ဟိုကိစ္စ စိတ်သိပ်မပါဘူးဖြစ်နေလား (အမျိုးသမီး)

အမျိုးသမီးတွေဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားတွေလောက် စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိဘူးလို့ဆိုကြပါတယ်။ ဒါဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့အမျိုးသမီးထုအတွက် အတိုင်းအတာတစ်ခုထိမှန်ကန်နေပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ ကာမဆန္ဒအထွဋ်အထိပ်ရောက်ဖို့အတွက် ဖြတ်ကျော်ရမယ့်အဆင့်ဆင့်တွေဟာ အမျိုးသားတွေထက်ပိုမိုတဲ့အတွက် အမျိုးသမီးထုဟာ ဆန္ဒပန်းတိုင်အရောက်နည်းကြရတာလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းဟာ ရောဂါ၊ခန္ဓာရဲ့ချို့ယွင်းချက်ကြောင့်ဖြစ်တတ်သလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ရောဂါ၊ ခန္ဓာကြောင့် ပန်းတိုင်မရောက်ရတဲ့အကြောင်းတွေကတော့

  • ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း သွေးကြောများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရဖူးခြင်း
  • ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ကြောင့် အာရုံကြောများထိခိုက်ထားခြင်း
  • စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ရောဂါကုသဆေးဝါးများနှင့် မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲခြင်း
  • အမျိုးသမီး လိင်အင်္ဂါဇာတ် အနာတရဖြစ်ထားခြင်း၊ ယောနိထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း တို့ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လိင်စိတ်အထွဋ်အထိပ်မရရှိခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေ အထူးသဖြင့် စိုးရိမ်မှုတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကတော့

  • ကိုယ်ဝန်ရှိသွားမှာတွေးပြီးပူပန်ခြင်း
  • အထိအတွေ့မရှိဖူးသေးသူများတွင် ပြီးမြောက်မှုကိုမခံစားဖူးသောကြောင့် ကြောက်နေခြင်း
  • ပြီးမြောက်သွားမည်ကိုပင် ရှက်နေခြင်း
  • စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုရှိနေခြင်း
  • လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်စော်ကားမှုခံခဲ့ရဖူးခြင်း
  • လိင်ဆက်ဆံဖော်နှင့်အပေးအယူမမျှဘဲ အမျိုးသားဘက်မှကျေနပ်သောအခါ ရပ်တန့်လိုက်ရခြင်းတို့ကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေကိုကုသဖို့အတွက်ကတော့ ဆန္ဒမပြည့်မြောက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းမြစ်ကို ကုသရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရှောင်ကျဉ်ဖို့လိုအပ်ပြီး ဆီးချို၊သွေးတိုးအစရှိသောရောဂါများရှိပါက နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ဆေးဝါးကုထုံးကို တွဲဖက်ကာ ကျန်းမာအောင်လေ့ကျင့်ယူရပါမယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းဆိုရင်တော့ မိမိရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်ကာ ညှိနှိုင်းယူခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေရှင်းခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိမိရဲ့ လိင်စိတ်ခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်မယ့် စိတ်၊ခန္ဓာခံစားချက်များကို ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်ရန်ဟာ အရေးအကြီးအချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်လို့ တင်ပြရင်း။

မေတ္တာဖြင့်

စိုင်းမြတ်သူ
ဟိုကိစၥ စိတ္သိပ္မပါဘူးျဖစ္ေနလား (အမ်ိဳးသမီး)

အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အမ်ိဳးသားေတြေလာက္ စိတ္အားထက္သန္မႈမ႐ွိဘူးလို႔ဆိုၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ႐ွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ အတိုင္းအတာတစ္ခုထိမွန္ကန္ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ ကာမဆႏၵအထြဋ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ ျဖတ္ေက်ာ္ရမယ့္အဆင့္ဆင့္ေတြဟာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ပိုမိုတဲ့အတြက္ အမ်ိဳးသမီးထုဟာ ဆႏၵပန္းတိုင္အေရာက္နည္းၾကရတာလဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းဟာ ေရာဂါ၊ခႏၶာရဲ႕ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ျဖစ္တတ္သလို စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေဝဒနာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေရာဂါ၊ ခႏၶာေၾကာင့္ ပန္းတိုင္မေရာက္ရတဲ့အေၾကာင္းေတြကေတာ့

  • ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း ေသြးေၾကာမ်ား ထိခိုက္ဒဏ္ရာရဖူးျခင္း
  • ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ေလျဖတ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အာရံုေၾကာမ်ားထိခိုက္ထားျခင္း
  • စိတ္ၿငိမ္ေဆး၊ စိတ္ေရာဂါကုသေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ မူးယစ္ေဆးသံုးစြဲျခင္း
  • အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါဇာတ္ အနာတရျဖစ္ထားျခင္း၊ ေယာနိထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း တို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ လိင္စိတ္အထြဋ္အထိပ္မရ႐ွိျခင္းရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုးအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေဝဒနာေတြ အထူးသျဖင့္ စိုးရိမ္မႈေတြေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့

  • ကိုယ္ဝန္႐ွိသြားမွာေတြးၿပီးပူပန္ျခင္း
  • အထိအေတြ႔မ႐ွိဖူးေသးသူမ်ားတြင္ ၿပီးေျမာက္မႈကိုမခံစားဖူးေသာေၾကာင့္ ေၾကာက္ေနျခင္း
  • ၿပီးေျမာက္သြားမည္ကိုပင္ ႐ွက္ေနျခင္း
  • စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈ႐ွိေနျခင္း
  • လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အႏိုင္က်င့္ေစာ္ကားမႈခံခဲ့ရဖူးျခင္း
  • လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ႏွင့္အေပးအယူမမ်ွဘဲ အမ်ိဳးသားဘက္မွေက်နပ္ေသာအခါ ရပ္တန္႔လိုက္ရျခင္းတို႔ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုအေျခအေနကုိကုသဖို႔အတြက္ကေတာ့ ဆႏၵမျပည့္ေျမာက္ျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းျမစ္ကို ကုသရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အရက္ႏွင့္မူးယစ္ေဆးဝါးကိုေ႐ွာင္က်ဥ္ဖို႔လိုအပ္ၿပီး ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးတိုးအစ႐ွိေသာေရာဂါမ်ား႐ွိပါက ေနထိုင္မႈပံုစံႏွင့္ေဆးဝါးကုထံုးကို တြဲဖက္ကာ က်န္းမာေအာင္ေလ့က်င့္ယူရပါမယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအေၾကာင္းရင္းဆိုရင္ေတာ့ မိမိရဲ႕လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းတိုင္ပင္ကာ ညႇိႏိႈင္းယူျခင္းနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖ႐ွင္းျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕ လိင္စိတ္ခံစားမႈကို ျဖစ္ေပၚမယ့္ စိတ္၊ခႏၶာခံစားခ်က္မ်ားကို ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းတိုင္ပင္ရန္ဟာ အေရးအႀကီးအခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္လို႔ တင္ျပရင္း။

ေမတၱာျဖင့္

စိုင္းျမတ္သူ

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Schizophrenia

1 Mins read
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ( schizophrenia) သင်ဟာ ဆေးပညာအသိုုင်းအဝိုင်းနဲ့ နီးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ အတိုကောက်အနေနဲ့ စကစ် (schip) လို့ခေါ်ကြတယ်၊ မသိတော့ (skip) လိုလို အထင်မှားကြတယ်။ မှားလဲ မှားစရာပါ၊ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ကလဲ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတမဖြစ်ပဲ ပယ်ထားခံရသူတွေများပါတယ်။…
All Articlesအခြားရောဂါများ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *