All Articlesကလေးကျန်းမာရေးစားသောက်မှုပုံစံမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ဆိတ်နို့ပရိုတင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

1 Mins read
မေမေတို့ရေ အရင်အပတ်က ကလေးများအတွက် ဆိတ်နို့ကုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် ဘာကြောင့် သင့်တော်တာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းလေးကို ပြောပြပေးထားတယ်နော်။ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ ပြည့်စုံရုံသာမက ပြီး ကောင်းကျိုးများပြီးတဲ့ ကလေးတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး အထူးထုတ်လုပ်ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဆိတ်နို့မှုန့်ကတော့ DG 3 ဆိတ်နို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ DG…
Read more
All Articlesအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အသားအရည်အတွက် ဗိုက်တာမင်စီ ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ????

1 Mins read
???? အသားအရည်အတွက် ဗိုက်တာမင်စီ ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ???? လူ့တန်ဖိုးနဲ့ အလှတရားကို အရေပြားတစ်ထောက်စာနဲ့ အကဲမဖြတ်သင့်ဘူးလို့ ဆိုကြတယ်။ အပေါ်ယံအရေပြားထက် အတွင်းစိတ်အလှတရားနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကသာ အဓိကလို့လည်း ပြောကြတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း လူတစ်ယောက်ကို မြင်လိုက်တာနဲ့ အရင်ဆုံးမြင်ရတာက အရေပြားဖြစ်သလို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံး…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်း

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရခြင်း ဒီတဈေခါက်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနွင့်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုအေကြာင်းကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ အခြို့လဲကြားဖူးပြီးသားဖြဈသလို အခြို့အတွက်လဲ စိမ်းနေမယ့်အေကြာင်းအရာလေးဖြဈပါတယ်။ အေကြာင်းအမြိုးမြိုးကြောင့် ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရွိပေမယ့် လက်တွေ့မွာတော့ အနည်းနဲ့အျမား အမွန်တကယ်ဖြဈပကြ်နေတဲ့ကိစ္စတဈခုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြိန်မွာတွေ့ကြုံရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုတွေဟာ မိခင်ရောကေလးကို စိတ်ရော၊ကိုယ်ပါထိခိုက်မှုတွေဖြဈေပါ်စေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်သည်ျမားအကြမ်းဖက်မှုခံရခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်မေဆာင်ခင်အခြိန်ထဲကဖြဈနိုင်သလို၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်(သို့)မီးဖွားပြီးခြိန်မွလဲဖြဈေပါ်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်ရော မွေးဖွားလာမယ့်ကေလးရဲ့အကြိုးအတွက်ပါ သက်ရောက်မှုျမားစွာရွိတဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရာ သုတေသနနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရွင်းမှုနည်းလမ်းျမားစွာလိုအပ်နေသေးပေမယ့်…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

သံဓာတ်က ကလေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါလဲ?

1 Mins read
?သံဓာတ်က ကလေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါလဲ? ကလေးတွေမှာ ဘာလို့ သံဓာတ်ပိုလိုအပ်တာလဲ? သံဓာတ်ပြည့်ဝရင် Iron Man ကြီးဖြစ်သွားမှာမို့လား။ အဲ့လိုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သဘာဝလွန်စွမ်းအားရှင်ကြီး ဖြစ်မှာတော့ မဟုတ်ပေမဲ့ ဘဝလမ်းခရီးကို ကိုယ်စွမ်းဉာဏ်စွမ်းအပြည့်နဲ့ လျှောက်လှမ်းသွားနိုင်ဖို့တော့ သံဓာတ်အားနည်းနေလို့မဖြစ်ပါဘူး။ ကလေးတွေရဲ့ ပြည့်ဝတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အာရုံကြောအားနည်းနေမှန်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?

1 Mins read
အာရုံကြောအားနည်းနေမှန်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ▪လူတစ်ယောက်ကို စက်တစ်လုံးလို မြင်ကြည့်မယ်ဆို အာရုံကြောတွေကိုလည်း လျှပ်စစ်ဝိုင်ယာကြိုးတွေ.. အင်တာနက်ဖိုင်ဘာကြိုးတွေလိုပဲလို့ တင်စားလို့ရပါတယ်။ ▪လူတစ်ယောက်ရဲ့ အထိအတွေ့၊ အပူ၊နာကျင်မှု၊ တုန်ခါမှု စတဲ့ အာရုံခံမှု အာရုံသိမှုတွေကစလို့ နှလုံးခုန်နှုန်း..သွေးပေါင်ချိန်မှန်ကန်ဖို့.. တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ဖို့အထိကို ဒီအာရုံကြောတွေကနေတစ်ဆင့် ဦးနှောက်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ…
Read more

banner 7

All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ထိခိုက်ရှနာများ ကိုအမာရွတ်မထင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

1 Mins read
ထိခိုက်ရှနာများ ကိုအမာရွတ်မထင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ လူတိုင်း ဟာ နေ့စဉ်မတော်တဆ ထိခိုက်မိတာ ချော်လဲတာ တွေ နဲ့ ကြုံတွေ့တတ်ကြပါတယ် အဲလို ထိခိုက်မိပြီ ဆိုပါက အမာရွတ် ပါးပါးလေး ကျန်ခဲ့သူ တွေက ရုပ်ဆိုး ပန်းဆိုးမဖြစ်ပေမယ့် အမာရွတ်ထူထူကြီး ကျန်ခဲ့မယ်…
Read more
All Articlesစားသောက်မှုပုံစံနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

သင် ဘာကြောင့်သံဓါတ်လိုအပ်သလဲ ?

1 Mins read
သင် ဘာကြောင့်သံဓါတ်လိုအပ်သလဲ ? သံဓာတ်အားဆေးကို ပုံမှန်သော်လည်းကောင်း ရံဖန်ရံခါသော်လည်းကောင်း သောက်နေကြသူတွေအများအပြားရှိပါလိမ့်မယ်။ တစ်ချို့ကလည်း တီဗီမှာကြေငြာတာတွေ့လို့ အားဆေးဆိုတာနဲ့ဝယ်သောက်လိုက်တယ်…တစ်ချို့ကျအသိမိတ်ဆွေကညွှန်းလို့သောက်တယ်….တစ်ချို့က ဆရာဝန်က သောက်ခိုင်းတယ်လို့သောက်တယ်။သောက်မယ့်သာသောက်နေတာ….ဒီသံဓာတ်အားဆေးဆိုတာ ဘာအတွက်ကောင်းလဲ …ဘယ်သူတွေသောက်သင့်တယ်…ဘာကြောင့်သောက်သင့်တယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သေသေချာချာသိသူတော့ ရှားပါတယ်။ဒါကြောင့် သံဓာတ်အကြောင်းလေး အနည်းငယ်ရှင်းပြပေးလိုပါတယ်။ သံဓာတ်ဆိုတာ ယောကျ်ား မိန်းမ မရွေး…လူတိုင်းရဲ့…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ

1 Mins read
မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရုပ်ရှင်တွေ ထဲမှာ တစ်ခုခုစိတ်လှုပ်ရှားစရာ ဒေါသထွက်စရာကြုံတွေ့ရသော လူကြီးများ ရင်ဘက်ကိုဖိကာ လဲကျသွားတာ မြင်ဖူးကြမှာပါ heart attack လို့ လူအများသိကြပေမယ့် ဆေးပညာအခေါ်က တော့ နှလုံးသွေးကြောပိတ်တာကြောင့်ပါ အဲလို နှလုံးသွေးကြောပိတ်သူတွေ ရဲ့ သားစဉ်မြေးဆက်မျိုးရိုးလိုက်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကို…
Read more
All Articlesစားသောက်မှုပုံစံနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

လူငယ်တို့ အတွက် ဗီတာမင်စီ

1 Mins read
လူငယ်တို့ အတွက် ဗီတာမင်စီ ငယ်ရွယ်သူတိုင်းဟာ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကျန်းမာဖို့အတွက် ကိုယ်ခံအား မြင့်မားဖို့ အတွက် နေ့စဉ် ဗီတာမင်နှင့် သတ္ထုဓါတ်များစွာလိုအပ်ပါတယ် အဲလို အရေးကြီးသော ဗီတာမင်တွေကို နေ့စဉ် အစားအစာများမှရသော်လည်း အခြေအနေ တချို့မှာ ဗီတာမင်အားဆေး တွေ ဖြည့်တင်းပေးဖို့…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးစားသောက်မှုပုံစံမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ကလေးများအတွက် ဆိတ်နို့၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူး ၃ ချက်

1 Mins read
ကလေးများအတွက် ဆိတ်နို့၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူး ၃ ချက် နို့ သောက်ပါလို့ပြောလိုက်ရင် တော်တော်များများက နွားနို့ကိုပဲ အလွယ်တကူ သတိရတက်ကြတယ်။ လွယ်လွယ်ကူကူ ပေါပေါများများလည်း ဝယ်လို့ရနိုင်တာကို… ဆိတ်နို့က နွားနို့ထက် ပိုပြီးအာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်တယ်ဆိုတာ လက်ခံထားကြပေမယ့် လက်ဆတ်တဲ့ ဆိတ်နို့ကို…
Read more