အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Asthma

1 Mins read
ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ (Asthma) အကြောင်း သိကောင်းစရာ… Asthma ဆိုတာ ပန်းနာရင်ကြပ် လို့ ခေါ်တဲ့ အဆုတ်ရောဂါတမျိုးပါ ။ ဒီရောဂါက အဆုတ်ထဲမှာရှိတဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းလေးတွေ ရောင်ရမ်းရာကနေ တဖြည်းဖြည်းကျဉ်းမြောင်းလာပီး အသက်ရှူရခက်ခဲလာရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတယ်ဘယ်အရွယ်တွေမှာဖြစ်တတ်လဲ.??ဒီပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေးမှာဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ် ၊ တချို့လူတွေအတွက် အရမ်းစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့…
Read more
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

When I met a patient who was bleeding

1 Mins read
သွေးထွက်လွန်လူနာတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ခဲ့သော် ၂၀၁၈ ခုနှစ်အတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်အရနှစ်စဉ်အမေရိကန်မှာ လူပေါင်း ၆၀,၀၀၀ ခန့်ဟာသွေးလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့်သေဆုံးလျက်ရှိကြပါတယ်။ ယာဉ်တိုက်မှုတစ်ခုခုကြုံရတာ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြုံရတာကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကနေတဆင့် သွေးထွက်လွန်တတ်ပါတယ်။သွေးဆုံးရှုံးမှုတိုးလာတာနဲ့အမျှအသက်အန္တရာယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးထွက်လွန်လာတဲ့လက္ခဏာများအနေနဲ့ မူးဝေခြင်း၊ ချွေးထွက်လွန်ခြင်း၊မောပန်းခြင်း၊ ပျို့အံခြင်း၊ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကိုယ့်မျက်စိရှေ့မှာသွေးထွက်လွန်နေသူတယောက်တွေ့တဲ့အခါ  ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းနဲ့ ကာကွယ်ပေးလို့ရပါတယ်။နောက်ထပ်သွေးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုအပြင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ထိတ်လန့်မှုမဖြစ်စေဖို့ကိုလည်း စောင့်ရှောက်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ပထမ…
Read more
ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အိမ်နဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွက် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရန်က (၂၄) နာရီကြာ ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် ပိုးသတ်ဆေး ရှိနေပါပြီ

1 Mins read
COVID-19 လောက် ဒီကမ္ဘာကြီးကို ကျွမ်းထိုးမှောက်ခုံဖြစ်သွားနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ရှိမယ်မထင်ပါဘူး။ ဒီကပ်ရောဂါကြီးက ကိုယ့်သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုတွေနဲ့ ပြောဆိုနေထိုင်တာကအစ ဈေးဝယ်တာ၊ အလုပ်လုပ်တာ အဆုံး ဘယ်လိုနေရင် ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပြီး နေ့တိုင်း အစစ်ဆေးခံနေရသလိုပါပဲ။ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း COVID-19 ဆိုတာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကနေတဆင့် ဒါမှမဟုတ်…
Read more
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

How can you prevent the seams from opening?

1 Mins read
ချုပ်ရိုးတွေ မပွင့်အောင် ဘယ်လိုစနစ်တကျ ဂရုစိုက်မလဲ             အခုနောက်ပိုင်းမှာ ချုပ်ရိုးကွဲတာတွေ အရမ်းများလာကြတယ်၊ ကလေးမွေးပြီး ချုပ်ရိုးကွဲတယ်၊ အနာမကျက်ဘူး၊ အူအတက်ပေါက်ပြီး ချုပ်ရိုးကွဲတယ် အများကြီးပဲ။ ဒါဘာကြောင့်လဲ၊ ချုပ်တာခြင်းအတူတူ တခြားလူကျတော့ အဆင်ပြေပြီး ကိုယ်ကျမှ ဘာလို့ ကွဲရတာလဲ။ အကြောင်းပြချက်တွေကတော့…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အလုံးကြီးချိတ်ပြီး အဆုံးကြီး မဆုံးစေလို

1 Mins read
အလုံးကြီးချိတ်ပြီး အဆုံးကြီး မဆုံးစေလို “ဆရာ.. ဆရာ .. ဆေးခန်းထဲသို့ တကျော်ကျော်ခေတ်ခေါ် လို့ လူလတ်ပိုင်းတစ်ယောက် ချိနဲ့နဲ့ အဘတစ်ယောက်ကို လက်ကို ဆွဲပြီး ဝင်လာသည်။ ဆရာရယ် အဖေက မောမော နေလို့ အားမရှိဘူးနဲ့ တူတယ် ဆရာ”။…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အဆုတ်အားကောင်းစေဖို့သဘာ၀နည်းနဲ့မြှင့်တင်ခြင်း

1 Mins read
အဆုတ်အားကောင်းစေဖို့သဘာ၀နည်းနဲ့မြှင့်တင်ခြင်း ဒီနေ့ခေတ်လို အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြဖို့ ပိုမိုလိုအပ်လာတဲ့ကာလမှာ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာသလို လိုက်နာနိုင်ရင်လည်း လိုက်နာနိုင်သလောက် အကျိုးရှိစေမယ့် အဆုတ်အားကောင်း‌ စေမယ့် သဘာ၀နည်းလမ်းအချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူပေးခြင်းက အဆုတ်အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစောလမ်းလျှောက်ပေးပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ လေကိုတ၀ကြီးရှူရှိုက်ပေးခြင်းက…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ထိပ်ကပ်နာ ဟုဆိုရာမှာ

1 Mins read
ထိပ်ကပ်နာ ဟုဆိုရာမှာ Sinusitis လို့ခေါ်တဲ့ ထိပ်ခတ်နာကတော့ နှာခေါင်းတဝိုက် ဦးခေါင်းအရိုးခွံအတွင်းမှာရှိတဲ့ အခန်းငယ် လေးတွေထဲက အမြှေးပါးယောင်ယမ်းမှု ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝေဒနာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ဆောင်းတွင်ကာလတွေမှာပိုပြီးတော့သိသာပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုယောင်ယမ်းတဲ့ အခါ နေ့စဉ်ဘ၀ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နှာစေးခြင်းကို အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ထိပ်ခတ်နာဖြစ်ချိန်မှာ…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း...

1 Mins read
ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း… ရာသီအလိုက်ကတော့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုရှိကြစမြဲပါ။ ဒီလိုပဲ ဆောင်းရာသီမှာလည်း အဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိလို့နေပါတယ်။ 1) ပန်းနာရောဂါပြန်ထတာ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဆိုတာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းတာကြောင့်ကျဥ်းပြီး ကြပ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီလိုပန်းနာရောဂါဟာ အေးတဲ့အချိန် ဆောင်းတွင်းတွေမှာ ပြန်ထလာတတ်ပါတယ်။ သာမန်ဆိုရင်တောင် အေးတဲ့မနက်ခင်းတွေ၊ ညနေဆောင်းတွေဆို ထထကြပ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။…
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ဆောင်းတွင်းနံနက်ခင်းမှာတံခါးလာခေါက်သောရင်ကျပ်ရောဂါ (Bronchial Asthma)

1 Mins read
ဆောင်းတွင်းနံနက်ခင်းမှာတံခါးလာခေါက်သောရင်ကျပ်ရောဂါ (Bronchial Asthma) ယခုလိုဆောင်းတွင်းနံနက်စောစာဆိုလျင် ရင်ကျပ်ရောဂါအခံရှိသူများအဖို့စိတ်ညစ်ရသည်မှာထုံးစံပင်။ နံနက်ခင်းလေအေးကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတုံ့ပြန်မှူလွဲကဲခြင်း(increased air way hyper responsiveness)ကြောင့် အသက်ရှူမဝပဲတရွှီရွှီအသံမြည်ကာ ရင်ကျပ်ရောဂါကိုခံစားရခြင်းပဲဖစ်ပါသည်။ ရင်ကျပ်ရောဂါဆိုတာကတော့(chronic airway inflammation) နာတာရှည်အဆုတ်လေပြွန်များ ရောင်ရမ်းတာဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးပညာလေ့လာချက်များအရ မျိူးရိူးဗီဇကြောင့်လည်း ရောဂါကိုခံစားရပါတယ် ။…
Read more