ဖြည့်စွက်စာ

ဖြည့်စွက်စာကျွေးသည် ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
နို့စို့ကလေးများ သာမန်လူကြီးတစ်ယောက်စားသကဲ့သို့ စားနိုင်သော အဆင့်သို့ရောက်အောင် ပျိုးပေးခြင်းကို ဖြည့်စွက်စာကျွေးသည်ဟု ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ဖြည့်စွက်စာကျွေးစဉ် မိခင်နို့သည် အဓိကအာဟာရဖြစ်ဆဲ ဖြစ်ပါသည်။

မည်သည့်အရွယ်တွင် စတင်ကျွေးရမည်နည်း။
ကလေးအသက် ၆ လပြည့်သည်မှစ၍ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းဖြင့် အာဟာရမလုံလောက်တော့ပေ။ ထို့ကြောင့် အသက် ၆လ ပြည့်သည်နှင့် တိုက်ကျွေးရပါမည်။

မည်သို့ကျွေးရမည်နည်း။
ကလေးသွားများသည် အသက် ၆လမှ စတင်ပေါက်သဖြင့် ချေထားသောအစားအစာမှ စတင်ကျွေးရပါမည်။

အသက် ၆-၈လ အတွင်း
ကလေးစို့ချင်သလောက် မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးရပါမည်။ ဖြည့်စွက်စာ အနေဖြင့် ထမင်းကို ဆီနည်းနည်းထည့်၍ ပြဲနေအောင် ကျိုကျွေးခြင်း သို့ ဆန်မှုန့်နှင့် ပဲမှုန့် (၄း၁အချိုးဖြင့်) ကို ဆီအနည်းငယ်ထည့်၍ ကျိုကျွေးခြင်း ပြုနိုင်ပါသည်။

•တစ်နေ့ ၂ကြိမ် ၂ဇွန်းခန့် ကို နို့တိုက်ပြီးချိန်တွင်ကျွေးပေးရပါမည်။

အသက် ၈-၁၂လ အတွင်း
• ကလေးစို့ချင်သလောက် မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးရပါမည်။
• ထမင်းပျော့ပျော့ကို ဆီနည်းနည်းဆမ်း၍ ကြက်ဥပြုတ်ပြဲပြဲ၊ ကြက်အသည်း၊ ငါး၊ အသား၊ ပဲများနှင့်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ကို ချေကျွေးပါ။
• သရက်၊ ငှက်ပျော၊ သင်္ဘောသီးများလည်းကျွေးနိုင်ပါသည်။
• မိခင်နို့ ဆက်တိုက်နေပါက တစ်နေ့ ၃ကြိမ်၊ မတိုက်ပါက ၅ကြိမ်အထိ ကျွေးပေးရပါမည်။

အသက် ၁၂လ မှ ၅နှစ်အထိ
• မိခင်နို့ကို အသက် ၂နှစ်အထိ တိုက်ကျွေးသင့်ပါသည်။
• မိသားစုဝင်များ စားသကဲ့သို့ (အစပ်လျော့၍) ထမင်းနှင့် ဟင်းကို တစ်နေ့ ၃ကြိမ် ကျွေးရပါမည်။
• ထို့အပြင် ကြားချိန်များတွင်လည်း အာဟာရပြည့်ဝသော မုန့်များ ကျွေးပေးရပါမည်။ ဥပမာ။ မြန်မာရိုးရာမုန့်များ (ဆန်၊ ပဲ၊ ထန်းလျက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမုန့်များ၊)၊ မြေပဲ၊ ကန်စွန်းဥ၊ ပြောင်းဖူး၊ ငှက်ပျော၊ သင်္ဘောသီးနှင့် ရာသီပေါ် အသီးအနှံများ။

ရီချို(ဆေး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *