သားသားမီးမီးခြေထောက်ပေါ်က အနာလေးတွေ

နုနယ်လှတဲ့ ကလေးလေးတွေရဲ့ ခြေထောက်လေးတွေပေါ်မှာ အနာလေးတွေ၊အဖုလေးတွေ၊ယားနာလေးတွေ ဖြစ်လေ့ရှိတာကို ဖေဖေမေမေတို့သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။

အချို့အနာလေးတွေက တစ်ရက်နှစ်ရက်ပေါ်ပြီးပျောက်သွားကာ အချို့ကအတော်ကြာကြာကျန်နေတတ်တာကိုလဲ တွေ့ရမှာပါ။

ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ ခြေထောက်တွေမှာအဖြစ်များတဲ့ အနာလေးတွေအကြောင်းထဲက နှင်းခူ(Eczema)အကြောင်းလေးကို ပြောပြမှာဖြစ်ပါတယ်။

 

နှင်းခူ(Eczema)ဆိုတာ ဘာလဲ

နှင်းခူဆိုတာ ကလေးတွေမှာ အရေပြားဓါတ်မတည့်၍ရောင်ရမ်းခြင်း(Atopic dermatitis or infantile dermatitis)ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အရေပြားပြဿနာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်၊၊

နှင်းခူမှာ အရေပြားနီရဲခြောက်သွေ့ယားယံခြင်းမှနေပြီး အရည်ဖုလေးတွေပေါက်ပြဲပြီးတစိုစိုနဲ့အနာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဓါတ်မတည့်ခြင်းမှာ ဖုန်၊အစားအစာ၊အဝတ်အစား၊မှို၊ပန်းဝတ်မှုံနဲ့ တိရစ္ဆာန်တို့နှင့် ထိတွေ့မိခြင်း စသည်တို့ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီလိုကလေးတွေရဲ့မိသားစုဝင်တွေထဲမှာ ပန်းနာရက်ကြပ်(သို့)ဓါတ်မတည့်တတ်တဲ့ရောဂါရှိသူတွေရှိတတ်ပြီး ဒီကလေးတွေရဲ့ထက်ဝက်ခန့်ဟာလဲ အသက်ကြီးလားတဲ့အခါ အထက်ပါရောဂါတစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

နှင်းခူဟာ ဓါတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်ပဲ ဓါတ်မတည့်ခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာတဲ့ အရေပြားပြဿနာပဲဖြစ်ပါတယ်။

နှင်းခူကဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်တတ်သလဲ?

လပိုင်းလောက်နဲ့လဲပျောက်သွားတတ်ပေမယ့် အချို့ဆိုနှစ်နဲ့ချီပြီးကြာတတ်ပါတယ်။

နှင်းခူက ကူးတတ်သလား?

မကူးတတ်ပါဘူး။ကူးစက်ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။

နှင်းခူမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?

နှင်းခူဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ရောဂါဖြစ်တာကြောင့် လုံးဝမဖြစ်အောင်ကာကွယ်လို့တော့မရပေမယ့် ၎င်းကိုဆွပေးသော မတည့်တဲ့အရာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် အဖြစ်နည်းအောင်၊ပိုဆိုးမလာအောင် တားဆီးနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၁)ကလေးနှင့်ဓါတ်မတည့်သောအရာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသော ရေနွေးဖြင့်ရေခနခနချိုးပေးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၃)သဘာဝဆပ်ပြာများကိုသာသုံးပါ။ဓါတုပစ္စည်းပါဝင်မှုများသော ဆပ်ပြာများကိုရှောင်ပါ။

၄)ရေချိုးပြီးပါက ကြမ်းတမ်းစွာတဘက်ဖြင့်သုတ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ဖွဖွလေးသာ ရေခြောက်အောင်သုတ်ပေးပါ။

၅)သိုးမွှေး၊ဂွမ်းအထည်များကိုရှောင်၍လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ချည်ထည်လေးများကို ဝတ်ဆင်ပေးပါ။

၆)Moisturizer လိမ်းပေးပါ။ အရက်ပြန်၊ဓါတုပစ္စည်းများမပါဝင်သော moisturizer(cream,lotion,ointment)သို့မဟုတ် သဘာဝမှရသောအသီးအနှံအဆီလေးများကို တစ်ရက်၂ကြိမ်၊၃ကြိမ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

၇)ကလေးလက်သည်းခြေသည်းလေးများကိုပုံမှန်ညှပ်ပေးခြင်းဖြင့် ယားယံ၍ကုတ်သောအခါ အနာမဖြစ်၊ပိုးမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၈)ကျပ်ထုပ်၍လှောင်အိုက်သောအဝတ်အထည်များကိုရှောင်ပြီး ပွပွချောင်ချောင်အေးမြသော အထည်များကို ဝတ်ဆင်ပေးပါ။

၉)နို့ ၊ ရေ  များများတိုက်ပေးပါ။

၁၀)ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသောဆေးဝါးများ(ဥပမာ-ဘာမီတွန်၊cetirizine)ကို ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နှင့်ပြသရမလဲ?

၁)မသက်သာပဲကြာနေလျှင်။

၂)အရေပြားတွင်နီရဲရောင်ရမ်း၍ ပြည်တည်လျှင်။

၃)အရည်ဖုများထွက်၍ဖျားကာ အစာ၊ရေ မဝင်လျှင်။

၄)ပိုမိုဆိုးဝါးလာလျှင်။

အထက်ပါ အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်ပါက ကလေးဆရာဝန်(သို့)အရေပြားဆရာဝန်နှင့်ပြသ၍ ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

dr ye lwin

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ခုခံအားအမြန်ဆုံးတက်စေမယ့် အစားအသောက်(၁၀)မျိုး - Resistance Foods

1 Mins read
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကို အမြန်ဆုံးပြန်လည်မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် အစားအသောက်များ (Resistance Foods) တွေကတော့… (1)ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူမှာပါဝင်တဲ့ Allicin ဆိုတဲ့ဒြပ်ပေါင်းဟာ ကူးစက်ရောဂါများနဲ့ ဘက်တီးရီးယားအချို့ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ (2)ချင်း ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ Gingerol လို့ခေါ်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းကတော့ ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်ပါတယ်။ (3)ချဉ်သောအသီး Vitamin…
ကျန်းမာရေး( အ )စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

နေ့စဉ်ရက်ဆက်အရက်သောက်ခြင်း - Drinking Alcohol Everyday

1 Mins read
အရက် ( Alcohol )ကို နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ရေတိုမှာရော၊ ရေရှည်မှာပါ ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၊ သွေးကြောစနစ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါများနှင့်…
ကျန်းမာရေး( က-အ )စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ထမင်းများများစားခြင်း (Excessive Carbohydrate Intake)

1 Mins read
ထမင်းနဲ့ဟင်းဆိုတာ မြန်မာလူမျိုးတိုင်းရဲ့ အဓိကအစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထမင်းကိုအဓိကထားစားကြတာများပါတယ်။ ဒီလိုထမင်းကိုသာအဓိကထား စားကြတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အရ ကောင်းကျိုးများလည်းရှိသလို ဆိုကျိုးများကိုလည်းသိထားသင့်ပါတယ်။ ကောင်းကျိုးများကတော့… (၁) လိုအပ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက် ကောင်းမွန်သာအစားအစာ ထမင်းဟာ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ (၂)အဆီပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်း ထမင်းရဲ့သဘာဝကိုက အဆီပါဝင်မှုနည်းတဲ့အတွက် အဆီများတဲ့အစားအစာများကို…