စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Stomach cramps caused by heat

1 Mins read
🌶အပူအစပ် နဲ့ ဗိုက်အောင့်တတ်ခြင်း ပြဿနာ ရင်တွေပူပီး ဗိုက်ကလဲ ခဏ ခဏ အောင့်လိုက်တာ ဘာကြောင့်များအဲ့လောက် အောင့်နေရတာလဲလို့ တွေးမိကြဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများစွာကတော့👉 အပူအစပ် စားလွန်းခြင်း👉 စားလေ့ စားထ မရှိဘဲ အစပ်စားမိခြင်း👉 အစားစားချိန်…
Read more
ကျန်းမာရေး( အ )နေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Urticaria(အင်ပြင်ထခြင်း)

1 Mins read
အင်ပြင်ထခြင်း အင်ပြင်ထတာကို လူတိုင်းကြုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ နေ့တိုင်းနီးပါး၊ တစ်ခါတစ်ရံ၊ မေ့လောက်မှတစ်ခေါက်၊နှစ်ခေါက်၊ကလေးလူကြီး၊ နွေ၊ မိုး၊ ဆောင်း၊ မနက်၊ ည စသဖြင့် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေး အင်ပြင်ထနိုင်ပါတယ်။ အင်ပြင်ထတယ်ဆိုတာ များသောအားဖြင့်တော့ ခဏပဲဖြစ်ပြီး ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ထို့အတူ ကျန်းမာရေး…
Read more
Healthအခြားရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ ဝယ်ဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံ

1 Mins read
ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ ဝယ်ဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်က ဆရာဝန်တစ်ယောက်လည်းဖြစ်သလို အမြဲတမ်း လူနာတွေနဲ့ ထိတွေ့နေတော့ အိုခြင်း၊ နာခြင်း ဆိုတဲ့အရာကို မကြာခဏဆိုသလို တွေးမိနေတတ်ပါတယ်။ ခုတလော လူနာတစ်ယောက်ကို မြင်ပြီး ပုံမှန် ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့သူတွေလည်း မျက်စိတမှိတ်အတွင်း နာမကျန်းဖြစ်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာ…
Read more
Uncategorizedအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

World Sight Day

1 Mins read
အခုဒီစာကို ဖတ်နေချိန်မှာ သင်ဟာ ကံကောင်းခြင်းလက်ဆောင် ကိုရရှိထားတယ်ဆိုတာကို သိထားပေးပါ။ အခုအချိန် မှာသင်ကဒီစာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖတ်လို့ရနေပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးပေါ်က လူတချို့တွေမှာ အဲ့လိုဖတ်ဖို့ အခွင့်အရေး မရကြပါဘူး။ ကျွန်မမှာ ငယ်စဉ်ဘဝထဲက လက်ဆောင်ရထားတဲ့ Myopia ဆိုတဲ့ အဝေးမှုန်ခြင်း အမြင်ပြဿနာနဲ့ …
Read more
နေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Earphoneနှင့်နားကျန်းမာရေး

1 Mins read
ဒီနေ့ခေတ်လူငယ်တွေအနေနဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပစ္စည်းတွေနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတွေဖြစ်တာမို့ ဒီပစ္စည်းတွေရဲ့ အဆိုးအကောင်းပြသနာတွေကလည်း အတူတကွသက်ရောက်ခြင်းကိုခံရလေ့ရှိပါတယ်။ လူငယ်တွေရဲ့ နားတွေမှာတွေ့ရတဲ့ Earphone/Earbuds နားကြပ်တွေဆိုရင်လည်းဒီအတိုင်းပါပဲ။ သီချင်းနားထောင်ဖို့၊ စိတ်ဖီဆီးမှုသက်သာစေဖို့နားထောင်ကြတယ်ဆိုပေမယ့်တစ်ဖက်ကလည်း နားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြသနာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ နားထဲကိုအသံကတိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်တာဖြစ်လို့ နားမကြားတော့တဲ့ထိ အကြားအာရုံကိုထိိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ 80 ကနေ100 decibels ထက်ကျော်တဲ့အသံအတိုင်းအတာဟာ…
Read more
စိတ်ကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

နေ့ညအိပ်ချိန်လွဲမှားခြင်းကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ

1 Mins read
လူတစ်ယောက်မှာတစ်နေ့တာအိပ်စက်အနားယူချိန်က ၈နာရီရှိသင့်တယ်လို့ အကြမ်းမျဉ်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ တခါတလေမှာ နေ့ဘက်ကို အရမ်းတွေအိပ်ပျော်ပြီး ညဘက်ကို လုံးဝအိပ်မရသူတွေကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါကိုတော့ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း စောစောနိုးပြီးပြန်အိပ်မရခြင်း စတဲ့ အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာပြသနာတစ်ရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကတော့ အိပ်လိုစိတ်မရှိခြင်း စိတ်ဖိဆီးမှုများခြင်း လေယာဉ်နောက်ကျခြင်း၊ အချိန်အပိုင်းအခြားမတူညီတဲ့နိုင်ငံများမှာနေလာခြင်း၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ သောက်သုံးနေတဲ့…
Read more
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Covidဖြစ်ပြီးသူများကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်လား

1 Mins read
ဒီမေးခွန်းကိုဖြေရင်မယ်ဆိုရင်တော့ ကိုဗစ်ဖြစ်ဖူးသူတွေရော မဖြစ်ဖူးသူတွေပါ ကာကွယ်ဆေးကိုထိုးနှံကြဖို့လိုပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံလိုက်ခြင်းက ရောဂါမဖြစ်ပွားရလေအောင်ကာကွယ်ပေးသလိုဖြစ်ပွားခဲ့ရင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်မှု မရှိအောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုဗစ်ဖြစ်ပွားပြီးတဲ့အါ Antibodyက ဘယ်လောက်ခံမယ်ဆိုတာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူညီပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးက ထိုးသင့်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုဗစ်ဖြစ်ပြီးဘယ်နှစ်ရက်အကြာမှာထိုးရမလဲဆိုရင်တော့ မိမိမှာကိုဗစ်ဖြစ်ပွားမှုက ၂၁ရက် ဆိုတဲ့အချိန်လွန်သွားပြီး ရောဂါလက္ခဏာပြသခြင်း လည်း မရှိတော့ဘူးဆိုရင်ထိုးနှံနိုင်ပါတယ်။…
Read more
သွေးတိုးနှင့်နှလုံးရောဂါအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

သင့်နှလုံးကစည်းချက်မှန်ရဲ့လား

1 Mins read
နှလုံးစည်းချက်မူမမှန်တဲ့ဝေဒနာကတော့ နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ နှလုံးအားနည်းခြင်းနဲ့ တခြားသောဝေဒနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ရာ ဦးတည်အစပြုနေတဲ့ဝေဒနာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကနေဖြစ်လာတဲ့ မူမမှန်နှလုံးခုန်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ် နှလုံးရဲ့အပေါ်ဘက်အခန်းတွေမှာသိသိသာသာရိုက်ခတ်နေတတ်ပါတယ်။ မူမမှန်နှလုံးခုန်ခြင်းက အများအားဖြင့်ကျန်းမာနေသေးတယ်ဆိုရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ကိုမခြိမ်းခြောက်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း သင့်မှာ ဆီးချို၊ သွေးတိုး နဲ့တခြားဝေဒနာတွေရှိမယ်ဆိုရင်တော့ မူမမှန်နှလုံးခုန်ခြင်းက အန္တရာယ်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ တော့ ဆရာဝန်နဲ့…
Read more
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Shingles

1 Mins read
Shingles ရေယုန်ဆိုတာ Shingleလို့အမည်ရတဲ့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပေါက်တဲ့ ရေယုန်ကတော့ ရေကျောက် ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး Varcella-Zoster Virusမှ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ငုတ်လျှိုးနေတတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်ငယ်ငယ်ရေကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးရင် တစ်ချိန်ချိန်မှာ ရေယုန်ဖြစ်ဖို့ အလားအလာရှိလို့နေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်၆၀ကျော်အရွယ်တွေမှာ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။…
Read more
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Colostomy Wound care

1 Mins read
Colostomy Wound care (ဝမ်းလမ်းကြောင်း လွှဲထားသော အပေါက်အား သန့်စင်နည်း) တစ်ပုံချင်းစီထောက်ြ့ပီး ကြည့်သွားပေးပါ။ မျှဝေပေးကြပါ။ Colostomy Wound ဆိုတာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဝမ်းကို စအိုက မသွားစေပဲ အူကို တိုက်ရိုက်ဖောက်ကာ ဝမ်းဗိုက်အသားနဲ့ တွဲချုပ်ပြီး အညစ်အကြေး…
Read more