ဗိုကျထဲက ကလေးလေး လှုပျနတော ခံစားရပွီလား?

ကိုယျဝနျဆောငျ မိခငျတှအေတှကျ ကလေးလှုပျတယျဆိုတာ အိပျမကျဆနျတဲ့ အစိတျအပိုငျးတဈခုပါ။

ကိုယျဝနျဆောငျမိခငျတှအေနနေဲ့ ကလေးလှုပျခွငျးကို အစောဆုံးအနနေဲ့ နောကျဆုံးရာသီလာရကျမှ စရတှေကျရငျ ၁၃ပတျ_ ၁၆ပတျ( ကိုယျဝနျ ၄လမွောကျ) လောကျမှာ စတငျခံစားသိရှိနိုငျကွပါတယျ။

ကလေးလှုပျတာဟာ မိခငျနဲ့ ကလေးကို ပထမဆုံးခညြျနှောငျပေးတဲ့ကွိုးလေးလို့တောငျပွောနိုငျပါတယျ။ မိခငျဗိုကျထဲမှာ သကျရှိကလေးလေး ရှိနတေယျဆိုတယ့ျ ခံစားခကြျ စတငျရရှိခြိနျလညျးဖွဈပါတယျ။

ကလေးလှုပျတာဟုတျမဟုတျ ဘယျလိုသိနိုငျမလဲ?

ပထမ အစောပိုငျးကလေးလှုပျတဲ့အခြိနျမှာ သားဦးလညျးဖွဈမယျဆိုရငျ ဗိုကျဆာလို့ တဂှီဂှီမွညျတာလို့ ထငျမှတျမှားနိုငျပါတယျ။ သိသိသာသာ ကလေးလှုပျတာမြိုးကို မကြျစိနဲ့မွငျတှေ့ဖို့ထကျ အစောပိုငျးမှာ ဗိုကျထဲ လိပျပွာလေးတှေ ပြံသှားသလိုမြိုး၊ ငါးလေးတှေ ဗိုကျထဲကူးသှားသလိုမြိုး ညငျညငျသာသာလေးသာ ခံစားရနိုငျပါတယျ။

ကလေးလှုပျခွငျးဟာအရေးကွီးပါသလား?

အရေးကွီးပါတယျ။ကလေးလှုပျခွငျးဟာ ဗိုကျထဲက ကလေးကွှကျသားအာရုံကွောတှစေတငျအလုပျလုပျတာကို ဖောျပွပါတယျ။ ကလေးဟာ ပိုပွီးတကျကွှတဲ့ရကျတှမှော ပိုလှုပျတာမြိုးရှိပွီး တခြို့ရကျတှမှော လှုပျတာ နညျးတာမြိုးတော့ရှိနိုငျပါတယျ။

ကလေးလှုပျနသေမြှ ကာလပတျလုံး ဗိုကျထဲက ကလေးဟာ ဖှံ့ဖွိုးနတေယျ။ ကနြျးမာနတေယျလို့ သှယျဝှိကျ သိနိုငျပါသေးတယျ။

ကလေးမလှုပျတော့ဘူးဆိုရငျ?

ကွာခြိနျ ၁၂နာရီ ( ဥပမာ _ မနကျ ၇နာရီ ည၇နာရီ) ကွားမှာ ကလေးလှုပျခွငျးဟာ ၁၀ကွိမျထကျနညျးမယျဆိုရငျ ခကြျခွငျး ဆေးရုံသှားဖို့လိုနိုငျပါတယျ။

မယျတငျ( ဆေး ၁)

ကိုယ္ဝန္မအပ္မိလၽွင္

ကိုယ္ဝန္အပ္ျခင္းဆိုတာ မိခင္ေရာ၊ ကေလးပါ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ကာလ အနၱရာယ္ကင္းေစဖို႔။ ေမြးဖြားစဥ္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့အေရးေပၚအေနအထားေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေလၽွာ့ခ်ေပးဖို႔ရည္ရြယ္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္သိသိျခင္း ေစာေစာကိုယ္ဝန္အပ္ဖို႔၊ ကိုယ္ဝန္၇လအထိ တစ္လတစ္ခါ ပံုမွန္ျပဖို႔၊ ၇လမွ၉လထိ ၂ပတ္ တစ္ခါျပဖို႔၊ ၉လမွ ေမြးတဲ့အထိ တစ္ပတ္တစ္ခါျပ ဖို႔ဟာ တစ္ကယ္ကို အေရးႀကီးလွပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ပံုမွန္မအပ္ဘူးဆိုရင္ ျပရမယ့္အႀကိမ္တိုင္းလံုေလာက္ေအာင္မျပမိဘူးဆိုရင္ျဖစ္ေပၚႏိုက္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြရွိပါတယ္၊

၁) ကေလးလမေစ့ဘဲေမြးျခင္း၊ ေမြးရမယ့္ရက္ထက္ေက်ာ္ေမြးျခင္း

ေမြးဖြားမယ့္ခန္႔မွန္းရက္ကိုကိုယ္ဝန္အပ္မွ ဆရာဝန္ေတြကတြက္ခ်က္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ္ဝန္မအပ္ထားဘူးဆို ဒီရက္ေတြကို တြက္ခ်က္မႈမွားယြင္းႏိုင္ပါတယ္။

၂)ကာကြယ္ေဆးမထိုးရတာေၾကာင့္

ေမြးကင္းစကေလးမွာ ေမြးကင္းစ ေမးခိုင္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃) ကိုယ္ဝန္ႀကီးထြားမႈကိုပံုမွန္မစမ္းသပ္ရတာေၾကာင့္

ကေလးႀကီးထြားမႈႏႈန္းရပ္ေနတာ၊ ကေလးႏွလံုးမခုန္တာ၊ ေရမႊာေရနည္းတာ မ်ားတာေတြကို မသိလုိက္ဘဲရွိတတ္ပါတယ္။

၄) ေသြးေပါင္ခ်ိန္တာ၊ ဆီးခ်ိဳတိုင္းတာေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆင္စဥ္မစစ္ေဆးရတာေၾကာင့္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ဆီးခ်ိဳတက္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ေသြးတိုးျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္တက္ျခင္းတို႔မသိတာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအနၱရာယ္ေတြဟာ မိခင္ေရာ၊ ကေလးပါ အသက္အနၱရာယ္ရွိပါတယ္။

၅) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါမ်ားရွိပါက မကုသျခင္းေၾကာင့္

ေမြးလာတဲ့ကေလးမွာ ပိုးကူးစက္ခံရတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ကိုယ္ဝန္အပ္စဥ္မွာ ကူးစက္ေရာဂါေတြစစ္ေဆး တစ္ခါထဲကုသတာမို႔ ကေလးအတြက္စိတ္ပူဖို႔
မလိုေတာ့ပါဘူး။

၆) ေသြးအားနည္းကို အခ်ိန္ေစာစြာမသိတာေၾကာင့္

ေမြးဖြားခ်ိန္မွာ ေသြးနီဥလံုေလာက္စြာမရွိျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္းေၾကာင့္ ေမြးဖြားခ်ိန္မွာ ႏွလံုးေသြးမလံုေလာက္ဘဲ ေမာတာ၊ ဆက္မညႇစ္ႏိုင္ေတာ့တာေတြလဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္မပ္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဖာ္ျပထားတဲ့ျပသနာေတြကို ေရွာင္ရွားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

မယ္တင္( ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *