All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Hair loss after child birth

1 Mins read
ကလေးမွေးပြီးနောက်ပိုင်း ဆံပင်မွှေးကျွတ်ခြင်းပြသနာ ကလေးမေမေတို့အနေနဲ့ ရင်သွေးလေးကို မွေးဖွားပြီးနောက်ပိုင်း အားပြည့်အောင် ဘယ်လိုပြန်လည်နေထိုင်ရမလဲ၊ ဗိုက်အကြာပြတ်တာတွေ အမြန်ပျောက်အောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ၊ကလေးကို နို့ချို့တိုက်ကျွေးဖို့တွေ၊ စောင့်ရှောက်ဖို့ စသည်ဖြင့် တွေးတောစဉ်းစားလေ့ရှိကြပါတယ်… သို့သော် မျှော်လင့်မထားတတ်ပဲ ပေါ်လာတတ်တာလေးကတော့ ကလေးမွေးပြီးနေနာက်ပိုင်းမှာ ယခင်ကထက် ဆံပင်ကျွတ်တယ်လို့ ခံစားရခြင်းပါပဲ… ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းဟာ…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Effect of Stress on Pregnancy

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် စိတ်ဖိဆီးမှုများလွန်းလျှင် ဒီအကြောင်းကို မရေးမီ ကိုယ်ဝန်ဆောင် group တွေထဲဝင်ကြည့်မိလိုက်သည်။ကိုယ်လေးလက်ဝန်ရှိနေခါမှ ယောကျ်ားဖြစ်သူက ကွာရှင်းဖို့ပြောလို့/နောက်မယားငယ်ထားလို့ အပူမီးဝိုင်းပြီး group ထဲရင်လာဖွင့်ကြသူများ၊ မီးဖွားဖို့ ငွေကြေးမတတ်နိုင်လို့ အကူညီတောင်းရင်း သောကရောက်နေသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ကလေးပျက်ကျဖူးလို့ နောက်ထပ်ပျက်မှာ ပူပန်နေသူများ…..စသဖြင့် ဘေးမှကြည့်ရုံနှင့်ပင် ခံစားမိနိုင်သော…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Gestational Carrrier

1 Mins read
အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒီအခေါ်အဝေါ်ကို ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲတွေကတစ်ဆင့် လူသိများလာကြတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။စိတ်ထဲမယ်လည်း သို့လော သို့လော…..”အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင်”ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးပါလိမ့်ပေါ့ ? “အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင်” (၂) မျိုးရှိပါတယ် : (၁) ကလေးနဲ့သွေးမနှောတဲ့ အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် (၂) ကလေးနဲ့သွေးနှောတဲ့ အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင် (၁) ကလေးနဲ့သွေးမနှောတဲ့ အငှားကိုယ်ဝန်ဆောင်…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Gestational age and height of fundus

1 Mins read
သန္ဓေသား၏ အသက်နှင့် ရှိသင့်သော ကြီးထွားမှု “ဝမ်းကြာတိုက်”… ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရဲ့ တဖြည်းဖြည်း ပူလာတဲ့ ဗိုက်လေးထဲမှာ ချစ်စရာ သားသားမီးမီးလေးတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာကြပါတယ်…မိမိမှာ ရင်သွေးလေးကို လွယ်ထားရပြီလို့ သိလိုက်ရတဲ့ ချိန်ကစပြီး လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်အပ်တာတွေ၊ သားသားလေးလား မီးမီးလေးလား သိချင်ရတာတွေ၊…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Baby and Boiled Rice Water

1 Mins read
ထမင်းရည်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး ထမင်းရည်ဆိုတာကတော မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်ပြောစရာမလိုလောက်အောင် ရင်းနှီးနေကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထမင်းချက်ရင်းနဲ့သုံးမရတော့လို့သွန်ပစ်နေတဲ့ထမင်းရည်မှာ ကျလးတို့အတွက်ကောင်းမွန်စေတဲ့အကျိုးတွေရှိနေပါတယ်။ အထွေအထူးဆေးသောက်ဆေးထိုးနေစရာမလိုပဲ လိုအပ်တဲ့ဓာတ်အချို့ကို ထမင်းရည်ကနေရရှိနိုင်ပါတယ်။ ထမင်းရည်ကို မွေးကင်းစကလေးတွေအစာစကျွေးတော့မယ့်ဆိုရင် ဖြည့်စွက်စာအနေနဲ့သုံးနိုင်ပါတယ်။ မွေးစကနေ 6လအထိမိခင်နို့တစ်မျိုးပဲတိုက်ခဲ့ရတဲ့ကလေးကို အစာစကျွေးတော့မယ်ဆိုရင် ထမင်းရည်နဲ့အစပြုပြီးကျွေးကြည့်လို့ရပါတယ်။ ထမင်း ရည်မှာထမင်းကထွက်တဲ့ကစီဓာတ်တွေ၊ vitamin တွေပါဝင်ပါတယ်။ အဆိုပါဓာတ်တွေက ကလေးအတွက်အာဟာရဖြစ်စေနိုင်တာမို့…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Stages of normal labour

1 Mins read
မီးဖွားခြင်းအဆင့်ဆင့် မီးဖွားတဲ့အခါသာမန်မြင်ရတဲ့ အခြေအနေကတော့ မိခင်ကဗိုက်နာတယ်၊ ညှစ်တယ်၊ မရရင်မွေးလမ်းကြောင်းချဲ့တယ်၊ ကလေးထွက်လာတယ် စသဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့အပြင်ပန်းမှာမြင်နေရတဲ့အရာတွေဖြစ်ပြီး သားအိမ်အတွင်းပိုင်းမှာဖြစ်နေတာတွေ၊ မွေးလမ်းကြောင်းမှာဖြစ်နေတာတွေအများအပြားရှိပါတယ်။ ကလေးလေးအဆင်ပြေပြေမွေးဖွားလာအောင်၊ ကလေးရောမိခင်ပါအဆင်ပြေအောင်ဖြစ်နေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေ၊ မီးဖွားခြင်းရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကအဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်ပြီးကလေးမွေးဖွားလာအောင် ဆောင်ရွက်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ မီဖွားတဲ့အဆင့်တွေကိုတော့ ပုံမှန်3ဆင့်ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဗိုက်စနာတာကနေ သားအိမ်ခေါင်းက10cmထိကျယ်လာတာကို ပထမအဆင့်၊ ကလေးတစ်ကိုယ်လုံးအပြင်ရောက်လာတာကို…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Stages of normal labour

1 Mins read
မီးဖွားခြင်းအဆင့်ဆင့် မီးဖွားတဲ့အခါသာမန်မြင်ရတဲ့ အခြေအနေကတော့ မိခင်ကဗိုက်နာတယ်၊ ညှစ်တယ်၊ မရရင်မွေးလမ်းကြောင်းချဲ့တယ်၊ ကလေးထွက်လာတယ် စသဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့အပြင်ပန်းမှာမြင်နေရတဲ့အရာတွေဖြစ်ပြီး သားအိမ်အတွင်းပိုင်းမှာဖြစ်နေတာတွေ၊ မွေးလမ်းကြောင်းမှာဖြစ်နေတာတွေအများအပြားရှိပါတယ်။ ကလေးလေးအဆင်ပြေပြေမွေးဖွားလာအောင်၊ ကလေးရောမိခင်ပါအဆင်ပြေအောင်ဖြစ်နေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေ၊ မီးဖွားခြင်းရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကအဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်ပြီးကလေးမွေးဖွားလာအောင် ဆောင်ရွက်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ မီဖွားတဲ့အဆင့်တွေကိုတော့ ပုံမှန်3ဆင့်ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဗိုက်စနာတာကနေ သားအိမ်ခေါင်းက10cmထိကျယ်လာတာကို ပထမအဆင့်၊ ကလေးတစ်ကိုယ်လုံးအပြင်ရောက်လာတာကို…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Nasal discharge blockage in children

1 Mins read
ကလေးများတွင်နှာရည်ယို၊ နှာပိတ်ခြင်း ကလေးတွေမှာနှာရည်ယိုတယ်၊ နှာပိတ်တယ်၊ နှာစေးတယ်ဆိုတာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ နေမကောင်းရင်၊ အအေးပတ်ရင်၊ နှာခေါင်းထဲအမှုန်ရင်ဝင်ရင်စတာတွေမှာ နှာရည်ယိုနိုင်ပါတယ်။ နှာပိတ်တာ၊ အသက်ရှုရတာမကောင်းတာတွေဖြစ်စေနိုင်သလို နှာခြေတာနဲ့လည်းတွဲနေနိုင်ပါတယ်။ရာသီအကူးအပြောင်းမှာဖြစ်နိုင်သလို ရေချိုးမှားတာ၊ အစားမှားတာတွေကနေလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နှာရည်ယိုခြင်းရဲ့မူလသဘောတရားကတော့ နှာခေါင်းနဲ့အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကာကွယ်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းထဲမှာမလိုလားအပ်တဲ့ဖုန်၊ အညစ်အကြေး၊ ရောဂါပိုးစတာတွေဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာရှိနေတဲ့cellတွေကနေ အရည်တွေထုတ်ပြီး…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

How does Spinal anaesthesia work in LSCS (lower segment cesarean section)

1 Mins read
ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းအပေါ် ခါးရိုးထုံဆေး၏ သိကောင်းစရာများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဖို့… မိမိဟာ ရိုးရိုးမွေးမလား… ဗိုက်ခွဲမွေးမလားဆိုတဲ့ အပေါ် အမြဲလိုလို ဗျာများတတ်ကြရပါတယ်…ဒီတော့ကာ ရိုးရိုးမွေးခြင်းနဲ့ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို ယခင်က My Doctor မှာ ဖော်ပြပြီး ဖြစ်ပြီမို့… မိမိဟာ ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ ရွေးချယ်လိုက်ပြီဆိုပါက…..
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ဗီတာမင် ဒီ

1 Mins read
ကလေးများတွင် ဗီတာမင် ဒီ ချို့တဲ့ခြင်း ကလေးတွေရဲ့ကောင်းမွန်စွာကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ ကိုယ်ရောဉာဏ်ကောကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးဖို့ လိုပါတယ်။ ကလေးထွားလာရုံဝလာရုံတင်မဟုတ်ပဲ လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေပြည့်စုံအောင်၊ သန်စွမ်းအောင်လည်း ကြိုးစားပေးရမှာပါ။ လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေမပြည့်စုံရင်တော့ ကြီးထွားပေမယ့်လည်းမကျန်းမာတာ၊ ကောင်းကောင်းမဖွံ့ဖြိုးတာတွေကြုံတွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Vitamin Dဆိုတာကတော့ အများသိကြတဲ့အတိုင်းအရိုးအဆစ်တွေသန်မာဖို့အရေးကြီးတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ calcium နဲ့အတူအရိုးတွေသန်မာအောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ vitamin Dရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေက…
Read more