ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

stretch marks in pregnant women

1 Mins read
မေမေတို့နဲ့ ဗိုက်ကြောပြတ်ခြင်း မေမေတို့အားလုံးနီးပါး တွေ့ကြုံရမယ့် ပြဿနာမဟုတ်တဲ့ပြဿနာ။ ဗိုက်ကြောပြတ်တာဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက်တော့ ပြဿနာကြီးမဆိုသော်ငြားလဲ အချို့မေမေတွေအတွက်တော့ အလှပျက်စရာ၊ရှက်စရာလေးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ သင်လဲတစ်ချိန်ချိန်မှာ ကြုံတွေ့လာရတဲ့အခါ စိတ်မညစ်ပါနဲ့၊စိတ်ထဲအရမ်းထည့်ထားပြီးခေါင်းရှုပ်ခံမနေပါနဲ့၊ဒါဟာ မေမေတို့အားလုံးနီးပါးကြုံရမယ့်အရာပါ၊ အချိန်တန်အရှင်းမပျောက်သွားရင်တောင် လျော့သွားမှာဖြစ်သလို၊သက်သာအောင်လဲ လုပ်လို့ရပါသေးတယ်။ ဗိုက်ကြောပြတ်ခြင်း ဘယ်အချိန်မှာ စပေါ်မလဲ? ဟုတ်ကဲ့ ကိုယ်ဝန်သက်…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Baby Eyebrow

1 Mins read
ကေလးမၾက်ခုံးထူေအာင် ကွမ်း႐ိုးနဲ႔ ဆွဲေပးသင့်သလား ? “ဟဲ့ ကေလးေလးက မၾက်ခုံးေလးေတွ ပါးလိုက်တာ..ကွမ်း႐ိုးေလးနဲ႔ ဆွဲေပးေလ”ဟူေသာ စကားသံၿမိဳးကို မိဘေတာ်ေတာ်ျမားျမား ကြားဖူးကြမွာပါ။ ခေတ်ေပါင်းျမားစွာ လက်ဆင့်ကမ်းသယ်ေဆာင်လာခဲ့ကြသည့် ေရွးမြန်မာတို႔၏ ကေလးပြဳစုေစာင့်ေရွာက်ေရးနည်းလမ်းျမားက မွန်ကန်သင့်ေတာ်တာတွေရွိသလို ယေန႔ခေတ်ေဆးသိပ္ပံပညာအမြင်ႏွင့် မေၾလာ်ကန်တာတွေလည်းရွိ၏။ အၿခိဳ႕က သေျခာေပါက်ေဘးဖြဈစေသော်လည်း အၿခိဳ႕ကား…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Mother to foetus infections

1 Mins read
မိခငမြှတဆင့ြ သနျဓသေားကို ကူးစကရြောဂါမွား “လူဖှဈရခှငြးဟာ မိုးပေါကြ အပတြဈခွောငြးနဲ့ မှပှငေကြ အပတြဈခွောငြးဆုံဖို့ထကြ ခကတြယြ” လို့ မှတစြှာဘုရားက ဟောတောမြူခဲ့ပါတယြ… ဒီလို လူဖှဈလာဖို့ရာကော.. မိခငဝြမြးကှာတိုကထြဲမှာ ကိုးလ…မှေးဖှားလာပါပှီးက ကနွြးမာသနစြှမြးသော ကလေးတဈယောကြ ဖှဈဖို့ရာ…စသဖှင့ြ အခကွပြေါငြးမွားစှာရှိပါတယြ.. “ကံ ကံ၏အကွိုး”ကို…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

How to take care for hygiene of newborn baby

1 Mins read
မွေးကင်းစ ကလေးရဲ့ တကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ ရင်သွေးလေးတစ်ဦးမွေးဖွားလာသည်နှင့် သန့်ရှင်းရေးတွေဖြစ်တဲ့ ရေချိုးခြင်း ၊ အနှီးလဲခြင်း ၊ သေးခံလဲခြင်း အစရှိသည်တို့ဟာ ကလေးတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ် ။ (၁) ရေချိုးပေးခြင်းနှင့် အရေပြားသန့်ရှင်းရေး မွေးကာစ ကလေးသေးသေးလေးတွေကို…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Those who should not have baby

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မဆောင်သင့်သော အခြေအနေများ အမျိုးသမီးအများစုဟာ မိသားစု အခြေအနေ ၊ သားဆက်ခြားအစီအစဉ် ၊ စီးပွားရေး ၊ လူမှုရေး အစရှိတဲ့ အကြောင်းအရာ များစွာပေါ်မူတည်ပြီး သန္ဓေရခြင်းကနေ ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ဝန်တားနည်းလမ်း မျိုးစုံနဲ့ တားဆီးနေကြပါတယ် ။ တနည်းအားဖြင့် အချိန်ကောင်းမဟုတ်သေးရွေ့ဟုဆိုရမည်ပဲ…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Baby and thanakha

1 Mins read
မွေးစကလေးနှင့် သနပ်ခါးပြဿနာ မြန်မာလူမျိုးများနှင့် သနပ်ခါးမှာ ခွဲခြားလို့မရပါဘူး။ ရှေးခေတ်အဆက်ဆက်တည်းက မြန်မာအမျိုးသမီးလေးတွေ ခေါင်းစခြေဆုံး အမြတ်တနိုး လိမ်းချယ်လေ့ရှိတဲ့ ရိုးရာသနပ်ခါးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့ တန်ဖိုးထားလိမ်းချယ်ကြတဲ့ သနပ်ခါးကို မိမိတို့ရဲ့ သားလှရတနာလေးတွေကိုလည်း လိမ်းချယ်ပေးလေ့ရှိကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သနပ်ခါးကို မွေးစအရွယ် ကလေးငယ်တွေကို လိမ်းချယ်ပေးတာက…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

How to help ur baby grow confidently

1 Mins read
ကလေးငယ်တွေ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ရှိအောင် ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မလဲ မိမိရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်း၊ စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းတွေကို ယုံကြည်ခြင်းကို မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ခြင်း Self-confidence လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Self-Confidence ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မိမိအရည်အချင်းတွေကို ယုံကြည်စိတ်ချခြင်း၊ ရဲရင့်ခြင်း၊ တက်ကြွခြင်း၊ စိတ်ဝင်စားမှုရှိခြင်း စတဲ့…
Read more
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Ultrasound နှင့် ကိုယ်ဝန်

1 Mins read
Ultrasound နှင့် ကိုယ်ဝန် ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မှာ ultrasoundရိုက်တယ်ဆိုတာ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော အရမ်းကိုခေတ်စားနေတဲ့ အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတ်ရောင်ခြည်သင့်မှာလည်း မစိုးရိမ်ရသလို အချိန်လည်းအများကြီးမပေးရတဲ့အတွက် ဆရာဝန်တွေကော မိခင်တွေပါအရမ်းအကြိုက်တွေ့တဲ့ နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ultrasound probeကိုဗိုက်ပေါ်မှာထောက်ပြီးကြည့်လိုက်တာနဲ့ သိနိင်တဲ့အချက်တွေများကြီးရှိတာကြောင့် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်သုံးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ Ultrasoundရိုက်ခြင်းကြောင့် မိမိရဲ့မွေးမဲ့ရက်ကိုခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ last menstrual…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Children who are difficult to feed

1 Mins read
အစားနည်းသောကလေးများ ကလေးငယ်တွေဟာ ပုခက်ထဲထည့် မိဘထားရာနေစဉ်အရွယ်မှာ အစားအသောက်ကျွေးမွေးရာမှာ အခက်အခဲသိပ်မရှိတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကလေးငယ်ကိုယ်တိုင် တတောက်တောက်နဲ့ လမ်းလျှောက်သွားနိုင်တဲ့ အရွယ်ရောက်လာစဉ်မှာတော့ အစားအသောက်ဂျီးများကာ ကျွေးမွေးရခက်ခဲပြီး အစားနည်းလာတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်ရတာဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အရာတိုင်းဟာ လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်အရွယ်အတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ စူးစမ်းဖွယ်ရာ အသစ်အဆန်းများဖြစ်လာပြီး…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Importance of anterior and posterior fontanelle in infants

1 Mins read
ကလေးငယ်ထိပ်အကြောင်းသိကောင်းစရာ ကလေးတွေမှာအသက်ကြီးလာရင် စမ်းမိတဲ့၊မြင်နေရတဲ့ငယ်ထိပ်နေရာက မွေးကင်းစတုန်းကတော့ ခုမြင်နေရသလိုမာမာလေးမဟုတ်ပါဘူး။ အမြှေးပါးအထူတွေနဲ့ကာရ့ထားတဲ့ ဦးခေါင်းခွံအရိုးတွေကြားထဲက ဆက်ကြောင်းရဲ့အဟလေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဟလေးကလည်း တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ နှစ်ခုရှိပါတယ်။ အဆိုပါအဟနှစ်ခုဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ကလေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖော်ပြနိုင်တဲ့နေရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းခွံကိုကာရံထားတဲ့ အရိုး5ခုရှိပါတယ်။ frontal boneလို့ခေါ်တဲ့ နဖူးနားကအရိုးပြား2ခု၊ parietal bone…
Read more