All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Effect of coconut water on pregnancy

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အုန်းရည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ ကို အုန်းရည်သောက်ခိုင်းတဲ့ အလေ့အထဟာ ကျမတို့မြန်မာနိုင်ငံမှာသာ မက တခြားနိုင်ငံတွေမှာပါ ခေတ်စားပါတယ်။ အုန်းရည်ဟာ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အတွက် သာမန်လူတွေအတွက်ရော ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ အတွက်ပါ ကောင်းပါတယ်။ ချွေးထွက်များတဲ့ အခါ၊ ဝမ်းလျှောတဲ့ အခါ…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

When can you go to gym after abortion?

1 Mins read
ကလေးပျက်ကျပြီးနောက် ဘယ်လောက်အကြာမှာ gym ပြန်ဆော့လို့ရပြီလဲ ကလေးပျက်ကျခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်ရောက်မှုများစွာရှိပါတယ်။ကလေးမပျက်ကျမီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကြာမြင့်ချိန်အတိုအရှည်ဟာ နာလန်ပြန်ထူဖို့အချိန်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ကိုယ်ဝန်နုစဉ်မှာ ပျက်ကျတာဟာ ကိုယ်ဝန်လရင့်စဉ်မှာပျက်ကျတာထက် ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းပြန်ဖြစ်ဖို့ မြန်ဆန်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးတဲ့နောက် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ဆယ်ရက်အတွင်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲအနားယူသင့်ပါတယ်။အဲ့ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာတော့ အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ တရားထိုင်တာမျိုးတွေနဲ့…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

How can you know your baby has hearing problem?

1 Mins read
သင့်ကလေးမှာ အကြားအာရုံချွတ်ယွင်းမှူရှိနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ သင့်ကလေးရဲ့ အကြားစွမ်းရည်ဟာ သူ့သင်ယူနိုင်မှူအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်..။ ဆရာဝန်တွေ… ကျွမ်းကျင်သူတွေ စက်နဲ့ စမ်းသပ်ပေးခြင်း( hearing screening) ကနေ… သင့်ကလေးအကြားအာရုံပုံမှန်ဟုတ်မဟုတ် သိနိုင်သလို …. ကလေးကိုစောင့်ရှောက်သူ ဒါမှမဟုတ် ကလေးမိဘတွေကလည်း အကြားအာရုံ…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Vomiting of milk in children

1 Mins read
ကလေးများအတွက်နို့အန်ခြင်း ကလေး၁၀ယောက်တွင် ၅ယောက်ခန့်သည်နို့အန်တတ်သည်။ များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ အဖြစ်အများဆုံးအရွယ်မှာ ၄လသားအရွယ်ဖြစ်ပြီး အများစုမှာ၆လ၊၇လသားခန့်တွင်ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသည်။ သို့သော်အချို့မှာ ၁နှစ်အရွယ်မှပျောက်သည်။ ကလေးများနို့စို့လျှင် နို့ရည်နဲ့အတူလေများပါ အစာအိမ်ထဲသို့ရောက်သွားပြီး ထိုလေများပြန်တက်လာသည့်အခါ နို့ရည်အချို့ပါ ပါးစပ်(သို့)နှာခေါင်းမှပြန်ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်ကလေးအချို့သည် သူတို့အရွယ်အစားနှင့်စာလျှင် အလွန်နို့စို့သောကြောင့် ပိုလျှံနေသောနို့များပြန်ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုအရွယ်ကလေးများတွင် အစာအဝင်အထွက်ကိုထိန်းညှိပေးသော…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Home care for children's injury

1 Mins read
မကြာခဏထိခိုက်တတ်သောကလေးများအား အိမ်တွင်ကုသခြင်း မိမိအိမ်မှာကလေးတွေရှိရင် လူကြီးတွေခေါင်းစားရတာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ကလေးအများစုဟာ အဆော့မက်ကြသလို ပြေးလွှားဆော့ကစားလေ့ရှိကြတာကြောင့် မကြာခဏထိခိုက်တာ၊ ဒဏ်ရာရတာတွေကြုံရမှာပါ။ အဲဒီလိုဒဏ်ရာတွေရလာပြီဆိုရင်တော့ ဂရုတစိုက်နဲ့ ဆေးထည့်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထနည်းပေမယ့် အနာရင်းတာ၊ အနာပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆပဲ ဂရုတစိုက်ဆေးထည့်ပေးသင့်ပါတယ်။ အရင်ဆုံးအနာကို ပြောင်အောင် ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Delivery methods

1 Mins read
” ရိုးရိုးမွေးမလား ခွဲမွေးမလား “ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးတို့အတွက် သားသမီးယူတော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုမွေးကြမလဲဆိုတာကိုစဉ်းစားပူပန်ရတာဟာလည်းအလုပ်တစ်ခုပါပဲ။ အချို့က ရိုးရိုးမွေးဖို့အကြံပေးကြသလို အချို့ကလည်း နာကျင်မှုသက်သာဖို့ ခွဲမွေးစေချင်ကြတဲ့ကြားမှာ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဗျာများနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရိုးရိုးမွေးနဲ့ ခွဲမွေးခြင်းတို့ရဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေကိုတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ရိုးရိုးမွေးခြင်းရဲ့အားသာချက်များ ၁။ ရိုးရိုးမွေးတဲ့အခါ…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Labour pain and it's intensity

1 Mins read
” မွေးဖွားစဉ်ခါနာကျင်မှုအကြောင်း သိကောင်းစရာ “ မိခင်လောင်းများအနေနဲ့ သဘာဝအတိုင်းမွေးဖွားတဲ့အခါ Labour pain လို့ခေါ်တဲ့ မီးဖွားချိန်နာကျင်မှုကိုဖြတ်ကျော်ရပါတယ်။ ဒါဟာ ကလေးငယ်လေးတစ်ယောက် လူ့လောကထဲရောက်လာဖို့အတွက် မိခင်ရဲ့သားအိမ်နဲ့မိန်းမကိုယ်ရှိကြွက်သားများက ညှစ်ထုတ်ပေးရတဲ့အတွက်ရရှိတဲ့နာကျင်မှုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင်မှုကို တတ်နိုင်သမျှလျှော့ချနိုင်စေမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကိုတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မွေးဖွားခါနီးအချိန်တွင် စိတ်ချယုံကြည်ရသော မီးဖွားရာနေရာသို့ အရောက်သွားပါ။…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Advantages & disadvantages of only child

1 Mins read
တစ်ဦးတည်းသောသားသမီးဖြစ်ရခြင်း၏ အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များ တစ်ဦးတည်းသောသားသမီးဖြစ်ရခြင်း၏ ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုးများမှာ ကလေးအပေါ်တွင်သာမကဘဲ မိဘများကိုလည်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အချို့ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများမှာ မိဘ၏ပျိုးထောင်မှုနည်းလမ်းပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ ‌ ကောင်းသောအချက်များမှာ မိဘများသည်ကလေးအတွက် အချိန်လုံလောက်စွာပေးနိုင်မည်။ မွေးချင်းမရှိသောကြောင့် မိဘ၏အာရုံစိုက်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းကို အပြည့်အဝရရှိနိုင်မည်။ အသက်သိပ်မကွာသောညီအစ်ကိုများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသော ပြိုင်ဆိုင်ခြင်းများနှင့် မနာလိုဝန်တိုမှုများကိုလည်းတွေ့ရမည်မဟုတ်ပေ။ မိဘများသည်အရာရာကိုလိုက်လုပ်မပေးဘဲ ကလေးကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သောအရာများကိုလုပ်ခွင့်ပြုစေခြင်းဖြင့် ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးသောစရိုက်လည်းရလာနိုင်ပါသည်။…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Effect of stress on pregnancy & fetus

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်နိုင်သောဖိစီးမှုများ၏ဆိုးကျိုးများ ‌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဆိုသည်မှာ များစွာသောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်နေချိန်ဖြစ်သည်။ မိမိခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မိသားစုနေထိုင်မှုဘဝ စသည်တို့ပြောင်းလဲနေချိန်ဖြစ်သည်။ ထိုအရာများကစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဖိစီးမှုများခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်အလွန်များလာပါက အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း(သို့) အရမ်းစားခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်သည်။ ‌ ထိုကဲ့သို့ကြာရှည်ဖြစ်လာလျှင် မွေးချိန်မတိုင်မှီစောမွေးခြင်းနှင့် မွေးလာသောကလေးပေါင်ချိန်မပြည့်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးသည်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Symptoms of delayed development

1 Mins read
သင့်ကလေးငယ် ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျနေသလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ကိုယ့်ရဲ့ကလေးဟာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်း မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ကြီးထွားလာသလား နောက်ကျနေသလားဆိုတာကို မိဘတိုင်း အရိပ်တကြည့်ကြည့်နဲ့စောင့်ကြည့်တတ်တာဟာ သဘာဝပါပဲ။ တစ်ခါတစ်လေမှာကိုယ့်ကလေးနဲ့သက်တူရွယ်တူ အခြားကလေးလုပ်တာလေးတွေတွေ့လို့ ကိုယ့်ကလေးက မလုပ်တတ်သေးရင်လနောက်ကျပြီလားဆိုပြီးစိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးဟာ ဖွံ့ဖြိုးနှုန်းမတူတာမို့ ကိုယ့်ကလေးဟာပုံမှန်တိုးတက်ပေမယ့် အခြားကလေးနဲ့မတူတာလေးတွေရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တကယ်တမ်းစိုးရိမ်ရတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမိုင်တိုင်နောက်ကျခြင်းအချက်တွေကို…
Read more