All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
Read more
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…
Read more
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့အခါ ဘာကိုစိုးရိမ်သင့်လဲ...

1 Mins read
ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့အခါ ဘာကိုစိုးရိမ်သင့်လဲ… ပုံမှန်လူတစ်ယောက်ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့အခါ နှလုံးရော၊ တခြားအရာတွေရော စဥ်းစားရပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်ရင်ဘတ်အောင့်ပြီဆိုရင်တော့ ပထမဆုံးဦးစားပေးစဥ်းစားရမှာ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတာပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆီးချိုရောဂါမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များတာဟာ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတာကိုဖြစ်စေလို့ပါ။ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတဲ့အခါ နှလုံးကို သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းတော့တဲ့အတွက်… 1) ရင်ဘတ်အောင့်လာမယ် ရင်ဘတ်အောင့်တာဟာ အလယ်မှာ(သို့)ဘယ်ဘက်မှာ အောင့်မယ်၊ ဆွဲညှစ်ထားသလို၊…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အဆုတ်အားကောင်းစေဖို့သဘာ၀နည်းနဲ့မြှင့်တင်ခြင်း

1 Mins read
အဆုတ်အားကောင်းစေဖို့သဘာ၀နည်းနဲ့မြှင့်တင်ခြင်း ဒီနေ့ခေတ်လို အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြဖို့ ပိုမိုလိုအပ်လာတဲ့ကာလမှာ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာသလို လိုက်နာနိုင်ရင်လည်း လိုက်နာနိုင်သလောက် အကျိုးရှိစေမယ့် အဆုတ်အားကောင်း‌ စေမယ့် သဘာ၀နည်းလမ်းအချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူပေးခြင်းက အဆုတ်အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစောလမ်းလျှောက်ပေးပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ လေကိုတ၀ကြီးရှူရှိုက်ပေးခြင်းက…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ထိပ်ကပ်နာ ဟုဆိုရာမှာ

1 Mins read
ထိပ်ကပ်နာ ဟုဆိုရာမှာ Sinusitis လို့ခေါ်တဲ့ ထိပ်ခတ်နာကတော့ နှာခေါင်းတဝိုက် ဦးခေါင်းအရိုးခွံအတွင်းမှာရှိတဲ့ အခန်းငယ် လေးတွေထဲက အမြှေးပါးယောင်ယမ်းမှု ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝေဒနာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ဆောင်းတွင်ကာလတွေမှာပိုပြီးတော့သိသာပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုယောင်ယမ်းတဲ့ အခါ နေ့စဉ်ဘ၀ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နှာစေးခြင်းကို အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ထိပ်ခတ်နာဖြစ်ချိန်မှာ…
Read more
All Articlesဆီးချိုရောဂါအထွေထွေရောဂါများ

ဆီးချိုအရမ်းတက်လာတဲ့အခါ ဆေးရုံရောက်တဲ့ထိအရေးပေါ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆီးချိုရဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါတစ်ခုအကြောင်း..

1 Mins read
ဆီးချိုအရမ်းတက်လာတဲ့အခါ ဆေးရုံရောက်တဲ့ထိအရေးပေါ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆီးချိုရဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါတစ်ခုအကြောင်း… ဆီးချိုရောဂါအရမ်းဆိုးလာတဲ့အခါ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာနိုင်တာ အများကြီးပါ။ ဒီထဲမှာမှ သွေးထဲမှာ Ketone တွေစုပုံပြီးဖြစ်တတ်တဲ့ဒီရောဂါကတော့ တော်တော်ထိန့်လန့်ရပါတယ်။ ကျွန်မတို့ခန္တာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေ တစ်ရှူးတွေအတွက် စွမ်းအင်ရရှိဖို့ဆိုတာ Glucose က ဆဲလ်ထဲဝင်နိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒီလို ဆဲလ်ထဲဝင်နိုင်ဖို့ကို Insulin ဟော်မုန်းက…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း...

1 Mins read
ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း… ရာသီအလိုက်ကတော့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုရှိကြစမြဲပါ။ ဒီလိုပဲ ဆောင်းရာသီမှာလည်း အဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိလို့နေပါတယ်။ 1) ပန်းနာရောဂါပြန်ထတာ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဆိုတာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းတာကြောင့်ကျဥ်းပြီး ကြပ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီလိုပန်းနာရောဂါဟာ အေးတဲ့အချိန် ဆောင်းတွင်းတွေမှာ ပြန်ထလာတတ်ပါတယ်။ သာမန်ဆိုရင်တောင် အေးတဲ့မနက်ခင်းတွေ၊ ညနေဆောင်းတွေဆို ထထကြပ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါး Dementia

1 Mins read
မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါး Dementia Dementiaခေါ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးလာတဲ့ ရောဂါဆိုတာ လူတစ်ဦးမှာရှိတဲ့ မှတ်ဉာဏ်၊ သတိရှိမှု၊ နားလည်သဘောပေါက်မှု၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မှု၊ မှန်ကန်စွာ ချင့်ချိန်ဆုံးဖြတ်နိုင်မှုနဲ့ ဘာသာစကားစွမ်းရည်စတဲ့ ဦးနှောက်စွမ်းရည်များ တဖြည်းဖြည်းချင်း ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်လာ‌တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာမှာ အာရုံကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်း အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်မှုများကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

လေဖြတ်တာကို သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆိုင်တယ်လို့ယူဆလို့ရလား...❗

1 Mins read
လေဖြတ်တာကို သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆိုင်တယ်လို့ယူဆလို့ရလား…❗ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ လေဖြတ်တာနဲ့တင်ဆက်စပ်နေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တခြား နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ မျက်လုံးရောဂါတချို့တွေနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေတတ်ပါတယ်။ လေဖြတ်တာကလည်း ဒီလိုဆီးချိုရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲတစ်ခုပဲပေါ့။ ဆီးချိုရှိတဲ့အခါ သွေးကြောတွေဟာမာပြီး ကျဥ်းသွားတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးကတော့ ဒီလိုကျဥ်းသွားတဲ့အတွက် ဦးနှောက်ကိုသွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းတော့တာပါပဲ။ လေဖြတ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့ဦးနှောက်သွေးကြောတွေပိတ်တဲ့အခါ(သို့)ထိခိုက်ပျက်စီးပြီးသွေးယိုတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကြောင့်…
Read more
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

ကလေးလူငယ်များစိတ်ကျရောဂါ

1 Mins read
ကလေးလူငယ်များစိတ်ကျရောဂါ စိတ်ကျရောဂါဆိုတာအရွယ်ရောက်သူများကိုသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်တာမဟုတ်ဘဲ ကလေးများ နဲ့ လူငယ်များလည်းသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ မိမိကလေးငယ်မှာ စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်လို့ထင်မိတာနဲ့ စောစီးစွာ နည်းလမ်းရှာ ကုသပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီဝေဒနာက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကလေးရဲ့ဘဝကို နှောင့်ယှက်ပြီး ရေရှည် ပြသနာ တစ်ခုဖြစ်စေ နိုင်ပါတယ်။ ကလေးများနဲ့ဆယ်‌ကျော်သက်များ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း လက္ခဏာများကတော့ ဝမ်းနည်းခြင်း (သို့)…
Read more