All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Influenza Vaccine

1 Mins read
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအကြောင်း ရှေ့နှစ်က ပြင်ထန်တုပ်ကွေး တွေလည်းဖြစ်ရောမြန်မာနိုင်ငံမှာတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကိုလူတော်တော်များများ သိလာ၊ စိတ်ဝင်စားလာ၊ ထိုးလာကြပါတယ်။ အရင်ကတော့ ဆရာဝန် ထိုးသင့်တယ်လို့ညွှန်တဲ့သူတွေပဲထိုးကြတာများတာကိုး။ အရင်ဆုံးတုပ်ကွေးဆိုတာဘာလဲပြောပြချင်ပါတယ်။တုပ်ကွေးဆိုတာ ပုံမှန်ရာသီ အကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲဖျားနာတာကစလို့ဆေးရုံတက်တဲ့အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးပိုး virus ကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဒီ Virus ကတစ်နှစ်တစ်ခါသွင်ပြင်ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဆိုတာဘာလဲ?…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Plantar Fasciitis

1 Mins read
ခြေဖနောင့်အတက်ထွက်ခြင်း ခြေဖနောင့်အတက်ထွက်ခြင်းဖြစ်လာပြီဆိုရင် ခြေဖနောင့်အောက်တည့်တည့်နေရာမှာ နာကျင်ခြင်းခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ ဖနောင့်အောက်က အရွတ်ပြားလေးရောင်ယမ်းလို့ နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။ဖနောင့်ရိုးဟာ မူလသဘာဝလိုလုံးချောမနေဘဲ အတက်ထွက်သလို အဖုအထစ်လေးတွေရှိလာတဲ့အခါ အောက်ကအရွတ်ပြားကိုယောင်ယမ်းစေတာပါ။ အများအားဖြင့် အသက်၄၀ကျော် လမ်းများများလျှောက်ရသူ၊ ဖြစ်တတ်ပြီးအသက်ငယ်အားကစားသမားတွေမှာလည်းတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေအနေနဲ့ ဖနောင့်နာကျင်ခြင်းဟာ အိပ်ရာထခါစ (သို့) အကြာကြီးထိုင်ရာမှလမ်းစလျှောက်တဲ့အချိန်တွေမှာ နာကျင်မှုအဆိုးဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။မနက်နိုးလာလို့…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Criteria of Constipation

1 Mins read
တကယ်ရော ဝမ်းချုပ်တာ ဟုတ်ရဲ့လား? လူနာ (၁) အသက် ၃၅နှစ်ခန့်အရွယ် သွယ်လျလျအမျိုးသမီးတစ်ဦး ဆေးခန်းထဲဝင်လာသည်။လူနာ – ဆရာမရေ…ကျွန်မဝမ်းတွေချုပ်နေတာ….တစ်လလောက်ရှိပြီ. ….အဲ့ဒါ ဝမ်းနှုတ်ဆေးတွေဘာလေးများ သောက်ဖို့လိုမလားလို့…ဆရာမကိုလာပြတာ…ကျွန်မ – ဟုတ်လားအမ….ဒါနဲ့ အမဝမ်းချုပ်တယ်ဆိုတာ…ဘယ်နရက်တစ်ခါလောက်မှ ဝမ်းသွားတာလဲ? လူနာ – အင်း…တစ်ရက်ခြားတစ်ခါလောက်လောက်ပဲသွားတယ်ဆရာမရေ….. ကျွန်မ…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Biogesic Cool Feel

1 Mins read
Biogesic Cool Feel ဆိုတာ … ကလေးငယ်တွေမှာ ရာသီဥတုအကူးအပြောင်းကာလတွေဟာဆိုရင် အပူအအေးပြောင်းလဲမှုမြန်ဆန်တဲ့အတွက် အအေးမိလွယ်ပြီး နေ့ညမရွေး ရုတ်တရက်ကိုယ်ပူလာတတ်ပါတယ်။ လူတော်တော်များများက ကိုယ်ပူကျဆေးဆိုရင် ဆေးအခဲ၊ ဆေးအရည်နဲ့ ဂြိုဟ်တုတောင့်ကိုသာ သိကြတာများပါတယ်။ ဒီလိုအရည်၊အခဲပုံစံတွေအပြင် အပူကျကပ်ခွာဆိုတဲ့ အဖျားကျစေတဲ့ပလာစတာလေးတွေလည်းရှိပါသေးတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ Biogesic…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Things to Check up after 40years of Age

1 Mins read
ဘဝစတဲ့အရွယ်ရောက်ရင် ကျွန်မတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသက်လေးဆယ်မှ ဘဝစတယ်လို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီတော့ ဘဝစတဲ့ အသက်လေးဆယ်အရွယ်ကနေစလို့ ရှေ့လျောက်ဘဝမှာ ကျန်းမာနေဖို့ ပိုလိုအပ်လာပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင်တောင်မှ မိမိရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးမှု(check up )ပုံမှန်လုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။အသက် ၄၀ ရောက်လာတဲ့အခါ ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုတွေကို…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Fever and Diet

1 Mins read
အဖျားရောဂါနဲ့ အစားအသောက် “တုံကင် နံပါတ် ၁၈ ၊ဆရာ့အခန်းထဲ ဝင်ပါ ။” “ဆရာ ၊ဝင်ခွင့်ပြုပါ ။” “အော် ၊ဘယ်သူများလဲ မှတ်တယ် ။ဝတ်ဆံကိုး ။လာ…..လာ ။” ဝတ်ဆံ။ ။ဆရာရေ ၊ညီမ ကိုယ်တွေပူပြီး ခြေလက်တွေ…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Obsessive Compulsive Disorder

1 Mins read
အသန့်ကြိုက်လွန်ခြင်း ၊အသေချာလွန်ခြင်းက စိတ်ရောဂါလား ဇီဝကကို မေးကြတယ် ။“ဆရာ ကျွန်တော်က အပြင်သွားခါနီး အိမ်သာ၄-၅ ခါတက်ရမှ ။တံခါးပိတ် ၊မပိတ်ကို ၄-၅-၁၀ခါ စစ်ပြီးမှ သွားတတ်တာ ။ဒါပုံမှန်ပါပဲနော် ။ကျွန်တော်ကိုက အသေအချာ လုပ်တတ်တာ ဆရာရေ ။” ပြောရမယ်…
Read more
All Articlesစားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Importance of Deworming

1 Mins read
သင်က hot pot,BBQ နဲ့ Sushi လိုအစားအစာမျိုးတွေသိပ်ကြိုက်သူလား? သူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်းဆုံရင်ဖြစ်ဖြစ် မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် အလုပ်ကလူတွေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် စားဖို့သောက်ဖို့ဆို Hot pot ဆိုင်တို့ BBQ ဆိုင်တို့ Sushi ဆိုင်တို့ကိုခြေလှမ်းတတ်ပါသလား။စားလို့ကောင်းတယ် ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့နောက်ကွယ်မှာ မမြင်ရတဲ့အန္တရာယ်လေးတစ်ခုအကြောင်းပြောပြချင်ပါတယ်။ ဗိုက်ကဆာနေပြီ။ဟော့ပေါ့ဟင်းရည်ကမဆူနိုင်သေးဘူး။ဟော အသားတွေအရွက်တွေကမကျက်နိင်သေးဘူး။အကင်လေးတွေကျက်ပြီလားမသိဘူး။သားစိမ်းငါးစိမ်းဆူရှီလေးကစားချင်စရာ။အိုကြာပါတယ်ကွာ ဆွဲပြီဟေ့။စားလို့ကောင်းကောင်းနဲ့စားလိုက်တာ…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Tips for Motion Sickness

1 Mins read
ကားမူးျခင်းကို ဘယ္လိုေျဖရွင်းကြမလဲ? ကားမူးတတ္တဲ့သူတြေဆိုတာ အျခားသူတြေခရီးသြားဖို့တက်ြကြေပ်ာ်ရွှင်နေခိန္မွာ …. ကားမူးပြီး လမ်းမွာ ပို့အန္မွာ တြေးပူပြီး ကားစီးဖို့တောင်ကြောက်နေရသူလေးတြေပါ။ ကားစီးတဲ့အခါ ခရီးတိုပဲျဖစ်ျဖစ် (ခရီးဝေးဆို ပိုဆိုးတာပေါ့) …ကားစထြက်ပြီး နည်းနည်းကြာတာနဲ့ ခေါင်းမူးမယ်…ပို့ခ်င်အန္ခ်င္လာမယ်…အန္ထြက္မယ်….ဒီတော့ သြားရလာရအဆင္မေျပ…လူကြားထဲ ဒုက္ခေရာက္တာပေါ့။ တစ္ခါတရံ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားတြျေဖူဖေ်ာ့လာျခင်း အစားမစားနိုင်ျခင်း…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Passive Smoking/Secondhand Smoke

1 Mins read
“တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့” တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှုရှိုက်ခြင်းကြောင့်နှလုံး၊ သွေးတိုး၊ ကင်ဆာစသော ရောဂါများရရှိနိုင်ပါသည်။အချိန်မတိုင်မီစောစီးစွာသေဆုံးနိုင် ပါသည်။ လုပ်ငန်းခွင်တွင်လည်းကောင်း၊ အများပြည်သူအသုံးပြုရသည့် ရထားများနှင့်အများပြည်သူနှင့်သက်ဆိုင်သော နေရာအားလုံးတွင် လည်းကောင်း၊ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ကိုရှုရှိုက်မိသူများတွင် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ဆိုသည်မှာ ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ဦးက ဆေးလိပ်မီးညှိထားစဉ် ဆေးလိပ်မှတငွေ့ငွေ့ထွက်နေခြင်း ကို ဘေးထွက်ဆေးလိပ်ငွေ့ Side Stream…
Read more