All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Ways to reduce stretch marks in pregnant women

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့ ဗိုက်ကြောပြတ်တာသက်သာဖို့ လိုက်နာဖွယ်ရာအချက် (၆)ချက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့ အကြောပြတ်ခြင်းဟာ ဗိုက်အပြင် ပေါင်၊ တင်ပါးနဲ့ အချို့ ရင်ညွန့်နားထိရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအကြောပြတ်တာ သက်သာဖို့အတွက် ဆောင်ရန်အချက် (၆)ချက်ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ ၁. ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိပါ ကိုယ်အလေးချိန်များလေလေ ဝလေလေ ဗိုက်ကြောပြတ်မှုများလေလေဖြစ်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်အရမ်းမတက်စေအောင်ကြိုးစားပါ။ အနေတော်ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ခုရအောင်…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Ways to Relieve Stuffy or Blocked Nose in Children

1 Mins read
နှာစေးနှာပိတ်တဲ့ကလေးငယ် မိုးရာသီမှာ ကလေးအချို့ဟာ အအေးမိနှာစေးနှာပိတ်ခြင်းကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါမှာ နီးစပ်ရာဆေးပေးခန်းကို ရာသီဥတုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အချိန်ကြောင့်ဖြစ်စေ မသွားနိုင်သေးတဲ့ မိဘနဲ့ကလေးငယ်တွေအတွက် အိမ်မှာရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ နှာပိတ်သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကိုပြောပြလိုက်ရပါတယ်။ ၁။ ကလေးငယ်ရဲ့ ပိတ်နေတဲ့နှာခေါင်းထဲကို ဆားရည် နှစ်စက်၊သုံးစက်ခန့်ထည့်ပေးပါ။ ဆားရည်ဖျော်တဲ့နေရာမှာ ရေသန့်ဘူးတစ်လီတာဗူးဝက် (၅၀၀ml) ကို…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Pregnancy food craving

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ချဉ်ချင်းတပ်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ ချဉ်ချင်းတပ်တယ် ဆိုတာ ရေပန်း အစားဆုံးအကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချဉ်ချင်းတပ်တာ ခြင်းလည်း မတူကြပါဘူး။ ကိုယ်တစ်သက်လုံး နှစ်သက်လာတဲ့ အစားအစာကို အနံ့တောင် မခံနိုင်တော့ဘဲ ကိုယ်လုံး၀ မကြိုက်ခဲ့တဲ့ အစားအစာကို မှ စားချင်နေတာမျိုး…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Breastmilk Treatment for the Eyes

1 Mins read
မျက်စိနာလို့ နို့ရည်ခတ်တယ်တဲ့လား မွေးကင်းစကလေးငယ်များဟာ ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝကမ္မစနစ်နဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့ အပီအပြင်ဖွံ့ဖြိုးမှုမရှိသေးတာကြောင့် အခန့်မသင့်တဲ့အခါ မျက်ရည်လမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်း၊ မျက်စိနာခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအခါမှာ မိခင်များက မျက်စိကိုနို့ရည်ခတ်ပေးတတ်ကြပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့အချို့ဒေသများမှာဆိုရင် ဒါဟာဓလေ့တစ်ခုအနေနဲ့ကျင့်သုံးကြတာကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်။ မိခင်နိုဟာ ကလေးငယ်အတွက်တော့ အံ့မခန်းအစွမ်းရှိတဲ့ နတ်ရေကန်ထဲကရေစက်ရေပေါက်တွေလိုပါပဲ။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ မိခင်နို့ကိုမျက်စဉ်းသဖွယ်ခတ်ပေးခြင်းက ပိုးသတ်ဆေးခတ်သလို အကျိုးကျေးဇူးရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

How long should you wait to conceive after abortion

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးဘယ်လောက်ကြာမှ ကလေးထပ်ယူသင့်လဲ? ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ဆိုတာ ဘယ်မိဘမှမကြုံချင်တဲ့စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပါ။ကြုံတွေ့ရတဲ့မိခင်အနေနဲ့ဆိုရင် ဒီဖြစ်ရပ်အတွက် အပြစ်ရှိသလိုခံစားရလေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ဒါကြောင့် ဒီအဖြစ်အပျက် ကြုံဖူးတဲ့ မေမေတွေဟာ နောက်ကိုယ်ဝန်ကိုရလျှင်ရ ခြင်းထပ်ယူချင်တဲ့ သဘာဝလည်း တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးတာနဲ့ ချက်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ထပ်ယူသင့်ပါသလား? လို့မေးခဲ့ရင်တော့ အဖြေက –…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Utero-Vaginal Prolapse(UVP)

1 Mins read
”သားအိမ်ကျွံခြင်း” လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ရက်က ဆေးခန်းကို လူနာအမျိုးသမီးကြီးတစ်ဦး လာပါတယ်။ အသက်က ခြောက်ဆယ့်ငါးနှစ်ပါ။ သူ့ရဲ့မိန်းမကိုယ်အဝမှာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုကျွံကျသလို တစ်ဆို့နေတာ တစ်နှစ်လောက်ရှိပြီလို့ ပြောပါတယ်။ သူက ကလေးခုနစ်ယောက်မွေးဖူးပါတယ်တဲ့။ လူနာကို ရောဂါရာဇဝင်မေးပြီး စမ်းသပ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ သားအိမ်ကျွံခြင်း ဖြစ်နေတာတွေ့ရပါတယ်။ သားအိမ်ကျွံခြင်းဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်တဲ့ အမျိုးသမီးကြီးတွေနဲ့…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Child Sleep

1 Mins read
ကလေးငယ်များ နှင့် အိပ်စက်ခြင်း (၂) ကလေးငယ်များနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ခေတ်သစ် ဇီဝက အခုဆောင်းပါးမှာ မေမေ ဖေဖေတို့ ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ သားသား မီးမီးတို့ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာများကို တင်ပြသွားပါ့မယ် ။အများ အားဖြင့် ညဘက်တွင် ကလေးငယ်တို့…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Can Repeated Ultrasound give effect to Baby

1 Mins read
ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ခဏခဏရိုက်တာ ကလေးထိခိုက်နိုင်လား? ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ရိုက်တယ်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၉ လကာလအတွင်းမှာ ကလေးအနေအထားသိဖို့၊ အချင်းအနေအထားသိဖို့၊ ရေမွှာရည် အနည်းအများသိဖို့၊ ယောကျာ်းလေးမိန်းကလေးသိဖို့၊မွေးမယ့်ခန့်မှန်ရက်သိဖို့ ရိုက်ကြပါတယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆိုရင်တော့ Ultrasound တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ခန့်…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

White Discharge during Pregnancy

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် အဖြူဆင်းတယ်ဆိုတာ ? မမဗိုက်တို့အတွက် မိမိမှာ ရင်သွေးရှိပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့ချိန်ကစ…ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သာမန်ထက်ပို ဂရုစိုက်ကြရမှာပါ… ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့ ဖြစ်လေဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာများထဲမှ ” မိန်းမကိုယ်တွင်းမှ အဖြူဆင်းခြင်း ” အကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်… အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ……
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Can Repeated Ultrasound give effect to Baby -

1 Mins read
ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ခဏခဏရိုက်တာ ကလေးထိခိုက်နိုင်လား? ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ရိုက်တယ်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၉ လကာလအတွင်းမှာ ကလေးအနေအထားသိဖို့၊ အချင်းအနေအထားသိဖို့၊ ရေမွှာရည် အနည်းအများသိဖို့၊ ယောကျာ်းလေးမိန်းကလေးသိဖို့၊မွေးမယ့်ခန့်မှန်ရက်သိဖို့ ရိုက်ကြပါတယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆိုရင်တော့ Ultrasound တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ခန့်…
Read more