All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

လေ့ကျင့်ခန်းဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ

1 Mins read
⛳ လေ့ကျင့်ခန်းဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ ⛳ တစ်ခုခုလိုချင်ရင် တစ်ခုခုပြန်ပေးရတဲ့ ဒီကမ္ဘာကြီးမှာ ကျန်းမာအသက်ရှည်ဖို့အတွက် ဘာတွေပြန်လုပ်ပေးဖို့လိုမလဲ။ အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် နေထိုင်စားသောက်ရမယ်။ ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေမဲ့အရာတွေ ရှောင်ရမယ်။ နောက်ထပ်ရော? မျှတသင့်တော်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းတွေလည်း လုပ်ပေးရဦးမှာပေါ့။ လူတော်တော်များများဟာ…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

ဝလာလေလေ စွမ်းဆောင်မှုကျလေလေ?

1 Mins read
? ဝလာလေလေ စွမ်းဆောင်မှုကျလေလေ ? ကိုဖက်တီး ဆေးခန်းထဲဝင်လာတယ်။ ‘မသွားမီက ရောက်နှင့်သည်’ဆိုတဲ့ သူ့ဗိုက်ပူလေးကို ကော့ကော့ ကော့ကော့နဲ့ ရှေ့ပစ်ပြီးတော့ပေါ့။ ဝဝတုတ်တုတ် ဖတ်တီးပုတ်မို့ အားလုံးက ‘ဖက်တီး’လို့ ခေါ်ရင်းခေါ်ရင်း သူ့နာမည်ရင်း သူတောင် သိပ်မမှတ်မိတော့ရှာတဲ့ ‘ကိုဖက်တီး’။ ဖက်တီးတို့ရဲ့…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

အတူနေခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအာနိသင်များ ?

1 Mins read
အတူနေခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအာနိသင်များ ? ဟိုးကမ္ဘာဦးလူသား အာဒံ နဲ့ ဧဝဆီက ရခဲ့တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအမွေက ခုထိ လူသားတွေအတွက် လတ်ဆတ်ချိုမြ ပျော်စရာကောင်းနေဆဲ။ အဆုံးမဲ့ ချစ်ခြင်းရဲ့သင်္ကေတ တစ်ခုဖြစ်သလို လူသားမျိုးနွယ်တည်တံ့ဖို့ မရှိမဖြစ် လိုအင်တစ်ခုလည်းဖြစ်တဲ့ နှစ်ဦးသား အတူနေခြင်းမှာ အိပ်ရာပေါ်က…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

မပေါ့ဆသင့်တဲ့ ပြသနာတစ်ခု - ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

1 Mins read
မပေါ့ဆသင့်တဲ့ ပြသနာတစ်ခု – ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ တကယ်တော့ လိင်မှုကိစ္စဆိုတာ လူသားတိုင်းရဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာ ပါဝင်နေတဲ့ကိစ္စပါ။ ဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေကလည်း တစ်နိုင်ငံနဲ့တစ်နိုင်ငံ၊ လူမျိုးတစ်မျိုးနဲ့ တစ်မျိုး၊ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ကြပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့အသိုင်းအဝိုင်းမှာဆိုရင် လက်မထပ်ခင် အတူနေတာကို…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသား ကျန်းမာရေး

ကျားအင်္ဂါကို မလုပ်သင့်သည့်အရာများ

1 Mins read
ကျားအင်္ဂါကို မလုပ်သင့်သည့်အရာများ အသက်ရှင်သန်ဖို့လုပ်ငန်းကြီးဖြစ်တဲ့ဆီးစွန့်ဖို့အတွက်သာမက လူသားမျိုးဆက်တွေပွားများဖို့အတွက်ပါ အရေးပါသော၊ယောကျာ်းသားတို့ရဲ့အလွန်အင်မတန်မှနူးညံ့လှပါသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို မလုပ်သင့်၊မလုပ်အပ်တဲ့အရာတွေအကြောင်း(ရှောင်ရန်)ကို တိုးတိုးတိတ်တိတ်လေးပြောပြပေးသွားပါ့မယ်။ (မှတ်ချက်-မိန်းကလေးများ မဖတ်ရပါ။ ဖတ်ချင်လဲဖတ်ပါ၊ပြီးမှ မရှက်ပါနှင့်) ၁။လက်ဖြင့်ပုတ်ခြင်း၊ရိုက်ခြင်းမပြုရပါ။လေထိုး၍ရသောလက်ဝှေ့အိတ်မဟုတ်ပါ၊ကျီစယ်၍သော်လည်းကောင်း၊ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသော်လည်းကောင်း ရိုက်ပုတ်ခြင်းမပြုရပါ။ ၂။ဖိခြင်း၊ညှစ်ခြင်းများလဲမလုပ်သင့်ပါ။၎င်းသည် အလွန်နူးညံ့သောကြောင့် pressure ဒဏ်ကို မခံနိုင်ပါ။ ၃။ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ မည်သည့်အရာမှ မထည့်ရပါ။အပေါ်ဖုံးလေးဖွင့်ပြီး…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

သားအိမ်ဝ ယောင်ခြင်း

1 Mins read
သားအိမ်ဝ ယောင်ခြင်း သားအိမ်ဝယောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သားအိမ်၏အောက်ပိုင်းနားအဝ ယောင်ယမ်းခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ် ။ ဒီလို သားအိမ်ဝယောင်တဲ့ အခါ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီတစ်ခုနဲ့ တစ်ခုအကြား ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းတာ ၊ လိင်ဆက်ဆံချိန် နာကျင်တာ ၊ မိန်းမကိုယ်ကို စမ်းသပ်တဲ့အခါ နာတာ…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ချစ်တင်းနှောပြီးတိုင်း အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး မသုံးစွဲသင့်သည့် အကြောင်းများ

1 Mins read
ချစ်တင်းနှောပြီးတိုင်း အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး မသုံးစွဲသင့်သည့် အကြောင်းများ ယနေ့ခေတ်တွင် လူငယ်များအတွက် လိင်မှုရေးရာ ကိစ္စများသည် မှန်ကန်သော လိင်ပညာပေးများမရှိခြင်းနှင့်အတူ တနေ့တခြားများပြားလာလျက်ရှိသည် ။ ထို့အတွက် မှန်ကန်သော သန္ဓေတားနည်းများ ကွန်ဒုံကဲ့သို့ အကာအကွယ်များကို နည်းလမ်းမှန်ကန်စွာမသုံးဘဲ လွယ်လင့်တကူ အရေးပေါ် သန္ဓေ တားဆေးများကို…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

အမျိုးသမီးတွေအတူနေပြီးပြီးချင်း ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ

1 Mins read
အမျိုးသမီးတွေအတူနေပြီးပြီးချင်း ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ အတူနေတယ်ဆိုတာ လူနေမှုဘဝမှုကြုံနေကြအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားနဲ့အမျိုးသမီးအတူနေပြီးရင်တော့ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့နောက်ဆက်တွဲအခြေအနေတွေကို သတိမူမိဖို့လိုပါတယ်။ အတူနေတာကစိုးရိမ်စရာမလိုပေမယ့် အတူနေပြီးရင် စစ်ဆေးသင့်တာတွေ၊ လုပ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေ၊ အလေ့အကျင့်လေးတွေကို သတိလွတ်သွားရင် မထင်မှတ်ထားတဲ့ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အမျိူးသမီးတွေကပိုမိုဂရုစိုက်ရပါတယ်။ အတူနေပြီးတာနဲ့အနည်းဆုံးတစ်ခေါက်တော့ မိမိရဲ့အင်္ဂါကိုရေဆေးသင့်ပါတယ်။ မိမိရဲ့အဖော်ရဲ့အင်္ဂါမှာလည်း ရောဂါပိုးတွေရှိနေနိုင်ပြီးအဆိုပါရောဂါပိုးတွေက အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

မိန်းမကိုယ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း

1 Mins read
မိန်းမကိုယ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း Vaginal repair surgeryဆိုတာ နားလည်လွယ်အောင်ပြောရရင် မိန်းမကိုယ်နားတစ်ဝိုက်က အင်္ဂါတွေ မိန်းမကိုယ်ထဲရောက်မလာအောင် ပြုပြင်ပေးတဲ့၊ ကာကွယ်ပေးတဲ့ခွဲစိတ်နည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိန်းမကိုယ်က ရှိရမယ့်နေရာမှာမရှိပဲ ကျလာတာ၊ နေရာရွေ့လာတာတွေရှိနေရာ ရင်လည်း ရှိရမယ့်နေရာမှာပြန်ရောက်အောင်ထားပြီး ပြန်မကျလာအောင်ပြုလုပ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုလည်းပါဝင်ပါတယ်။ Vaginal repair…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

အချစ်ရဲ့သက်သေခံအမှတ်အသားလေးတွေ

1 Mins read
အချစ်ရဲ့သက်သေခံအမှတ်အသားလေးတွေ မောင်နှံနှစ်ဦးအကြားမှာ အချစ်ရမ္မက်ရဲ့နောက်ကိုလိုက်ရင်းနဲ့ စိတ်မထိန်းနိုင်ဘဲ အနမ်းကြမ်းကြမ်းခြွေမိတဲ့အခါ အရာလေးတွေကျန်ခဲ့တတ်ပါတယ်။ ဒါကို Love bites သို့မဟုတ် Hickeys လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးနမ်းရှုံ့မှုဟာ ကောင်းကျိုးအနေနဲ့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး စိတ်ကျေနပ်မှုရှိစွာချစ်ကြခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ရခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သလိုပါပဲ အခန့်မသင့်တဲ့အခါမှာ လူမြင်နိုင်တဲ့နေရာတွေဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းစပ်၊ နားရွက်အောက်နား၊…
Read more