မျက်လုံးကလေးဝါတာတာ အစားအစာကြောင့်ဖြစ်တာတဲ့ဗျ

မိုးဦးကျအချိန်မှာ ကလေးငယ်အချို့ဟာ အစားအသောက်ပျက် အော့အန်ပြီး မျက်စိလေးတွေဝါလာတဲ့ရောဂါခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အသည်းရောင်အသားဝါ အေပိုးနဲ့ အီးပိုး (Hepatitis A and E)ကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသည်းရောင်အသားဝါ ပိုးအေနဲ့အီးဆိုတာ လူပြောများတဲ့ကြောက်စရာ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး၊စီပိုးလို သွေးမှတဆင့်ကူးစက်တာမဟုတ်ဘဲ အစားအသောက်မှတဆင့် ကူးစက်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ?

ရောဂါပိုးပါတဲ့ မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာ၊ရေ တို့ကိုစားသုံးပြီးနောက်နှစ်ပတ်အကြာမှာ:

  • မျက်လုံးလေးတွေစပြီး ဝါလာပါမယ်။
  • အစားအသောက်ပျက်ပါမယ်။ ဘာကျွေးကျွေးမစားချင်ဘူးဆိုပြီးဂျီကျပါမယ်။
  • ပျို့ချင်အန်ချင်စိတ်တွေဖြစ်လာပါမယ်။ အချို့ကလေးများမှာ နေ့စဉ်အန်ပါမယ်။
  • ဗိုက်ရဲ့ညာဘက်ခြမ်းမှာအောင့်ပါမယ် နာပါမယ်။

ဒါဆိုရင်ဘယ်လိုကုသမလဲ?

ဒီပိုးတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးကိုသတ်တဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကိုပေးစရာ လုံးဝမလိုအပ်ပါဘူး။ အစားအစာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာကိုဂရုစိုက်ပေးဖို့ပဲအရေးကြီးပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အေနဲ့အီးဟာ အချိန်တန်ရင် အလိုအလျောက်သက်သာသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးအခြေအနေပိုဆိုးလာပါက ပဋိဇီဝဆေးများကိုမတိုက်ကြဘဲ ဆရာဝန်များနှင့်သာ ပြပြီးကုသမှုကိုခံယူစေချင်ပါတယ်။

ကလေးအစာမစားနိုင်လျှင် အရည်ဝင်အောင်တိုက်စေချင်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်သကြားရည်ကိုတိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ ရှာဖွေဝယ်ရခက်ခဲတဲ့နေရာများမှာတော့ ဂက်စ်မပါတဲ့အချိုများကိုလည်းတိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အသည်းရောင်အသားဝါ အေပိုးနဲ့အီးပိုးကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကတော့

  • ရေကြည်ရေသန့်ကို ကျိုချက်၍သောက်သုံးပါ။
  • ယင်နားစာ၊ ဖုန်အမှိုက်များကပ်နေနိုင်သော မသန့်ရှင်းသည့်အစားအစာများကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။
  • တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို အထူးဂရုပြုပါ။
  • အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ဆေးပါ။ အစာမစားမီလက်ဆေးပါ။
  • ရောဂါဖြစ်သူနှင့် ထမင်းပန်ကန်အတူတူစားခြင်း၊ ရေခွက်အတူတူသောက်ခြင်းကိုမပြုလုပ်ရပါ။

ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များကိုသိပြီး ကလေးများကို ရောဂါကင်းဝေးအောင်ဂရုစိုက်နိုင်ကြမယ်လို့ယူဆပါတယ်။

မေတ္တာဖြင့်

စိုင်းမြတ်သူ

မ်က္လံုးကေလးဝါတာတာ အစားအစာေၾကာင့္ျဖစ္တာတဲ့ဗ်

မိုးဦးက်အခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္အခ်ိဳ႕ဟာ အစားအေသာက္ပ်က္ ေအာ့အန္ၿပီး မ်က္စိေလးေတြဝါလာတဲ့ေရာဂါခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အသည္းေရာင္အသားဝါ ေအပိုးနဲ႔ အီးပိုး (Hepatitis A and E)ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအသည္းေရာင္အသားဝါ ပိုးေအနဲ႔အီးဆိုတာ လူေျပာမ်ားတဲ့ေၾကာက္စရာ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုး၊စီပိုးလို ေသြးမွတဆင့္ကူးစက္တာမဟုတ္ဘဲ အစားအေသာက္မွတဆင့္ ကူးစက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ?

ေရာဂါပိုးပါတဲ့ မသန္႔႐ွင္းတဲ့အစားအစာ၊ေရ တို႔ကိုစားသံုးၿပီးေနာက္ႏွစ္ပတ္အၾကာမွာ:

  • မ်က္လံုးေလးေတြစၿပီး ဝါလာပါမယ္။
  • အစားအေသာက္ပ်က္ပါမယ္။ ဘာေကြၽးေကြၽးမစားခ်င္ဘူးဆိုၿပီးဂ်ီက်ပါမယ္။
  • ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ေတြျဖစ္လာပါမယ္။ အခ်ိဳ႕ကေလးမ်ားမွာ ေန႔စဥ္အန္ပါမယ္။
  • ဗိုက္ရဲ႕ညာဘက္ျခမ္းမွာေအာင့္ပါမယ္ နာပါမယ္။

ဒါဆိုရင္ဘယ္လိုကုသမလဲ?

ဒီပိုးေတြဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးအမ်ိဳးအစားျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးကိုသတ္တဲ့ ပဋိဇီဝေဆးေတြကိုေပးစရာ လံုးဝမလိုအပ္ပါဘူး။ အစားအစာနဲ႔ ေရာဂါလကၡဏာကိုဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔ပဲအေရးႀကီးပါတယ္။ အသည္းေရာင္အသားဝါဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေအနဲ႔အီးဟာ အခ်ိန္တန္ရင္ အလိုအေလ်ာက္သက္သာသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးအေျခအေနပိုဆိုးလာပါက ပဋိဇီဝေဆးမ်ားကိုမတိုက္ၾကဘဲ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္သာ ျပၿပီးကုသမႈကိုခံယူေစခ်င္ပါတယ္။

ကေလးအစာမစားႏိုင္လ်ွင္ အရည္ဝင္ေအာင္တိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဂလူးကို႔စ္သၾကားရည္ကိုတိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အကယ္၍ ႐ွာေဖြဝယ္ရခက္ခဲတဲ့ေနရာမ်ားမွာေတာ့ ဂက္စ္မပါတဲ့အခ်ိဳမ်ားကိုလည္းတိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အသည္းေရာင္အသားဝါ ေအပိုးနဲ႔အီးပိုးကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ကေတာ့

  • ေရၾကည္ေရသန္႔ကို က်ိဳခ်က္၍ေသာက္သံုးပါ။
  • ယင္နားစာ၊ ဖုန္အမိႈက္မ်ားကပ္ေနႏိုင္ေသာ မသန္႔႐ွင္းသည့္အစားအစာမ်ားကို ေ႐ွာင္က်ဥ္ပါ။
  • တစ္ကိုယ္ေရသန္႔႐ွင္းေရးကို အထူးဂ႐ုျပဳပါ။
  • အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ။ အစာမစားမီလက္ေဆးပါ။
  • ေရာဂါျဖစ္သူႏွင့္ ထမင္းပန္ကန္အတူတူစားျခင္း၊ ေရခြက္အတူတူေသာက္ျခင္းကိုမျပဳလုပ္ရပါ။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္မ်ားကိုသိၿပီး ကေလးမ်ားကို ေရာဂါကင္းေဝးေအာင္ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ၾကမယ္လို႔ယူဆပါတယ္။

ေမတၱာျဖင့္

စိုင္းျမတ္သူ

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Why do doctors ask for an ultrasound during pregnancy?

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းတာ ဘာကြောင့်လဲ ❓ ~~~~~~~~~ သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ယောက်ဆိုရင်…. သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ သားဖွားမီးယပ်အထူးကု သို့မဟုတ် ဆရာဝန် ဆရာမက…. သင့်ကို အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်… ဒါကဘာအတွက်လဲ…. အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်တာက ဘာတွေအကျိုးရှိသလဲ ဆိုရင် 👉(1) သင့်ဗိုက်ထဲက ကလေးငယ်ဟာ…
ကလေးကျန်းမာရေးစားသောက်မှုပုံစံဆီးချိုရောဂါမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why Children Should Avoid Energy Drinks

1 Mins read
“Energy drink နဲ့ ကလေး” “ကလေးနဲ့Energy drink” တိုက်သင့်ရဲ့လားဆိုရင် 📌အဆုံးထိမဖတ်ချင်တဲ့လူတွေအတွက် အတိုချုပ်ပြောရရင် “နိုး” ပါ။ လုံးဝမတိုက်သင့်ပါဘူး။ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♦️ Energy drinks တွေဟာ ဈေးကွက်ထဲမှာ ဆိုရင်ဖြင့် ဒီဇိုင်း၊ ကာလာ၊ ဘာညာ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *