အစားအသောက် မူမမှန်သော စိတ်ရောဂါများ(၁)

ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ် သွားလာလှုပ်ရှားနေသော လူမူပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလှအပနှင့် ဖက်ရှင် အမြင်များ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့် အညီ အစားအသောက်များလည်း ပြောင်းလဲလာကြသည်။ ထိုနည်းတူ ဖိစီးမှုများ များပြားလာသည့်အလျှောက် အစားအသောက်မူမမှန်ဖြစ်ခြင်းများလည်း ပိုမိုများပြားလာကြသည်။

ထိုအစားအသောက် မူမမှန်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်သူများမှာ

  • အသက်ငယ်သော အမျိုးသမီးများတွင် ရှိသင့်သောကိုယ်အလေးချိန်ထက် လွန်စွာ လျော့ကျနေသူများ
  • အလွန်ဝသူမဟုတ်ဘဲ မိမိကိုယ်အလေးချိန်ကို အလိုမကျဖြစ်နေသော လူနာများ
  • ဓမ္မတာ ပုံမှန်မလာသူများ
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းလက္ခဏာများနှင့် ပြသနေသူများ
  • အစာငတ်ခံနေသည်ဟု သံသယရှိဖွယ် လက္ခဏာများရှိသူများ
  • ခဏခဏ အန်နေသော လက္ခဏာရှိသူ လူနာများ
  • ကြီးထွားမှုနှေးနေသော ကလေးများ
  • ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ရှိသော လူငယ်များ ဆီးချိုမထိန်းနိုင်ဖြစ်နေသည့်အခါ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

ထိုသူများသည် မိမိကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် လွန်လွန်ကြူးကြူး အလိုမကျဖြစ်ခြင်း၊ အစားအသောက် ပြဿနာများရှိနေခြင်း တို့ရှိနေတတ်ပါသည်။

အများအားဖြင့် ဖြစ်တတ်သော အစားအသောက် မူမမှန်ဖြစ်သော ရောဂါများမှာ
(၁) အစာစားလိုစိတ် မရှိခြင်း(Anorexia nervosa)
(၂) အစားအစာ လွန်ကြူးစွာ စားသုံးခြင်း (Bulimia nervosa)
(၃) ထိန်းချုပ်နိုင်မှု ကင်းမဲ့စွာ အလွန်အကြူးစားခြင်း (Binge eating disorder) တို့ဖြစ်ကြပါသည်။

ရီချို(ဆေး ၁)

အစားအေသာက္ မူမမွန္ေသာ စိတ္ေရာဂါမ်ား(၁)

ကၽြန္ုပ္တို႔ေန႔စဥ္ သြားလာလႈပ္ရွားေနေသာ လူမူပတ္ဝန္းက်င္တြင္ အလွအပနွင့္ ဖက္ရွင္ အျမင္မ်ား ေျပာင္းလဲလာသည္ႏွင့္ အညီ အစားအေသာက္မ်ားလည္း ေျပာင္းလဲလာၾကသည္။ ထိုနည္းတူ ဖိစီးမႈမ်ား မ်ားျပားလာသည့္အေလွ်ာက္ အစားအေသာက္မူမမွန္ျဖစ္ျခင္းမ်ားလည္း ပိုမိုမ်ားျပားလာၾကသည္။

ထိုအစားအေသာက္ မူမမွန္ျခင္းရွိမရွိ စစ္ေဆးသင့္သူမ်ားမွာ

  • အသက္ငယ္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ရွိသင့္ေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ထက္ လြန္စြာ ေလ်ာ့က်ေနသူမ်ား
  • အလြန္ဝသူမဟုတ္ဘဲ မိမိကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို အလိုမက်ျဖစ္ေနေသာ လူနာမ်ား
  • ဓမၼတာ ပံုမွန္မလာသူမ်ား
  • အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းလကၡဏာမ်ားနွင့္ ျပသေနသူမ်ား
  • အစာငတ္ခံေနသည္ဟု သံသယရွိဖြယ္ လကၡဏာမ်ားရွိသူမ်ား
  • ခဏခဏ အန္ေနေသာ လကၡဏာရွိသူ လူနာမ်ား
  • ၾကီးထြားမႈေနွးေနေသာ ကေလးမ်ား
  • ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား ၁ ရွိေသာ လူငယ္မ်ား ဆီးခ်ိဳမထိန္းနိုင္ျဖစ္ေနသည့္အခါ စစ္ေဆးသင့္ပါသည္။

ထိုသူမ်ားသည္ မိမိကိုယ္အေလးခ်ိန္အေပၚ လြန္လြန္ၾကဴးၾကဴး အလိုမက်ျဖစ္ျခင္း၊ အစားအေသာက္ ျပႆနာမ်ားရွိေနျခင္း တို႔ရွိေနတတ္ပါသည္။

အမ်ားအားျဖင့္ ျဖစ္တတ္ေသာ အစားအေသာက္ မူမမွန္ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမ်ားမွာ
(၁) အစာစားလိုစိတ္ မရွိျခင္း(Anorexia nervosa)
(၂) အစားအစာ လြန္ၾကဴးစြာ စားသံုးျခင္း (Bulimia nervosa)
(၃) ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မႈ ကင္းမဲ့စြာ အလြန္အၾကဴးစားျခင္း (Binge eating disorder) တို႔ျဖစ္ၾကပါသည္။

ရီခ်ိဳ(ေဆး ၁)

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာ များ

1 Mins read
အမျိုးမျိုးသော အစားအစာ များဟာ အချို့သူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အချို့ သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပုံမှန်မဟုတ်စွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ – ပါးစပ် တစ်ဝိုက် ယားယံခြင်း၊…
စားသောက်မှုပုံစံသွေးတိုးနှင့်နှလုံးရောဂါအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံအသည်းအားဆေးများ

အရက် ဘယ်လောက်သောက်သောက် မမူးတဲ့သူတွေမှာ ဝှက်ဖဲရှိနေလား ?

1 Mins read
လူတွေက အရက် ကိုခံနိုင်ရည်ရှိတယ် (သို့) အရက်ဘယ်လောက်သောက်သောက် မမူးဘူးဆိုရင် ကောင်းတဲ့အရာ ဆိုပြီး မကြာခဏတွေးတတ်ကြပါတယ်။ လူငယ်လူရွယ်တွေမှာဆိုရင်လည်း အဲ့လိုလူကို များများပိုသောက်ဖို့ အားပေးတတ်ကြပြီး ဘယ်လောက်သောက်သောက် မမူးတဲ့အတွက်လည်း ချီးမွမ်းတတ်ကြပါတယ်။ အရက်ကို ဘယ်လောက်သောက်သောက် မမူးတဲ့သူတွေဟာ သူများတွေထက်ယှဉ်ရင် အရက်ကို ပမာဏများများ…
စားသောက်မှုပုံစံသွေးတိုးနှင့်နှလုံးရောဂါအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

သရက်သီးဆားရေစိမ် ရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး

1 Mins read
သရက်သီးဆားရေစိမ် ဟာ ထမင်းမြိန်စေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ တို့စရာတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် သရက်သီးစဆားရေစိမ်စားခြင်းဟာတကယ်ပဲကျန်မာရေးနဲ့ညီညွတ်သလား ? အကျိုးကျေးဇူးတွေရောရှိနေမလားဆိုတာလေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင် သရက်သီးဆားရေစိမ်ဟာ Probiotics ကြွယ်ဝတဲ့စားစရာတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့်သရက်သီးဆားရေစိမ်ကိုစားချင်းအားဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကင်းကာ ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက်များစွာအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။ သရက်သီးဆားရေစိမ် ဟာ ဗီတာမင် C နှင့် Antioxidant…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *