Uncategorized

👧 အမျိုးသမီးနှင့် မီးယပ်ရောဂါ~~အရွယ်ရောက်ပြီးသား အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ ဆီးပူဆီးကျင်တာ ၊ မိန်းမကိုယ်ကနေ အဖြူဆင်းတာ၊ ရာသီချိန် မဟုတ်ဘဲ သွေးပေါ်တာ၊ ဆီးစပ်အောင့်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ စသဖြင့် ကြုံလေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒါဟာ မျိုးပွားအင်္ဂါကနေတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးဝင်ကူးစက်တဲ့ Pelvic Inflammatory Disease လို့ခေါ်တဲ့မီးယပ်ရောဂါတစ်မျိုးကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။အမျိုးသမီးတွေမှာ…

🍁 ဆေးခြောက်က စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေနိုင်လား ❓ “ကောင်းလိုက်တာကွာ…” “နတ်ပြည်ရောက်နေသလိုပဲ…” ပျော်လိုက်တာ ဘာနဲ့မှကို မတူဘူး… “စားမယ် စားမယ်…”နေဝင်း သီချင်းလို ” ဝ ” ပေါ်မှာ လုံးကြီးတင် ” ဝိ ” …အစရှိသဖြင့်………

🦠 ကိုဗစ် ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အကျိတ်ယောင်ရမ်းခြင်း ကာကွယ်ဆေးတွေထဲမှာမှ မထိုးမဖြစ် ထိုးရမယ့် ကာကွယ်ဆေးတွေထဲမှာ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးက တစ်ခု အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ကတော့-ဖျားနာခြင်း-ချမ်းတုန်ခြင်း-ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း-ခေါင်းကိုက်ခြင်း-ဆေးထိုးသော နေရာယောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်း-အကျိတ်များ ယောင်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ 📌ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးမှ ဘာလို့…

Autoimmune Disease တွေထဲမှာမှ SLE လို့ခေါ်တဲ့ Systemic lupus Erythematosus ဖြစ်တဲ့သူတွေဟာ အတွေ့များပါတယ်၊ လိပ်ပြာပုံ ပန်းရောင်သမ်းနေတဲ့ မျက်နှာပိုင်ရှင် သူတို့လေးတွေ အရွယ်ရောက်လာတဲ့ အခါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လို့ ရလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းဟာ အတော်လေး အမေးများတဲ့…

“ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ရတာဟာ လူ့စည်းစိမ်ကိုခံစားရတာပဲ” ဆိုတဲ့စကားကို ဘာလို့ပြောကြတာလဲ…🤔❓🌃 အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ လူ့စည်းစိမ်ဆိုတာ တကယ်အမှန်ပါပဲ။ လူတွေဟာ ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်စက်နိုင်မှ နောက်တစ်နေ့တာမှာ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဖြစ်မြောက်စေတာပါ။ ဒါဆို ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ရတာဟာ လူ့စည်းစိမ်ကိုခံစားရတာပဲ လို့ ဘာလို့ပြောကြလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်… 📌ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း 🌌 အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါမှာ…