Healthနေထိုင်မှုပုံစံ

ကျန်းမာရေးအာမခံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ယုံတမ်းစကားတွေအကြောင်း ပြောရအောင်

1 Mins read
ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ခပ်ပေါ့ပေါ့ပြောဆိုနေတဲ့ စကားတွေကြားရတော့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို ရင်းနှီးမြုပ်နှံသင့်လဲဆိုတာ ပြောပြချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာက တခြားနိုင်ငံတွေလို ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေထဲက ကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန် ဘယ်လောက်သုံးမယ်ဆိုတာမျိုး ဖယ်ထားတတ်တဲ့အကျင့် သိပ်မရှိတော့ ရောဂါဖြစ်မှ အသည်းအသန် ကုတတ်ကြတာများတယ်။…
Read more
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

မိန်းကလေးနှင့် ရာသီနည်းခြင်းပြဿနာ

1 Mins read
မိန်းကလေးနှင့် ရာသီနည်းခြင်းပြဿနာ အရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ် ရာသီသွေးဆင်းတယ်ဆိုတဲ့ Circle နဲ့ ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒီလို တစ်လတစ်ခါ ရာသီစက်ဝန်းဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါမှာ ရာသီမှန်တဲ့သူရှိသလို မမှန်ဘဲ ၂လ ၃လနေမှ တစ်ခါသာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့လူလဲရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရာသီနည်းတဲ့သူရှိသလို သွေးဆင်းတာအရမ်းများလို့…
Read more
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Keys To Darken and Strengthen Hair

1 Mins read
ဆံပင်ကို နက်မှောင်သန်စွမ်းစေမည့် သော့ချက်များ 📌သံဓာတ် ( Iron)တစ်နေ့စားသုံးရမည့်ပမာဏ – 18 mg           ပညာရှင်များရဲ့ အဆိုအရ သံဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်းက ဆံပင်တွေကို နက်မှောင်သန်စွမ်းဖို့အတွက် အားပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သံဓာတ်ဟာ သွေးနီဥဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အားပေးပြီး ယင်းသွေးနီဥတွေက ဆံပင်ဆီကို အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ…
Read more
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Dietary guidelines to be followed after kidney transplantation

1 Mins read
“ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမူခံယူပြီးနောက် လိုက်နာရမည့်စားသောက်ပုံစံများ”      လူရောစိတ်ပါကြံခိုင်မှုရှိခဲ့လို့ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုကို ခံယူခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း ခွဲစိတ်မှုပြီးတဲ့နောက် နေထိုင်ပြုမှု စားသောက်မှုပုံစံများက သာမန်လူများကဲ့သို့ ကျန်းကျန်းမာမာသွားမလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုခံယူထားသူများအနေဖြင့် စိတ်ပိုင်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်းပူပန်မှုများက အတိုင်းအတာတစ်ခုရှိနေတတ် ကြပါတယ်၊များသောအားဖြင့် နှစ်မျိုးတွေ့ရပါတယ်၊တစ်မျိုးမှာ မိမိ၏အစားထိုးထားသော ကျောက်ကပ်လေးပျက်စီးသွားမှာစိုး သဖြင့်အစားအသောက်များကို…
Read more
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အရက်သောက်မှ အသည်း အဆီဖုံးတာလား?

1 Mins read
အရက်သောက်မှ အသည်း အဆီဖုံးတာလား? ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသည်းအဆီဖုံးနေတဲ့ လူဦးရေမှာ လူသုံးယောက်မှာတစ်ယောက်ခန့်တွေ့ရတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးဖြစ်ပြီးအရက်သောက်သုံးသူများတွင်တွေ့ရသော အသည်းအဆီဖုံးခြင်း(Fatty Livers)သာမက အရက်ကြောင့် မဟုတ်တဲ့ အသည်းအဆီဖုံးခြင်း(Non-Alcoholic Fatty Liver Disease/NAFLD)ဆိုပြီးတွေရတတ်ပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်ထဲရှိအဆီပမာဏမှာ ရှိသင့်ရှိထိုက်သည်ထက်ပိုမိုများပြားနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းမှတစ်ဆင့် အသည်းရောင်ခြင်း အသည်ခြောက်ခြင်းနှင့်…
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအမျိုးသား ကျန်းမာရေး

Fistula-In-Ano

1 Mins read
ဂရင်ဂျီနာဆိုသည်မှာ Fistula-In-Ano (FIA)ဆိုတဲ့ရောဂါအခြေအနေဟာ လူတွေကို စိတ်ကသိကအောက်အလွန်ဖြစ်စေတဲ့ရောဂါပါ။ အများကတော့ ဂရင်ဂျီနာလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ FIA ဆိုတာဘာလဲ? FIA ဆိုတာ နာတာရှည် ပုံမှန်မဟုတ်သော လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလမ်းကြောင်းရဲ့ အတွင်းဘက်အပေါက်က ဝမ်းသွားတဲ့ Anal Canal(စအိုအတွင်းလမ်း)မှာရှိပြီး အပြင်ဘက်အပေါက်ကတော့ စအိုပေါက်ပတ်ဝန်းကျင်က…
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Bone marrow with an adult

1 Mins read
👵 လူကြီး နှင့် အရိုးပွခြင်း 🦴 Osteoporosis လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးပွ ရောဂါကို ရင်းနှီးနေကြလောက်ပြီလို့ထင်ပါတယ်။ အရိုးပွ အရိုးပါးရောဂါဟာ အရိုးမှာရှိတဲ့ tissue တွေ လျော့နည်းဆုံးရှုံးလာစေပြီး အရိုးကို ကြွပ်ဆပ် လွယ်စေလာတာကြောင့် အရိုးပွရာကနေ အရိုးကျိုးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပဲ…
Read more
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

How soon after pregnancy will it appear on the urine HCG test ?

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ရပြီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ ဆီးစစ်တံမှာ ပေါ်မလဲ ❓ အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန် ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေဟာ နောက်ပိုင်းမှာလွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းလာသလို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လဲ သိနိုင်လာပါတယ်။ ယခင်က ကိုယ်ဝန်ရှိနေမှန်း မသေချာတာ၊ ရာသီမလာတဲ့ လတွေများလာတော့မှ ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းသိနိုင်တဲ့ အခြေအနေကနေ…
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

နေရာအနှံ့ ဝက်ခြံထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ ?

1 Mins read
ဝက်ခြံတွေကလဲ ပျောက်သွားတယ်ကို မရှိတော့ဘူးဆရာရေ ။ ပျောက်သွားလဲ ခဏပဲ ပြီးရင် ပြန်ထွက်လာလိုက် နဲ့ မျက်နှာတင်မကဘူး ကျောတွေမှာပါ ပေါက်တယ်ဆိုပြီး စိတ်လက်မရွှင်မသာနဲ့ လာတိုင်ပင်ပါတယ်။အချက်အလက်လေးတွေ မေးကြည့်လိုက်တော့- အိပ်ရေးကလဲ ပျက်တယ် ။ အအိပ်ပျက်တော့ အစားလဲပျက်တယ်။ ဒီကြားထဲ အိပ်မရလို့…
Read more
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

သတိထားစရာ Omicron ပြဿနာ

1 Mins read
ကိုဗစ်-19 ရဲ့ ပျံ့နှံ့ မှုတွေပြီးတဲ့နောက် သတိထားလာရတဲ့ မတူမျိုးကွဲ ဗီဇပြောင်း Omicron ဟာအရှိန်အဟုန်နဲ့ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းကူးဆက်လာတာဟာ အခုဆိုရင် အရှေ့တောင်အာရှထဲ ခြေဆန့်ပြီး ပြည်တွင်းကူးဆက်မှု transmission တွေစတွေ့လာပါပြီ…. အဆိုပါ ဗီဇပြောင်း အိုမီခရွန်လို့ ခေါ်တဲ့ Genre ပြောင်း…
Read more