All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ

1 Mins read

မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ

ရုပ်ရှင်တွေ ထဲမှာ တစ်ခုခုစိတ်လှုပ်ရှားစရာ ဒေါသထွက်စရာကြုံတွေ့ရသော လူကြီးများ ရင်ဘက်ကိုဖိကာ လဲကျသွားတာ မြင်ဖူးကြမှာပါ heart attack လို့ လူအများသိကြပေမယ့် ဆေးပညာအခေါ်က တော့ နှလုံးသွေးကြောပိတ်တာကြောင့်ပါ အဲလို နှလုံးသွေးကြောပိတ်သူတွေ ရဲ့ သားစဉ်မြေးဆက်မျိုးရိုးလိုက်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကို လည်းရှာဖွေတွေ့ရှိထားပါတယ် ပြီး အမေရိကန်မှာနေတဲ့ အာရှတောင်ဘက်သား တွေရဲ့ ၇၀ရာခိုင်နှုန်းဟာ နှလုံးသွေးကြောပိတ်တာနှင့် သေဆုံးကြတယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ် မြန်မာနိုင်ငံမှာ လည်း သေဆုံးနှုန်းတအားမြင့်တတ်လာပါတယ် အလုပ်မှာ ထိုင်နေရတာများ အဆီအဆိမ့်ကလည်းမရှောင် ဝိတ်ကလည်း တတ်တတ်လာ သင့် မိဘ ဘိုးဘွားမှာ ဒီရောဂါဖြစ်တယ်ဆိုပါက ဒီစာကေိုဖတ်ပေးပါ ဘယ်အရာမဆို မဖြစ်ခင် က ကြိုတင်ကာကွယ်တာအကောင်းဆုံးပါ

မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ

သင့် အဖေ အကို စသော အမျိုးသားများမှာ အသက်55မတိုင်မှီ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းဖူးသော် သင့်ကို မျိုးရိုးလိုက်နိုင်ပါတယ် မိခင်နှင့် အစ်မတို့ အသက်၆၅မတိုင်မှီ သွေးကြောကျဉ်းသော် သင့်ဆီ မျိုးရိုးလိုက်နိုင်ပါတယ် ဒါကြောင့် သင့်အမျိုးထဲက ယောကျ်ားဆို ၅၅ နှစ် မိန်းမဆို ၆၅ နှစ်မတိုင်မှီ နှလုံးသွေးကြော ကျဉ်းသော်တစ်နေ့ သင်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးထဲ ဖြစ်နေပြီဆို ဘာမှလုပ်လို့မရ မျိုးရိုးအမွေလို ဆက်ခံရ နိုင်သော်လည်း ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်

မျိုးရိုး ဘာလို့လိုက်တာလဲ

မျိုးရိုးလိုက်တဲ့ရောဂါတွေဟာ အများအပြားရှိပါတယ် ဒါတွေကို ကံလို့ပြောလို့ရပါတယ် ဥပမာ အားဖြင့် ကင်ဆာ တွေ နှလုံးရောဂါတွေပါ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာအောင် ရိုက်နှိပ်ပေးလိုက်တဲ့ genes ထဲမှာပါ ပြီးသားမို့ တစ်နေ့ဖြစ်လာနိုက်ချေများပါတယ်

ဘယ်လိုကျော်လွာမလဲ

အသက်ငယ်စဉ်ကတည်းက ဆေးလိပ်အရက်သောက်တာကိုရှောက်ကြဉ်ရပါမယ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားအားကစားကို နေ့စဉ်လုပ်ပေးရပါမယ် လုပ်တဲ့နေရာမှာ ချွေးထွက်ပြီး မောတဲ့အထိလုပ်ပေးရပါမယ် သတ်မှတ်ထားတာကတော့ တပတ်ကိုငါးရက် တရက်ကို နာရီဝက်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးရပါမယ်။ အသီးအရွက်အသား ငါးစတာတွေကိုမျှမျှတတ စားပေးရပါမယ် ပင်လယ်ငါး အစေ့အဆံ နှင့် ပန်းသီး ထောပတ်သီးစတာတွေစားပေးရပါမယ်။ အသက်၄၀ရောက်ပြီဆို ဆရာဝန်နဲ့ ပြသစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဆီးချို သွေးတိုးစသော ရောဂါများကို လည်း သေသေချာချာ ကုသထားရပါမယ်။ နောက်ဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးက စိတ်ဖိစီးမှုပါ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းအောင် နေပါ စိတ်ညစ်စရာတွေမတွေးပါနဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်မွေးပါ ။ အသက်၄၀ရောက်ပြီဆိုပါက ဆေးစစ်ဆေးမှုခံယူပါ အဆီများခြင်းသွေးတိုး ဆီးချိုတို့ကို သေချာကုသပါ။

မေတ္တာဖြင့်

ဒေါက်တာ လင်း (မိသားစုဆေးပညာ)

မ်ိဳးရိုးလိုက္နိုင္ေသာ နွလံုးေသြးေျကာက်ဥ္းေရာဂါ

ရုပ္ရွင္ေတြ ထဲမွာ တစ္ခုခုစိတ္လႈပ္ရွားစရာ ေဒါသထြက္စရာျကံဳေတြ႕ရေသာ လူျကီးမ်ား ရင္ဘက္ကိုဖိကာ လဲက်သြားတာ ျမင္ဖူးျကမွာပါ heart attack လို့ လူအမ်ားသိျကေပမယ့္ ေဆးပညာအေခၚက ေတာ့ နွလံုးေသြးေျကာပိတ္တာေျကာင့္ပါ အဲလို နွလံုးေသြးေျကာပိတ္သူေတြ ရဲ႕ သားစဥ္ေျမးဆက္မ်ိဳးရိုးလိုက္နိုင္တယ္ဆိုတာ ကို လည္းရွာေဖြေတြ႕ရိွထားပါတယ္ ျပီး အေမရိကန္မွာေနတဲ႕ အာရွေတာင္ဘက္သား ေတြရဲ႕ ၇၀ရာခိုင္နႈန္းဟာ နွလံုးေသြးေျကာပိတ္တာနွင့္ ေသဆံုးျကတယ္လို့ ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ လည္း ေသဆံုးႏႈန္းတအားျမင့္တတ္လာပါတယ္ အလုပ္မွာ ထိုင္ေနရတာမ်ား အဆီအဆိမ့္ကလည္းမေရွာင္ ဝိတ္ကလည္း တတ္တတ္လာ သင့္ မိဘ ဘိုးဘြားမွာ ဒီေရာဂါျဖစ္တယ္ဆိုပါက ဒီစာေကိုဖတ္ေပးပါ ဘယ္အရာမဆို မျဖစ္ခင္ က ျကိုတင္ကာကြယ္တာအေကာင္းဆံုးပါ

မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း ဆိုတာဘာလဲ

သင့္ အေဖ အကို စေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ အသက္55မတိုင္မွီ နွလံုးေသြးေျကာက်ဥ္းဖူးေသာ္ သင့္ကို မ်ိဳးရိုးလိုက္နိုင္ပါတယ္ မိခင္နွင့္ အစ္မတို့ အသက္၆၅မတိုင္မွီ ေသြးေျကာက်ဥ္းေသာ္ သင့္ဆီ မ်ိဳးရိုးလိုက္နိုင္ပါတယ္ ဒါေျကာင့္ သင့္အမ်ိဳးထဲက ေယာက်္ားဆို ၅၅ နွစ္ မိန္းမဆို ၆၅ နွစ္မတိုင္မွီ နွလံုးေသြးေျကာ က်ဥ္းေသာ္တစ္ေန့ သင္လည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ မ်ိဳးရိုးထဲ ျဖစ္ေနျပီဆို ဘာမွလုပ္လို့မရ မ်ိဳးရိုးအေမြလို ဆက္ခံရ နိုင္ေသာ္လည္း ကာကြယ္နိုင္တဲ႕ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္

မ်ိဳးရိုး ဘာလို့လိုက္တာလဲ

မ်ိဳးရိုးလိုက္တဲ႕ေရာဂါေတြဟာ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္ ဒါေတြကို ကံလို့ေျပာလို့ရပါတယ္ ဥပမာ အားျဖင့္ ကင္ဆာ ေတြ နွလံုးေရာဂါေတြပါ လူရယ္လို့ ျဖစ္လာေအာင္ ရိုက္နိွပ္ေပးလိုက္တဲ႕ genes ထဲမွာပါ ျပီးသားမို့ တစ္ေန့ျဖစ္လာနိုက္ေခ်မ်ားပါတယ္

ဘယ္လိုေက်ာ္လြာမလဲ

အသက္ငယ္စဥ္ကတည္းက ေဆးလိပ္အရက္ေသာက္တာကိုေရွာက္ျကဥ္ရပါမယ္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစားကို ေန့စဥ္လုပ္ေပးရပါမယ္ လုပ္တဲ႕ေနရာမွာ ေခ်ြးထြက္ျပီး ေမာတဲ႕အထိလုပ္ေပးရပါမယ္ သတ္မွတ္ထားတာကေတာ့ တပတ္ကိုငါးရက္ တရက္ကို နာရီဝက္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးရပါမယ္။ အသီးအရြက္အသား ငါးစတာေတြကိုမ်ွမ်ွတတ စားေပးရပါမယ္ ပင္လယ္ငါး အေစ့အဆံ နွင့္ ပန္းသီး ေထာပတ္သီးစတာေတြစားေပးရပါမယ္။ အသက္၄၀ေရာက္ျပီဆို ဆရာဝန္နဲ႕ ျပသစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳ ေသြးတိုးစေသာ ေရာဂါမ်ားကို လည္း ေသေသခ်ာခ်ာ ကုသထားရပါမယ္။ ေနာက္ဆံုးနဲ႕ အေရးအျကီးဆံုးက စိတ္ဖိစီးမႈပါ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေနပါ စိတ္ညစ္စရာေတြမေတြးပါနဲ႕ အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးပါ ။ အသက္၄၀ေရာက္ျပီဆိုပါက ေဆးစစ္ေဆးမႈခံယူပါ အဆီမ်ားျခင္းေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳတို့ကို ေသခ်ာကုသပါ။

ေမတၱာျဖင့္

ေဒါက္တာ လင္း (မိသားစုေဆးပညာ)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Schizophrenia

1 Mins read
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ( schizophrenia) သင်ဟာ ဆေးပညာအသိုုင်းအဝိုင်းနဲ့ နီးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ အတိုကောက်အနေနဲ့ စကစ် (schip) လို့ခေါ်ကြတယ်၊ မသိတော့ (skip) လိုလို အထင်မှားကြတယ်။ မှားလဲ မှားစရာပါ၊ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ကလဲ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတမဖြစ်ပဲ ပယ်ထားခံရသူတွေများပါတယ်။…
All Articlesအခြားရောဂါများ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *