Cervical ring ဆိုတဲ့ပစၥည္းကေတာ့ combined oral contraceptive နဲ႔ အာနိသင္ျခင္းတူပါတယ္။ ကြဲျပားတာတစ္ခုကေတာ့ ပါးစပ္ကေသာက္ရတာမဟုတ္ပဲ မိန္းမကိုယ္ထဲထည့္ထားရတာမ်ဳိးပါ။ diaphragm,cervical cap တို႔လို သားအိမ္အဝမွာထားမွရမယ္ဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ဴိးမရိွပဲ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာထည့္ထားလိုက္ရင္ ကု္ယ္ဝန္ရျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာပါ။

အလုပ္လုပ္ပံုျခင္းကေတာ့ combine oral contraceptive လိုပါပဲ။ အဆိုပါပစၥည္းမွာလည္း oestrogen,progesteroneပါဝင္တာျဖစ္ၿပီး ေသြးတြင္းမွာအဆိုပါေဟာ္မုန္းေတြေရာက္ရိွၿပီး မ်ဳိးဥေႂကြတာကိုကာကြယ္တာ၊ သားအိမ္ကအခြၽဲေတြကို ပိုမိုထူထဲေစၿပီး သုက္ပိုးေကာင္းေကာင္းမသြားႏိုင္ေအာင္လုပ္တာ၊ သုက္ပိုးနဲ႔မ်ဳိးဥမေတြ႕ေအာင္ ကာကြယ္တာေတြဟာ ေသာက္ေဆးနဲ႔တူညီတဲ့အာနိသင္ေတြျဖစ္ပါတယ္။

အသံုးျပဳတာကေတာ့ တစ္လမွတစ္ခါပံုမွန္လဲလွယ္ေပး႐ံုပါပဲ။ တစ္ခါထည့္ၿပီး သံုးပတ္ၾကာေအာင္ထားၿပီး သံုးပတ္ျပည့္ၿပီဆိုတာနဲ႔ လဲၿပီး ငါးပတ္ေျမာက္မွာ အသစ္တစ္ခုထည့္ရပါတယ္။ ထုတ္ထားတဲ့အပတ္မွာလည္းကိုယ္ဝန္ရမွာမပူရပဲ ကာကြယ္ေပးထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ထြက္က်လာရင္လည္း သန္႔စင္တဲ့ေရေႏြးနဲ႔ ေသခ်ာစြာေဆး ေၾကာၿပီးျပန္ထည့္ထားလို႔လည္းရပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ႏႈန္းကေတာ့ 99% ေက်ာ္တယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။ ေန႔တိုင္းေဆးေသာက္ေနစရာမလိုလို့ ေမ့တတ္သူေတြအေနနဲ႔လည္း သင့္ေတာ္ပါတယ္။ အဆိုပါ ပစၥည္းထည့္ထားရင္ ပံုမွန္ရာသီလာေနက်ထက္ ပမာဏနည္းတာ၊ အကိုက္အခဲနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္သက္သာတဲ့အက်ဳိးေက်းဇူးေတြလည္းရႏိုင္ပါတယ္။

အသစ္လဲဖို႔ေမ့ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေလာက္ေနာက္က်ေနၿပီးလည္းဆိုတာ ၾကည့္ရပါမယ္။ ထည့္ထားတာ 3-4 ပတ္ၾကားဆိုရင္ ထုတ္လိုက္ၿပီး 5ပတ္ေျမာက္ ပထမေန႔မွာမွ ျပန္ထည့္လို႔ရပါတယ္။ မလဲတာ 4ပတ္ေက်ာ္ရင္ေတာ့ သတိရတာနဲ႔ အသစ္တစ္ခုခ်က္ခ်င္းလဲထည့္ၿပီး ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္း ဥပမာ Condomကို 7ရက္အနည္းဆုံးသံုးတာ ဒါမွမဟုတ္ emergency contraceptiveသံုးတာနဲ႔ ကာကြယ္ရင္လည္းကာကြယ္ရပါမယ္။

အျခားေကာင္းက်ဳိးနဲ႔ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြကေတာ combined oral contraceptive နဲ႔အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေသာက္ဖို့မလိုပဲ အသစ္တစ္ခုကိုမွန္မွန္လဲေန႐ံုနဲ႔ ကာကြယ္မႈေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ စိတ္ခ်ရတဲ့နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ေနရာမက်မွာမပူရပဲ အာနိသင္ထက္ေပမယ့္ လိင္ကတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါပိုးေတြကိုေတာ့ မကာကြယ္ႏိုင္ပါဘူး။ ကိုယ္ဝန္တားနည္းေတြရဲ႕ထံုးစံအတိုင္း အားနည္းခ်က္ကင္းတဲ့နည္းမရိွသလို လံုးဝမသံုးသင့္တဲ့နည္းလို႔လည္းမရိွပါဘူး။ တစ္ဦးခ်င္းအေနနဲ႔ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳၿပီး မွန္ကန္စြာသံုးတတ္ဖို႔ကသာ အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

Dr. ZZ