All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Fetal Kicking

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကလေးလှုပ်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အချိန်မှာ မိခင်လောင်းဖခင်လောင်းတွေအတွက် စိုးရိမ်စရာ၊ ဂရုစိုက်စရာတွေများပြားပါတယ်။ ကလေးကောင်းကောင်းဖွံ့ဖြိုးရဲ့လား၊ နေကောင်းရဲ့လားစတာတွေကိုစိုးရိမ်တတ်ကြသလို အဆင်ပြေပြေမွေးနိုင်ပါ့မလား၊ မွေးပြီးရင်ကလေကေားအမေကောနေကောင်းပါ့မလား၊ ခြေလက်အစုံအလင်ပါရဲ့လား စတာတွေကိုလည်းစိုးရိမ်ကြရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ စိတ်ညစ်စရာ၊ စိုးရိမ်စရာတွေပဲဖြစ်စေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ultrasoundရိုက်ရင်းနဲ့ သားလားသမီးလားရင်ခုန်ရတာ၊ ကလေးမွေးလာရင်ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မယ်ဆိုတာတွေ အစီအစဉ်ချရတာတွေကလည်း ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့ ကလေးလှုပ်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Fetal Kicking

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကလေးလှုပ်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အချိန်မှာ မိခင်လောင်းဖခင်လောင်းတွေအတွက် စိုးရိမ်စရာ၊ ဂရုစိုက်စရာတွေများပြားပါတယ်။ ကလေးကောင်းကောင်းဖွံ့ဖြိုးရဲ့လား၊ နေကောင်းရဲ့လားစတာတွေကိုစိုးရိမ်တတ်ကြသလို အဆင်ပြေပြေမွေးနိုင်ပါ့မလား၊ မွေးပြီးရင်ကလေကေားအမေကောနေကောင်းပါ့မလား၊ ခြေလက်အစုံအလင်ပါရဲ့လား စတာတွေကိုလည်းစိုးရိမ်ကြရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ စိတ်ညစ်စရာ၊ စိုးရိမ်စရာတွေပဲဖြစ်စေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ultrasoundရိုက်ရင်းနဲ့ သားလားသမီးလားရင်ခုန်ရတာ၊ ကလေးမွေးလာရင်ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မယ်ဆိုတာတွေ အစီအစဉ်ချရတာတွေကလည်း ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့ ကလေးလှုပ်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Breech presentation and delivery

1 Mins read
ဆုံပိုင်းကိုယ်ဝန်များ နေ့စေ့လစေ့ ကိုယ်ဝန်တွေမှာ များသောအားဖြင့် မိခင်ရဲ့ တင်ပဆုံရိုးကွင်းထဲကို သန္ဓေသားရဲ့ ခေါင်းက တဖြည်းဖြည်း တိုးဝင်လာပြီး သားမွေးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အပြင်ထွက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါတယ်။ တစ်ချို့ ကိုယ်ဝန်တွေမှာတော့ ထိုကဲ့သို့မဟုတ်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရင့်ချိန်မှာ သန္ဓေသားရဲ့ တင်ပါး (သို့) ခြေထောက်အစိတ်အပိုင်းတွေဟာ မိခင်ရဲ့…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Effects of lying on back or chest during pregnancy

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ ဘာကြောင့်ဘေးစောင်းအိပ်သင့်သလဲ ဒီတစ်ခါတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် လဲလျောင်းအနားယူ အိပ်စက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုအနေအထားမျိုး အိပ်စက်ခြင်းက အန္တရာယ်ကင်းတယ်ဆိုတာ ပြောပြချင်ပါတယ်။ တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေ အိပ်စက်ချိန်မှာ မှောက်လျက် (သို့) ပက်လက်အနေအထားမျိုး အိပ်စက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအနေအထားမျိုး အိပ်စက်တာဟာ ကိုယ်ဝန်နုနယ်စဉ်မှာ ပြဿနာကြီးကြီးမားမား မရှိနိုင်ပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ရင့်လာရင်တော့…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Baby and Ear Wax removal

1 Mins read
ကလေးတွေနားဖာချေးပိတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? ကလေးဆိုတာမျိုးက နုနယ်တဲ့အတွက်ပိုမိုပြီးဂရုစိုက်ရသလို တစ်ခါတစ်လေဖြစ်တောင့်ဖြစ်ခဲဝေဒနာတွေနဲ့ လူကြီးတွေခေါင်းစားရအောင်လည်းလုပ်တတ်ပါတယ်။ ဘာမေးမေးမဖြေပဲငိုနေတာ၊ ဖြေရင်လည်းနေရာတိတိကျကျမပြနိုင်တာ၊ ပြနိုင်ပြန်ရင်လည်းဆေးတိုက်ရခက်တာ၊ ဆေးဝင်ပြန်ရင်လည်းသက်သာလား၊ မသက်သာလားသေချာမပြောနိုင်တာ၊ စတဲ့အကြောင်းအရာပေါင်းများစွာရှိတတ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိစ္စတွေထဲမှာ နားဖာချေးပိတ်တာလည်းပါဝင်ပါတယ်။ နားဖာချေးပိတ်တာက လူကြီးကလေးမရွေးဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် ကလေးတွေမှာပိုပြီးဂရုစိုက်ရတတ်ပါတယ်။ မိမိရဲ့ဝေဒနာကိုတိတိကျကျမပြောနိုင်လို့လူကြီးတွေက အရိပ်အကဲကြည့်ပြီးသင့်တော်သလို စီမံပေးရပါတယ်။ နားဖာချေးပိတ်နေရင်လူကြီးတွေကိုပြောမနေပဲမိမိဘာသာ လက်လှမ်းမှီရာနဲ့ထုတ်တတ်တဲ့တာလည်းရှိတတ်ပါတယ်။…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Which is better for baby syrup or mashed tablet

1 Mins read
ဆေးရည်နဲ့ဆေးခဲဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ပက်သက်လာရင် ရောဂါတွေကထူပြောလာသလို ကုသနည်းတွေကလည်းပေါင်းစုံလာပါတယ်။ ဆေးတွေများသလို ကုထုံးတွေကလည်းအင်မတန်များပြားပါတယ်။ ရောဂါအနုအရင့်အပေါ်ကိုလိုက်ပြီးသောက်ရတဲ့ဆေး၊ ပမာဏ၊ သောက်ပုံသောက်နည်း၊ အချိန်စတာတွေကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဆေးရောက်သွားပြီး အာနိသင်ပြစေချင်တဲ့အတိုင်းအာနိသင်ရစေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရည်မျန်းချက်ကိုပြည့်စေဖို့အတွက် ဆေးရည်၊ ဆေးခဲ၊ ဆေးတောင့်၊ အသားဆေး၊ အကြောဆေး၊ရှူရတဲ့ဆေး၊ စတဲ့ပုံစံပေါင်းစုံနဲ့ ဆေးကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်အောင်ကြံဆပြီး သွင်းရပါတယ်။…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Slip and fall during pregnancy

1 Mins read
ချော်လဲခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို ပြောင်းလဲစေရုံသာမက လမ်းလျှောက်ပုံတွေပါ ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးအလေးချိန်ကြောင့် သာမန်လူများထက် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းမတ်လျှောက်နိုင်ဖို့ ခဲယဉ်းတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေဟာ သာမန်လူတွေထက် ပိုချော်လဲနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၂၇%ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကာလအတွင်း ချော်လဲပါတယ်။…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Spicy food during pregnancy

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စပ်သောအစားအစာများစားသုံးခြင်း အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီဆိုလျှင် မိမိအတွက်သာမက ဝမ်းထဲရှိ ကလေးအတွက်ပါ စဉ်းစားရပါတော့တယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ အပြုအမူ၊ အနေအထိုင်၊ အဝတ်အစား သာမက အစားအသောက်တွေကိုပါ ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ စပ်သောအစားအသောက်များနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ဒွိဟဖြစ်နေတာလေးတွေ ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ မိခင်တော်တော်များများရဲ့…
Read more
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Good parent vs bad parent, what kind of parent are u?

1 Mins read
ကလေးထိန်းခြင်းအနုပညာ ယခုခေတ် ရင်သွေးရတနာသားသမီးတွေဟာ နောင်တစ်ခေတ်ရဲ့ ကြယ်ပွင့်လေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကြယ်ပွင့်လေးတွေ အဖိုးတန်ပြီး ထွန်းလင်းစွာတောက်ပနိုင်ဖို့ ငယ်စဉ်အချိန်တည်းက ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာမှာ ရည်မှန်းချက် ၃ရပ်ထားရှိသင့်ပါတယ်။ ၁။ ကျန်းမာပြီး အန္တရာယ်ကင်းစွာ ကြီးပြင်းစေရန် ၂။ အသက်အရွယ်အလိုက်…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေး

Paradoxical sleeping in babies

1 Mins read
နေ့နဲ့ညမှာအိပ်တဲ့ကလေးကို ညဘက်အိပ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ကလေးငယ်သေးတဲ့မိဘတွေအနေနဲ့ ဂရုစိုက်စရာတွေများပြားပါတယ်။ နေကောင်းအောင်ထားဖို့၊ အာဟာရပြည့်အောင်ကျွေးဖို့၊ ကောင်းမွန်စွာကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့၊ ရောဂါကင်းစင်ဖို့စတာတွေကို သေချာဂရုစိုက်ကြရပါတယ်။ နေထိုငမကောင်းရင်လည်းစိတ်သောကရောက်ကြရပါတယ်။ နေထိုင်စားသောက်သွားလာမှုတွေပုံမှန်ဖြစ်မှ ကောင်းကောင်းကျန်းမာပြီး စိတ်ချရမှာဖြစ်တာကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်ပေးထားသင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ထားရမဲ့ထဲမှာ အိပ်ချိန်လညးပါဝင်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်မှာမအိပ်ပဲ အများမအိပ်တဲ့အချိန်မှာအိပိနေရင်တော့ ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ပေးရပါမယ်။…
Read more