အူကျရောဂါ

တစ်နေ့ ဆေးခန်းထိုင်နေရင်း အမျိုးသားတစ်ယောက် ဆေးခန်းလာပြတယ်…

ဒေါက်တာရယ် မရိုမသေ စကား.. ကျွန်တော့် ကပ္ပါယ်အိတ်ထဲ တခါတရံအောင့်သလို့နဲ့… ပြီးတော့ အလုံးလိုမျိုးဟာလဲ စမ်းမိနေတယ်..ကိုင်ကြည့်တော့လဲ ပျော့ပျော့ရယ်..သိပ်လဲမနာဘူး…နေရခက် ထိုင်ရခက်နဲ့မို့ ..စိုးရိမ်ရလားလို့ လာပြတာပါခင်ဗျ

ဒါနဲ့ စမ်းသပ်ကြည့်လိုက်တော့ hernia ခေါ် အူကျရောဂါ ဖြစ်လို့နေပါတယ်

အူကျရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ ?

ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းကြွက်သားတွေတစ်သျှူးတွေ အားလျော့ရဲနေတဲ့နေရာတွေကနေမှတဆင့် အူတွေ ထွက်ကျလာခြင်းမျိုးကို အူကျခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်…ဝမိးဗိုက်ပိုင်းဟာ အဖြစ်အများဆုံးဆိုပေမယ့် ပေါင်ခြံ၊ဗိုက်ကြွက်သားအောက်ပိုင်း၊ကပ္ပါယ်အိတ်အစရှိတာတွေမှာလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်.. ထွက်ကျလာတဲ့ အလုံးထဲမှာ အူ သို့မဟုတ် အဆီတစ်သျှူး တွေ ပါနေနိုင်ပါတယ်..

အူကျရောဂါက ဘာလိုအကြောင်းတွေကြောင့် အဖြစ်များလဲ?

  • အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေ အားနည်းလျော့ရဲလာတတ်လို့ လူကြီးပိုင်းတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်..
  • အမျိုးသားတွေဟာ အမျိးသမီးတွေထက် ဖြစ်နိုင်ချေ ရာခိုင်နှုန်းများပါတယ်
  • ယခင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းခွဲစိတ်ထားမှုတွေမှာ အနာပြန်မကျက်ခြင်း
  • ယခင် အူကျရောဂါ ဖြစ်ဖူးထားသူများ
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်နေသူများ
  • အလေးအပင် အမြဲ မ နေရသူများ
  • အားစိုက်ရသော လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်သူများ
  • ဝမ်းခဏခဏ ချုပ်တတ်သူများ မှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်

အူကျရောဂါ ဖြစ်နေပါက ဘယ်လို လက္ခဏာတွေ တွေ့ရတတ်သလဲ?

  • အူကျနေသောဘက်တွင် အလုံးအကျိတ် စမ်းမိခြင်း
  • မတ်တပ်ရပ်အနေအထား(သို့) ချောင်းဆိုးလိုက်ပါက ထိုအလုံးအား ပိုမို ထင်ရှားစွာ စမ်းမိနိုင်ပါတယ်
  • အလေးအပင်မခြင်း၊ချောင်းဆိုးခြင်းတွေမှာ ထိုနေရာတဝိုက် နာကျင်ခြင်း၊အောင့်ခြင်း
  • ထိုနေရာတဝိုက် နေထိုင်ခက်ခြင်း၊မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း

အူကျရောဂါကို ဘယ်လိုများ ကာကွယ်ကြမလဲ?

  • ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် ထိန်းခြင်း
  • အမျှင်ဓာတ်များသော အသီးအရွက်၊အစားအသောက်များစားခြင်း
  • မိမိအတွက် လေးလံလွန်းသော ပစ္စည်းများကို မခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
  • ဆေးလိပ် ဖြတ်ခြင်း
  • အူကျခြင်းကို ထိန်းထားပေးသော ကိရိယာအား ဝတ်ဆင်ခြင်း တို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်

အူကျရောဂါ ဖြစ်ပွားပါက ဘယ်လို ကုသမလဲ?

မိမိမှာ အူကျရောဂါ ဖြစ်လာပါက အရင်ဆုံး မိမိ ပြသနေကြ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထိုမှတဆင့် နေ့စဉ် စားသောက်နေထိုင်မှု ပုံစံပြောင်းလဲခြင်းတို့ လုပ်ရပါမည်။ အူကျခြင်းရောဂါဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သလို မကုသပဲ ထားပါက အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်နိုင်တာမို့ ပျောက်ကင်းဖို့အတွက်ဆို အမြန်ဆုံး ခွဲစိတ်ကုသသင့်ပါတယ်

ကုသမှုမခံယူပါက ဘာတွေများ ဆက်ဖြစ်နိုင်မှာလဲ?

ကျွံကျနေတဲ့ အူဟာ ပိုမို ကြီးထွားလာပြီး နာကျင်မှုကို ပိုခံစားရလာစေခြင်း၊ ဘေးပတ်ဝန်းကျင် တစ်လျှောက်မှာလဲ ပိုယောင်ယမ်းလာစေနိုင်ပါတယ်။ ယောင်လာတာနဲ့အမျှ ထို အစိတ်အပိုင်းကို သွေးမရောက်တော့တဲ့အခါမှာ ပုပ်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးများ ဝင်ခြင်း ဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်နေနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့်မို့လို့ မိမိမှာများ ဒီလိုလက္ခဏာများတွေရှိပါက တုံနှေးတွေဝေမနေသင့်ပါ…

ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ များစေဖို့ ဤစာတိုလေးအား ရေးလိုက်ရပါသည်…

ဒေါက်တာပိုင်ဇော်

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Fertilization (သန္ဓေအောင်ခြင်း)

1 Mins read
သန္ဓေ အောင်ခြင်းဆိုတာ အမျိုးသားရဲ့ သုတ်ပိုးက မမျိုးဥကို ဝင်တိုးပြီး နှစ်ခုပေါင်း ဆဲလ်တစ်ခု သားအိမ်မှာ သန္ဓေတည်ဖို့ဖြစ်သွားတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ အကုန်လုံးဟာ ဘဝကို အဲ့ဆဲလ် တစ်လုံးကနေ စခဲ့ကျတာပါ။ မမျိုးဥကြွေခြင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း ဘယ်လို လည်ပတ်လဲ…
မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

သားမွေးပြွန်ထည့်ကွင်း

1 Mins read
စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ရာဘာကွင်းလေး တစ်ကွင်းက သန္ဓေတားနိုင်စွမ်းရှိတာကို သိကြလား။ ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုတားပေးတာလဲ။ ဒီကွင်းလေးဟာ မဟော်မုန်းတွေပါဝင်ပြီး တစ်စိမ့်စိမ့်ထွက်ရှိပေးတဲ့အတွက် သားဥကြွေခြင်းကို တားပေးတယ်။ ကွင်းထည့်ထားတဲ့ တစ်ဝိုက်မှာလည်း ချွဲမြှေးတွေ ထူစေပြီး သုတ်ပိုးများ သားအိမ်အတွင်း ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားမြစ်ပေးပြီး ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားပေးပါတယ်။…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *