တစ်လတစ်ခါ ကိုက်ခဲတဲ့ ပြသနာကို ပေါ့ပေါ့လေး သဘောထားသင့်လား?

ရာသီလာချိန်ပထမ ၂ရက်၊ ၃ရက်မှာ ဗိုကိအောက်ပိုင်းနေရာကိုက်ခဲခြင်းကို မိန်းကလေးအများစုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါဟာ ရာသီလာစဉ်သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကြောင့် သားအိမ်ဆီသွေးမရောက်တဲ့ ခဏမှာ နာကျင်ခြင်းခံစားရတတ်တဲ့ ^^သဘာဝ^^ရာသီလာကိုက်ခဲခြင်း( Primary dysmenorrhoea) ဖြစ်နိုင်သလိုရောဂါတစ်ခုခု ကြောင့်နောက်ဆက်တွဲကိုက်ခဲခြင်း(Secondary dysmenorrhoea)မျိုးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရာသီလာလျှင် ကိုက်ခဲခြင်းနောက်ကွယ်မှာ

  • သားအိမ်တွင်း အသားလုံးတည်နေခြင်း
  • သားအိမ်တွင်း ပိုးဝင်ယောင်ယမ်းခြင်း
  • သားအိမ် တစ်ရူးအခြားနေရာရောက်နေခြင်း
  • သားအိမ်ခေါင်းအလွန်ကျဉ်းနေခြင်းတိူ့ ရှိနေတတ်ပါတယ်။

အများအားဖြင့် ရောဂါကြောင့် ကိုက်ခဲခြင်းများသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ အန်ခြင်းတို့နှင့်ပါတွဲနေတတ်ပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ ပြသနာတွေနဲ့ တွဲပြီးဖြစ်မဖြစ် သိဖို့ဆိုတာ

  • ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်( Ultrasound) ရိုက်ကြည့်ခြင်း
  • ဆရာဝန်မှ မိန်းမကိုယ် စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုပြုပေးခြင်း တို့နှင့်သာ အတိအကျ ခွဲခြားသိနိုင်ပါတယ်။

တကယ်လို့ ကိုက်ခဲခြင်းဟာ ^^သဘာဝရာသီကိုက်ခဲခြင်း^^ သေချာပြီဆိုရင်တော့ သက်သာမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေရှိပါတယ်။

  • အတတ်နိုင်ဆုံးအနားယူပါ။
  • ဗိုက်အောက်ပိုင်းကို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် အသာအယာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
  • ပြင်းထန်လျှင် ဆရာဝန်နဲ့တိုက်ပင်ပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ပါ။
  • ရေနွေးအိတ်ကပ်ပါ။
  • အရက်၊ ကော်ဖီရှောင်ကြည်ပါ။

ပြင်းထန်သောကိုက်ခဲမှုများတွင်မူ ဆရာဝန်မှ သန္တေတားဆေးကဲ့သို့ ဟော်မုန်းဆေးပေး၍ ရာသီလာကိုက်ခဲခြင်းကိုသက်သာအောင် ညွှန်ကြားပေးတတ်ပါတယ်။

ခုဆို တစ်လတစ်ခါ ကိုက်ခဲတာဟာလည်း မပေါ့သင့်ဘူးဆိုတာ သိလောက်ပြီလို့ထင်ပါတယ်။

မယ်တင်(ဆေး ၁)

တစ္လတစ္ခါ ကိုက္ခဲတဲ့ ျပသနာကို ေပါ့ေပါ့ေလး သေဘာထားသင့္လား?

ရာသီလာခ်ိန္ပထမ ၂ရက္၊ ၃ရက္မွာ ဗိုကိေအာက္ပိုင္းေနရာကိုက္ခဲျခင္းကို မိန္းကေလးအမ်ားစုခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။

ဒါဟာ ရာသီလာစဥ္သားအိမ္က်ံဳ႕ျခင္းေၾကာင့္ သားအိမ္ဆီေသြးမေရာက္တဲ့ ခဏမွာ နာက်င္ျခင္းခံစားရတတ္တဲ့ ^^သဘာဝ^^ရာသီလာကိုက္ခဲျခင္း( Primary dysmenorrhoea) ျဖစ္ႏိုင္သလိုေရာဂါတစ္ခုခု ေၾကာင့္ေနာက္ဆက္တြဲကိုက္ခဲျခင္း(Secondary dysmenorrhoea)မ်ိဳးလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ရာသီလာလၽွင္ ကိုက္ခဲျခင္းေနာက္ကြယ္မွာ

  • သားအိမ္တြင္း အသားလံုးတည္ေနျခင္း
  • သားအိမ္တြင္း ပိုးဝင္ေယာင္ယမ္းျခင္း
  • သားအိမ္ တစ္ရူးအျခားေနရာေရာက္ေနျခင္း
  • သားအိမ္ေခါင္းအလြန္က်ဥ္းေနျခင္းတိူ႔ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

အမ်ားအားျဖင့္ ေရာဂါေၾကာင့္ ကိုက္ခဲျခင္းမ်ားသည္ အလြန္ျပင္းထန္ၿပီး အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း၊ အန္ျခင္းတို႔ႏွင့္ပါတြဲေနတတ္ပါသည္။

အထက္ေဖာ္ျပပါ ျပသနာေတြနဲ႔ တြဲၿပီးျဖစ္မျဖစ္ သိဖို႔ဆိုတာ

  • ကြန္ျပဴတာဓာတ္မွန္( Ultrasound) ရိုက္ၾကည့္ျခင္း
  • ဆရာဝန္မွ မိန္းမကိုယ္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈျပဳေပးျခင္း တို႔ႏွင့္သာ အတိအက် ခြဲျခားသိႏိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ ကိုက္ခဲျခင္းဟာ ^^သဘာဝရာသီကုိက္ခဲျခင္း^^ ေသခ်ာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သက္သာမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြရွိပါတယ္။

  • အတတ္ႏိုင္ဆံုးအနားယူပါ။
  • ဗိုက္ေအာက္ပိုင္းကို ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေအာင္ အသာအယာႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
  • ျပင္းထန္လၽွင္ ဆရာဝန္နဲ႔တိုက္ပင္ၿပီး အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ။
  • ေရေႏြးအိတ္ကပ္ပါ။
  • အရက္၊ ေကာ္ဖီေရွာင္ၾကည္ပါ။

ျပင္းထန္ေသာကိုက္ခဲမႈမ်ားတြင္မူ ဆရာဝန္မွ သေနၱတားေဆးကဲ့သို႔ ေဟာ္မုန္းေဆးေပး၍ ရာသီလာကိုက္ခဲျခင္းကိုသက္သာေအာင္ ညႊန္ၾကားေပးတတ္ပါတယ္။

ခုဆို တစ္လတစ္ခါ ကိုက္ခဲတာဟာလည္း မေပါ့သင့္ဘူးဆိုတာ သိေလာက္ၿပီလို႔ထင္ပါတယ္။

မယ္တင္(ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *