All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Numbness and tingling of limbs

1 Mins read

ခြေထောက်များ လက်များ ထုံကျဉ်ခြင်း

ထုံကျဉ်ခြင်းဆိုတာ.. လူခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ sensation(ခံစားမှု) တစ်ခုပါ.. သို့သော် များသောအားဖြင့် ခြေချောင်း လက်ချောင်းတွေ ၊ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက် စတာတွေမှာ ပိုသတိထားမိတတ်ကြပါတယ်..ဥပမာ- တင်ပလ္လင် ချိတ်ကြီး အကြားကြီး ထိုင်မိခြင်း၊ တစ်နေရာတည်းမှာ အကြာကြီးရပ်နေရခြင်း၊ လက်မောင်းပေါ် ခေါင်းအုံးအိပ်မိခြင်းတွေ နောက်မှာ ခြေလက်တွေကို သွေးလည်ပတ်မှု နည်းတာကြောင့် ခေတ္တထုံကျဉ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်…

တစ်ခါတစ်လေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်းဟာ အကြောင်းကိစ္စရပ်မရှိပဲနဲ့ ကြာရှည်နေမယ်..ဆိုရင် သတိထားစရာပါပဲ…အရင်က ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ဖြစ်ထားဖူးတာကြောင့် အာရုံကြောတွေကို ထိခိုက်မိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်.. ဥပမာ- multiple sclerosis (ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောမ ထိခိုက်ထားခြင်း) ၊ carpel tunnel syndrome (လက်တွင်းရှိ အာရုံကြော ထိခိုက်ထားခြင်း) စတာတွေကြောင့် ကိုယ့်ကို ထိမှန်း နာမှန်း မသိတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်…
တချို့သော ဆေးတွေဟာလည်း ထုံကျဉ်လြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်…

ဒါပြင် တခါတရံမှာ အကောင်ကိုက်တာကြောင့် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာ လက် (သို့) ခြေတွေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်း..အစားအသောက်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း …ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသခြင်းတွေကြောင့်လဲ ခြေလက်တွေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်းတွေလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်..ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဓာတ်များ ( ဗီတာမင်၊ကယ်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်) အစရှိတာတွေ ချိုတဲ့တဲ့ အခါမှာလည်း ကြုံရလေ့ရှိပါတယ်..

ပြောခဲ့သလို အရင်က ထိခိုက်မှု ရှိခဲ့ဖူးလို့ မိမိရဲ့ အာရုံကြောမကြီးကို အရိုးတစ်ခုမှသွားဖိမိခြင်း၊ ညှပ်နေခြင်း စတာတွေကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်.. ခန္ဓာကိုယ်ရှိတစ်သျှူးတွေထိခိုက်ပြီး အမာရွတ်ဖြစ်တာတွေ၊ ကင်ဆာအလုံးတွေ၊ရောဂါအကျိတ်တွေ၊ သွေးကြောထုံးတွေကနေလည်း အာရုံကြောတစ်ခု (သို့) အများကြီးကို သွားဖိမိတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း ကြုံရနိုင်ပါတယ်..

တချို့သော ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ လေဖြတ်ဖူးထားသူများ၊ အတက်ရောဂါရှိသူများ၊ thyroid (လည်ပင်းအကျိတ်)ရောဂါရှိသူများမှာလဲ ဒီလို ပြသနာများ ကြုံရလေ့ရှိတတ်ပါတယ်..တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ထိခိုက်မိပြီး အရေပြားထိခိုက်ခြင်း၊ ယောင်ခြင်း ၊ ပြတ်ရှခြင်းတွေမှာလည်း အာရုံကြောပါသွားပါကလည်း ထုံကျဉ်တတ်ပါတယ်..

လူတိုင်း ထုံကျဉ်ခြင်းကို ခံစားဖူးကြပါလိမ့်မယ်..သို့သော် မိမိဟာ သာမန် အကြာကြီးထိုင်မိတာ ၊ လက်မောင်းပေါ်အိပ်မိတာမျိုးကြောင့် ထုံကျဉ်တာမဟုတ်ပဲ တစ်ခုခုကြောင့် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနဲ့. နောက်ကျောတွေမှာ ထိခိုက်ထားဖူးတာမျိုးကြောင့် ထုံကျဉ်မယ်၊ ထိမှန်း ကိုင်မှန်းမသိတာမျိုး ဖြစ်မယ်၊ ခဏ သတိမေ့သွားတာမျိုး၊စကားလုံးမကွဲခြင်း၊ခေါင်းနှောက်ခြင်း၊အမြင်အာရုံဝါးခြင်း၊ခြေလက်အားနည်းခြင်း၊ ဆီးဝမ်းမနိုင်ခြင်း၊ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်းတွေတို့နဲ့ တွဲပြီး တစ်စုံတစ်ရာ ရှိခဲ့မယ်ဆိုပါက ဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး ကုသသင့်ပါတယ်…

သို့မှသာ လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးခြင်း ဓာတ်ချို့တဲ့မှု စစ်ဆေးခြင်း၊ အာရုံကြောနဲ့ဆိုင်သော လေ့ကျင့်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းတွေအပြင်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ သွေးကြောဓာတ်မှန်ကြည့်ခြင်း၊ CT scan ရိုက်ခြင်း၊ ultrasound ကြည့်ခြင်း အစရှိတဲ့အရာတွေနဲ့ မိမိ၏ ကျန်းမာရေးပြသနာကို သေချာအဖြေရှာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်

မိမိထိခိုက်ထားသော၊ အားနည်းသော အစိတ်အပိုင်း(သို့)ရောဂါနဲ့ လိုက်ပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုတွေပြုလုက်ရမှာ လူတစ်ဦးချင်းစီလိုက်ပြီး ကုသရသော နည်းလမ်းများ၊ဆေးစစ်ခြင်းများနဲ့ ပျောက်ကင်းမှု နှေးခြင်း မြန်ခြင်းတွေဟာ ကွဲပြားသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်..

ဒါကြောင့် မိမိဟာ အမြဲ သတိချပ်နေမှသာ မိမိရဲ့ ဖြစ်လာမယ့် ရောဂါများ အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်…

ကျန်းမာ သန်စွမ်းပြီး စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါနိုင်ကြပါစေလို့ တောင်းဆု မေတ္တာပြုလျက်….

ပိုင်နီမောင်

​ေျခ​ေထာက္​မ်ား လက္​မ်ား ထံုက်ဥ္​ျခင္​း

ထံုက်ဥ္​ျခင္​းဆိုတာ.. လူခႏၶာကုိယ္​ တစ္​ခုလံုးမွာ ျဖစ္​​ေပၚႏိုင္​တဲ့ sensation(ခံစားမႈ) တစ္​ခုပါ.. သုိ႔​ေသာ္​ မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ​ေျခ​​ေခ်ာင္​း လက္​​ေခ်ာင္​း​ေတြ ၊ လက္​​ေမာင္​းနဲ႔ ​ေျခ​ေထာက္​​ စတာ​ေတြမွာ ပိုသတိထားမိတတ္​ၾကပါတယ္​..ဥပမာ- တင္​ပလႅင္​ ခ်ိတ္​ႀကီး အၾကားႀကီး ထိုင္​မိျခင္​း၊ တစ္​​ေနရာတည္​းမွာ အၾကာႀကီးရပ္​​ေနရျခင္​း၊ လက္​​ေမာင္​း​ေပၚ ​ေခါင္​းအံုးအိပ္​မိျခင္​း​ေတြ ​ေနာက္​မွာ ​ေျခ​လက္​​ေတြကို ​ေသြးလည္​ပတ္​မႈ နည္​းတာ​ေၾကာင္​့ ​ေခတၱထံုက်ဥ္​ျခင္​းကို ခံစားရ​ေလ့႐ွိပါတယ္​…

တစ္​ခါတ​စ္​​ေလမွာ ထံုက်ဥ္​ျခင္​းဟာ အ​ေၾကာင္​းကိစၥရပ္​မ႐ွိပဲနဲ႔ ၾကာ႐ွည္​​ေနမယ္​..ဆိုရင္​ သတိထားစရာပါပဲ…​အရင္​က ထိခိုက္​ဒဏ္​ရာ ျဖစ္​ထားဖူးတာ​ေၾကာင္​့ အာရံု​ေၾကာ​ေတြကို ထိခိုက္​မိတာမ်ိဳး ျဖစ္​ႏိုင္​ပါတယ္​.. ဥပမာ- multiple sclerosis (ဦး​ေႏွာက္​နဲ႔ အာရံု​ေၾကာမ ထိခိုက္​ထားျခင္​း) ၊ carpel tunnel syndrome (လက္​တြင္​း႐ွိ အာရံု​ေၾကာ ထိခိုက္​ထားျခင္​း) စတာ​ေတြ​ေၾကာင္​့ ကုိယ္​့ကို ထိမွန္​း နာမွန္​း မသိတာမ်ိဳး​ေတြ ျဖစ္​တတ္​ပါတယ္​…
တခ်ိဳ႕​ေသာ ​ေဆး​ေတြဟာလည္​း ထံုက်ဥ္​ျလင္​းကို ျဖစ္​​ေစႏိုင္​ပါတယ္​…

ဒါျပင္​ တခါတရံမွာ အ​ေကာင္​ကိုက္​တာ​ေၾကာင္​့ ကိုက္​ခံရတဲ့​ေနရာ လက္​ (သို႔) ​ေျခ​ေတြမွာ ထံုက်ဥ္​ျခင္​း..အစားအ​ေသာက္​​ေၾကာင္​့ျဖစ္​​ေစ၊​ေခါင္​းတစ္​ျခမ္​းကိုက္​ျခင္​း …ဓာတ္​​ေရာင္​ျခည္​ျဖင္​့ ကုသျခင္​း​ေတြ​ေၾကာင္​့လဲ ​ေျခလက္​​ေတြမွာ ထံုက်ဥ္​ျခင္​း​ေတြလဲ ျဖစ္​တတ္​ပါတယ္​..ခႏၶာကုိယ္​တြင္​းဓာတ္​မ်ား ( ​ဗီတာမင္​၊ကယ္​စီယမ္​၊ ဆိုဒီယမ္​) အစ႐ွိတာ​ေတြ ခ်ိဳတဲ့တဲ့ အခါမွာလည္​း ၾကံဳရ​ေလ့႐ွိပါတယ္​..

​ေျပာခဲ့သလို အရင္​က ထိခိုက္​မႈ ႐ွိခဲ့ဖူးလို႔ မိမိရဲ႕ အာရံု​ေၾကာမႀကီးကို အ႐ိုးတစ္​ခုမွသြားဖိမိျခင္​း၊ ညႇပ္​​ေနျခင္​း စတာ​ေတြ​ေၾကာင္​့လဲ ျဖစ္တတ္​ပါတယ္​.. ခႏၶာကုိယ္​႐ွိတစ္​သွ်ဴး​ေတြထိခိုက္​ၿပီး အမာရြတ္​ျဖစ္​တာ​ေတြ၊ ကင္​ဆာအလံုး​ေတြ၊​ေရာဂါအက်ိတ္​​ေတြ၊ ​ေသြး​ေၾကာထံု​း​ေတြက​ေနလည္​း အာရံု​ေၾကာတစ္​ခု (သို႔) အမ်ားႀကီးကို သြားဖိမိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္​း ၾကံဳရႏိုင္​ပါတယ္​..

တခ်ိဳ႕​ေသာ ဆီးခ်ိဳ​​ေရာဂါ႐ွိသူမ်ား၊ ​ေလျဖတ္​ဖူးထားသူမ်ား၊ အတက္​​ေရာဂါ႐ွိသူမ်ား၊ thyroid (လည္​ပင္​းအက်ိတ္​)​ေရာဂါ႐ွိသူမ်ားမွာလဲ ဒီလို ျပသနာမ်ား ၾကံဳရ​ေလ့႐ွိတတ္​ပါတယ္​..တစ္​စံုတစ္​ခု​ေၾကာင္​့ ထိခိုက္​မိၿပီး အ​ေရျပားထိခိုက္​ျခင္​း၊ ​ေယာင္​ျခင္​း ၊ ျပတ္​႐ွျခင္​း​ေတြမွာလည္​း အာရံ​ု​ေၾကာပါသြားပါကလည္​း ထံုက်ဥ္​တတ္​ပါတယ္​..

လူတိုင္​း ထံုက်ဥ္​ျခင္​းကို ခံစားဖူးၾကပါလိမ္​့မယ္​..သို႔​ေသာ္​ မိမိဟာ သာမန္​ အၾကာႀကီးထိုင္​မိတာ ၊ ​လက္​​ေမာင္​း​ေပၚအိပ္​မိတာမ်ိဳး​ေၾကာင္​့ ထံုက်ဥ္​တာမဟုတ္​ပဲ တစ္​ခုခု​ေၾကာင္​့ ဦး​ေခါင္​း၊ လည္​ပင္​းနဲ႔. ​ေနာက္​​ေက်ာ​ေတြမွာ ထိခိုက္​ထားဖူးတာမ်ိဳး​ေၾကာင္​့ ထံုက်ဥ္​မယ္​၊ ထိမွန္​း ကိုင္​မွန္​းမသိတာမ်ိဳး ျဖစ္​မယ္​၊ ခဏ သတိ​ေမ့သြားတာမ်ိဳး၊စကားလံုးမကဲြျခင္​း၊​​ေခါင္​း​ေႏွာက္​ျခင္​း၊အျမင္​အာရံုဝါးျခင္​း၊​​ေျခလက္​အားနည္​းျခင္​း၊ ဆီးဝမ္​းမႏိုင္​ျခင္​း၊ကိုယ္​လက္​နာက်င္​ျခင္​း​​ေတြတို႔နဲ႔ တဲြၿပီး တစ္​စံုတစ္​ရာ ႐ွိခဲ့မယ္​ဆိုပါက ဆရာဝန္​နဲ႔ ျပၿပီး ​ကုသသင္​့ပါတယ္​…

သို႔မွသာ လိုအပ္​​ေသာ ခႏၶာကုိယ္​ ၾကံ့ခိုင္​မႈစစ္​​ေဆးျခင္​း ဓာတ္​ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ စစ္​​ေဆးျခင္​း၊ အာရံု​ေၾကာနဲ႔ဆိုင္​​ေသာ ​ေလ့က်င္​့မႈမ်ား ျပဳလုပ္​ျခင္​း​ေတြအျပင္​ဓာတ္​မွန္​႐ိုက္​ျခင္​း၊ ​ေသြ​း​ေၾကာဓာတ္​မွန္​ၾကည္​့ျခင္​း၊ CT scan ႐ိုက္​ျခင္​း၊ ultrasound ၾကည္​့ျခင္​း အစ႐ွိတဲ့အရာ​ေတြနဲ႔ မိမိ၏ က်န္​းမာ​ေရးျပသနာကို ​ေသခ်ာအ​ေျဖ႐ွာႏိုင္​မွာ ျဖစ္​ပါတယ္​

မိမိထိခိုက္​ထား​ေသာ၊ အားနည္​း​ေသာ အစိတ္​အပိုင္​း(သို႔)​ေရာဂါနဲ႔ လိုက္​ၿပီး လိုအပ္​​ေသာ ကုသမႈ​ေတြျပဳလုက္​ရမွာ လူတစ္​ဦးခ်င္​းစီလိုက္​ၿပီး ကုသရ​ေသာ နည္​းလမ္​းမ်ား၊​ေဆးစစ္​ျခင္​းမ်ားနဲ႔ ​ေပ်ာက္​ကင္​းမႈ ​ေႏွးျခင္​း ျမန္​ျခင္​း​ေတြဟာ ကဲြျပားသြားမွာ ျဖစ္​ပါတယ္​..

ဒါ​ေၾကာင္​့ မိမိဟာ အျမဲ သတိခ်ပ္​​ေနမွသာ မိမိရဲ႕ ျဖစ္​လာမယ့္​ ​ေရာဂါမ်ား အႏၱရာယ္​မ်ားကို ကာကြယ္​ႏိုင္​မွာ ျဖစ္​ပါတယ္​…

က်န္​းမာ သန္​စြမ္​းၿပီး စိတ္​သြားတိုင္​းကိုယ္​ပါႏိုင္​​ၾကပါ​ေစလို႔ ​ေတာင္​းဆု ​ေမတၱာျပဳလ်က္​….

ပိုင္​နီ​ေမာင္

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာ များ

1 Mins read
အမျိုးမျိုးသော အစားအစာ များဟာ အချို့သူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အချို့ သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပုံမှန်မဟုတ်စွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ – ပါးစပ် တစ်ဝိုက် ယားယံခြင်း၊…
သွားကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

လျှာနာ နေလျှင်

1 Mins read
လျှာနာကျင်မှု ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လျှာနာ ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်း အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဒဏ်ရာများ- လျှာကို မတော်တဆကိုက်မိခြင်း၊ ပူသောအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ စားသောက်မိသဖြင့် လျှာပူလောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အစာစားနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများဟာ…
ကင်ဆာအထွေထွေရောဂါများ

သွေးကင်ဆာ တို့ရဲ့သဘာဝနဲ့လက္ခဏာ

1 Mins read
သွေးကင်ဆာ ဆိုတာ သွေး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် ပြန်ရည်ကြောစနစ် တို့ကို ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာအုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သွေးကင်ဆာများဟာ သွေးဆဲလ်များ (သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များ) ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်များမှ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးကင်ဆာမှာ သွေးဖြူဥကင်ဆာ (Leukemia)…