Diaphragmဆိုတဲ့ ကိုယ္ဝန္တားပစၥည္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ကိုတားဆီးရာမွာ အသံုးဝင္တဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။ diaphragm ဆိုတဲ့ေဝါဟာရဟာ ခႏၶာေဗဒမွာေတာ့ ရင္ဝမ္းျခားႂကြက္သားလို႔ေခၚပါတယ္။ ရင္ေခါင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ကိုပိုင္းျခားထားေပးတယ့္ ႂကြက္သားနစ္ခုျဖစ္ပါတ၌။ diaphragm contraceptiveကလည္း အလားတူကာရံေပးထားႏိုင္တဲ့အစြမ္းရိွပါတယ္။
နားလည္လြယ္ေအာင္ေျပာရရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီးcondomလို႔ ခပ္လြယ္လြယ္သေဘာေပါက္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားရဲ႕သုက္ပိုးေတြကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕သားအိမ္ထဲမဝင္ႏိုင္ေအာင္ ကာရံတားဆီးေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကာရံထားလိုက္ရင္ သုက္ပိုးေတြက မ်ဳိးဥနဲ႔မေတြ႕ေတာ့ပဲ ကိုယ္ဝန္ရတာကိုတားဆီးႏိုင္ပါတယ္။
အသံုးျပဳရတာကေတာ့ အဆိုပါပစၥည္းကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕သားအိမ္ေခါင္းမွာ ကာထားရက္သားျဖစ္ေအာင္ အံဝင္ခြင္က် ထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေနရာလြဲရင္ ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္တာမို႔ ေသခ်ာေအာင္ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ diaphragmကိုအတူေနၿပီးရင္ အနည္းဆံုး 6နာရီေလာက္ထားရပါမယ္။ diaphragmမွာပါတဲ႔ ဓာတုပစၥည္းေတြကလည္း သုက္ပိုးေတြကိုေႏွးေကြးေစတဲ့ အာနိသင္ရိွတာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ကာကြယ္တာ ေတာ္ေတာ္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ဆိုရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Diaphragm ကိုသံုးေတာ့မယ္ဆိုရင္ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာကြၽမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ထားသင့္ပါတယ္။ တကယ္ထားရမယ့္ေနရာမွာ မေရာက္ပဲလြဲေနရင္လည္း အာနိသင္ရမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ ေနရာက်ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတာက ႀကံဳရာအရြယ္အစားမသံုးဖို႔ပါ။ မိန္းမကိုယ္၊ သားအိမ္ေခါင္းအရြယ္အစားေတြက အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးမတူညီႏိုင္ပါဘူး။ ကေလးေမြးဖူးတာ မေမြးဖူးတာ စသျဖင့္ ကြာျခားပါတယ္။ သံုးေတာ့မယ္ဆိုလည္းမိမိနဲ႔ကိုက္ညီတဲ့အရြယ္ကိုေသခ်ာေရြးရမွာပါ။
ေဘးထြက္ဆုးိက်ဴိးအေနနဲ႔ကေတာ့ အဆိုပါပစၥည္းေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မထုတ္ပဲထားမိတာ၊ ေမ့ေနတာမ်ဳိးရိွရင္လည္း ေရာဂါပိုးေတြအလြယ္တကူဝင္ေရာက္ႏုိင္တာ ေပါက္ဖြားႏိုင္တာေတြရိွလို့ ဂ႐ုစိုက္ရမွာပါ။ အက်ဳိးေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ေဟာ္မုန္းမပါလို႔ ေဟာ္မုန္းရဲ႕ဆိုးက်ဳိးေတြကိုေရွာင္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္ေဆးေသာက္ေဆးထိုးေနဖို႔လည္းမလိုတာေၾကာင့္ အဆင္ေျပႏိုင္ပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္းကေတာ့ မ်ဳိးစံုရိွႏိုင္သလို ေရြးစရာေတြ လည္းအရမ္းမ်ားျပားပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းပါတာ၊ မပါတာ၊ သားအိမ္ထဲထားတာ၊ လက္ေမာင္းမွာထားတာ၊ ကပ္ထားရတာ၊ ေဆးထိုးရတာ၊ အတူေနတိုင္းသံုးရတာ စသျဖင့္ကြဲျပားေနေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္တားဆီးႏိုင္တဲ့အာနိသင္ကိုေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အဆင္ေျပတာကိုေရြးခ်ယ္ၿပီးသံုးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Dr. ZZ