ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်း
ဒီတဈေခါက်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနွင့်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုအေကြာင်းကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ အခြို့လဲကြားဖူးပြီးသားဖြဈသလို အခြို့အတွက်လဲ စိမ်းနေမယ့်အေကြာင်းအရာလေးဖြဈပါတယ်။ အေကြာင်းအမြိုးမြိုးကြောင့် ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရွိပေမယ့် လက်တွေ့မွာတော့ အနည်းနဲ့အျမား အမွန်တကယ်ဖြဈပကြ်နေတဲ့ကိစ္စတဈခုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြိန်မွာတွေ့ကြုံရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုတွေဟာ မိခင်ရောကေလးကို စိတ်ရော၊ကိုယ်ပါထိခိုက်မှုတွေဖြဈေပါ်စေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်သည်ျမားအကြမ်းဖက်မှုခံရခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်မေဆာင်ခင်အခြိန်ထဲကဖြဈနိုင်သလို၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်(သို့)မီးဖွားပြီးခြိန်မွလဲဖြဈေပါ်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်ရော မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးရဲ့အကြိုးအတွက်ပါ သက်ရောက်မှုျမားစွာရွိတဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရာ သုတေသနနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရွင်းမှုနည်းလမ်းျမားစွာလိုအပ်နေသေးပေမယ့် ဒီကိစ္စဟာတကယ့်ကိုဆောင်ရွက်သင့်တဲ့ကိစ္စတဈရပ်ပဲဖြဈပါတယ်။
ဘယ်အခြိန်မွာ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအခံရနိုင်ဆုံးလဲ???
ကိုယ်ဝန်သည်ျမားအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုအခံရနိုင်ဆုံးအခြိန်ဟာ ကေလးမွေးဖွားပြီးတဲ့အခြိန်ပဲဖြဈပါတယ်။ အခြို့အခြိန်တွေမွာအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ကိုယ်ဝန်ရွိပြီဆိုတာနဲ့ဖြဈတတ်သလို အခြို့အခြေအနေတွေမွာကေတြာ့လဲကိုယ်ဝန်ရွိပြီဆိုတာနဲ့ရပ်သွားတတ်ပါတယ်(အကြမ်းဖက်တဲ့လူဟာ ကေလးကိုထိခိုက်မွာစိုးရိမ်တာကြောင့်ဖြဈပါတယ်။
ဘယ်အေကြာင်းတရားတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းကို ဖြဈစေသလဲ???
ကိုယ်ဝန်မရွိခင်အခြိန်ထဲက အကြမ်းဖက်ခံရတဲ့အမြိုးသမီးတွေဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မွာလဲ အကြမ်းဖက်ခံရဖို့ရာအျမားဆုံးဖြဈပါသတဲ့။ အခြားအေကြာင်းအရာတွေအနေနဲ့ကေတာ့ အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်အိမ်ထောင်ကြခြင်း၊စီးပွားရေးကဆြင်းခြင်း၊ဝင်ငွေနည်းပါးခြင်း၊ပညာအရည်အချင်းနည်းပါးခြင်း၊အလုပ်လက်မဲ့ဖြဈခြင်းစတာတွေပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေကဘာတွေလဲ???
အမြိုးသားအေဖာ်မွ သားဆက်ခြားခြင်းနည်းလမ်းျမားကိုမလိုက်နာပဲ အတင်းအဓမ္မအတူတူနေခြင်း၊အလိုမတူပဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်ခြင်း၊သေဘာဆန္ဒမပါပဲကိုယ်ဝန်ဆောင်စေခြင်း၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်စော်ကားခြင်းနွင့် ကိုယ်ထိလာက်ရောက်စော်ကားခြင်း၊လျစ်လြူရှုခြင်း၊မတရားသဖြင့်ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းတို့ဟာ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ရာအမြိုးသမီးတွေဘာလုပ်လေ့ရွိသလဲ???
အခြို့အမြိုးသမီးတွေအနေနဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းကိုရွောင်လွွဲနိုင်တယ်လို့ယူဆကြပါသတဲ့။ ဒါပေမယ့်လဲ အေတာ်ျမားျမားမွာ ကေလးမွေးဖွားပြီးတာနဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုဟာပြန်ဖြဈတာပဲလို့ဆိုပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မရွိခင်ထဲက အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံနေရတဲ့အမြိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ရသွားလဲပဲ အကြမ်းဖက်မှုဆက်ရွိနေဖို့ျမားတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုအကြမ်းဖက်မှုကာကွယ်ရေးအနေနဲ့သုံးရန်ကေတာ့မသင့်လြော်ပါ။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံရတဲ့အခါ ဘာတွေဆက်ဖြဈနိုင်သလဲ???
အလိုမတူပဲအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ အမြိုးသမီးတွေရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အကြိမ်အရေအတွက်ကိုသာမက ကေလးအရေအတွက်ကိုလျဲမားပြားစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကြမ်းဖက်ခံရခြင်းဟာ ကေလးပကြ်ကြခြင်း၊အသေမွေးခြင်း၊လမေစ့ပဲမွေးခြင်း၊ပေါင်မပြည့်ပဲမွေးခြင်း၊ကေလးတွင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းစတဲ့ ရင်သွေးကိုထိခိုက်စေတဲ့ဆိုးကြိုးတွေဖြဈစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိခင်မွာလည်း စိတ်ဖိစီးမှုျမားခြင်း၊စိတ်ဓါတ်ကြခြင်း၊အရက်/ဆေးဝါးျမားတလွဲသုံးစွဲခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သတ်သေရန်အားထုတ်ခြင်းစတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုျမားအပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊သားဖွားမီးယပ်ဆိုင်ရာရောဂါျမားခံစားရခြင်းအစရွိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုျမားပါခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုးဝါးဆုံးအနေနဲ့ကေတာ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အခြိန်မွာရော မီးဖွားပြီးအခြိန်မွာပါ လက်တွဲဖော်ရဲ့အကြမ်းဖက်မှုကြောင့် လူသေမှုထိဖြဈေပါ်နိုင်တာပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ဘာတွေနဲ့ဆက်စပ်နေလေ့ရွိသလဲ???
သားသမျီးမားပြားတဲ့မိသားစုတွေနဲ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းဟာဆက်စပ်လေ့ရွိနေပါတယ်။ မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးကိုမလိုချင်ခြင်း၊မနာလိုခြင်း၊ကိုယ်ဝန်နွင့်ကေလးအတွက်ငွေကုန်ကြေးကြရွိလာနိုင်ခြင်း စတာတွေဟာလဲ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ဇဈမြဈတဈခြို့ဖြဈပါတယ်။ နိဂုံးျခုပ်အနေနဲ့ အမြိုးသမျီးမားအမွန်တကယ်တွေ့ကြုံခံစားနေရတဲ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုျမားကိုဖော်ထုတ်ပြီး ကာကွယ်တားဆီးနိုင်မယ့်နည်းလမ်းျမားကိုရွာဖွေကာ မိခင်ရော၊မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးကိုပါအကာအကွယ်ပေးသင့်ပါကြောင်းပြောကြားလကြ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းျမားမွ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်တောင်းလကြ်။
dr.yelwin mm
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နွင့်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံရခြင်း
ဒီတဈေခါက်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနွင့်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုအေကြာင်းကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ အခြို့လဲကြားဖူးပြီးသားဖြဈသလို အခြို့အတွက်လဲ စိမ်းနေမယ့်အေကြာင်းအရာလေးဖြဈပါတယ်။ အေကြာင်းအမြိုးမြိုးကြောင့် ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရွိပေမယ့် လက်တွေ့မွာတော့ အနည်းနဲ့အျမား အမွန်တကယ်ဖြဈပကြ်နေတဲ့ကိစ္စတဈခုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြိန်မွာတွေ့ကြုံရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုတွေဟာ မိခင်ရောကေလးကို စိတ်ရော၊ကိုယ်ပါထိခိုက်မှုတွေဖြဈေပါ်စေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်သည်ျမားအကြမ်းဖက်မှုခံရခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်မေဆာင်ခင်အခြိန်ထဲကဖြဈနိုင်သလို၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်(သို့)မီးဖွားပြီးခြိန်မွလဲဖြဈေပါ်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်ရော မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးရဲ့အကြိုးအတွက်ပါ သက်ရောက်မှုျမားစွာရွိတဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရာ သုတေသနနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရွင်းမှုနည်းလမ်းျမားစွာလိုအပ်နေသေးပေမယ့် ဒီကိစ္စဟာတကယ့်ကိုဆောင်ရွက်သင့်တဲ့ကိစ္စတဈရပ်ပဲဖြဈပါတယ်။
ဘယ်အခြိန်မွာ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအခံရနိုင်ဆုံးလဲ???
ကိုယ်ဝန်သည်ျမားအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုအခံရနိုင်ဆုံးအခြိန်ဟာ ကေလးမွေးဖွားပြီးတဲ့အခြိန်ပဲဖြဈပါတယ်။ အခြို့အခြိန်တွေမွာအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ကိုယ်ဝန်ရွိပြီဆိုတာနဲ့ဖြဈတတ်သလို အခြို့အခြေအနေတွေမွာကေတြာ့လဲကိုယ်ဝန်ရွိပြီဆိုတာနဲ့ရပ်သွားတတ်ပါတယ်(အကြမ်းဖက်တဲ့လူဟာ ကေလးကိုထိခိုက်မွာစိုးရိမ်တာကြောင့်ဖြဈပါတယ်။
ဘယ်အေကြာင်းတရားတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းကို ဖြဈစေသလဲ???
ကိုယ်ဝန်မရွိခင်အခြိန်ထဲက အကြမ်းဖက်ခံရတဲ့အမြိုးသမီးတွေဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မွာလဲ အကြမ်းဖက်ခံရဖို့ရာအျမားဆုံးဖြဈပါသတဲ့။ အခြားအေကြာင်းအရာတွေအနေနဲ့ကေတာ့ အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်အိမ်ထောင်ကြခြင်း၊စီးပွားရေးကဆြင်းခြင်း၊ဝင်ငွေနည်းပါးခြင်း၊ပညာအရည်အချင်းနည်းပါးခြင်း၊အလုပ်လက်မဲ့ဖြဈခြင်းစတာတွေပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေကဘာတွေလဲ???
အမြိုးသားအေဖာ်မွ သားဆက်ခြားခြင်းနည်းလမ်းျမားကိုမလိုက်နာပဲ အတင်းအဓမ္မအတူတူနေခြင်း၊အလိုမတူပဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်ခြင်း၊သေဘာဆန္ဒမပါပဲကိုယ်ဝန်ဆောင်စေခြင်း၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်စော်ကားခြင်းနွင့် ကိုယ်ထိလာက်ရောက်စော်ကားခြင်း၊လျစ်လြူရှုခြင်း၊မတရားသဖြင့်ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းတို့ဟာ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ရာအမြိုးသမီးတွေဘာလုပ်လေ့ရွိသလဲ???
အခြို့အမြိုးသမီးတွေအနေနဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းကိုရွောင်လွွဲနိုင်တယ်လို့ယူဆကြပါသတဲ့။ ဒါပေမယ့်လဲ အေတာ်ျမားျမားမွာ ကေလးမွေးဖွားပြီးတာနဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုဟာပြန်ဖြဈတာပဲလို့ဆိုပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မရွိခင်ထဲက အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံနေရတဲ့အမြိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ရသွားလဲပဲ အကြမ်းဖက်မှုဆက်ရွိနေဖို့ျမားတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုအကြမ်းဖက်မှုကာကွယ်ရေးအနေနဲ့သုံးရန်ကေတာ့မသင့်လြော်ပါ။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံရတဲ့အခါ ဘာတွေဆက်ဖြဈနိုင်သလဲ???
အလိုမတူပဲအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ အမြိုးသမီးတွေရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အကြိမ်အရေအတွက်ကိုသာမက ကေလးအရေအတွက်ကိုလျဲမားပြားစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကြမ်းဖက်ခံရခြင်းဟာ ကေလးပကြ်ကြခြင်း၊အသေမွေးခြင်း၊လမေစ့ပဲမွေးခြင်း၊ပေါင်မပြည့်ပဲမွေးခြင်း၊ကေလးတွင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းစတဲ့ ရင်သွေးကိုထိခိုက်စေတဲ့ဆိုးကြိုးတွေဖြဈစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိခင်မွာလည်း စိတ်ဖိစီးမှုျမားခြင်း၊စိတ်ဓါတ်ကြခြင်း၊အရက်/ဆေးဝါးျမားတလွဲသုံးစွဲခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သတ်သေရန်အားထုတ်ခြင်းစတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုျမားအပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊သားဖွားမီးယပ်ဆိုင်ရာရောဂါျမားခံစားရခြင်းအစရွိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုျမားပါခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုးဝါးဆုံးအနေနဲ့ကေတာ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အခြိန်မွာရော မီးဖွားပြီးအခြိန်မွာပါ လက်တွဲဖော်ရဲ့အကြမ်းဖက်မှုကြောင့် လူသေမှုထိဖြဈေပါ်နိုင်တာပဲဖြဈပါတယ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုဟာ ဘာတွေနဲ့ဆက်စပ်နေလေ့ရွိသလဲ???
သားသမျီးမားပြားတဲ့မိသားစုတွေနဲ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းဟာဆက်စပ်လေ့ရွိနေပါတယ်။ မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးကိုမလိုချင်ခြင်း၊မနာလိုခြင်း၊ကိုယ်ဝန်နွင့်ကေလးအတွက်ငွေကုန်ကြေးကြရွိလာနိုင်ခြင်း စတာတွေဟာလဲ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ဇဈမြဈတဈခြို့ဖြဈပါတယ်။ နိဂုံးျခုပ်အနေနဲ့ အမြိုးသမျီးမားအမွန်တကယ်တွေ့ကြုံခံစားနေရတဲ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုျမားကိုဖော်ထုတ်ပြီး ကာကွယ်တားဆီးနိုင်မယ့်နည်းလမ်းျမားကိုရွာဖွေကာ မိခင်ရော၊မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးကိုပါအကာအကွယ်ပေးသင့်ပါကြောင်းပြောကြားလကြ်။
အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်းျမားမွ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်တောင်းလကြ်။