ကျန်းမာရေး( ဆ )ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Different types of hair damage

1 Mins read
💇🏻‍♀️ ဆံသားပျက်စီးမှုပုံစံအမျိုးမျိုး.. ဆံပင်ကို ကောက်တာ၊ဖြောင့်တာတွေမလုပ်ရင်တောင်မှ ဆံသားဆိုတာဟာ နေ့စဥ်ထိတွေ့နေရတဲ့ လေထုထဲက ရေငွေ့တွေ၊ အညစ်အကြေးတွေ၊ဖုန်တွေနဲ့ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကဖြစ်နေတာပါ။ဆံပင်ကို အပူပစ္စည်းတွေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့​ ကောက်တာ၊ဖြောင့်တာ၊ဆေးဆိုးတာတွေပြုလုပ်ရင်တော့ ဆံသားပျက်စီးမှုတွေပိုဖြစ်တာပေါ့။ ဒါ့ကြောင့် ဆံသားပျက်စီးမှုပုံစံတွေ ဘယ်နှမျိုးလောက်ရှိလဲဆိုတာကြည့်လိုက်ကြရအောင်….။ ဆံပင် ၂ ခွဖြစ်တာဆံပင် ၂ ခွဖြစ်တာကို…
Read more
Healthအခြားရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ ဝယ်ဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံ

1 Mins read
ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ ဝယ်ဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်က ဆရာဝန်တစ်ယောက်လည်းဖြစ်သလို အမြဲတမ်း လူနာတွေနဲ့ ထိတွေ့နေတော့ အိုခြင်း၊ နာခြင်း ဆိုတဲ့အရာကို မကြာခဏဆိုသလို တွေးမိနေတတ်ပါတယ်။ ခုတလော လူနာတစ်ယောက်ကို မြင်ပြီး ပုံမှန် ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့သူတွေလည်း မျက်စိတမှိတ်အတွင်း နာမကျန်းဖြစ်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာ…
Read more
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Is It Safe to Get the COVID-19 Vaccine If You’re Pregnant?💉

1 Mins read
🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာ အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား ???💉💉 အတော်လေး အမေးများတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Covid ကပ်ရောဂါဆိုးကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးမှုတွေ မိသားစုလိုက် အန္တရာယ်ကြုံရမှုတွေ ရှိတဲ့ အတွက် ‘ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်’ ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးပေး…
Read more
ကျန်းမာရေး( က-အ )နေထိုင်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

❄ ဆောင်းတွင်း မနက်ခင်း Jogging လုပ်တော့မယ်ဆိုလျှင် 🏃‍♀️

1 Mins read
❄ ဆောင်းတွင်း မနက်ခင်း Jogging လုပ်တော့မယ်ဆိုလျှင် 🏃‍♀️🌅 မနက်ခင်းစပြေးတော့မယ်လို့ စပြီးတွေးမိယုံနဲ့တင် အပြေးသမားတစ်ယောက်လို အားထက်သန်မှုအပြည့်နဲ့ စတင်ကြပါတယ်။ အခုမှစပြေးဖို့စဉ်းစားသူပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးအတွက် ဝိတ်ကျချင်လို့၊ ပိုပြီးကျန်းမာချင်လို့ အလွယ်တကူလိုက်လုပ်နိုင်တာဆိုလို့ ပြေးတာ လမ်းလျှောက်တာ တခြားအားကစားတွေ များစွာရှိတဲ့ အနက်မှ အနှေးပြေးခြင်းလို့…
Read more
Uncategorizedအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

World Sight Day

1 Mins read
အခုဒီစာကို ဖတ်နေချိန်မှာ သင်ဟာ ကံကောင်းခြင်းလက်ဆောင် ကိုရရှိထားတယ်ဆိုတာကို သိထားပေးပါ။ အခုအချိန် မှာသင်ကဒီစာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖတ်လို့ရနေပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးပေါ်က လူတချို့တွေမှာ အဲ့လိုဖတ်ဖို့ အခွင့်အရေး မရကြပါဘူး။ ကျွန်မမှာ ငယ်စဉ်ဘဝထဲက လက်ဆောင်ရထားတဲ့ Myopia ဆိုတဲ့ အဝေးမှုန်ခြင်း အမြင်ပြဿနာနဲ့ …
Read more
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနေထိုင်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

WizAct 24 နဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ အခန်းတစ်ခန်းချင်းစီကို ဘယ်လို ပိုးသတ်သန့်ရှင်းကြမလဲ

1 Mins read
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေအရ အထူးသဖြင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနေတဲ့အချိန်မှာ အိမ်ထဲက မကြာခဏ ထိတွေ့နေရတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို ပိုးသတ်သန့်ရှင်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ နေ့တိုင်း တစ်အိမ်လုံးက ရှိသမျှနေရာတွေကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်စရာ မလိုပါဘူး။ ပိုးမွှားတွေ ရှိနေတတ်တဲ့…
Read more
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနေထိုင်မှုပုံစံ

ကိုယ်နဲ့ အခြားသူတွေ အားလုံး ဘေးကင်းစေဖို့ ပုံမှန် ပိုးသတ်ပေးသင့်တဲ့ အိမ်အပြင်က နေရာတွေ

1 Mins read
ကိုဗစ်-၁၉ ဆိုတဲ့ ရောဂါက လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်တွေတုန်းက စိတ်ကူးနဲ့တောင် မတွေးဖူးတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ လူသားတွေရဲ့ ဘဝကို ပြောင်းလဲမှုတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း ဒီဗိုင်းရပ်စ်က လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကထွက်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေ၊ လေထုထဲကနေ၊ ပိုးနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကနေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ သတိထားရမှာက…
Read more
ကင်ဆာစားသောက်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများ

Hereditary Celiac Disease

1 Mins read
မျိုးရိုးလိုက် Celiac ဝေဒနာ Celiac ဝေဒနာ လို့ ဆိုကြတဲ့ ဂလူတင်နဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့ အူသိမ်ဝေဒနာဟာ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာရတဲ့ ဝေဒနာဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ Autoimmune ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ မိဘ၊ မောင်နှမ စတဲ့ ပထမအဆင့် မျိုးရိုးအဆင့် ဆွေမျိုးရှိသူတွေမှာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ…
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Earphoneနှင့်နားကျန်းမာရေး

1 Mins read
ဒီနေ့ခေတ်လူငယ်တွေအနေနဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပစ္စည်းတွေနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတွေဖြစ်တာမို့ ဒီပစ္စည်းတွေရဲ့ အဆိုးအကောင်းပြသနာတွေကလည်း အတူတကွသက်ရောက်ခြင်းကိုခံရလေ့ရှိပါတယ်။ လူငယ်တွေရဲ့ နားတွေမှာတွေ့ရတဲ့ Earphone/Earbuds နားကြပ်တွေဆိုရင်လည်းဒီအတိုင်းပါပဲ။ သီချင်းနားထောင်ဖို့၊ စိတ်ဖီဆီးမှုသက်သာစေဖို့နားထောင်ကြတယ်ဆိုပေမယ့်တစ်ဖက်ကလည်း နားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြသနာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ နားထဲကိုအသံကတိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်တာဖြစ်လို့ နားမကြားတော့တဲ့ထိ အကြားအာရုံကိုထိိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ 80 ကနေ100 decibels ထက်ကျော်တဲ့အသံအတိုင်းအတာဟာ…
Read more
ကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

သင့်ကလေးငယ်ဖုန်းသုံးတတ်တာခေတ်မီတာလား

1 Mins read
ကလေးဘဝမှာ ကစားသင့်သလောက်ကစားတာ လှုပ်ရှားတာဟာ ကလေးအတွက် ကောင်းတဲ့အချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဒာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုထောက်ပံ့ပေးသလို ဉာဏ်စွမ်းရည်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ကလေးနဲ့ မဆိုင်သေးတဲ့ စမတ်ဖုနး်တွေကို သုံးစွဲမှုများတာက ကလေးအတွက် လှုပ်ရှားမှုတွေကိုလည်း နညး်ပါးသွားစေသလို စိတ်အလိုမကျမှု တွေသာများလာစေပါတယ်။ ကလေးကို ငြိမ်အောင် အမြဲသုံးခိုင်းထားပြီး ပြန်ပြီးလျော့ရတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ…
Read more