မျက်ရစ်ဖော်ခြင်း , မျက်အိတ်ထုတ်ခြင်း ကုသမှု

ဆရာမတို့ရဲ့ အလှအပရေးရာ ဆေးပညာ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ တိုးတက်ထွန်းကားလာတာနဲ့ အမျှ လူတို့ရဲ့မျက်နှာ ပုံပန်းသွင်ပြင်ကို ပိုပြီးကြည့်ကောင်းအောင် ကုသလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိနေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်

အဲ့လိုပြုပြင်မှုတွေထဲကမှ အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ မျက်ရစ်ခွဲစိတ်မှုအကြောင်းလေးကို ဆရာမ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်

ဆရာမတို့ အလှအပရေးရာမှာ အပေါ်မျက်ရစ်ခွဲစိတ်မှုနဲ့ အောက်မျက်ရစ်ခွဲစိတ်မှု ဆိုပြီး2မျိုးရှိပါတယ်

အပေါ်မျက်ရစ်ကို ဘယ်သူတွေခွဲစိတ်ပြုပြင်လေ့ရှိလဲဆိုတော့

1)မွေးရာပါ မျက်ရစ်မပါသူများ

2)မျက်ရစ်သေးသူများ

3)အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ အပေါ်မျက်ခွံတွဲကျပြီး အမြင်အာရုံ မြင်ကွင်းကွယ်နေသူများ

4)မျက်ရစ်ဘယ်ညာမညီသူများ

5)အပေါ်မျက်ခွံဖောင်းနေသူများ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်

အောက်မျက်ရစ်ခွဲစိတ်မှုကိုတော့ မျက်အိတ်ဖောင်းနေသူများက အမြဲပင်ပန်းနေတဲ့ပုံပေါ်ခြင်း, မိမိရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် ပိုပြီးကြီးတယ်ထင်ရခြင်း တို့အတွက်ကြောင့် ကုသမှုခံယူလေ့ရှိပါတယ်

အပေါ်မျက်ရစ်ခွဲစိတ်မှု အနေနဲ့ကတော့ မျက်ခွံပေါ်မှာရှိတဲ့ အရေပြား,အဆီ တစ်ချို့ကိုဖယ်ထုတ်ပြီး ချုပ်ရိုးသေးသေးလေးတွေနဲ့ ပြန်ချုပ်တာပဲဖြစ်ပါတယ်

အောက်မျက်အိတ်ကိုတော့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းပေါ်မူတည်ပြီး ချုပ်ရိုးပြန်ချုပ်စရာ လို မလို ကွာခြားနိုင်ပါတယ်

ခွဲစိတ်မှု နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်ထဲလုပ်လို့ရတဲ့ အတွက် ခွဲစိတ်ပြီး ၁လ အကြာမှာ ရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် ပိုငယ်သွားသလို ဖြစ်သွားတာကို သတိပြုမိမှာပါ

ခွဲစိတ်မှုကြာမြင့်ချိန်ကတော့ ၁နာရီမှ ၁နာရီခွဲအတွင်းကြာမြင့်တတ်ပါတယ်

ထုံဆေးထိုးပြီး ခွဲလေ့ရှိပါတယ်

ဆေးရုံတွေရဲ့ ပိုးသတ်ထားတဲ့ ခွဲစိတ်ခန်းထဲမှာ ခွဲတာက ပိုပြီးတော့ စိတ်ချရပါတယ်

ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီး ၁လမှ ၆လအတွင်း တစ်ဖြည်းဖြည်း အသားကျပြီးတော့ ကြည့်ကောင်းလာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်

ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီး ဘာတွေကြုံတွေနိုင်ရမလဲဆိုတော့

1)အနည်းငယ်ယောင်ခြင်း

2)အနည်းငယ်နာခြင်း

3)သွေးခြေဥခြင်း

4)ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီး ၃ရက်အတွင်း မျက်လုံးဖွင့်ရခက်ခြင်း, အမြင်အာရုံ နဲနဲဝါးခြင်း, မျက်လုံးခြောက်ခြင်း များခံစားရနိုင်ပါတယ်

လိုက်နာရမယ့်အချက်တွေကတော့

1)ရေခဲကပ်ပေးခြင်း

2)မျက်လုံးကို ညင်ညင်သာသာ သန့်ရှင်းပေးခြင်း

3)မျက်လုံးကို ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုရ

3)မျက်ကပ်မှန်, eye liner, eye shadow, mascara သုံးခြင်းများ ၂ပတ်လောက်ရှောင်ပေးသင့်ပါတယ်

4) နေကာမျက်မှန်တပ်ပေးခြင်း, ခေါင်းအုံမြင့်မြင့်ဖြင့် အိပ်ခြင်းများပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်

ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီး ၃ရက်မှ ၁ပတ်အတွင်းမှာတော့ ချုပ်ရိုးဖြည်လေ့ရှိပါတယ်

ခွဲစိတ်မှုခံယူနေစဉ် တစ်လျှောက် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့လဲ လိုအပ်ပါတယ်

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ကတော့

1)ဘယ်ညာမညီခြင်း

2)အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း

3)အနာကျက်နှေးခြင်း များဖြစ်တတ်ပါတယ်

အားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ကြည်လင်လှပတဲ့ အသားအရေလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ

ရွှန်းလဲ့ (ဆေး ၂)

မ်က္​ရစ္​​ေဖာ္​ျခင္​း , မ်က္​အိတ္​ထုတ္​ျခင္​း ကုသမႈ

ဆရာမတို႔ရဲ႕ အလွအပ​ေရးရာ ​ေဆးပညာ ​တစ္​​ေန႔ထက္​တစ္​​ေန႔ တိုးတက္​ထြန္​းကားလာတာနဲ႔ အမ်ွ လူတို႔ရဲ႕မ်က္​နွာ ပံုပန္​းသြင္​ျပင္​ကို​ ပိုၿပီးၾကည္​့​ေကာင္​း​ေအာင္​ ကုသလို႔ရတဲ့ နည္​းလမ္​း​ေတြ အမ်ားႀကီး​ရွိ​ေနၿပီပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​

အဲ့လိုျပဳျပင္​မႈ​ေတြထဲကမွ အခုတစ္​​​ေခါက္​မွာ​ေတာ့ မ်က္​ရစ္​ခြဲစိတ္​မႈအ​ေၾကာင္​း​ေလးကို ဆရာမ ​ေျပာျပ​ေပးခ်င္​ပါတယ္​

ဆရာမတို႔ အလွအပ​ေရးရာမွာ အ​ေပၚမ်က္​ရစ္​ခြဲစိတ္​မႈနဲ႔ ​ေအာက္​မ်က္​ရစ္​ခြဲစိတ္​မႈ ဆိုၿပီး2မ်ိဳးရွိပါတယ္​

အ​ေပၚမ်က္​ရစ္​ကို ဘယ္​သူ​ေတြခြဲစိတ္​​ျပဳျပင္​​ေလ့ရွိလဲဆို​ေတာ့

1)​ေမြးရာပါ မ်က္​ရစ္​မပါသူမ်ား

2)မ်က္​ရစ္​​ေသးသူမ်ား

3)အသက္​အ႐ြယ္​ႀကီးလာလို႔ အ​ေပၚမ်က္​ခြံတြဲက်ၿပီး အျမင္​အာရံု ျမင္​ကြင္​းကြယ္​​ေနသူမ်ား

4)မ်က္​ရစ္​ဘယ္​ညာမညီသူမ်ား

5)အ​ေပၚမ်က္​ခြံ​ေဖာင္​း​ေနသူမ်ား ျပဳလုပ္​​ေလ့ရွိပါတယ္​

​ေအာက္​မ်က္​ရစ္​ခြဲစိတ္​မႈကို​ေတာ့ မ်က္​အိတ္​​ေဖာင္​း​ေနသူမ်ားက အၿမဲပင္​ပန္​း​ေနတဲ့ပံု​ေပၚျခင္​း, မိမိရွိရင္​းစြဲ အသက္​ထက္​ ပိုၿပီးႀကီးတယ္​ထင္​ရျခင္​း တို႔အတြက္​​ေၾကာင္​့ ကုသမႈခံယူ​ေလ့ရွိပါတယ္​

အ​ေပၚမ်က္​ရစ္​ခြဲစိတ္​မႈ အ​ေနနဲ႔က​ေတာ့ မ်က္​ခြံ​ေပၚမွာရွိတဲ့ အ​ေရျပား,အဆီ တစ္​ခ်ိဳ႕ကိုဖယ္​ထုတ္​ၿပီး ခ်ဳပ္​ရိုး​ေသး​ေသး​ေလး​ေတြနဲ႔ ျပန္​ခ်ဳပ္​တာပဲျဖစ္​ပါတယ္​

​ေအာက္​မ်က္​အိတ္​ကို​ေတာ့ ခြဲစိတ္​ဆရာ၀န္​ရဲ႕ အသံုးျပဳတဲ့ နည္​းလမ္​း​ေပၚမူတည္​ၿပီး ခ်ဳပ္​ရိုးျပန္​ခ်ဳပ္​စရာ လို မလို ကြာျခားနိုင္​ပါတယ္​

ခြဲစိတ္​မႈ နွစ္​မ်ိဳးလံုးကို တစ္​ၿပိဳင္​နက္​ထဲလုပ္​လို႔ရတဲ့ အတြက္​ ခြဲစိတ္​ၿပီး ၁လ အၾကာမွာ ရွိရင္​းစြဲ အသက္​ထက္​ ပိုငယ္​သြားသလို ျဖစ္​သြားတာကို သတိျပဳမိမွာပါ

ခြဲစိတ္​မႈၾကာျမင္​့ခ်ိန္​က​ေတာ့ ၁နာရီမွ ၁နာရီခြဲအတြင္​းၾကာျမင္​့တတ္​ပါတယ္​

ထံု​ေဆးထိုးၿပီး ခြဲ​ေလ့ရွိပါတယ္​

​ေဆးရံု​ေတြရဲ႕ ပိုးသတ္​ထားတဲ့ ခြဲစိတ္​ခန္​းထဲမွာ ခြဲတာက ပိုၿပီး​ေတာ့ စိတ္​ခ်ရပါတယ္​

ခြဲစိတ္​မႈခံယူၿပီး ၁လမွ ၆လအတြင္​း တစ္​ျဖည္​းျဖည္​း အသားက်ၿပီး​ေတာ့ ၾကည္​့​ေကာင္​းလာမွာပဲျဖစ္​ပါတယ္​

ခြဲစိတ္​ကုသမႈခံယူၿပီး ဘာ​ေတြႀကံဳ​ေတြနိုင္​ရမလဲဆို​ေတာ့

1)အနည္​း​ငယ္​​ေယာင္​ျခင္​း

2)အနည္​းငယ္​နာျခင္​း

3)​ေသြး​ေျခဥျခင္​း

4)ခြဲစိတ္​မႈခံယူၿပီး ၃ရက္​အတြင္​း မ်က္​လံုးဖြင္​့ရခက္​ျခင္​း, အျမင္​အာရံု နဲနဲဝါးျခင္​း, မ်က္​လံုး​ေျခာက္​ျခင္​း မ်ားခံစားရနိုင္​ပါတယ္​

လိုက္​နာရမယ္​့အခ်က္​​ေတြက​ေတာ့

1)​ေရခဲကပ္​​ေပးျခင္​း

2)မ်က္​လံုးကို ညင္​ညင္​သာသာ သန္​႔ရွင္​း​ေပးျခင္​း

3)မ်က္​လံုးကို ၾကမ္​းၾကမ္​းတမ္​းတမ္​း ပြတ္​တိုက္​ျခင္​းမျပဳရ

3)မ်က္​ကပ္​မွန္​, eye liner, eye shadow, mascara သံုးျခင္​းမ်ား ၂ပတ္​​ေလာက္​​ေရွာင္​​ေပးသင္​့ပါတယ္​

4) ​ေနကာမ်က္​မွန္​တပ္​​ေပးျခင္​း, ​ေခါင္​းအံုျမင္​့ျမင္​့ျဖင္​့ အိပ္​ျခင္​းမ်ားျပဳလုပ္​​ေပးသင္​့ပါတယ္​

ခြဲစိတ္​မႈခံယူၿပီး ၃ရက္​မွ ၁ပတ္​အတြင္​းမွာ​ေတာ့ ခ်ဳပ္​ရိုးျဖည္​​ေလ့ရွိပါတယ္​

ခြဲစိတ္​မႈခံယူ​ေနစဥ္​ တစ္​​ေလ်ွာက္​ ခြဲစိတ္​ဆရာဝန္​ၫႊန္​ၾကားခ်က္​​ေတြကို လိုက္​နာဖို႔လဲ လိုအပ္​ပါတယ္​

​ေဘးထြက္​ဆိုးက်ိဳးအ​ေနနဲ႔က​ေတာ့

1)ဘယ္​ညာမညီျခင္​း

2)အမာ႐ြတ္​ျဖစ္​ျခင္​း

3)အနာက်က္​​ေနွးျခင္​း မ်ားျဖစ္​တတ္​ပါတယ္​

အားလံုး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျပီး ၾကည္လင္လွပတဲ႔ အသားအေရေလး ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ

ရႊန္းလဲ႕ (ေဆး ၂)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

The most common form of depression

1 Mins read
လူပြောများနေသော စိတ်ကျရောဂါ ဒီနေ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲကြားနေကျ စကားတခုကတော့ “ ငါ Depression ဝင်နေတယ်ကွာ” ဆိုတာပါ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ၊ အလုပ်ပြုတ်သွားတဲ့အခါ၊ အိမ်ထောင်ပြတ်ဆဲသွား တဲ့အခါ စိတ်ဝမ်းနည်းပူဆွေးတာက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ဒါဟာ depression မဟုတ်ပါဘူး။ Depression…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Depression

1 Mins read
သဝန်တိုစိတ်လွန် စိတ်ရောဂါ သဝန်တိုစိတ်ဆိုတာ မြင်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်ကောင်လေး/ကောင်မလေး ပြေးမြင်လိုက်ပြီဆို စိတ်မကောင်းပါဘူး သဝန်မတိုရအောင် နေနေရတဲ့ ဘဝကို စာနာပါတယ် …ဟုတ်ပါတယ်…သဝန်တိုစိတ်ဆိုတာ လူတိုင်းဆီမှာ ရှိတတ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ပါ…ထပ်ပြောရရင် ချစ်တတ်တဲ့သူတွေဆီမှာ အများဆုံးရှိတတ်တဲ့ အရာတစ်ခု ဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး….FA တွေကတော့ ကံကောင်းပါတယ်…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Schizophrenia

1 Mins read
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ( schizophrenia) သင်ဟာ ဆေးပညာအသိုုင်းအဝိုင်းနဲ့ နီးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ အတိုကောက်အနေနဲ့ စကစ် (schip) လို့ခေါ်ကြတယ်၊ မသိတော့ (skip) လိုလို အထင်မှားကြတယ်။ မှားလဲ မှားစရာပါ၊ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ကလဲ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတမဖြစ်ပဲ ပယ်ထားခံရသူတွေများပါတယ်။…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *