All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Are you a negative person?

1 Mins read
သင်ဟာ အဆိုးမြင်ဝါဒီ သမားတစ်‌ယောက် (Negative Personality)  ဖြစ်နေပြီလား             လူတိုင်းမှာ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ အကောင်းမြင်စိတ် (Negative Traits and Positive Traits) နှစ်ခုဟာ ယှဉ်တွဲပြီး ရှိကြပါတယ်။  ကိုယ်က ဘယ်လောက်ပဲ အကောင်းမြင်တတ်ပါတယ်ပြောပါစေ အဆိုးမြင်စိတ်ဆိုတာကလည်း…
Read more
All Articlesစားသောက်မှုပုံစံနေထိုင်မှုပုံစံသွားကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Youth and E-Cigarette

1 Mins read
ယခုခေတ် လူငယ်များတွင် ဆေးလိပ်အစားထိုး electric cigarettes များ ခေတ်စားလာပါတယ်။ ထိုသို့သော ဆေးလိပ်အစားထိုး nicotine ပါဝင်သော E-cigarettes များအကြောင်း သိထားသင့်သလို ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ E-cigarettesတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပြဿနာတွေ ကို -ကလေးတွေ-လူငယ်လေးတွေ-ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ အတွက်…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသား ကျန်းမာရေး

Foods that improve sex drive

1 Mins read
လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို‌ ကောင်းမွန်စေတဲ့အစားအစာများ  ၁။ ကမာဟင်း  ခရုကမာကောင်တွေမှာတော့ zincဓာတ်မြင့်မားစွာပါ၀င်ပါတယ်။ လိင်အင်္ဂါများဆီကို အထောက်အကူပြုတဲ့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးစေနိုင်ပလတယ်။ Zinc ဓာတ်ကအထူးသဖြင့် testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ကမာမှာ အခြားအစားအစာတွေထက် Zinc ပါ၀င်မှုမြင့်မားပါတယ်။ Seafood မစားတတ်သူ‌တွေအနေနဲ့တော့ အမဲသား၊ဝက်၊ ဖရုံစေ့စတာတွေမှာ…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အလုံးကြီးချိတ်ပြီး အဆုံးကြီး မဆုံးစေလို

1 Mins read
အလုံးကြီးချိတ်ပြီး အဆုံးကြီး မဆုံးစေလို “ဆရာ.. ဆရာ .. ဆေးခန်းထဲသို့ တကျော်ကျော်ခေတ်ခေါ် လို့ လူလတ်ပိုင်းတစ်ယောက် ချိနဲ့နဲ့ အဘတစ်ယောက်ကို လက်ကို ဆွဲပြီး ဝင်လာသည်။ ဆရာရယ် အဖေက မောမော နေလို့ အားမရှိဘူးနဲ့ တူတယ် ဆရာ”။…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Benefits of Having a Pet

1 Mins read
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရှိခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ 1. Allergy Fightersအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ရှိခြင်းကြောင့် ကလေးများတွင် allergic ဖြစ်ခြင်းနှင့် asthma ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း သိသိသာသာ ကျဆင်းကြောင်း လေ့လာချက်များ အရ သိရှိရပါတယ်။ 2. Date magnetsကြင်ယာဖက်တွေ့ခြင်းအတွက် အခြေခံကျတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကတော့ ခွေးပဲဖြစ်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Anxiety Disorder and Old Trauma

1 Mins read
စိတ်ပူပန်သောကလွန်ကဲခြင်းပြဿနာနှင့် ပြန်ပြင်မရသော ဒဏ်ရာဟောင်းများအခက်အခဲတွေ၊ ဖိစီးမှုတွေ၊ အတားအဆီးတွေနဲ့ ကြုံတဲ့အခါမှာ စိတ်ပူပန်ကြတာ၊ စိုးရိမ်ကြတာဟာ သာမန် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် ကိစ္စတစ်ခုပါ။ လူတိုင်းစိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်လွန်ခြင်း ရောဂါ (anxiety disorder) ကတော့ သာမန်စိတ်ပူပန်ခြင်းမဟုတ်ပဲ သင့်ရဲ့ ဘဝ လူမှုနေထိုင်မှုပုံစံကိုပါ…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Hallucination

1 Mins read
စိတ်မှ ဖန်တီးသော ခြောက်ခြားစရာ ပုံရိပ်များ ( Hallucination)ဒီလိုစိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေမျိုးကို အရင်က တော်ရုံပြောပြဖို့ အစီအစဉ် မရှိပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်း နိုင်ငံရေးအခြေအနေအရရော စီးပွားရေး အခြေအနေအရပါ ချို့ယွင်းလာတဲ့ အခြေအနေတွေ အရ လူတွေအများစုဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု အတော်လေး…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

1 Mins read
ကလေးများတွင် တွေ့ရတတ်သော အာရုံစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်းပြဿနာ ( ADHD)             အခုနောက်ပိုင်းကလေးမိဘတွေရဲ့ စကားသံတွေအရ ကလေးငယ်အချို့ဟာ အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း (attention deficit hyperactivity disorder) (ADHD) ဆိုတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ခံစားနေရပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဟာ တစ်နေရာမှာအာရုံစိုက်ဖို့…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

The most common form of depression

1 Mins read
လူပြောများနေသော စိတ်ကျရောဂါ ဒီနေ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲကြားနေကျ စကားတခုကတော့ “ ငါ Depression ဝင်နေတယ်ကွာ” ဆိုတာပါ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ၊ အလုပ်ပြုတ်သွားတဲ့အခါ၊ အိမ်ထောင်ပြတ်ဆဲသွား တဲ့အခါ စိတ်ဝမ်းနည်းပူဆွေးတာက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ဒါဟာ depression မဟုတ်ပါဘူး။ Depression…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Depression

1 Mins read
သဝန်တိုစိတ်လွန် စိတ်ရောဂါ သဝန်တိုစိတ်ဆိုတာ မြင်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်ကောင်လေး/ကောင်မလေး ပြေးမြင်လိုက်ပြီဆို စိတ်မကောင်းပါဘူး သဝန်မတိုရအောင် နေနေရတဲ့ ဘဝကို စာနာပါတယ် …ဟုတ်ပါတယ်…သဝန်တိုစိတ်ဆိုတာ လူတိုင်းဆီမှာ ရှိတတ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ပါ…ထပ်ပြောရရင် ချစ်တတ်တဲ့သူတွေဆီမှာ အများဆုံးရှိတတ်တဲ့ အရာတစ်ခု ဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး….FA တွေကတော့ ကံကောင်းပါတယ်…
Read more