အမာရွတ်အသစ်နှင့်အမာရွတ်အဟောင်း
အမာရွတ်တွေကတော့ လူတိုင်းနဲ့မကင်းကြတဲ့သေရာပါအမှတ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ကလေးဘဝကဆော့ကစားမိလို့၊ဒဏ်ရာရလို့၊ချော်လဲလို့၊သူများကလုပ်လို့၊ကိုယ့်ဖာသာဖြစ်လို့ စသဖြင့်အကြောင်းပေါင်းစုံပါပဲ။ဘယ်လိုအကြောင်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အမာရွတ်တွေကတော့ကိုယ်နဲ့အမြဲပါသွားတော့မှာပါပဲ။တစ်ချို့အမာရွတ်တွေက လူမသိသာတဲ့နေရာမှာဖြစ်လို့ဘာမှအနှောင့်အယှက်မပေးပေမယ့် လူမြင်သူမြင်နေရာတွေမှာဖြစ်တော့ကျ အလှပျက်ရတတ်ပါတယ်။အမာရွတ်တွေဟာ မကုပဲထားရင်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးပါသွားမှာဖြစ်ပြီး ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကုသရတာလက်ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် အမာရွတ်အသစ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊အဟောင်းကိုပဲဖြစ်ဖြစ် ပျောက်ကင်းစေချင်ကြတဲ့သူများအတွက် အမာရွတ်ပျောက်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။
အမာရွတ်အသစ်၊အဟောင်းတွေကို ဘယ်လိုဖျောက်မလဲ???
အောက်ပါနည်းလမ်းကလေးတွေကအတော့်ကိုအသုံးဝင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်-
၁။ရှားစောင်းလက်ပတ်။
-ရှားစောင်းလက်ပတ်အရည်ကို အမာရွတ်ပေါ်မှာ စက်ဝိုင်းပတ်ပုံစံဖွဖွလေးစိမ့်ဝင်အောင်လိမ်းပေးပါ။
-နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးနောက် ရေအေးအေးသန့်သန့်လေးဖြင့် ဆေးချပါ။
-တစ်ရက်ကို (၂-၃)ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
၂။ဗီတာမင်အီး။
-ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ထိပ်ကိုဖြတ်ပြီး အမာရွတ်တစ်ခုလုံးအုပ်မိအောင်ညှစ်ချပါ။
-၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် အမာရွတ်ဝန်းကျင်ကိုဖွဖွလေးနှိပ်ပေးပါ။
-မိနစ်(၂၀)ခန့်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးဖြင့်ဆေးချပါ။
-တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး(၃)ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။
၃။ပျားရည်။
-ညအိပ်ရာမဝင်မီ အမာရွတ်ပေါ်တွင် ပျားရည်ကိုအုပ်လိမ်းပေးပါ။
-ပဝါစနွေးနွေးပါးပါးလေးဖြင့် တစ်ညလုံးဖုံးအုပ်ထားပေးပါ။
-မနက်မိုးလင်းပါက ရေနွေးနွေးဖြင့်သေချာဆေးကြောပေးပါ။
-ညစဉ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၄။အုန်းဆီ။
-အုန်းဆီကိုအရည်အနည်းငယ်ပျော်ပြီးနွေးအောင် အပူပေးပါ။
-အရည်နွေးနွေးဖြင့် အမာရွတ်ကိုလိမ်းကျံပြီး (၁၀)မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
-(၁)နာရီခန့်ထားပြီးနောက် ရေနွေးလေးဖြင့်ဆေးကြောပေးပါ။
-တစ်ရက်ကို ၂ကြိမ်မှ ၄ကြိမ်အထိပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၅။ရှာလကာရည်။
-ရှာလကာရည်နဲ့ရေသန့်ကို စားပွဲတင်ဇွန်း ၁:၂ အချိုးဖြင့်လိုသလောက် ရောစပ်ပါ။
-ရောစပ်ထားသောအရည်ကို အမာရွတ်ပေါ်တွင်ဖွဖွလေးစိမ့်ဝင်အောင်သုတ်လိမ်းပေးပါ။
-အခြောက်ခံပြီး တစ်ညလုံးထားနိုင်ပါတယ်။
-မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ရေအေးဖြင့်ဆေးချပါ။
-ညစဉ်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၆။သံလွင်ဆီ။
-သံလွင်ဆီကို အမာရွတ်ပေါ်မှာညင်သာစွာစက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဏန်စိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပေးပါ။
-(၅)မိနစ်ခန့်ခပ်ဖွဖွနှိပ်နယ်ပြီးနောက် နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။
-၎င်းနောက် ရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးချပေးပါ။
-တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး(၃)ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
၇။ရှောက်သီးဖျော်ရည်။
-ပထမဦးဆုံး အမာရွတ်တစ်ဝိုက်ကို သေချာစွာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
-ရှောက်သီးအရည်ကို အမာရွတ်အပေါ်တို့ပြီးလိမ်းကျံပေးပါ။
-(၁၀)မိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေအေးဖြင့်ဆေးချပါ။
-နေ့စဉ်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၈။အမာရွတ်ပျောက်ဆေးများ။
-ဈေးကွက်ထဲတွင်ပေါများစွာရှိနေသော အမာရွတ်ပျောက်ဆေးများထဲမှ အရည်အသွေးစစ်မှန်သော၊ဆရာဝန်များညွှန်ကြားသောဆေးများကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသုံးစွဲပေးနိုင်ပါတယ်။
၉။လေဆာကုထုံး။
-အထက်ပါကုသနည်းများဖြင့် မပျောက်ကင်းပါက လေဆာဖြင့်ကုသနိုင်ပါတယ်။
-လေဆာဖြင့်အမာရွတ်ကုသခြင်းဟာ နည်းလမ်းအားလုံးထဲမှာထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းလဲဖြစ်ပါတယ်။
အထက်ပါနည်းလေးတွေကတော့ အမာရွတ်အသစ်ရော အဟောင်းအတွက်ပါအသုံးဝင်မယ့်နည်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အထိုက်အလျောက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
အမာရွတ်ကင်းစင်၍ လှပချောမွေ့နိုင်ကြပါစေ။
dr.ye’lwin mm