All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

” ပေါင်ကြားမှာ စွဲတဲ့မှို “

1 Mins read

” ပေါင်ကြားမှာ စွဲတဲ့မှို “

ကြီးကြီးမားမားရောဂါမဟုတ်ပေမယ့် အင်မတန်မှဒုက္ခရောက်ရတဲ့ပြသနာကတော့ ပေါင်ခြံပေါင်ကြားထဲမှိုစွဲပြီး ယားယံတဲ့ပြသနာပါ။ယားကလည်းအလွန်ယား…. လူကြားသူကြားထဲ ကုတ်လို့ကောင်းတဲ့နေရာလည်းမဟုတ်တဲ့ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နေရာကြီး..မကုတ်တော့လည်း ယားပြီးရင်းယား…အဲ့မှာစတွေ့တာပါပဲ။ အိမ်ရောက်လို့ အားရပါးရကုတ်တော့မယ်လို့ကြည့်လိုက်ရင် အရေပြားတစ်ဝိုက်ဟာ နီရဲနေမယ်၊အဖတ်အဖတ်တွေကွာနေမယ်၊ပက်ကြားအက်နေမယ်၊တောက်လျှောက်ယားနေ…ကုတ်လေယားလေဖြစ်နေမယ်၊စပ်ဖျင်းဖျင်းခံစားရမယ်။

ဒီလိုမှိုစွဲရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့…မှိုတို့ရဲ့သဘာဝအတိုင်း စိုထိုင်းမှုကိုကြိုက်တယ်။ပုံမှန်လူတွေရဲ့အရေပြားမှာလည်း သာမန်မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့မှိုတွေ သဘာဝအလျောက်ရှိနေတတ်တယ်။ယားလားဆိုတော့ မယား၊လူကိုဒုက္ခမပေးဘူး။ဒါပေမယ့် အပေါ်ကပြောခဲ့သလို လူတစ်ယောက်မှာ စိုထိုင်းစများလာပြီဆိုရင် မှိုတွေကပုံမှန်ဓာတ်ပိုပွားလာပြီး ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေပါပြီ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး စိုထိုင်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေမလဲဖြစ်တဲ့အခါ၊ မစိုမခြောက်အဝတ်အစားတွေဝတ်တဲ့အခါ၊ရေချိုးပြီး ရေစင်အောင်မသုတ်တဲ့အခါ၊အဝလွန်သူတွေမှာ အရေပြားအတွန့်အခေါက်များလို့ ချွေးအောင်းနေတဲ့အခါမျိုးမှာ စိုထိုင်းမှုတွေများလာပြီး မှိုတွေပေါက်ပွားဖို့ အားပေးသလိုဖြစ်လာပါတယ်။

မကုဘဲထားမယ်ဆိုရင် ပေါင်ခြံပေါင်ကြားမှတစ်ဆင့် ဝမ်းဗိုက်၊တင်ပါးများဆီသို့ ပျံ့နှံ့ယားယံနိုင်ပါတယ်။ကုသဖို့ကလည်း မခက်ပါဘူး။ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ မှိုသတ်ဆေးလိမ်းဆေးခရင်မ်/အမှုန့် တစ်မျိုးမျိုးကို ဆေးညွှန်းအတိုင်း ပုံမှန်လိမ်းပေးမယ်၊တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး အလေးပေးမယ်၊ရေပုံမှန်ချိုးမယ်၊ရေချိုးတဲ့အခါတိုင်း ဆပ်ပြာသေချာတိုက်မယ်…ကြိုကြိုကြားကြားတွေပါမကျန်တိုက်မယ်၊ရေချိုးပြီးတဲ့အခါ တစ်ကိုယ်လုံး ချောင်ကြိုချောင်ကြားတွေပါရေခြောက်အောင်သုတ်မယ်၊အဝတ်အစားသန့်သန့်ပြန့်ပြန့်ဝတ်မယ်၊အရမ်းကျပ်ထုပ်နေတဲ့အဝတ်အစားတွေအစား လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ချောင်ချောင်ချိချိလေးတွေဝတ်မယ်…ဒီလိုဆို အချိန်တိုအတွင်း ဒီပြသနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ အထက်ပါအချက်တွေအတိုင်းလိုက်နာသည့်တိုင်အောင် နှစ်ပတ်ကြာသည်အထိ မကောင်းသေးဘူး၊ယားမြဲယားမယ်၊ပိုပိုဆိုးလာမယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပိုင်နီမေ (ဆေး ၂)

” ေပါင္ၾကားမွာ စြဲတဲ့မိႈ “

ျကီးျကီးမားမားေရာဂါမဟုတ္ေပမယ့္ အင္မတန္မွဒုကၡေရာက္ရတဲ့ျပသနာကေတာ့ ေပါင္ျခံေပါင္ၾကားထဲမိႈစြဲၿပီး ယားယံတဲ့ျပသနာပါ။ယားကလည္းအလြန္ယား…. လူၾကားသူၾကားထဲ ကုတ္လို႔ေကာင္းတဲ့ေနရာလည္းမဟုတ္တဲ့ ႏိႈက္ႏိႈက္ခြၽတ္ခြၽတ္ေနရာႀကီး..မကုတ္ေတာ့လည္း ယားၿပီးရင္းယား…အဲ့မွာစေတြ႔တာပါပဲ။ အိမ္ေရာက္လို႔ အားရပါးရကုတ္ေတာ့မယ္လို႔ၾကည့္လိုက္ရင္ အေရျပားတစ္ဝိုက္ဟာ နီရဲေနမယ္၊အဖတ္အဖတ္ေတြကြာေနမယ္၊ပက္ၾကားအက္ေနမယ္၊ေတာက္ေလ်ွာက္ယားေန…ကုတ္ေလယားေလျဖစ္ေနမယ္၊စပ္ဖ်င္းဖ်င္းခံစားရမယ္။

ဒီလိုမိႈစြဲရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့…မိႈတို႔ရဲ႕သဘာဝအတိုင္း စိုထိုင္းမႈကိုျကိဳက္တယ္။ပံုမွန္လူေတြရဲ႕အေရျပားမွာလည္း သာမန္မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏိုင္တဲ့မိႈေတြ သဘာဝအေလ်ာက္႐ွိေနတတ္တယ္။ယားလားဆိုေတာ့ မယား၊လူကိုဒုကၡမေပးဘူး။ဒါေပမယ့္ အေပၚကေျပာခဲ့သလို လူတစ္ေယာက္မွာ စိုထိုင္းစမ်ားလာၿပီဆိုရင္ မိႈေတြကပံုမွန္ဓာတ္ပိုပြားလာၿပီး ယားယံျခင္းကိုျဖစ္ေစပါၿပီ။

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး စိုထိုင္းတဲ့ အဝတ္အစားေတြမလဲျဖစ္တဲ့အခါ၊ မစိုမေျခာက္အဝတ္အစားေတြဝတ္တဲ့အခါ၊ေရခ်ိဳးၿပီး ေရစင္ေအာင္မသုတ္တဲ့အခါ၊အဝလြန္သူေတြမွာ အေရျပားအတြန္႔အေခါက္မ်ားလို႔ ေခြၽးေအာင္းေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ စိုထိုင္းမႈေတြမ်ားလာၿပီး မိႈေတြေပါက္ပြားဖို႔ အားေပးသလိုျဖစ္လာပါတယ္။

မကုဘဲထားမယ္ဆိုရင္ ေပါင္ျခံေပါင္ၾကားမွတစ္ဆင့္ ဝမ္းဗိုက္၊တင္ပါးမ်ားဆီသို႔ ပ်ံ့ႏွံ႔ယားယံႏိုင္ပါတယ္။ကုသဖို႔ကလည္း မခက္ပါဘူး။ေဆးဆိုင္မွာ ဝယ္လို႔ရတဲ့ မိႈသတ္ေဆးလိမ္းေဆးခရင္မ္/အမႈန္႔ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ေဆးၫႊန္းအတိုင္း ပံုမွန္လိမ္းေပးမယ္၊တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔႐ွင္းေရး အေလးေပးမယ္၊ေရပံုမွန္ခ်ိဳးမယ္၊ေရခ်ိဳးတဲ့အခါတိုင္း ဆပ္ျပာေသခ်ာတိုက္မယ္…ႀကိဳႀကိဳၾကားၾကားေတြပါမက်န္တိုက္မယ္၊ေရခ်ိဳးၿပီးတဲ့အခါ တစ္ကိုယ္လံုး ေခ်ာင္ႀကိဳေခ်ာင္ၾကားေတြပါေရေျခာက္ေအာင္သုတ္မယ္၊အဝတ္အစားသန္႔သန္႔ျပန္႔ျပန္႔ဝတ္မယ္၊အရမ္းက်ပ္ထုပ္ေနတဲ့အဝတ္အစားေတြအစား ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ိခ်ိေလးေတြဝတ္မယ္…ဒီလိုဆို အခ်ိန္တိုအတြင္း ဒီျပသနာကိုေျဖ႐ွင္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

အကယ္၍ အထက္ပါအခ်က္ေတြအတိုင္းလိုက္နာသည့္တိုင္ေအာင္ ႏွစ္ပတ္ၾကာသည္အထိ မေကာင္းေသးဘူး၊ယားျမဲယားမယ္၊ပိုပိုဆိုးလာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသတိုင္ပင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ပိုင္နီေမ (ေဆး ၂)

Related posts
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ရေယုန် ပေါက်ခြင်း (Herpes)

1 Mins read
ရေယုန် (Herpes) ဆိုတာ နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ Herpes simplex virus (HSV) ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ အဓိကအားဖြင့် အရေပြားချင်း ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ပျံ့နှံ့တာပါ။…
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အူရောင်ခဲ့သည်ရှိသော် - Inflammatory bowel disease (IBD)

1 Mins read
အူရောင်ခြင်း Inflammatory bowel disease (IBD) ဆိုတာ အများအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း (အစာအဆိပ် သင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း) တို့ကြောင့် အူနံရံတွေ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဓာတ်ရောင်ခြည်၊ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်…
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…