မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရုပ်တွေ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကလေးငယ်တွေကို ဆော့ဖို့အတွက်ဝယ်ပေးနေကြတဲ့ အရုပ်မျိုးစုံဟာ ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပြီးစိတ်ချရပါရဲ့လား။ အချို့အရုပ်တွေဟာ ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်အလိုက် ဆော့ရန်မသင့်တော်တဲ့သတ်မှတ်ချက်တွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရုပ်ဆော့နည်းတွေကို စုစည်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁. ပဲစေ့သာသာ ပလတ်စတစ်ကော်လုံး၊ ဂေါ်လီလုံးလေးများ နှစ်နှစ်အောက်၊ အထူးသဖြင့်တစ်နှစ်အောက်ကလေးငယ်များဟာ မိမိတွေ့ရာကို ပါးစပ်ထဲကောက်ထည့်တတ်တဲ့အကျင့်ရှိပါတယ်။…

ချက်ကလေးကြွေချိန်တန် ပုံမှန်ဂရုစိုက်နိုင်စေဖို့ မွေးကင်းစကလေးများရဲ့ချက်မှာ မိခင်နဲ့ဆက်သွယ်တဲ့ချက်ကြိုးကိုဖြတ်ပြီးတဲ့အခါ ချက်ကြိုးအပိုင်းအစကလေး ကျန်နေခဲ့ပါတယ်။ ဒီချက်ကြိုးအပိုင်းလေးဟာ ပထမတစ်ရက်နှစ်ရက်မှာ စိုတိုတိုလေးဖြစ်နေပြီး တစ်ဖြည်းဖြည်းမည်းခြောက်လာပြီးနောက်ကြွေကျသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ.. ဒီလိုအချိန်မှာ ချက်ကိုသန့်ရှင်းစွာမထားတဲ့အခါမှာ ချက်ကြိုးနေရာမှတစ်ဆင့် ပိုးဝင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရတဲ့အထိ ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချက်နှင့်ချက်ကြိုးသန့်ရှင်းရေးကို ရေးသားတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ချက်ကြိုးအပိုင်းကလေးဟာ…

” ခွဲစိတ်မွေးဖွားပြီးတဲ့ ခွဲကြောင်းက အနာကျက်မြန်စေဖို့ “ ကလေးမွေးပြီးခါစအချိန်တွေမှာ ပြန်လည်ပြီး နာလန်ထူဖို့ ကြိုးစားရတာဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကြီးတစ်ခုလုံးထက်တောင် ပိုပြီး ဂရုစိုက်ရပါသေးတယ်တဲ့။ခွဲစိတ်ပြီးမွေးဖွားထားတဲ့ မေမေတို့အတွက်ကတော့ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၆ပတ်လောက်အထိကို အနာကျက်ဖို့ (ကလေးကို တစ်ဖက်မှာ ပြုစုရသလိုပဲ )ဂရုစိုက်ရပြန်ပါတယ်။ဒါကြောင့် အခုပြောပြမယ့် အချက်အလက်တွေက…

ကလေးငယ်ကိုနားဖောက်ပေးသင့် မပေးသင့် မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ မိန်းကလေးငယ်တွေကို ကလေးဘဝကတည်းကနားဖောက်ပေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုနားဖောက်တဲ့အခါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးနဲ့ ဖောက်ကြပေမယ့် ဖောက်သင့်မဖောက်သင့်ကို အနည်းနဲ့အများတော့ စိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် နားဖောက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ နားမဖောက်သင့်သောအကြောင်းများ ၁. နားဖောက်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးမှာ ကောင်းကျိုးပိုရှိမလာနိုင်ပါ။ ၂. နားဖောက်ခြင်းသည် နာကျင်မှုရှိသောကြောင့်…

ကလေးမွေးဖွားရ လွယ်ကူစေသော နည်းလမ်းများ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်းများစွာထဲကမှ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ အတွက် ဘာလို့ သင့်တော်သလဲဆိုတာကို ဗြိတိန် ကလေးမွေးဖွားနည်း သင်ကြားပြသသူ ဂျနက် ဘလက်စကာ Janet Balaska က အခုလို ရှင်းပြထားပါတယ် ။“ယောဂကျင့်စဉ်ဟာ…

မွေးလမ်းကြောင်းလေးမကျယ်စေလို ကိုကိုစိတ်တိုင်းကျမကျ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ယောက်ဟာ မီးဖွားပြီးတဲ့အခါမှာ ကလေးငယ်အတွက်အစွမ်းကုန်ဖြည့်ဆည်းပေးရင်း သားသမီးဇောနဲ့ စိတ်ပူရသလို မိမိကိုယ်ကိုလည်းပြန်လည်စမ်းစစ်ရင်း စိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအထဲကမှ စိတ်ပူတတ်ကြတဲ့ကိစ္စတစ်ခုကတော့ ကလေးကို ရိုးရိုးမွေးပြီးတဲ့အခါ မိန်းမကိုယ်ကြွက်သားတွေ လျော့သွားလိမ့်မလား၊ အမျိုးသားနဲ့အတူနေတဲ့အခါ စိတ်တိုင်းကျမှုရှိပါတော့မလားဆိုတဲ့ ကိစ္စပါ။ ဒီ့အတွက် မိမိဟာ စိတ်ပူသင့်သလား မပူသင့်ဘူးလားဆိုတာကိုကြည့်ကြရအောင်။…

ကလေးငယ်ကိုနားဖောက်ပေးသင့် မပေးသင့် မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ မိန်းကလေးငယ်တွေကို ကလေးဘဝကတည်းကနားဖောက်ပေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုနားဖောက်တဲ့အခါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးနဲ့ ဖောက်ကြပေမယ့် ဖောက်သင့်မဖောက်သင့်ကို အနည်းနဲ့အများတော့ စိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် နားဖောက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ နားမဖောက်သင့်သောအကြောင်းများ ၁. နားဖောက်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးမှာ ကောင်းကျိုးပိုရှိမလာနိုင်ပါ။ ၂. နားဖောက်ခြင်းသည် နာကျင်မှုရှိသောကြောင့်…

ကလေးငယ်ရဲ့ဝမ်းအရောင် မေမေတို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့သားသမီးငယ်လေးတွေကို အရိပ်တကြည့်ကြည့်နဲ့ ဂရုစိုက်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ဝမ်းအရောင်ကအစ ဂရုစိုက်ကြည့်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့အကြည့်ပါ။ သားသားမီးမီးလေးတို့ရဲ့ ဝမ်းအရောင်တွေဟာ ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို ပြသနေလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ *ဝမ်းအရောင် စိမ်းစိမ်းလေး (Green baby poop) သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးတိုက်ထားတဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ချစ်တင်းနှောခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သလားဆိုတာ စုံတွဲတော်တော်များများသိချင်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ချစ်တင်းနှောခြင်းဟာ ကလေးကို အန္တရာယ်မဖြစ်စေပါဘူး။ ရေမြွာအိတ်နဲ့ သားအိမ်ရဲ့သန်မာတဲ့ကြွက်သားတွေက ကလေးကို ကာကွယ်ပေးထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သားအိမ်ခေါင်းအဝနားမှာရှိနေတဲ့ ထူထဲတဲ့အချွဲတွေကလည်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ…

သားသမီးများတဲ့ မေမေတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သားဖွားခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာ အမျိုးသမီးထောင်ပေါင်းများစွာ သားဖွားနေကြတယ်လို့ စစ်တမ်းတွေက ပြောပါတယ်။ အဲဒီအမျိုးသမီးတိုင်းဟာ ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အချို့က ဒုတိယကိုယ်ဝန်၊ အချို့က တတိယ၊ စတုတ္ထနဲ့ အဲဒီထက်ပိုတဲ့ကိုယ်ဝန်အကြိမ်ရေတွေအမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ နှစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးထက်ပိုတဲ့…