All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Influenza

1 Mins read
တုပ်ကွေး ကွေးနေပြီလား တုပ်ကွေးလို့အများသိကြတဲ့ Influenza ဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါတယ်။ တုပ်ကွေးရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ အစပိုင်းမှာ ရိုးရိုးအအေးမိဖျားနာတာနဲ့တူပါတယ်။ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးအအေးမိဖျားနာတာထက် တုပ်ကွေးကရောဂါလက္ခဏာပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးကွေးပြီဆိုရင် -အဖျားကြီးခြင်း (ကိုယ်အပူချိန် 100.4’F ထက်ကျော်ခြင်း) -ကိုယ်လက်ကြွက်သားများကိုက်ခဲခြင်း…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Influenza

1 Mins read
ပိန်းကြာရွက်တွင်ရေမတင် ဟန်နီ သူငယ်ချင်းတွေကိုတော်တော်အားနာနေပြီ။ မနေ့ညကပဲချောင်းသာရောက်သည် ဒီမနက်ဟန်နီဖျားသည်။ သူငယ်ချင်းတွေက နင်နေကောင်းမှ ငါတို့လည်းလျှောက်လည်မယ်လို့ ပြောလာတော့ ပိုပြီးမျက်နှာပူမိသည်။ မနေ့က ခရီးမထွက်ခင်ခေါင်းလျှော်ပြီး ရေခြောက်အောင်မမှုတ်မိတာကို ဟန်နီနောင်တရလို့မဆုံး။ ခရီးသည်တင် expressကားကြီးရဲ့ ခိုက်ခိုက်တုန်စေတဲ့ အဲယားကွန်းအောက်မှာ တစ်ညလုံးစီးလာရတာကလည်း မဖျား ဖျားအောင်တွန်းပို့နေသလို။ အခုမှတော့…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Health impact on work-life imbalance

1 Mins read
အလုပ်နဲ့ ကျန်းမာရေး မညီမျှမှု ယခုခေတ် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ လူအများစု အလုပ်ချိန်တွေများကာ အလုပ်ရဲ့ ဖိစီးမှုဒဏ်တွေ ခံကြရပါတယ်။ အလုပ်ကို ဦးစားပေးလုပ်လာကြတဲ့အခါ အရေးကြီးတဲ့ မိသားစုဘဝ၊ အနားယူအပန်းဖြေအချိန်တွေ၊ လူမှုရေးစတဲ့ အရာတွေမှာလည်း ချို့ယွင်းလာပြီး အိပ်ချိန်လည်းလျော့နည်းလာပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး အလုပ်နဲ့ လူနေမှုဘဝမျှတမှုမရှိတဲ့အခါ…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Cataract

1 Mins read
အတွင်းတိမ်စွဲခြင်း အတွင်းတိမ်ဆိုတာလည်း ရေတိမ်လိုပဲ အဖြစ်များတဲ့မျက်စိဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိတစ်ဖက်တည်း မှာဖြစ်တတ်သလို နှစ်ဖက်စလုံးမှာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေတိမ်စွဲသလိုပဲမကုပဲထားရင်၊တိမ်စွဲနေမှန်းမသိပဲနေတာကြာလာရင် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးနိုင်တာကြောင့် သတိထားသင့်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်စွဲတာဟာ အမြင်အာရုံဆုံးရံှူးတဲ့အကြောင်းရင်းတွေရဲ့ ထက်ဝက်နီးပါးရှိပြီး အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုရဲ့ 1/3လောက်ရှိနေပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့ တော့ အမြင်ဝါးတာ၊ မှုန်တာ၊ အစက်အပြောက်တွေမြင်တာ၊ ညဘက်မှာအမြင်အာရုံပိုပြီးချို့ယွင်းတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တိမ်စွဲနေတဲ့မျက်လုံးဟာ…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Sore throat

1 Mins read
” တေမိတစ်ဖြစ်လဲ ကိုမိုက်ခဲ “ မိုးလင်းအိပ်ရာထကတည်းက ရှတတ စပ်တပ်တပ်ဖြစ်နေသောလည်ချောင်းကြောင့် ကိုစိုင်းတစ်ယောက် နေရ ထိုင်ရ တစ်မျိုးဖြစ်နေသည်….။ မနေ့က မိုးမိလာတဲ့ဒဏ်ကြောင့် နေမကောင်းဖြစ်ချင်နေပြီလားမသိ? ကိုယ်ကတော့မပူ…အင်း….ဖျားတာတော့မဖျားသေး…။အာခေါင်က ခြောက်ပြီးစပ်နေတာကြောင့် စိတ်မကြည်တာဖြစ်မှာပါ။ အို…..ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီနေ့ရုံးပျက်လို့တော့မဖြစ်…။အရေးကြီးအစည်းအဝေးတွေ ဘာတွေကြောင့်တော့မဟုတ်။ဒီနေ့ရဲုးဆင်းလျှင် ရုံးကလူတွေ ကာရာအိုကေသွားဆိုကြမည်။ဆိုတော့…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Fecal Impaction

1 Mins read
စမျဉ်းခံခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး စမျဉ်းခံတယ်ဆိုတာ လူအများစုဖြစ်ဖူးချင်မှဖြစ်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့် ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဝမ်းသွားရခက်တာတွေနဲ့ပဲ ပျောက်ကင်းသွားပြီး စမျဉ်းခံတဲ့အထိမဖြစ်တာလည်းရှိပါတယ်။ စမျဉ်းခံတယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်သလို ကြာလေရောဂါကပိုဆိုးနိုင်လေဖြစ်တာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် လူကြီးတွေ၊ နာတာရှည်ရောဂါနဲ့အိပ်ရာထဲ လဲနေသူတွေမှာအဖြစ်များတတ်တယ်ဆိုပေမယ့် ဘယ်သူမဆိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စမျဉ်းခံတာရဲ့ အဖြစ်များစေတဲ့အကြောင်းတစ်ခုကတော့ ဝမ်းချုပ်တာပါ။ ဝမ်းတစ်ခါနှစ်ခါချုပ်တာနဲ့မဖြစ်နိုင်ပေမယ့်…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Herpes Zoster

1 Mins read
ဆင်ရေယုန်ဆိုတာ ဆင်ရေယုန်ဆိုတာ တကယ်တော့ ရေကျောက်ရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါဆိုရင် ရေကျောက်ရောဂါကို နည်းနည်းရှင်းပြမယ်နော်။ ရေကျောက်ရောဂါဟာ Varicella zoaster လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်ပိုးကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ရောဂါပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်ပိုးက အရေပြားနဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အမျိုးဖြစ်လို့ အရေပြားရောဂါနဲ့ အာရုံကြောရောဂါတွေကို အဓိကဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီပိုးဟာ…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Bell's Palsy

1 Mins read
မျက်နှာတစ်ခြမ်းရွဲ့ခြင်းတရားခံ မိုးကလည်းဆက်တိုက်ရွာနေတာမို့ ဒေါက်တာစုတစ်ယောက် ချမ်းချမ်းစီးစီး ဆေးခန်းထိုင်နေခိုက်မှာ ဒေါက်ဘုတ်ဆုံတစ်ယောက် သူ့ရဲ့ သမီးငယ်လေးလက်ဆွဲပြီး ဆေးခန်းထဲသုတ်သုတ်ပြာပြာဝင်လာတော့သည်။ ” ဆရာမ ကျွန်မသမီးလေးလည်း ကျွန်မ အဖေဖြစ်သလို လေဖြတ်ပြီထင်တယ်။ ဒီမယ်ကြည့်ပါဦး” မှန်းစမ်း ဒေါက်တာစုစိတ်ထဲကလေးမလေးကြည့်လိုက်တော့ ၁၅နှစ်သာသာဆေးခန်းကိုလမ်းလျှောက်ဝင်လာနိုင်သားဆိုတော့လေဖြတ်တာတော့မဖြစ်နိုင်။ မျက်နှာသေချာကြည့်လိုက်မှ သူ့မျက်နှာက တစ်ခြမ်းရွဲ့နေတာကိုး။…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Should I break tablets to ease swallowing?

1 Mins read
“ဆေးတောင့်ကို ချိုးဖို့ အလျင်မလိုပါနဲ့ ” သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်ဆေးတိုက်ရမယ့်သူက ဆေးပြား ဆေးတောင့်တွေကို မျိုချဖို့ အခက်အခဲ ရှိတဲ့အခါ ဆေးပြားကို ချိုးလိုက်ဖို့ ဟာ အလွယ်ဆုံးတွေးမိလိုက်ကြတာပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် capsule တောင့်ကို ဖြုတ်ပြီး အမှုန့်တွေကို အစားအစာ…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Benefits of turmeric

1 Mins read
ဆနွင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးများ ဆနွင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကို ပြောမယ်ဆိုရင်တော့ ပြောလို့မကုန်ပါဘူး။ ရှေးအစဉ်အဆက်ကတည်းက သုံးခဲ့ကြပါတယ်။ ရောဂါတော်တော်များများကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အပြင် သုံးရလွယ်တာကြောင့် လူသိများပါတယ်။ မီးဖိုချောင်သုံးဆေးဝါး အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုကြပါတယ်။ စားဆေးအဖြစ်အပြင်၊ လိမ်းဆေး အဖြစ်ပါသုံးကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးဖော်တဲ့ နေရာမှာပါ အသုံးများပါတယ်။ ဆနွင်းမှာ ပါတဲ့…
Read more