All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

JPN 600 (သို့မဟုတ်) ဂျပန်ကလာတဲ့ သက်တော်စောင့်?

1 Mins read

?JPN 600 (သို့မဟုတ်) ဂျပန်ကလာတဲ့ သက်တော်စောင့်?

လူငယ်တွေအတွက် အသည်းကွဲတာက ရှောင်ဖို့မလွယ်တဲ့ အရာတစ်ခုဆိုရင် လူကြီးတွေအတွက် ရှောင်ဖို့သိပ်မလွယ်တာ သွေးတိုးရောဂါပါပဲ။

?သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ??

သွေးပေါင်ချိန် 135/80 mmHg နဲ့ အထက်မှာအမြဲရှိနေရင် သွေးတိုးရောဂါရှိနေပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ နှလုံးရောဂါ..လေငန်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ စတဲ့ ကြောက်စရာ ပြဿနာတွေ ဆက်ဖြစ်နိုင်တာမို့ သိပ်အန္တရာယ်များပါတယ်။

?ဘာလို့ အိမ်မှာသွေးပေါင်ချိန်စက်ရှိသင့်တာလဲ ??

သွေးတိုးရောဂါတကယ်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အိမ်မှာတိုင်းတဲ့ Home Blood Pressure Monitoring က သိပ်အရေးကြီးပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်ဆိုတာ အချိန်နဲ့ အမျှ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်။

?Masked Hypertension ဆိုတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရှိပါတယ်။

အိမ်မှာသွေးပေါင်အမြဲတက်နေပေမဲ့ ဆေးရုံ ဆေးခန်း ဆေးဆိုင်တွေမှာချိန်တဲ့အခါ သွေးပေါင်သိပ်မတက်ဘဲ မာယာများနေတတ်တယ်။ ဒီတော့ အသံတိတ် လူသတ်သမား သွေးတိုးရောဂါကို ရှိရက်နဲ့ မမိနိုင်ဘဲ လွတ်နေတတ်ပါတယ်။

?White Coat Hypertension ဆိုတဲ့ အခြေအနေလည်းရှိပါတယ်။

ဆေးရုံဆေးခန်း ဆရာဝန်ရှေ့ရောက်မှ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး သွေးတွေတိုးသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ တကယ်သွေးတိုးရောဂါမရှိဘဲ ဆေးတွေသောက်နေရပြီး ဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံနေရတတ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေတွေကို ပြေလည်စေဖို့နဲ့ သွေးတိုးဝင်လာရင်စောစောသိရှိ ကာကွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်စက်တစ်လုံး ရှိဖို့လိုပါတယ်။
ပုံမှန်ချိန်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ သွေးတိုးကျဆေး သောက်နေရသူတွေအတွက်လည်း ဆေးပမာဏ ထိန်းညှိဖို့ အိမ်မှာ နေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ဖို့ လိုပါတယ်။

?ဘာလို့ Omron ကိုမှ ရွေးချယ်သင့်တာလဲ ??

Omron အိမ်သုံးသွေးပေါင်ချိန်စက်တွေကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်စက် အလုံးရေသန်း ၁၀၀ကျော်.. ၂၀၁၃ မှာအလုံးရေသန်း ၁၅၀ ကျော်နဲ့.. ၂၀၁၆ မှာအလုံးရေသန်း ၂၀၀ကျော် အထိရောင်းချခဲ့ရပြီး ကမ္ဘာ့ အိမ်သုံးသွေးပေါင်ချိန်စက်ဈေးကွက်မှာ ရှယ်ယာအများဆုံး ကမ္ဘာနံပါတ် ၁ နေရာကိုရရှိထားပါတယ်။

?ဘာလို့ JPN 600 ကိုရွေးရမလဲ

ဘာတွေထူးခြားလို့လဲ ??

အရည်အသွေးနဲ့ ပတ်သတ်ရင်အမြဲ စိတ်ချရတဲ့ ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ထုတ်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်တစ်ခုတည်းနဲ့တင် JPN 600 ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်က သိပ်မေးခွန်းထုတ်စရာ လိုမယ်မထင်ပါဘူး။

JPN-600မှာ ပါဝင်တဲ့ featuresတွေကတော့

? Cuff Wrapping Guide

လက်မောင်းအပတ် နေရာတကျမှန်မှန်ကန်ကန် ‘ok’ဖြစ်မဖြစ် ပြပေးတာမို့ အဖြေတွေက မှန်ကန်တိကျ ယုံကြည်ရပါတယ်။

? Body Movement Detection

သွေးပေါင်ချိန်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုကြောင့် အဖြေမှားယွင်းသွားလျှင် စက်က သိရှိပြီး ပြန်တိုင်းစေပါမယ်။

?Blood Pressure Level Indicator

သွေးပေါင်ချိန် အဖြေကို ကိန်းဂဏန်းနဲ့ ပြရုံမက သွေးတိုးမတိုးကိုပါ American Heart Association ရဲ့ Guidelines အရ အဖြေထုတ်ပေးမယ်။

? Irregular Heartbeat Detection

နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ နှလုံးခုန်သံ မှန်မမှန်ကိုပါ ထောက်လှမ်း အဖြေထုတ်နိုင်မယ်။

? IntelliSense Technology

ပုံမှန်လက်မောင်းအပတ်တွေထက် ပိုသက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ်။
ိုလေပြန်ထုတ်ချိန်မှာလည်း ပိုမြန်စေလို့ အချိန်တိုအတွင်း တိကျတဲ့သွေးပေါက်ချိန်ကို အဖြေမြန်မြန်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

?အဖြေပေါင်း ၉၀ အထိ ရက်စွဲ အချိန် အတိအကျ မှတ်တမ်းတင် သိမ်းထားနိုင်မယ်။

? ၁၀မိနစ် အတွင်းတိုင်းထားတဲ့ နောက်ဆုံးအဖြေသုံးခုရဲ့ ပျမ်းမျှအဖြေကို ထုတ်ပေးနိုင်တယ်။

?Guest Mode ပါလို့ ဘယ်သူယူသုံးသုံး သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်းကို မရောထွေးစေဘူး။

ဂျပန်ကလာတဲ့ သက်တော်စောင့်လေး JPN 600 နဲ့ အတူ အသံတိတ်လူသတ်သမားသွေးတိုးရောဂါရဲ့ အန္တရာယ်ကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ…။

?JPN 600 (သို႔မဟုတ္) ဂ်ပန္ကလာတဲ့ သက္ေတာ္ေစာင့္?

လူငယ္ေတြအတြက္ အသည္းကြဲတာက ေ႐ွာင္ဖို႔မလြယ္တဲ့ အရာတစ္ခုဆိုရင္ လူႀကီးေတြအတြက္ ေ႐ွာင္ဖို႔သိပ္မလြယ္တာ ေသြးတိုးေရာဂါပါပဲ။

?ေသြးတိုးေရာဂါဆိုတာ ??

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ 135/80 mmHg နဲ႔ အထက္မွာအျမဲ႐ွိေနရင္ ေသြးတိုးေရာဂါ႐ွိေနၿပီလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ..ေလငန္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ စတဲ့ ေၾကာက္စရာ ျပႆနာေတြ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ သိပ္အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။

?ဘာလို႔ အိမ္မွာေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္႐ွိသင့္တာလဲ ??

ေသြးတိုးေရာဂါတကယ္႐ွိမ႐ွိ ဆံုးျဖတ္ဖို႔ အိမ္မွာတိုင္းတဲ့ Home Blood Pressure Monitoring က သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ဆိုတာ အခ်ိန္နဲ႔ အမွ် အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီး ေျပာင္းလဲတတ္ပါတယ္။

?Masked Hypertension ဆိုတဲ့ အေျခအေနတစ္ခု႐ွိပါတယ္။

အိမ္မွာေသြးေပါင္အျမဲတက္ေနေပမဲ့ ေဆးရံု ေဆးခန္း ေဆးဆိုင္ေတြမွာခ်ိန္တဲ့အခါ ေသြးေပါင္သိပ္မတက္ဘဲ မာယာမ်ားေနတတ္တယ္။ ဒီေတာ့ အသံတိတ္ လူသတ္သမား ေသြးတိုးေရာဂါကို ႐ွိရက္နဲ႔ မမိႏိုင္ဘဲ လြတ္ေနတတ္ပါတယ္။

?White Coat Hypertension ဆိုတဲ့ အေျခအေနလည္း႐ွိပါတယ္။

ေဆးရံုေဆးခန္း ဆရာဝန္ေ႐ွ႕ေရာက္မွ စိတ္လႈပ္႐ွားၿပီး ေသြးေတြတိုးသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ တကယ္ေသြးတိုးေရာဂါမ႐ွိဘဲ ေဆးေတြေသာက္ေနရၿပီး ေဆးရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ခံေနရတတ္ပါတယ္။

ဒီအေျခအေနေတြကို ေျပလည္ေစဖို႔နဲ႔ ေသြးတိုးဝင္လာရင္ေစာေစာသိ႐ွိ ကာကြယ္ေျဖ႐ွင္းႏိုင္ဖို႔ အိမ္မွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္တစ္လံုး ႐ွိဖို႔လိုပါတယ္။
ပံုမွန္ခ်ိန္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ေသြးတိုးက်ေဆး ေသာက္ေနရသူေတြအတြက္လည္း ေဆးပမာဏ ထိန္းညႇိဖို႔ အိမ္မွာ ေန႔စဥ္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ဖို႔ လိုပါတယ္။

?ဘာလို႔ Omron ကိုမွ ေရြးခ်ယ္သင့္တာလဲ ??

Omron အိမ္သုံးေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္ေတြကို ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္ အလုံးေရသန္း ၁၀၀ေက်ာ္.. ၂၀၁၃ မွာအလုံးေရသန္း ၁၅၀ ေက်ာ္နဲ႔.. ၂၀၁၆ မွာအလုံးေရသန္း ၂၀၀ေက်ာ္ အထိေရာင္းခ်ခဲ့ရျပီး ကမၻာ့ အိမ္သုံးေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္ေဈးကြက္မွာ ႐ွယ္ယာအမ်ားဆုံး ကမၻာနံပါတ္ ၁ ေနရာကိုရရွိထားပါတယ္။

?ဘာလို႔ JPN 600 ကိုေရြးရမလဲ

ဘာေတြထူးျခားလို႔လဲ ??

အရည္အေသြးနဲ႔ ပတ္သတ္ရင္အျမဲ စိတ္ခ်ရတဲ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ထုတ္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္တစ္ခုတည္းနဲ႔တင္ JPN 600 ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္က သိပ္ေမးခြန္းထုတ္စရာ လိုမယ္မထင္ပါဘူး။

JPN-600မွာ ပါဝင္တဲ႕ featuresေတြကေတာ့

? Cuff Wrapping Guide

လက္ေမာင္းအပတ္ ေနရာတက်မွန္မွန္ကန္ကန္ ‘ok’ျဖစ္မျဖစ္ ျပေပးတာမို႔ အေျဖေတြက မွန္ကန္တိက် ယံုၾကည္ရပါတယ္။

? Body Movement Detection

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေနစဥ္ ခႏၶာကိုယ္လႈပ္႐ွားမႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ အေျဖမွားယြင္းသြားလွ်င္ စက္က သိ႐ွိၿပီး ျပန္တိုင္းေစပါမယ္။

?Blood Pressure Level Indicator

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အေျဖကို ကိန္းဂဏန္းနဲ႔ ျပရံုမက ေသြးတိုးမတိုးကိုပါ American Heart Association ရဲ႕ Guidelines အရ အေျဖထုတ္ေပးမယ္။

? Irregular Heartbeat Detection

ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းနဲ႔ ႏွလံုးခုန္သံ မွန္မမွန္ကိုပါ ေထာက္လွမ္း အေျဖထုတ္ႏိုင္မယ္။

? IntelliSense Technology

ပံုမွန္လက္ေမာင္းအပတ္ေတြထက္ ပိုသက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ေစမယ္။
ိုေလျပန္ထုတ္ခ်ိန္မွာလည္း ပိုျမန္ေစလို႔ အခ်ိန္တိုအတြင္း တိက်တဲ႕ေသြးေပါက္ခ်ိန္ကို အေျဖျမန္ျမန္ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

?အေျဖေပါင္း ၉၀ အထိ ရက္စြဲ အခ်ိန္ အတိအက် မွတ္တမ္းတင္ သိမ္းထားႏိုင္မယ္။

? ၁၀မိနစ္ အတြင္းတိုင္းထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးအေျဖသံုးခုရဲ႕ ပ်မ္းမွ်အေျဖကို ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္။

?Guest Mode ပါလို႔ ဘယ္သူယူသံုးသံုး ေသြးေပါင္ခ်ိန္မွတ္တမ္းကို မေရာေထြးေစဘူး။

ဂ်ပန္ကလာတဲ့ သက္ေတာ္ေစာင့္ေလး JPN 600 နဲ႔ အတူ အသံတိတ္လူသတ္သမားေသြးတိုးေရာဂါရဲ႕ အႏၲရာယ္ကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားႏိုင္ၾကပါေစ…။

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *