All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

မျိုးစက်ပွားကျန်းမာရေး နှင့် အမေးမာျးဆုံး မေးခွန်းများ

1 Mins read

မျိုးစက်ပွားကျန်းမာရေး နှင့် အမေးမာျးဆုံး မေးခွန်းများ

လိင်ကိစ္စ လိင်မှုဆက်ဆံခြင်းဟာ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် မရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့ကိစ္စပါပဲ ။ ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့နိုင်ငံလိုမျိုးမှာ လိင်အသိပညာပေးရေးဟာ အလွန်အားနည်းတာကြောင့် မမေးရဲ မပြောရဲရာကနေ မဖြစ်သင့်သည်များ ဖြစ်ပွားခြင်း ရောဂါ ကူးစက်ခြင်း မလိုလားအပ်သော ကိုယ်ဝန်ရခြင်း အစရှိသည့် ပြသနာများ ကြုံတွေ့လာရပါတယ် ။ ဒီ့အတွက် လိင်ကိစ္စနှင့်ပတ်သတ်ပြီး မေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းများကို ဖြေပေးလိုက်ရပါတယ် ။

img

>နမ်းရှုံ့ခြင်းကနေ လိင်ရောဂါတွေကူးစက်နိုင်ပါသလား ?

ရေယုန်ရောဂါမျိုးမှအပ တခြားလိင်ရောဂါတွေဟာ ကူးစက်လေ့မရှိပါ ။ ရေယုန်ရောဂါကို ပါးစပ် နှုတ်ခမ်း တဝိုက်တွင် အတာပေါက်နေချိန် နမ်းရှုံ့မိခြင်းဖြင့်သာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ် ။

>ကွန်ဒုံဝယ်ယူဖို့အတွက် ဆေးရုံ ဆေးခန်း ထောက်ခံချက်လိုပါသလား ?

မလိုအပ်ပါ

ကွန်ဒုံဆောင်ထားခြင်းဟာ မိဘများ အုပ်ထိန်းသူများ မနှစ်မြို့စရာဖြစ်သော်လည်း ကွန်ဒုံသည် မရည်ရွယ်ဘဲ ရလာနိုင်သော ကိုယ်ဝန်များ လိင်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။

img

>ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ အကာအကွယ်လိုပါသလား ?

လိုအပ်ပါတယ်

ပါးစပ်ကနေတဆင့် လိင်ရောဂါများဟာ ကူးစက်နိုင်ချေနည်းပါးသော်လည်း ကူးစက်နိုင်ခြေရှိပါတယ် ။ လိင်အင်္ဂါမှ ထွက်ရှိသော အရည်များတွင် ရောဂါပိုးသန်းနှင့်ချီပါလေ့ရှိပြီး ပါးစပ်အတွင်းမှ တဆင့် ရောဂါပိုးများ ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ပါးစပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံရာတွင်လည်း ကွန်ဒုံသုံးရန် လိုအပ်ပါတယ် ။

> ကွန်ဒုံသုံးတာနဲ့ မသုံးတာ လိင်ဆက်ဆံရာမှာ ကွဲပြားပါသလား ?

လူအများစုကို မေးကြည့်လျှင် ကွာခြားသည်ဟူသော အဖြေကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြေကြမည်ကို တွေ့ရသလို တချို့သူများတွင် ပိုမို အဆင်ပြေသည်ဟုဆိုသည့် အဖြေကိုရလိမ့်မည် ။

တချို့သူများတွင် ကွန်ဒုံသုံးခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မည့် အန္တရာယ်များ လိင်ရောဂါ အန္တရာယ်များ စိုးရိမ်ရန် မရှိသည့်အတွက် အဆင်ပြေကြသလို တချိူ့သူများတွင် ကွန်ဒုံအမျိုးအစားအလိုက် ထိတွေ့မှုကွာခြားခြင်းကြောင့် ကွန်ဒုံစွပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သူများလဲရှိသည် ။

ထို့အတွက် မည်သို့ပင်ခံစားရစေကာမူ ကွန်ဒုံသုံးခြင်းသည်သာလျှင် လိင်ရောဂါများကူးစက်ခြင်းကို တားမြစ်နိုင်သည် ။

>တားဆေးသောက်တာ ဝလာတတ်လား ?

မဝစေပါ

ဒါဟာ လွဲမှားနေတဲ့ ယုံတမ်းတစ်ခုသက်သက်ပဲဖြစ်ပါတယ် ။

>အတူပွေ့ဖက်နမ်းရှုပ်ခြင်း လက်ဖြင့် အာသာဖြေပေးခြင်းက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား ?

မရနိုင်ပါ

ကိုယ်ဝန်ရစေရန်အတွက် ယောက်ျားမှ ထွက်သော သုတ်ရည်တွင်ပါသည့် သုတ်ပိုးကောင်နှင့် မိန်းမကိုယ်အတွင်းရှိ မမျိုးဥ ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် သုတ်ရည်ဟာ မိန်းမအင်္ဂါအတွင်းဝင်မှသာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ် ။ ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှလဲ ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါ ။

> အကာအကွယ်မသုံးမိပဲ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ် အဲ့အတွင် အရေးပေါ်သန္ဓေသားဆေး ဆိုတာ ဘယ်လိုများပါလဲ ?

အရေးပေါ်သန္ဓေသားဆေးဆိုသည်မှာ ရိုးရိုးလစဉ်သောက်ရတဲ့ သန္ဓေသားဆေးကို ဆေးပမာဏများများပါဝင်နေခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ နာမည်အမျိုးမျိုးခေါ်ကြပြီး အီးဇီးတူးလို့ အသိများပါတယ် ။ အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံပြီးချိန် ဒါမှမဟုတ် ကွန်ဒုံပေါက်ပြဲသွားချိန် ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ဝန်မရအောင်တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ် ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ

img

သတိပြုရန်မှာ

၁။ အရေးပေါ်သာ သုံးရပါမယ် ပုံမှန်အသုံးပြုနေပါက ကိုယ်ဝန်တားဆေးများကဲ့သို့မဟုတ်သည့်အတွက် တားဆီးနိုင်ခြေနည်းပါးလာသလို မူမမှန်သော သန္ဓေတည်ခြင်းများဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်

၂။ လိင်ရောဂါများ မတားဆီးပေးနိုင်ပါ

၃။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဆေးမဟုတ်ပါ

ဒီလောက်ဆို လွဲမှားသော အယူအဆအချို့အတွက် အဖြေကို ရရှိမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် ။

အားလုံးကျန်းမာ ကြပါစေ

ဒေါက်ပီ

မ်ိဳးစက္ပြားက်န္းမာေရး ႏွင့္ အေမးမာ်းဆံုး ေမးခြန္းမ်ား

လိင္ကိစၥ လိင္မႈဆက္ဆံျခင္းဟာ လူရယ္လို႔ ျဖစ္လာရင္ မေရွာင္လႊဲႏိုင္တ့ဲကိစၥပါပဲ ။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္တို႔ႏိုင္ငံလိုမ်ဳိးမွာ လိင္အသိပညာေပးေရးဟာ အလြန္အားနည္းတာေၾကာင့္ မေမးရဲ မေျပာရဲရာကေန မျဖစ္သင့္သည္မ်ား ျဖစ္ပြားျခင္း ေရာဂါ ကူးစက္ျခင္း မလိုလားအပ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ရျခင္း အစရွိသည့္ ျပသနာမ်ား ၾကံဳေတြ႕လာရပါတယ္ ။ ဒီ့အတြက္ လိင္ကိစၥႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး ေမးေလ့ရွိသည့္ ေမးခြန္းမ်ားကို ေျဖေပးလိုက္ရပါတယ္ ။

img

>နမ္းရႈံ႕ျခင္းကေန လိင္ေရာဂါေတြကူးစက္ႏိုင္ပါသလား ?

ေရယုန္ေရာဂါမ်ဳိးမွအပ တျခားလိင္ေရာဂါေတြဟာ ကူးစက္ေလ့မရွိပါ ။ ေရယုန္ေရာဂါကို ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္း တဝိုက္တြင္ အတာေပါက္ေနခ်ိန္ နမ္းရံႈ႕မိျခင္းျဖင့္သာ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္ ။

>ကြန္ဒံုဝယ္ယူဖို႔အတြက္ ေဆးရံု ေဆးခန္း ေထာက္ခံခ်က္လိုပါသလား ?

မလိုအပ္ပါ

ကြန္ဒံုေဆာင္ထားျခင္းဟာ မိဘမ်ား အုပ္ထိန္းသူမ်ား မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာျဖစ္ေသာ္လည္း ကြန္ဒံုသည္ မရည္ရြယ္ဘဲ ရလာႏိုင္ေသာ ကိုယ္ဝန္မ်ား လိင္ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

img

>ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံတ့ဲအခါ အကာအကြယ္လိုပါသလား ?

လိုအပ္ပါတယ္

ပါးစပ္ကေနတဆင့္ လိင္ေရာဂါမ်ားဟာ ကူးစက္ႏိုင္ေခ်နည္းပါးေသာ္လည္း ကူးစက္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္ ။ လိင္အဂၤါမွ ထြက္ရွိေသာ အရည္မ်ားတြင္ ေရာဂါပိုးသန္းႏွင့္ခ်ီပါေလ့ရွိၿပီး ပါးစပ္အတြင္းမွ တဆင့္ ေရာဂါပိုးမ်ား ပ်ံ႕ႏွံ႕ႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံရာတြင္လည္း ကြန္ဒံုသံုးရန္ လိုအပ္ပါတယ္ ။

> ကြန္ဒံုသံုးတာနဲ႔ မသံုးတာ လိင္ဆက္ဆံရာမွာ ကြဲျပားပါသလား ?

လူအမ်ားစုကို ေမးၾကည့္လွ်င္ ကြာျခားသည္ဟူေသာ အေျဖကို ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ေျဖၾကမည္ကို ေတြ႕ရသလို တခ်ဳိ႕သူမ်ားတြင္ ပိုမို အဆင္ေျပသည္ဟုဆိုသည့္ အေျဖကိုရလိမ့္မည္ ။

တခ်ဳိ့သူမ်ားတြင္ ကြန္ဒုံသံုးျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္မည့္ အႏၲရာယ္မ်ား လိင္ေရာဂါ အႏၲရာယ္မ်ား စိုးရိမ္ရန္ မရွိသည့္အတြက္ အဆင္ေျပၾကသလို တခ်ဴိ႕သူမ်ားတြင္ ကြန္ဒုံအမ်ဳိးအစားအလိုက္ ထိေတြ႕မႈကြာျခားျခင္းေၾကာင့္ ကြန္ဒုံစြပ္ျခင္းကို ႏွစ္သက္သူမ်ားလဲရွိသည္ ။

ထို႔အတြက္ မည္သို႔ပင္ခံစားရေစကာမူ ကြန္ဒုံသံုးျခင္းသည္သာလွ်င္ လိင္ေရာဂါမ်ားကူးစက္ျခင္းကို တားျမစ္ႏိုင္သည္ ။

>တားေဆးေသာက္တာ ဝလာတတ္လား ?

မဝေစပါ

ဒါဟာ လြဲမွားေနတ့ဲ ယုံတမ္းတစ္ခုသက္သက္ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။

>အတူေပြ႕ဖက္နမ္းရႈပ္ျခင္း လက္ျဖင့္ အာသာေျဖေပးျခင္းက ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ပါသလား ?

မရႏိုင္ပါ

ကိုယ္ဝန္ရေစရန္အတြက္ ေယာက္်ားမွ ထြက္ေသာ သုတ္ရည္တြင္ပါသည့္ သုတ္ပိုးေကာင္ႏွင့္ မိန္းမကိုယ္အတြင္းရွိ မမ်ဳိးဥ ေပါင္းစပ္ရန္လိုအပ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ သုတ္ရည္ဟာ မိန္းမအဂၤါအတြင္းဝင္မွသာ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ပါတယ္ ။ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွလဲ ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္ပါ ။

> အကာအကြယ္မသံုးမိပဲ လိင္ဆက္ဆံမိပါတယ္ အ့ဲအတြင္ အေရးေပၚသေႏၶသားေဆး ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ားပါလဲ ?

အေရးေပၚသေႏၶသားေဆးဆိုသည္မွာ ႐ိုး႐ိုးလစဥ္ေသာက္ရတ့ဲ သေႏၶသားေဆးကို ေဆးပမာဏမ်ားမ်ားပါဝင္ေနျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ နာမည္အမ်ဳိးမ်ဳိးေခၚၾကၿပီး အီးဇီးတူးလို႔ အသိမ်ားပါတယ္ ။ အကာအကြယ္မ့ဲ လိင္ဆက္ဆံၿပီးခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကြန္ဒုံေပါက္ၿပဲသြားခ်ိန္ ျဖစ္လာတ့ဲအခါ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမရွိပါ

img

သတိျပဳရန္မွာ

၁။ အေရးေပၚသာ သံုးရပါမယ္ ပံုမွန္အသံုးျပဳေနပါက ကိုယ္ဝန္တားေဆးမ်ားက့ဲသို႔မဟုတ္သည့္အတြက္ တားဆီးႏိုင္ေျခနည္းပါးလာသလို မူမမွန္ေသာ သေႏၶတည္ျခင္းမ်ားျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္

၂။ လိင္ေရာဂါမ်ား မတားဆီးေပးႏိုင္ပါ

၃။ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ေဆးမဟုတ္ပါ

ဒီေလာက္ဆို လြဲမွားေသာ အယူအဆအခ်ဳိ့အတြက္ အေျဖကို ရရွိမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ ။

အားလံုးက်န္းမာ ၾကပါေစ

ေဒါက္ပီ

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *