားေပမဲ့ စိတ္ေတြကေတာ့ ဆက္ဖိစီးေနရတုန္း။

ေခါင္းကိုက္စရာ စာရင္းဇယားေတြ.. Deadline နားကပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြ…ျပႆနာေပါင္းေသာင္းေျခာက္ေထာင္ေတြ.. အထက္လူႀကီးရဲ႕ ဖိအားေတြ.. လက္ေအာက္ငယ္သားေတြအေပၚ စိတ္တိုင္းမက်မႈေတြ…စသည္ စသည္ေပါ့.. လူေတြကြဲ အလုပ္ေတြကြဲေပမဲ့ စိတ္ဖိစီးပင္ပန္းမႈေတြက အားလံုးမွာ တူတူ႐ွိၾကတယ္။ ဒီစိတ္ဖိစီးမႈေတြရဲ႕ ေနာက္မွာ သူ႔ေဘာ္ဒါႀကီး ေသြးတိုးေရာဂါလည္း တူတူပါလာတတ္တယ္။
ေသြးတိုးရဲ႕ေနာက္မွာေတာ့ ေၾကာက္စရာ ေလငန္း..ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာေတြ ဆက္ပါလာတတ္တယ္။

တခ်ိဳ႕ရံုးသမားေတြမွာ အိမ္မွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္သိပ္မတက္လွဘဲ အလုပ္ခ်ိန္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္ ေသြးတိုး႐ွိေနတတ္ၾကတယ္။
ဒါကိုေစာေစာသိဖို႔ လိုပါတယ္

?ဒါဆို ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ??

ရံုးတိုင္းမွာ ေ႐ွးဦးသူနာျပဳဖို႔ ပစၥည္းစံုပါတဲ့ First Aid Kit ေတြ ႐ွိသင့္ၿပီး Digital ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္တစ္ခုပါ ေဆာင္ထားဖို႔လိုပါတယ္။

?ဘာအမ်ိဳးအစား သံုးရမလဲ ??

ကမၻာ့နာမည္ႀကီး Omron ကုမၸဏီက ရံုးသမားေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ လက္ေကာက္ဝတ္ပတ္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္တစ္မ်ိဳး႐ွိပါတယ္။ HEM – 6232T လို႔ ေခၚတယ္။ အလြယ္တကူ ေကာက္ပတ္ၿပီး တိုင္းလို႔ရတဲ့အျပင္ ေလသြင္းေလထုတ္အသံ မၾကားရသေလာက္ျဖစ္တဲ့ Ultra Quiet စနစ္ျဖစ္တာမို႔ အနားက ဘယ္သူ႔ကိုမွ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

?ေနာက္ထပ္ ဘာအားသာခ်က္ေတြ ႐ွိေသးလဲ ??

? Cuff Wrapping Guide ပါတဲ့ အတြက္ လက္အပတ္ မွန္မမွန္ ျပေပးတာမို႔ အေျဖမွားမွာ ပူစရာမလိုပါ။

?Flexible Cuff က လက္အရြယ္အစားတိုင္းအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ္။

? Body Movement Detection ပါလို႔ တိုင္းေနရင္းခႏၶာကိုယ္လႈပ္႐ွားမႈေၾကာင့္ အေျဖမွားခဲ့ရင္ ျပန္တိုင္းေစမယ္။

?Irregular Heartbeat Detection စနစ္ေၾကာင့္ ႏွလံုးခုန္သံ မမွန္တာေတြပါ သိေစႏိုင္မယ္။

?Morning Average Indicator ပါလို႔ မနက္ခင္းမွာ ႐ွိသင့္တဲ့ ေသြြးေပါင္ခ်ိန္ဟုတ္မဟုတ္ပါ ျပေပးမယ္။

?ဆယ္မိနစ္အတြင္း ခ်ိန္ထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးအေျဖသံုးခုရဲ႕ ပ်မ္းမွ်အေျဖကို ထုတ္ေပးမယ္။

?Hypertension Indicator နဲ႔ Morning Hypertension Indicator ပါလို႔ ကိုယ္တိုင္းလိုက္တဲ့ အေျဖ ေသြးတိုးအုပ္စုထဲဝင္မဝင္ ဆံုးျဖတ္ေပးမယ္။

?IntelliSense Technology ေၾကာင့္ ပိုျမန္ဆန္ ပိုတိက်ၿပီး ပိုသက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ေစမယ္။

? OMRON connect App ကို ဖုန္းမွာထည့္..ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္ကို Bluetoothနဲ႔ ခ်ိတ္ၿပီး အေျဖေတြကို ဖုန္းထဲမွာ မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္မယ္..

ဒါက ဆရာဝန္ျပခ်ိန္မွာ သိပ္အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါမယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈကင္းျပီး ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔လည္း ေဝးၾကပါေစ..။

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာ များ

1 Mins read
အမျိုးမျိုးသော အစားအစာ များဟာ အချို့သူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အချို့ သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပုံမှန်မဟုတ်စွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ – ပါးစပ် တစ်ဝိုက် ယားယံခြင်း၊…
သွားကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

လျှာနာ နေလျှင်

1 Mins read
လျှာနာကျင်မှု ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လျှာနာ ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်း အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဒဏ်ရာများ- လျှာကို မတော်တဆကိုက်မိခြင်း၊ ပူသောအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ စားသောက်မိသဖြင့် လျှာပူလောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အစာစားနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများဟာ…
ကင်ဆာအထွေထွေရောဂါများ

သွေးကင်ဆာ တို့ရဲ့သဘာဝနဲ့လက္ခဏာ

1 Mins read
သွေးကင်ဆာ ဆိုတာ သွေး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် ပြန်ရည်ကြောစနစ် တို့ကို ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာအုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သွေးကင်ဆာများဟာ သွေးဆဲလ်များ (သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များ) ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်များမှ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးကင်ဆာမှာ သွေးဖြူဥကင်ဆာ (Leukemia)…