All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Heart attack တောင်ရသွားနိုင်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်လွန်ကဲတဲ့ရောဂါတစ်ခု…

1 Mins read
Heart attack တောင်ရသွားနိုင်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်လွန်ကဲတဲ့ရောဂါတစ်ခု…
စိုးရိမ်ပူပန်တတ်တာဟာ ပုံမှန်လူတွေလည်းဖြစ်တတ်ကြတယ်ဆိုပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလွန်ကဲလွန်းတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Panic disorder မှာတော့ သွယ်ဝိုက်ပြီး နှလုံးကိုထိနိုင်လို့ Heart attack တောင်ရနိုင်တဲ့အခြေအနေမျိုးထိရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ Heart attack ကို တိုက်ရိုက်ရစေတာမျိုးတော့မဟုတ်ပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်ကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စိတ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲတာတွေကြောင့်နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါတွေကိုဖြစ်စေလာနိုင်ပြီး သွေးကြောကျဥ်းရာကနေ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်ပိတ်သွားရင်တော့ Heart attack ရစေတတ်ပါတယ်။
Panic disorder ဆိုတာ ရုတ်တရက်ကြောက်စိတ်လွန်ကဲတာတွေ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်လာတဲ့အချိန်မျိုးမှာဖြစ်တတ်တာပါ။ ရုတ်တရက်ကြောက်စိတ်လွန်ကဲတဲ့ Panic attack တစ်ခေါက်ရပြီး အနည်းဆုံးတစ်လအကြာမှာ ဖြစ်ရင် Panic disorder လို့ခေါ်ဝေါ်တတ်ကြပါတယ်။အများအားဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ အသက် ၂၅ နှစ်အောက်လူငယ်တွေမှာ တွေ့ရတာများတတ်ပြီး အမျိုးသားတွေထက်အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုပြီးဖြစ်တတ်ကြတယ်။တစ်ခါဖြစ်ရင် အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်၊ မိနစ် ၂၀ လောက်ထိကြာတတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ရောဂါအခြေအနေပြင်းထန်တယ်ဆိုရင် တစ်နာရီကျော်ကျော်လောက်ထိလည်းကြာသွားတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်လာတတ်လဲဆိုရင်…
♑ မောတာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ ကြပ်သလိုဖြစ်တာ
♑ ရင်တလှပ်လှပ်တုန်တာ၊ ခြေတွေ လက်တွေတုန်တာ
♑ မူးတာ၊ ပျို့တာ၊လည်ပင်းထဲနင်သလိုဖြစ်တာ
♑ ချွေးထွက်တာ၊ ချမ်းတုန်တာ
♑ ခြေတွေ လက်တွေ ထုံကျင်တာ
♑ စိတ်နဲ့ကိုယ်နဲ့မကပ်သလို ခံစားရတာ
♑ သေမှာကြောက်နေတာ စတာတွေဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။
ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာအောင်…
♑ အတွေးတွေ အပြုအမူတွေကိုပြောင်းလဲပေးပြီး ကြောက်စိတ်ကိုထိန်းနိုင်အောင် ကုသမှုပေးတာ
♑ စိတ်ကျရောဂါကုသဆေးတချို့ပေးတာ
♑ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ အတက်ကျဆေးတွေပေးတာ
♑ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာ
♑ Caffeine ဓာတ်ပါတဲ့ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည် စတာတွေရှောင်တာ စတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
ဒေါက်တာစိမ်းလဲ့
Related posts
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ရေယုန် ပေါက်ခြင်း (Herpes)

1 Mins read
ရေယုန် (Herpes) ဆိုတာ နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ Herpes simplex virus (HSV) ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ အဓိကအားဖြင့် အရေပြားချင်း ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ပျံ့နှံ့တာပါ။…
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အူရောင်ခဲ့သည်ရှိသော် - Inflammatory bowel disease (IBD)

1 Mins read
အူရောင်ခြင်း Inflammatory bowel disease (IBD) ဆိုတာ အများအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း (အစာအဆိပ် သင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း) တို့ကြောင့် အူနံရံတွေ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဓာတ်ရောင်ခြည်၊ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်…
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…