သင့်ကလေးကို သန်ချပါ။

ကလေးငယ်များတွင် အများအားဖြင့် ဖုန်ထူထူ သဲထူထူ၌ ဆော့ကစားခြင်း၊ လက်မဆေးပဲ မုန့်စားတတ်ခြင်း၊ တွေ့ကရာမှ မုန့်များ စားခြင်းကြောင့် သန်ထတတ်ပါသည်။

သန်ထလျှင်
၁။ လည်ချောင်းယားခြင်း
၂။ အရေပြား ယားယံခြင်း
၃။ ပိန်လာခြင်း
၄။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
၅။ ဗိုက်ပူလာခြင်းများ တွေ့ရတတ်ပါသည်။

သန်ထသည်မှာ ကြောက်စရာ ကောင်းပါသလော။ သာမန်ဆိုလျှင်တော့ အသက်အန္တရာယ် မရှိပါ။ သို့သော် သန်မချပဲ နှစ်ရှည်လများ နေထိုင်ရာမှ
၁။သန်များ များပြားလာခြင်းကြောင့် အူပိတ်ခြင်း
၂။ အသည်းတွင် ရေအိတ်တည်ခြင်း
၃။ အကျိတ်များကြိးခြင်း
၄။ သန်အန်ခြင်း
၅။ သံဝမ်းသွားခြင်းများ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်

ထို့ကြောင့် အသက် ၂နှစ်အထက်မှစ၍ ၆လတစ်ကြမ် သန်ချသင့်ပါသည်။

သင့္ကေလးကို သန္ခ်ပါ။

ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အမ်ားအားျဖင့္ ဖုန္ထူထူ သဲထူထူ၌ ေဆာ့ကစားျခင္း၊ လက္မေဆးပဲ မုန္႔စားတတ္ျခင္း၊ ေတြ႕ကရာမွ မုန္႔မ်ား စားျခင္းေၾကာင့္ သန္ထတတ္ပါသည္။

သန္ထလ်ွင္
၁။ လည္ေခ်ာင္းယားျခင္း
၂။ အေရျပား ယားယံျခင္း
၃။ ပိန္လာျခင္း
၄။ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း
၅။ ဗိုက္ပူလာျခင္းမ်ား ေတြ႕ရတတ္ပါသည္။

သန္ထသည္မွာ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းပါသေလာ။ သာမန္ဆိုလ်ွင္ေတာ့ အသက္အႏၱရာယ္ မရွိပါ။ သို႔ေသာ္ သန္မခ်ပဲ နွစ္ရွည္လမ်ား ေနထိုင္ရာမွ
၁။သန္မ်ား မ်ားျပားလာျခင္းေၾကာင့္ အူပိတ္ျခင္း
၂။ အသည္းတြင္ ေရအိတ္တည္ျခင္း
၃။ အက်ိတ္မ်ားႀကိးျခင္း
၄။ သန္အန္ျခင္း
၅။ သံဝမ္းသြားျခင္းမ်ား ျဖစ္လာနိုင္ပါသည္

ထို႔ေၾကာင့္ အသက္ ၂နွစ္အထက္မွစ၍ ၆လတစ္ၾကမ္ သန္ခ်သင့္ပါသည္။

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *