Home Knowledgebase မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရး နည္းမ်ား၊ ေဆးမ်ား
Cervical ring

Cervical ring ဆိုတဲ့ပစၥည္းကေတာ့ combined oral contraceptive နဲ႔ အာနိသင္ျခင္းတူပါတယ္။ ကြဲျပားတာတစ္ခုကေတာ့ ပါးစပ္ကေသာက္ရတာမဟုတ္ပဲ မိန္းမကိုယ္ထဲထည့္ထားရတာမ်ဳိးပါ။ diaphragm,cervical cap တို႔လို သားအိမ္အဝမွာထားမွရမယ္ဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ဴိးမရိွပဲ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာထည့္ထားလိုက္ရင္ ကု္ယ္ဝန္ရျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာပါ။ အလုပ္လုပ္ပံုျခင္းကေတာ့ combine oral…

Cervical cap

မ်ဳိးဆက္ျခားတဲ့နည္းလမ္းမ်ားစြာထဲမွာ cervical cap ဆိုတဲ့ပစၥည္းတစ္ခုလည္းပါဝင္ပါတယ္။ နာမည္မွာပါတဲ့အတိုင္းမိန္းမကိုယ္ကေနတစ္ဆင့္ သားအိမ္ေခါင္းမွာသြားၿပီးထည့္ထားရပါတယ္။ diaphragm,condom တို႔လိုပဲ သုက္ပိုးေတြဝင္ေရာက္ျခင္းကေနကာကြယ္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ရတာကို ကာကြယ္တာျဖစ္ပါတယ္။ barrier method လို႔ေခၚတဲ့ အတားအဆီးနဲ႔ ကိုယ္ဝန္တားတဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ကေတာ့ cervical capကို spermicide နဲ႔တြဲဖက္ၿပီးအသံုးျပဳမွသာ…

Diaphragm

Diaphragmဆိုတဲ့ ကိုယ္ဝန္တားပစၥည္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ကိုတားဆီးရာမွာ အသံုးဝင္တဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။ diaphragm ဆိုတဲ့ေဝါဟာရဟာ ခႏၶာေဗဒမွာေတာ့ ရင္ဝမ္းျခားႂကြက္သားလို႔ေခၚပါတယ္။ ရင္ေခါင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ကိုပိုင္းျခားထားေပးတယ့္ ႂကြက္သားနစ္ခုျဖစ္ပါတ၌။ diaphragm contraceptiveကလည္း အလားတူကာရံေပးထားႏိုင္တဲ့အစြမ္းရိွပါတယ္။ နားလည္လြယ္ေအာင္ေျပာရရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီးcondomလို႔ ခပ္လြယ္လြယ္သေဘာေပါက္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားရဲ႕သုက္ပိုးေတြကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕သားအိမ္ထဲမဝင္ႏိုင္ေအာင္ ကာရံတားဆီးေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကာရံထားလိုက္ရင္ သုက္ပိုးေတြက…

Condom

Condomဆိုတာကေတာ့ အထူးအေထြရွင္းျပစရာမလိုေတာ့ေလာက္ေအာင္ ရင္းႏီွးေနႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ဝန္တားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးေသာက္ေနဖို႔မလိုသလို ေဆးထိုးဖို႔လည္းမလိုပါဘူး။ သားအိမ္ထဲမွာလည္း ထည့္ထားစရာမလိုသလို ေဟာ္မုန္းေတြမပါတဲ့အတြက္လည္းေဟာ္မုန္းေတြရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ခံစားရတာမရိွပါဘူး။ အတူေနခါနီးမွာ အမ်ဳိးသား သို႔မဟုတ္ အမ်ဳိးသမီးက Condom သံုးထားရင္ စိတ္ခ်ရၿပီလို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ Condom ရဲ႕အားသာခ်က္တစ္ခုက်တာ့ လိင္ကတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကိုပါ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။…

Contraceptive patch

ကိုယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္ေတြမွာ အရင္ေခတ္ကထိုးေဆးေသာက္ေဆးေတြရိွပါတယ္။ သုံးစြဲရာမွာလည္း ေရြးခ်ယ္စရာမ်ားမ်ားမရိွတဲ့အျပင္ ရိွတဲ့ေရြးခ်ယ္စရာကို သံုးစြဲရင္လည္းအသံုးျပဳနည္းမွားတာ၊ ေသခ်ာမသံုးတတ္တာစတာေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရသြားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပို္င္းမွာေတာ့ IUCD, implant စတာေတြေပၚလာလို႔သံုးစြဲရတာလြယ္ကူလာတဲ့အျပင္ ကိုယ္ဝန္လည္းထိထိေရာက္ေရာက္ဟန္႔တားလာႏိုင္ပါတယ္။ contraceptive patch ဆိုတာလည္း ေနာက္ပိုင္းေပၚေပါက္လာတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ျပီး အစြမ္းလည္းထက္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕အစြမ္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို 99%ေက်ာ္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေတာ္ေတာ္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ပဲသတ္မွတ္ရမွာပါ။…

Implants

ကိုယ္ဝန္မရေအာင္တားတယ္ဆိုတာ လြယ္မလိုလိုနဲ႔ ခက္ခဲတဲ့ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္နည္းလမ္းသုံးသုံးအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကေတာ့ ကိုယ္စီရိွၾကပါတယ္။ မိမိနဲ႔အဆင္ေျပတဲ့နည္းေတြနဲ႔ပဲ ကာကြယ္ၾကရပါတယ္။ေဆးေသာက္ေဆးထိုးရတာရိွသလို IUCDလို implant လိုနည္းလမ္းေတြလည္းရိွပါတယ္။ Implant ဆိုတာကလည္း ထိေရာက္တဲ့ ကိုယ္ဝန္တားနည္းတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ အရြယ္အစားကလည္း ေသးငယ္ၿပီး အသုံးျပဳရတာလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ လက္ေမာင္းကအေရျပားေအာက္မွာထည့္ထားလိုက္႐ံုမို႔လို႔ ေဆးပံုမွန္ေသာက္ဖို႔မလိုေတာ့သလို ေနာက္ထပ္အကာအကြယ္သုးံဖို႔လည္းမလိုေတာ့ပါဘူး။…

IUCD(intrauterine contraceptive device)

ကုိယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္းမ်ားစြာရိွတဲ့အထဲမွာမွ မိမိႏွစ္သက္ရာ၊ အဆင္ေျပရာနည္းလမ္းေတြကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳေလ့ရိွတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ထိုးေဆး၊ ေသာက္ေဆးစသျဖင့္ မ်ဳိးစံုရိွတဲ့အထဲမွာ သူ႕နည္းနဲ႔သူအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြရိွၾကပါတယ္။ ေဆးပံုမွန္ေသာက္ရတာ၊ အခ်ိန္မွန္ေသာက္ရတာ၊ အျပည့္အဝကာကြယ္မႈမေပးႏိုင္တာစတဲ့အားနည္းခ်က္ေတြလည္း အမ်ဳိးမ်ဳိးရိွၾကပါတယ္။ အဆိုပါနည္းလမ္းေတြထဲကမွ IUCD ဟာလည္းအသံုးမ်ားတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ IUCD ဆိုတာ intrauterine contraceptive device…

Emergency contraceptive pill (EC pill)

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း၊ ကေလးယူျခင္းဟာ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ားစု စဥ္းစားထားတဲ့အေၾကာင္းအရာျဖစ္သလိုအေရးႀကီးတဲ့ေခါင္းစဥ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မိမိတို႔အစီအစဥ္ေတြ၊ အနာဂတ္စီမံကိန္းေတြကို စနစ္တက်စဥ္းစားၿပီး ကေလးယူဖို႔စီစဥ္တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရိွတာကိုတားဆီးႏိုင္ဖို႔နည္းလမ္းေတြလည္းသုံးလာၾကပါတယ္။ ေဆးေသာက္တာ အကာအကြယ္သံုးတာေတြလည္းရိွပါတယ္။ နည္းလမ္းအကုန္လံုးကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ကိုတားဆီးရာမွာအင္မတန္ထိေရာက္ၾကပါတယ္။ 100%နီးပါးကာကြယ္ေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အဆိုပါနည္းလမ္းေတြက အမွားအယြင္းေတြရိွလာတာ၊ အာနိသင္ေလ်ာ့နည္းတာေတြရိွလာတဲ့အခါ မရည္ရြယ္ပဲရတဲ့ကိုယ္ဝန္ေတြကိုကာကြယ္ဖို့အတြက္ emergency contraceptives pills ေတြက…

Progesterone only pill

ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြထဲမွာ ေနာက္ထပ္အသံုးမ်ားတဲ့ေဆးတစ္မ်ဳိးကေတာ့ progesterone only pill (POP) ျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးကြက္ထဲမွာလည္း အလြယ္တကူရႏိုင္ၿပီး ေသာက္ရတာလည္းလြယ္ကူတာမို႔ အသုးံလည္းမ်ားၾကပါတယ္။ COC နဲ႔ကြာျခားတာကေတာ့ oestrogen မပါပဲ progesteroneတစ္မ်ဳိးပဲပါဝင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ကို ဘယ္လိုကာကြယ္လည္းဆိုရင္ေတာ့ progesteroneအနည္းအမ်ားအေပၚမူတည္ၿပီး ကြာျခားႏိုင္ပါတယ္။ မ်ဳိးဥေႂကြတာကို လုံးဝပိတ္ပင္လိုက္တာ၊…

Combined oral contraceptive pill (COC)

ကိုယ္ဝန္တားေဆးတစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ combined oral contraceptive pillမွာ အမ်ဳိးသမီးေဟာ္မုန္းေတြျဖစ္တဲ့ oestrogenနဲ႔progesterone တို႔ပါဝင္ပါတယ္။ ကုိယ္ဝန္မရေအာင္တားရာမွာလည္း 99%ေလာက္ထိေရာက္မႈရိွတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေသာက္ရတာလည္းလြယ္ကူၿပီး အကုန္အက်လည္းသက္သာတာမို႔ အသံုးမ်ားၾကပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ကာကြယ္ပံုကေတာ့ သားအိမ္မွာရိွတဲ့အခြၽဲေတြကိုပိုမိုထူထဲလာေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ေဆာင္ျခင္းအားျဖင့္ အမ်ဳိးသားဆီကသုက္ပိုးဟာ သားအိမ္ထဲေရာက္လာရင္ အမ်ဴိးသမီးရဲ႕သားဥနဲ့မေတြ႕ေအာင္တားဆီးထားသလိုျဖစ္ၿပီး မ်ဳိးေအာင္ျခင္းကိုကာကြယ္ပါတယ္။ မေတာ္တဆမ်ဳိးေအာင္ခဲ့ရင္လည္း…